قرص جوشان منیزیم B6 فلکسان یکی از مکملهای غذایی پرطرفدار و مؤثر برای تأمین نیاز بدن به دو ماده مغذی ضروری یعنی منیزیم و ویتامین B6 است. این محصول که تحت لیسانس شرکت فیشر بلژیک و توسط شرکت پرارین پارس در ایران تولید شده، به دلیل فرم جوشان و طعم دلپذیر لیمو، مصرفی آسان و خوشایند دارد. قرص جوشان منیزیم و B6 فیشر فلکسان با هدف کمک به سلامت سیستم عصبی، کاهش اسپاسمهای عضلانی، بهبود متابولیسم و افزایش انرژی طراحی شده است. این مکمل همچنین میتواند در کاهش شدت حملات میگرن و تسکین علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS) نقش مؤثری داشته باشد.
اگر شما هم با مشکلاتی نظیر خستگی مزمن، گرفتگی عضلات یا نوسانات خلقی مواجه هستید، ممکن است بدنتان به منیزیم و ویتامین B6 بیشتری نیاز داشته باشد. قرص جوشان منیزیم و B6 فلکسان با تأمین 66 درصد از نیاز روزانه به منیزیم و 100 درصد نیاز به ویتامین B6، گزینهای ایدهآل برای جبران این کمبودها محسوب میشود. این محصول فاقد شکر بوده و برای افراد مبتلا به دیابت نیز مناسب است. در ادامه این مقاله، به بررسی ویژگیها، فواید، نحوه مصرف و تمامی جنبههای مرتبط با این مکمل خواهیم پرداخت تا شما بتوانید با آگاهی کامل از آن استفاده کنید. همچنین این متن توسط دکتر سبا کرمانی - داروساز عمومی از دانشگاه علوم پزشکی تهران تهیه شده است تا اطلاعات دقیق و علمی در اختیار شما قرار گیرد.
ویژگیهای قرص جوشان منیزیم B6 فلکسان
- حاوی 250 میلیگرم منیزیم به فرم منیزیم اکساید در هر قرص
- تأمین 1.4 میلیگرم ویتامین B6 به فرم پیریدوکسین هیدروکلرید در هر قرص
- فاقد شکر و مناسب برای افراد مبتلا به دیابت
- دارای طعم دلپذیر لیمو برای پذیرش بهتر
- کمک به سلامت سیستم عصبی و کاهش اسپاسم عضلانی
- تولید تحت لیسانس شرکت فیشر بلژیک
- عرضه در بستهبندی 20 عددی در قوطی پلاستیکی
- مناسب برای بزرگسالان
- کمک به بهبود متابولیسم و افزایش سطح انرژی
- مؤثر در کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS)
قرص جوشان منیزیم و B6 فیشر فلکسان برای چیست؟
قرص جوشان منیزیم و B6 فیشر فلکسان بهعنوان یک مکمل غذایی، برای تأمین نیاز بدن به دو ماده مغذی کلیدی یعنی منیزیم و ویتامین B6 طراحی شده است. منیزیم بهعنوان یکی از مهمترین مواد معدنی در بدن، در بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی نقش دارد و برای سلامت استخوانها، عملکرد عضلات، هدایت ایمپالسهای عصبی و تنظیم فشار خون ضروری است. از سوی دیگر، ویتامین B6 در متابولیسم کربوهیدراتها، چربیها و پروتئینها نقش اساسی دارد و به بهبود عملکرد سیستم عصبی کمک میکند. این محصول با ترکیب این دو ماده، به بهبود سلامت کلی بدن و پیشگیری از مشکلاتی نظیر خستگی، گرفتگی عضلات و اختلالات عصبی کمک میکند.
مطالعات نشان میدهند که کمبود منیزیم ممکن است در افراد مبتلا به بیماریهای گوارشی مانند سلیاک یا کرون، دیابت نوع 2، سالمندان و افرادی با اسهال مزمن بیشتر دیده شود. قرص جوشان منیزیم B6 فلکسان با تأمین مقادیر کافی از این مواد مغذی، میتواند به جبران این کمبودها کمک کند و کیفیت زندگی افراد را بهبود بخشد. این مکمل همچنین به دلیل نداشتن شکر، برای افراد دیابتی نیز انتخابی مناسب است.
فواید قرص جوشان منیزیم و B6 فلکسان برای سلامت سیستم عصبی
قرص جوشان منیزیم و B6 فلکسان با تأمین منیزیم و ویتامین B6، نقش مهمی در حمایت از سیستم عصبی ایفا میکند. منیزیم بهعنوان یک کوفاکتور در بسیاری از واکنشهای عصبی عمل میکند و به تنظیم انتقال پیامهای عصبی کمک میکند. برخی تحقیقات نشان دادهاند که کمبود منیزیم ممکن است با افزایش استرس، اضطراب و حتی اختلالات خواب مرتبط باشد. مصرف این مکمل میتواند به بهبود این شرایط کمک کرده و آرامش بیشتری را برای شما به ارمغان آورد.
ویتامین B6 نیز در تولید انتقالدهندههای عصبی مانند سروتونین و دوپامین نقش دارد که برای تنظیم خلقوخو و کاهش علائم افسردگی و اضطراب ضروری هستند. با مصرف قرص جوشان منیزیم و B6 فیشر فلکسان، میتوانید از فواید ترکیبی این دو ماده برای بهبود عملکرد سیستم عصبی بهرهمند شوید.

کاهش اسپاسم و گرفتگی عضلانی با قرص جوشان منیزیم B6 فلکسان
یکی از شناختهشدهترین فواید قرص جوشان منیزیم B6 فلکسان، کمک به کاهش اسپاسم و گرفتگیهای عضلانی است. منیزیم در انقباض و انبساط عضلات نقش کلیدی دارد و کمبود آن میتواند منجر به گرفتگیهای دردناک شود. این مشکل بهویژه در ورزشکاران، زنان باردار و افرادی که فعالیت بدنی زیادی دارند شایع است. مطالعات نشان میدهند که مصرف مکملهای منیزیم ممکن است به بهبود عملکرد عضلات و کاهش دردهای ناشی از گرفتگی کمک کند.
اگر شما هم پس از فعالیتهای بدنی یا حتی در زمان استراحت با گرفتگی عضلات مواجه میشوید، استفاده از قرص جوشان منیزیم و B6 فلکسان میتواند راهحلی مؤثر باشد. این محصول با تأمین مقدار قابلتوجهی منیزیم، به شل شدن عضلات و کاهش اسپاسم کمک میکند.
نقش قرص جوشان منیزیم و B6 فیشر فلکسان در کاهش حملات میگرن
قرص جوشان منیزیم و B6 فیشر فلکسان میتواند در کاهش شدت و تعداد حملات میگرن نقش داشته باشد. یافتهها حاکی از آن است که سطح منیزیم سرمی در افراد مبتلا به میگرن اغلب پایینتر از حد طبیعی است و این کمبود ممکن است از طریق انقباضات عروقی و آزادسازی پیامرسانهای عصبی در ایجاد سردردهای میگرنی مؤثر باشد. برخی تحقیقات نشان میدهند که مکملیاری با منیزیم در دوزهای مشخص میتواند به تسکین این سردردها کمک کند.
البته باید توجه داشت که مصرف دوزهای بالای منیزیم باید تحت نظر پزشک انجام شود، زیرا ممکن است از حد مجاز روزانه (UL) فراتر رود. با استفاده از قرص جوشان منیزیم B6 فلکسان که حاوی 250 میلیگرم منیزیم است، میتوانید با مشورت پزشک به کاهش علائم میگرن کمک کنید.
بهبود علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS) با قرص جوشان منیزیم B6 فلکسان
قرص جوشان منیزیم B6 فلکسان میتواند به بهبود علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS) کمک کند. این سندروم که با علائمی مانند نفخ، تحریکپذیری، نوسانات خلقی و گرفتگی عضلات همراه است، در بسیاری از زنان پیش از دوره قاعدگی رخ میدهد. منیزیم و ویتامین B6 بهطور همزمان میتوانند به کاهش این علائم کمک کنند. مطالعات نشان دادهاند که منیزیم ممکن است در کاهش درد و گرفتگی عضلات مؤثر باشد، درحالیکه ویتامین B6 به تنظیم خلقوخو و کاهش اضطراب کمک میکند.
اگر شما هم از علائم PMS رنج میبرید، مصرف قرص جوشان منیزیم و B6 فلکسان میتواند گزینهای مناسب برای تسکین این مشکلات باشد. البته توصیه میشود پیش از شروع مصرف، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
قرص جوشان منیزیم و B6 فلکسان برای افراد مبتلا به دیابت
یکی از ویژگیهای بارز قرص جوشان منیزیم و B6 فلکسان، نداشتن شکر در ترکیبات آن است که این محصول را برای افراد مبتلا به دیابت مناسب میکند. کمبود منیزیم در افراد دیابتی با افزایش قند خون ارتباط دارد و تأمین سطوح کافی این ماده معدنی میتواند به کنترل بهتر دیابت کمک کند. مطالعات نشان میدهند که منیزیم ممکن است در بهبود حساسیت به انسولین نقش داشته باشد.
بنابراین، اگر به دیابت مبتلا هستید و به دنبال مکملی برای تأمین منیزیم و ویتامین B6 هستید، قرص جوشان منیزیم و B6 فیشر فلکسان میتواند انتخابی ایمن و مؤثر باشد. البته مشورت با پزشک پیش از مصرف توصیه میشود.

نحوه مصرف قرص جوشان منیزیم B6 فلکسان
نحوه استفاده از قرص جوشان منیزیم B6 فلکسان بسیار ساده است. برای مصرف، روزانه یک عدد قرص را در یک لیوان آب حل کرده و میل کنید. بهترین زمان مصرف این محصول همراه با غذا است تا از بروز مشکلات گوارشی مانند اثرات ملینی جلوگیری شود. توصیه میشود از مصرف این قرص با معده خالی یا در میانوعدهها خودداری کنید. اگر پزشک دستور متفاوتی ارائه کرده، حتماً طبق تجویز ایشان عمل کنید.
طرز استفاده صحیح از این مکمل میتواند اثربخشی آن را افزایش دهد. بهتر است قرص را در وعدههای غذایی اصلی مانند ناهار یا شام مصرف کنید تا جذب بهتری داشته باشد. همچنین، از مصرف بیش از دوز توصیهشده (یک قرص در روز) خودداری کنید، مگر اینکه پزشک توصیه دیگری داشته باشد.
عوارض جانبی قرص جوشان منیزیم و B6 فلکسان
عوارض مصرف قرص جوشان منیزیم و B6 فلکسان معمولاً نادر است و این محصول در اکثر افراد بهخوبی تحمل میشود. بااینحال، ممکن است در برخی موارد عوارض جانبی مانند مشکلات گوارشی از جمله اسهال رخ دهد. این مضرات معمولاً با مصرف همراه غذا کاهش مییابد. اگر پس از مصرف این مکمل با هرگونه علائم غیرعادی مواجه شدید، بهتر است مصرف را قطع کرده و با پزشک مشورت کنید.
لازم به ذکر است که ضرر ناشی از مصرف بیش از حد منیزیم ممکن است جدیتر باشد، بنابراین از مصرف بیش از دوز توصیهشده خودداری کنید. با رعایت دوز مناسب، میتوانید از فواید این محصول بدون نگرانی از عوارض جانبی بهرهمند شوید.
تداخل دارویی قرص جوشان منیزیم B6 فلکسان
قرص جوشان منیزیم B6 فلکسان ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد. برای جلوگیری از این تداخلات، رعایت فاصله زمانی بین مصرف این مکمل و داروهای دیگر ضروری است. در ادامه برخی از مهمترین تداخلات دارویی آورده شده است:
- داروهای درمان پوکی استخوان (بیسفسفوناتها مانند آلندرونیت): منیزیم ممکن است جذب این داروها را کاهش دهد.
- آنتیبیوتیکها (فلوروکینولونها مانند سیپروفلوکساسین و تتراسیکلینها): منیزیم میتواند جذب این داروها را مختل کند.
- داروهای تیروئید (مانند لووتیروکسین): جذب این داروها ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد.
- گاباپنتین: منیزیم ممکن است اثربخشی این دارو را کاهش دهد.
- داروهای ضدویروس و متابولیتهای فعال ویتامین D: تداخل در جذب ممکن است رخ دهد.
- داروهای شیمیدرمانی (مانند Altretamine): ویتامین B6 ممکن است اثربخشی این داروها را کاهش دهد.
در صورت مصرف هر یک از این داروها، حتماً پیش از شروع مصرف قرص جوشان منیزیم و B6 فلکسان با پزشک مشورت کنید.
قرص جوشان منیزیم B6 فلکسان برای چه کسانی مناسب است؟
قرص جوشان منیزیم B6 فلکسان برای بزرگسالانی که به دنبال تأمین نیاز بدن به منیزیم و ویتامین B6 هستند، مناسب است. این محصول بهویژه برای گروههای زیر توصیه میشود:
- افرادی که با کمبود منیزیم مواجه هستند، مانند سالمندان، افراد مبتلا به بیماریهای گوارشی (سلیاک یا کرون) و دیابت نوع 2.
- کسانی که از گرفتگی عضلات یا اسپاسمهای مکرر رنج میبرند.
- افراد مبتلا به میگرن یا سردردهای مزمن که به دنبال تسکین علائم هستند.
- زنان با علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS) مانند نفخ و نوسانات خلقی.
- افراد دیابتی که به دنبال مکملی فاقد شکر هستند.
این محصول برای تمامی گروههای سنی مناسب نیست و مصرف آن در کودکان، زنان باردار و شیرده باید با تجویز پزشک انجام شود. اگر در گروههای ذکرشده قرار دارید، قرص جوشان منیزیم و B6 فیشر فلکسان میتواند انتخابی مناسب برای بهبود سلامت شما باشد.
ترکیبات قرص جوشان منیزیم و B6 فلکسان
قرص جوشان منیزیم و B6 فلکسان حاوی ترکیبات مؤثره و مواد جانبی است که در کنار هم اثربخشی و پذیرش بهتری را برای مصرفکننده فراهم میکنند. ترکیبات اصلی این محصول شامل منیزیم اکساید به میزان 250 میلیگرم و پیریدوکسین هیدروکلرید (ویتامین B6) به میزان 1.4 میلیگرم است. مواد جانبی نیز شامل اسید سیتریک، بیکربنات سدیم، طعمدهنده لیمو، سوکرالوز، PVP K30 و L-لوسین است که به فرم جوشان و طعم دلپذیر این محصول کمک میکنند.
این ترکیبات با دقت انتخاب شدهاند تا ضمن تأمین نیاز بدن به منیزیم و ویتامین B6، تجربه مصرفی خوشایندی را برای شما فراهم کنند. اگر به هر یک از این ترکیبات حساسیت دارید، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
قیمت قرص جوشان منیزیم B6 فلکسان
قیمت قرص جوشان منیزیم B6 فلکسان بر اساس تعرفههای رایج داروخانهها و تحت نظارت سازمان غذا و دارو تعیین میشود. این محصول با توجه به کیفیت بالا و اثربخشی مطلوب، یکی از گزینههای مقرونبهصرفه برای تأمین نیاز بدن به منیزیم و ویتامین B6 محسوب میشود. در داروخانه اینترنتی زیوش، این مکمل با مناسبترین قیمت و بیشترین میزان تخفیف در دسترس شما قرار دارد.
ما در داروخانه زیوش تلاش میکنیم تا با ارائه تخفیفهای ویژه و طرحهای مناسبتی، امکان تهیه این محصول را با هزینهای اقتصادی برای شما فراهم کنیم. شما میتوانید با اطمینان از اصالت کالا و قیمت مصوب، این مکمل را از داروخانه آنلاین ما تهیه کنید و از فواید آن بهرهمند شوید. همچنین، تیم پشتیبانی ما آماده است تا در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر درباره قیمت یا شرایط خرید، شما را راهنمایی کند.
خرید قرص جوشان منیزیم و B6 فلکسان
برای خرید قرص جوشان منیزیم و B6 فلکسان، شما اکنون در بهترین مکان هستید. داروخانه زیوش بهعنوان یک داروخانه اینترنتی معتبر، این محصول را با تضمین اصالت و کیفیت در اختیار شما قرار میدهد. کافی است همین حالا در همین صفحه، محصول را به سبد خرید خود اضافه کنید و مراحل تکمیل سفارش را طی کنید تا در کوتاهترین زمان ممکن، مکمل به دستتان برسد.
خرید آنلاین از داروخانه زیوش نهتنها در وقت و هزینه شما صرفهجویی میکند، بلکه امکان دسترسی به مشاوره رایگان را نیز فراهم میآورد. مشاوران و داروسازان ما آماده پاسخگویی به سؤالات شما درباره قرص جوشان منیزیم و B6 فیشر فلکسان و ارائه راهنماییهای لازم هستند. چه در مورد نحوه مصرف، تداخلات دارویی یا هر سؤال دیگری نیاز به کمک داشته باشید، تیم ما در کنار شماست. همین حالا برای خرید اینترنتی این محصول اقدام کنید و از خدمات ویژه ما بهرهمند شوید.
نویسنده: دکتر سبا کرمانی - داروساز عمومی از دانشگاه علوم پزشکی تهران
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار - داروساز عمومی از دانشگاه علوم پزشکی تهران