کاهش وزن یکی از دغدغههای شایع در عصر حاضر است و بسیاری از افراد بهدنبال روشهای مؤثر برای دستیابی به آن هستند. این فرایند نهتنها بر جنبههای جسمی، بلکه بر جنبههای روانی و اجتماعی نیز تأثیر میگذارد.
چاقی نوعی وضعیت التهابی در بدن است که عوارض گوناگونی دارد؛ ازجمله افزایش چربی و قندخون بههمراه تقویت سیگنالهای التهابی، تضعیف سیستم ایمنی و بیماریهای جدی مانند دیابت نوع 2، بیماریهای قلبی، فشارخون بالا و افزایش ریسک سرطانها (مانند سرطان روده بزرگ).
افراد چاق معمولاً نگران تأثیرات منفی اضافهوزن بر سلامت و کیفیت زندگی خود هستند. همچنین چاقی سبب کاهش اعتمادبهنفس، افسردگی و اضطراب میشود. قضاوتهای اجتماعی و فشارهای فرهنگی نیز این احساس استرس و ناامیدی را تشدید میکنند.
رژیمهای غذایی مختلف ممکن است در ابتدا مؤثر بهنظر برسند، اما بسیاری از افراد با چالشهایی مانند گرسنگی مفرط و عدم رعایت رژیم مواجه میشوند. در این میان، اطلاعات نادرست درباره روشهای کاهش وزن و تبلیغات اغواکننده نیز میتواند منجر به سردرگمی شود. علاوهبر این، سوختوساز هر فرد متفاوت است و برخی افراد به دلایل فیزیولوژیکی در کاهش وزن مشکل دارند که این موضوع احساس ناکامی را افزایش میدهد.
در این راستا، استفاده از مکملهای طبیعی مانند کپسول گرینفیت باریج اسانس راهی مؤثر برای کاهش وزن است که باید در کنار تغییرات مثبت در سبک زندگی و داشتن رژیم غذایی اصولی استفاده شود. این کپسول با داشتن ترکیبات گیاهی سبب افزایش سوختوساز و کاهش چربیها میشود.
ترکیبات کپسول گرین فیت باریج اسانس
گرین فیت با داشتن ترکیبات گیاهی زیر به کاهش وزن کمک میکند:
زیره کرمانی (Bunium persicum): کمک به کاهش وزن و بهبود هضم، تقویت سیستم ایمنی، دارای خاصیت آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی، کاهش استرس و اضطراب، کاهنده چربی و قندخون، تنظیم چرخه قاعدگی در زنان، حفظ سلامت پوست
زنیان (Trachyspermum copticum): کمک به هضم مواد غذایی و کاهش نفخ، ملین طبیعی، کاهش سطح چربی خون، خواص ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی، کمک به تنظیم قند و فشارخون، کاهش درد قاعدگی
رازیانه (Foeniculum vulgare): بهبود فرایند هضم، کمک به کاهش چربی خون، دارای خواص ضد سرطانی، کاهش فشارخون، تسکین دردهای عادت ماهانه
مرزنجوش (Origanum vulgare): منبع ویتامین C، آهن و کلسیم، ضدالتهاب و آنتیاکسیدان، کاهنده اشتها، کمک به هضم و کاهش نفخ، کمک به کاهش استرس و اضطراب، ضدباکتری و قارچ
سداب (Ruta graveolens): دارای خواص ضدالتهابی و ضددرد، تنظیم ترشح هورمونها، مقابله با میکروبها
بوره ارمنی (Armenian borax): افزایش سوختوساز، تسکین دردهای عضلانی و مفصلی، ضدعفونیکننده طبیعی، افزایش هماهنگی، قدرت و استقامت عضلانی، کمک به بهبود التهابها
لاک مغسول (Laccifer lacca): مؤثر در کاهش وزن، ضدالتهاب، دارای خواص ضدباکتریایی، تسکین تاول، خارش و بهبود ظاهر پوست، کمک به درمان مشکلات گوارشی، تقویت استحکام استخوانها
مزایای استفاده از کپسول گرین فیت باریج اسانس
با مصرف این کپسول گیاهی میتوانید از مزایای شگفتانگیز زیر بهرهمند شوید:
کمک به کاهش شاخص توده بدنی و چاقی دور شکمی
کاهش نفخ و بهبود فرایند هضم و جذب
کمک به تنظیم سطح تریگلیسرید و کلسترول خون
افزایش سوختوساز و انرژی بدن
حاوی ترکیبات آنتیاکسیدان و ضدالتهاب فراوان
پیشگیری از دیابت و بیماریهای قلبیعروقی
تقویت سیستم ایمنی بدن
کپسول گرین فیت باریج برای چه افرادی مناسب است؟
مردان و زنان بالای 12 سال میتوانند از قرص گرینفیت باریج استفاده کنند. بیشترین کاربرد این دارو سرکوب گرسنگی و کاهش اشتهاست؛ از اینرو برای افرادی که اضافه وزن و مشکلات آن رنج میبرند مناسب است.
چاقی یکی از دلایل مهم pms (سندرم پیش از قاعدگی) با دردهای شدید و بینظمی در سیکل قاعدگی در خانمهاست. کپسول گرین فیت باریج به تسکین دردهای قاعدگی و کاهش علائم مرتبط با آن کمک میکند؛ زیرا ترکیبات گیاهی آرامبخش دارد. همچنین کاهش وزن سبب بهبود وضعیت سیکل قاعدگی در زنان میشود.
التهاب زمینهساز بیماریهای مزمنی چون دیابت، کبد چرب و بیماریهای قلبیعروقی میشود. چاقی یک بیماری التهابزا در بدن است؛ از اینرو کمک به کاهش التهاب در افراد چاق ضروری است. خواص آنتیاکسیدانی موجود در کپسول گرین فیت باریج اسانس ضمن تقویت سیستم ایمنی بدن، سبب کاهش التهاب نیز میشود و میتواند به کاهش خطر بیماریهای مرتبط کمک کند.
نحوه مصرف کپسول گرین فیت باریج
میتوان روزانه بین 2 تا 6 کپسول مصرف کرد. بهمنظور اثربخشی بیشتر توصیه میشود روزانه ۲ تا ۳ مرتبه، هر بار ۱ تا ۲ کپسول، نیم ساعت قبل از وعدههای غذایی همراه با یک لیوان آب مصرف شود. ضروری است که این کپسول با مقدار کافی آب مصرف شود تا سبب کمآبی بدن نشود. برای مصرف بیشتر از سه ماه حتماً با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
موارد هشدار مصرف
افرادی که به هریک از ترکیبات محصول حساسیت دارند، باید از مصرف آن پرهیز کنند. مصرف این محصول برای افراد زیر 12 سال ممنوع است. همچنین در صورت داشتن بیماریهای زمینهای مانند مشکلات کلیوی و کبدی، اختلالات هورمونی و بیماریهای گوارشی، قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید.
بارداری و شیردهی
برخی از ترکیبات این محصول مانند سداب ممکن است خطر سقط جنین را افزایش دهند؛ بنابراین مصرف آن در دوران بارداری توصیه نمیشود. از آنجا که تأثیر بعضی از ترکیبات این محصول بر نوزاد هنوز ناشناخته است، مصرف آن در دوران شیردهی نیز منع شده است.
تداخل دارویی
این محصول میتواند با داروهای زیر تداخل داشته باشد:
داروهای کاهنده قندخون (مانند انسولین): ترکیبات کپسول گرین فیت میتوانند سطح قندخون را کاهش دهند. درصورت مصرف این داروها بهتر است جهت مصرف این مکمل با پزشک مشورت شود.
داروهای ضدانعقادخون (مانند وارفارین): احتمال تداخل با داروهای ضدانعقاد وجود دارد؛ زیرا بیشتر ترکیبات این محصول خاصیت رقیقکنندگی خون دارند.
داروهای کاهنده فشارخون (مانند متوپرولول): بعضی ترکیبات این محصول ممکن است فشارخون را کاهش دهند. درصورت مصرف این داروها بهتر است جهت مصرف این مکمل با پزشک مشورت شود.
دیورتیکها (مانند فوروزماید): مصرف همزمان کپسول گرین فیت با این داروها میتواند سبب کمآبیبدن یا کاهش فشارخون شود.
آنتیبیوتیکهای دسته تتراسایکلینها (مانند داکسیسایکلین) و دسته کینولونها (مانند سیپروفلوکساسین): مصرف همزمان این داروها با گرین فیت ممکن است سبب افزایش عوارض جانبی یا تحریک دستگاه گوارش و همچنین کاهش اثر آنتیبیوتیک شود.
داروهای تنظیمکننده تیروئید (مانند لووتیروکسین): برای جلوگیری از تداخل احتمالی بهتر است کپسول گرین فیت را در زمانهای دیگری از روز مصرف کنید.
عوارض استفاده از گرینفیت باریج اسانس
مصرف این مکمل ممکن است سبب بروز واکنشهای حساسیتی و برخی علائم گوارشی مانند دلدرد شود. در برخی افراد تیرهشدن رنگ ادرار نیز مشاهده شده است. از آنجا که تمام مکملهای لاغری عوارض جانبی دارند، بهتر است تحتنظر پزشک یا متخصص تغذیه مصرف شوند. همچنین درصورت بروز علائمی مانند احساس حرارت و عطش، با پزشک مطرح کنید.
سؤالات متداول
1. آیا تنها با مصرف این محصول میتوان لاغر شد؟
خیر، کاهش وزن اصولی با رژیم و سبک زندگی مناسب و بهکمک متخصص تغذیه صورت میگیرد. این محصولات تنها به روند کاهش وزن کمک میکنند و بهتنهایی سبب کاهش وزن بدون عوارض نمیشوند.
2. آیا افراد مبتلا به کبد چرب میتوانند از گرین فیت استفاده کنند؟
مصرف این مکمل در مراحل ابتدایی این بیماری میتواند با کمک به کاهش وزن و افزایش سوختوساز چربیها، بسیار مفید واقع شود؛ اما در صورت پیشرفت بیماری و کاهش شدید عملکرد کبدی، بههیچوجه نباید مصرف شود.
نویسنده: امیررضا استواری (کارشناسی ارشد تغذیه)
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و یاسمن آقابیگلو