استفاده از کافئین بهدلایل مختلفی بین مردم رواج دارد. یکی از اصلیترین دلایل استفاده از کافئین، افزایش سطح انرژی و بیداری است. کافئین با اثر بر سیستم عصبی مرکزی، میتواند خستگی را کاهش و تمرکز و هوشیاری را افزایش دهد. این خاصیت کافئین به ویژه برای افرادی که در مشاغل پراسترس یا در ساعات طولانی کار میکنند، بسیار مفید است. علاوهبر این، کافئین میتواند در بهبود عملکرد فیزیکی و ذهنی نیز مؤثر باشد که برای ورزشکاران و دانشجویان در دوران امتحانات بسیار سودمند است.
قرص کافئین نوفرما نچرالز یکی از مکملهای حاوی کافئین است که به افزایش تمرکز و بیداری کمک میکند. این محصول برای مقابله با خستگی و افزایش انرژی در طول روز یا قبل از فعالیتهای فیزیکی یا ذهنی مورد استفاده قرار میگیرد و در افرادی که قصد کاهش وزن دارند نیز میتواند به افزایش متابولیسم کمک کند. همچنین محصولی ایدئال برای حفظ سلامت قلب و عروق و سیستم عصبی به شمار میرود.
ترکیبات قرص کافئین نوفرما نچرالز
قرص کافئین نوفرما نچرالز حاوی ترکیبات زیر است:
مزایای قرص کافئین نوفرما نچرالز
از مزایای قرص کافئین نوفرما نچرالز میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
-
افزایش انرژی، نشاط، انگیزه و رفع احساس کسالت
-
تسریع فرایند لاغری و کاهش وزن
-
کمک به چربیسوزی بیشتر
-
افزایش استقامت و تواناییهای هوازی برای ورزشکاران حرفهای و آماتور
-
بهبود سلامت کبد، قلب و عروق و پیشگیری از ابتلا به برخی بیماریهای مرتبط
قرص کافئین نوفرما نچرالز برای چه کسانی مناسب است؟
گروههای زیر میتوانند از مزایای این محصول بهرهمند شوند:
افرادی که صبحها دچار احساس خستگی و خوابآلودگی هستند یا برای بیدار ماندن نیاز به کافئین دارند
کافئین در نقش مادهی محرک عصبی، نقش مهمی در افزایش بیداری و هوشیاری دارد. این ماده باعث میشود که فرد احساس بیداری و انرژی بیشتری داشته باشد. مصرف کافئین میتواند بهویژه در شرایط کمبود خواب، به افزایش تمرکز و عملکرد ذهنی کمک کند. ازاینرو قرص کافئین نوفرما نچرالز برای افرادی که صبحها دچار خستگی و خوابآلودگی هستند یا برای بیدار ماندن بهدلایل مختلف مانند شیفتهای کاری شبانه، نیاز به کافئین دارند، توصیه میشود.
افراد دارای اضافه وزن و چاقی
کافئین با افزایش میزان متابولیسم بدن، بهویژه در مدت کوتاه، میتواند به افزایش سوختوساز چربی کمک کند. همچنین میتواند اشتها را سرکوب کند و سطح انرژی را افزایش دهد. بنابراین برای افرادی که دچار چاقی یا اضافه وزن هستند، استفاده از قرص کافئین نوفرما نچرالز در کنار رژیم غذایی اصولی توصیه میشود.
ورزشکاران حرفهای
کافئین در نقش تقویتکنندهی عملکرد ورزشی، در ورزش و بدنسازی نقش مهمی دارد. مصرف کافئین قبل از تمرین میتواند به افزایش استقامت هوازی، هوشیاری و تمرکز و همچنین افزایش قدرت و استقامت عضلانی کمک کند. قرص کافئین نوفرما نچرالز با به تعویق انداختن خستگی و صرفهجویی در ذخایر گلیکوژن، ورزشکاران را قادر میسازد تا تمرینات خود را با شدت بالاتر و برای مدت طولانیتر انجام دهند. کافئین همچنین در چربیسوزی مؤثر است و با افزایش اکسیداسیون چربی، در نقش منبع سوخت در طول تمرینات مورد استفاده قرار میگیرد. در نهایت، مصرف کافئین میتواند به بهبود ریکاوری پس از تمرین نیز کمک کند.
نحوه مصرف قرص کافئین نوفرما نچرالز
بزرگسالان روزانه یک عدد قرص با یک لیوان آب همراه غذا مصرف کنند.
موارد هشدار مصرف
برای استفاده از قرص کافئین نوفرما نچرالز در شرایط زیر احتیاط کنید و در صورت لزوم با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
-
آبسیاه (گلوکوم): مصرف قرص کافئین نوفرما نچرالز میتواند باعث افزایش فشار چشم شود. این افزایش فشار طی 30 دقیقه پس از مصرف کافئین اتفاق میافتد و تا حداقل 90 دقیقه ادامه خواهد داشت.
-
آسم
-
اختلالات اضطرابی
-
بیماریهای قلبیعروقی
-
اختلال دوقطبی
-
اختلالات انعقاد خون
-
دیابت
-
اسهال
-
اسکیزوفرنی
-
پارکینسون
-
صرع
-
پرفشاری خون
-
بیاختیاری ادرار
-
سندروم رودهی تحریکپذیر
-
پوکی استخوان
-
حداقل ۲۴ ساعت قبل از تست استرس قلبی با آدنوزین مصرف محصول را متوقف کنید.
دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی پس از مشورت با پزشک متخصص از این محصول استفاده کنید.
تداخل دارویی قرص کافئین نوفرما نچرالز
پیش از مصرف قرص کافئین نوفرما نچرالز با داروهای زیر با پزشک یا داروساز مشورت کنید:
-
داروهای محرک سیستم عصبی مرکزی (مانند افدرین و سودوافدرین): مصرف قرص کافئین نوفرما نچرالز همراه با این داروها ممکن است سبب تحریک بیشازحد و گاهی اوقات بروز برخی عوارض جانبی جدی همچون تپش قلب شود.
-
آنتیبیوتیکهای کینولونی (مانند سیپروفلوکساسین و لووفلوکساسین): مصرف این دسته از آنتیبیوتیکها همراه با قرص کافئین نوفرما نچرالز ممکن است خطر بعضی عوارض جانبی از جمله بیقراری، سردرد و تپش قلب را افزایش دهد.
-
داروهای ضدانعقاد یا ضدپلاکت (مانند آسپرین، ریواروکسابان، وارفارین و کلوپیدوگرل): کافئین ممکن است سبب کاهش سرعت لختهشدن خون شود؛ در نتیجه مصرف آن همراه با داروهایی که لختهشدن خون را کند میکنند، میتواند خطر بروز کبودی و خونریزی را افزایش دهد.
-
داروهای ضدتشنج (مانند فنوباربیتال، والپروات سدیم، فنیتوئین و کاربامازپین): مصرف کافئین همراه با این داروها میتواند اثرات آنها را کاهش و خطر تشنج را در برخی افراد افزایش دهد.
-
داروهای مدر دفعکنندهی پتاسیم (مانند فوروزماید و هیدروکلروتیازید): مصرف کافئین همراه با این دسته از داروها ممکن است سبب برهمخوردن تعادل آب و الکترولیت بدن شود.
-
داروهای ضدآسم (مانند تئوفیلین و البترول): مصرف قرص کافئین نوفرما نچرالز در کنار داروهای ضدآسم میتواند سبب بروز مشکلات قلبی شود.
-
پیوگلیتازون: مصرف همزمان پیوگلیتازون با کافئین ممکن است اثرات و عوارض جانبی این دارو را افزایش دهد.
-
کلوزاپین
-
سایمتیدین
-
فلووکسامین
-
لیتیم
عوارض قرص کافئین نوفرما نچرالز
استفاده از این محصول در دوزهای توصیهشده ایمن است و عارضهی جانبی جدی ندارد؛ بااینحال برخی مصرفکنندگان ممکن است عوارضی خفیف مانند بیخوابی، تهوع، بیقراری یا افزایش ضربان قلب را تجربه کنند که با ادامهی مصرف بهبود مییابند.
همچنین علائم حساسیت به ترکیبات این محصول عبارتاند از: ایجاد راشهای پوستی و کهیر، تنگی نفس و تورم لبها و زبان. در صورت بروز چنین علائمی، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
خرید قرص کافیین نوفرما نچرالز از داروخانه آنلاین زیوش
اگر به دنبال افزایش انرژی و بهبود هوشیاری ذهنی هستید، خرید قرص کافیین نوفرما نچرالز از داروخانه آنلاین زیوش میتواند انتخابی مطمئن و مقرونبهصرفه باشد. قیمت قرص کافیین نوفرما نچرالز در زیوش مطابق با سایر داروخانهها است. همین حالا سفارش دهید و خرید مطمئنی را تجربه کنید!
سؤالات متداول
1.حداکثر میزان مصرف این قرص در هر شبانهروز چه تعداد است؟
مصرف بیش از دو قرص از این فراورده در شبانهروز توصیه نمیشود؛ زیرا مصرف دوزهای بالای کافئین به عوارض جانبی منجر خواهد شد.
2.آیا میتوان مصرف کافئین را یکباره قطع کرد؟
مصرف منظم کافئین باعث ایجاد تغییرات شیمیایی در مغز میشود. وقتی فردی بهطور ناگهانی مصرف کافئین را قطع میکند، گیرندههای مغز دچار اختلال میشود و این وابستگی خفیف به کافئین ممکن است باعث بروز علائمی نظیر خستگی و سردرد شود. به همین دلیل توصیه میشود در صورتی که قصد عدماستفاده از کافئین را دارید، این امر با کاهش تدریجی دوز مصرفی صورت بگیرد.
منابع: drugs | WebMD | sciencedirect
نویسنده: کیمیا رضایی مقدم (کارشناس ارشد تغذیه در جامعه)
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و حانیه بیات