:quality(80)/https://static.zeevash.ir/Products/Image/پودر-پروتئین-وی-100-درصد-کاله1-34wz.jpg)
سافت ژل سی ال ای 1500 برونسون 60 عددی
Bronson CLA Tablet
معرفی محصول
کپسول ژلاتینی سی ال ای برونسون، حاوی 1500 میلیگرم اسید لینولئیک کونژوگه (اسید چرب امگا 6 غیر اشباع) است. این مکمل به کاهش وزن بدن و حفظ توده عضلانی کمک میکند و در افزایش متابولیسم چربی و بالا بردن نسبت عضله به چربی مؤثر است. این محصول برای ورزشکاران و افراد با هدف کاهش وزن مناسب است.
مشخصات محصول
نوع محصول
تعداد در هر بسته / حجم
گروه
نوع محفظه
جنسیت مصرف
کشور سازنده
شرکت سازنده
روش مصرف
موارد مصرف
هشدار مصرف
شرایط نگهداری
ترکیبات مهم
نقد و بررسی محصول
امروزه چاقی یکی از عوامل اصلی کاهش متابولیسم شناخته میشود. کاهش متابولیسم ناشی از چاقی میتواند به افزایش چربی بدن، بهویژه در ناحیه شکم، منجر شود. این مسئله فرایند کاهش وزن را برای این افراد دشوارتر و رسیدن به وزن مطلوب را چالشبرانگیز میکند. همچنین مشکل تجمع چربی برای ورزشکارانی که بهدنبال دستیابی به درصد چربی پایین و حفظ عضلات هستند مطرح است. اسید لینولئیک کنژوگه (CLA) با افزایش متابولیسم و تسریع فرایند چربیسوزی، نقش مؤثری در کاهش وزن و بهبود سلامتی ایفا میکند. کپسول ژلاتینی سی ال ای برونسون 60 عددی، حاوی 1000 میلیگرم CLA، از طریق مکانیزمهای مختلف به چربیسوزی کمک میکند. این محصول با فناوری پیشرفته برای بهبود سوختوساز چربی، کاهش درصد چربی بدن و حفظ توده عضلانی طراحی شده است.
ترکیبات کپسول ژلاتینی سی ال ای برونسون
هر عدد کپسول حاوی ترکیبات زیر است:
-
1000 میلیگرم CLA لینولئیک اسید کونژوگه (78-84 درصد روغن): کمک به کاهش وزن، افزایش سوختوساز چربی، کاهش درصد چربی، کمک به ورزشکاران بهمنظور تغییر ترکیب بدنی ( کاهش چربی و افزایش عضلات بدن) و داشتن اثرات ضدالتهابی
مزایای استفاده از کپسول ژلاتینی سی ال ای برونسون
مزایای استفاده از این محصول شامل موارد زیر است:
-
تسریع در سوختوساز چربیها
-
کمک به کاهش وزن
-
مؤثر در کاهش درصد چربی بدن
-
کمک به حفظ توده بدون چربی (عضلات) در حین کاهش وزن
-
داشتن اثرات ضد التهابی و بهبود سیستم ایمنی
-
بهبود سلامت قلب و عروق
کپسول ژلاتینی سی ال ای برونسون برای چه کسانی مناسب است؟
استفاده از این مکمل بهدلیل داشتن اسید لینولئیک کونژوگه برای گروههای زیر مناسب است:
بدنسازان و ورزشکاران قدرتی
این محصول به سوزاندن چربی و حفظ حجم عضلانی کمک میکند. این ویژگی برای کسانی که در دوره کات (کاهش چربی) قرار دارند، بسیار مهم است؛ چرا که این افراد میخواهند در فرآیند کاهش وزن، عضلات خود را حفظ کنند.
ورزشکاران هوازی
در حین تمرینات هوازی، این مکمل باعث آزادسازی اسیدهای چرب در خون میشود که بهعنوان منبع انرژی بهکار گرفته میشوند. با تأمین انرژی از چربیها، ورزشکاران قادر خواهند بود تا عملکرد بهتری داشته باشند و زمان بیشتری را به تمرین اختصاص دهند.
ورزشکاران استقامتی
این محصول بهخاطر حفظ سطح بالای انرژی و کاهش خستگی، برای ورزشکاران استقامتی مانند دوچرخهسواران، دوندگان و شناگران بسیار مفید است.
افراد با هدف کاهش وزن
این مکمل میتواند متابولیسم بدن را تسریع کرده و به فرایند چربیسوزی کمک کند. علاوه بر این، CLA میتواند حس سیری را تقویت کرده و به کاهش اشتها کمک نماید.
نحوه مصرف کپسول ژلاتینی سی ال ای برونسون
ورزشکاران روزانه 2 عدد کپسول دو بار همراه غذا یا طبق دستور پزشک مصرف کنند.
عوارض استفاده از کپسول ژلاتینی سی ال ای برونسون
کپسول سی ال ای ممکن است برای برخی افراد همراه با عوارض جانبی زیر باشد:
-
مشکلات گوارشی مانند تهوع، نفخ، سوءهاضمه، اسهال و یبوست
-
سردرد و سرگیجه
-
خستگی و بیحالی
موارد هشدار مصرف
درصورت داشتن حساسیت به ترکیب موجود در این محصول از مصرف آن خودداری شود. مصرف این محصول در افراد زیر 18 سال توصیه نمیشود. همچنین درصورت داشتن شرایط زیر، قبل از استفاده از این مکمل حتماً با پزشک معالج خود مشورت کنید:
-
بیماری کبدی: CLA عمدتاً در کبد متابولیزه میشود و در افرادی که مشکلات کبدی دارند، ممکن است باعث تجمع چربی در کبد شده و عوارضی مانند کبد چرب را به دنبال داشته باشد.
-
مشکلات کلیوی: این مکمل ممکن است در بیماران کلیوی، فشار اضافی به کلیهها وارد کرده و عملکرد آنها را تحت تأثیر قرار دهد.
-
اختلالات خونریزی: مکملهای CLA ممکن است فرایند لختهشدن خون را کند کنند. مصرف این مکملها ممکن است خطر کبودی و خونریزی را در افرادی که اختلالات خونریزی دارند، افزایش دهد.
-
دیابت: مصرف این مکمل میتواند موجب افزایش مقاومت بدن به انسولین شود، که این وضعیت برای افراد مبتلا به دیابت یا پیشدیابت میتواند نگرانکننده باشد.
-
جراحی: مکملهای CLA ممکن است موجب خونریزی شدید در حین و پس از جراحی شوند؛ بنابراین پیشنهاد میشود که دو هفته قبل از هر نوع جراحی و همچنین در دوران نقاهت پس از عمل، از مصرف این مکمل پرهیز شود.
-
سندرم متابولیک: مصرف مکمل CLA ممکن است خطر ابتلا به دیابت را در صورت ابتلا به سندرم متابولیک افزایش دهد.
بارداری و شیردهی
شواهد کافی درباره مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی وجود ندارد؛ بنابراین درصورت نیاز به مصرف، باید با پزشک متخصص زنان مشورت شود.
تداخل دارویی
این مکمل میتواند با داروهای زیر تداخل مصرف داشته باشد:
-
داروهای فشارخون بالا (مانند رامیپریل): مصرف CLA همراه با داروهایی که فشارخون را کاهش میدهند اثر همافزایی دارد و ممکن است باعث کاهش بیش از حد فشارخون شود
-
داروهای ضدانعقاد و ضدپلاکت (مانند وارفارین و آسپرین): مصرف CLA همراه با داروهایی که لختهشدن خون را کند میکنند، ممکن است خطر کبودی و خونریزی را افزایش دهد.
سؤالات متداول
1. آیا مصرف مقدار بیشتر از کپسول ژلاتینی سی ال ای برونسون اثربخشی بیشتری دارد؟
دوز توصیهشده برای مصرف CLA بین 3 تا 6 گرم (معادل دوز توصیه شده مصرفی) در روز است. مصرف مقادیر بیشتر از این نهتنها باعث افزایش اثربخشی نمیشود، بلکه ممکن است عوارض گوارشی جدی ایجاد کند.
2. آیا کپسول ژلاتینی سی ال ای برونسون باعث کاهش چربیهای موضعی میشود؟
این محصول با تأثیری که بر سوختوساز چربیها دارد باعث کاهش درصد چربی بدن میشود، اما اثرات چربیسوزی در ناحیه بهخصوصی مانند شکم ندارد.
نویسنده: امین حسینی (کارشناس ارشد تغذیه ورزشی)
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و سجاد اعتصام نیا