کربوفایت یا کاتس تری؟ کدام قرص لاغری برای شما بهتر است؟

بسیاری از افراد برای اهداف مختلف از جمله تناسب اندام، کاهش وزن، کاهش توده چربی و سایر موارد به قرص‌های لاغری روی می‌آورند. در این میان، دو مکمل لاغری معروف به نام‌های کربوفایت و کاتس تری در بازار موجود هستند که محصولات محبوبی محسوب می‌شوند. کربوفایت کارن برای کاهش جذب کربوهیدرات کاربرد دارد، اما کپسول کاتس تری ساپلند نوتریشن یک مکمل غذایی برای کاهش وزن و افزایش متابولیسم به حساب می‌آید. با‌این‌حال، پاسخ این سؤال که «کربوفایت بهتره یا کاتس تری» به نیازهای شما بستگی دارد.

در این مقاله از مجله زیوش دو قرص لاغری کربوفایت و کاتس تری را با هم مقایسه خواهیم کرد تا به پاسخ سؤالاتتان در این زمینه برسید. برای اطلاعات بیشتر با ما در زیوش همراه شوید.

معرفی قرص کربوفایت (CarboFight)

کربوفایت کارن یک مکمل ساخت ایران است و توسط شرکت کارن تولید می‌شود. این قرص یک مکمل غذایی به حساب می‌آید که با عصاره لوبیا سفید و کروم پیکولینات فرموله شده است و به عنوان یک مسدود کننده جذب کربوهیدرات طبیعی شناخته می‌شود.

کپسول کربوفایت یا به اصطلاح قرص کربوفایت با محدود کردن جذب کربوهیدرات‌ها از طریق مهار آنزیم آلفا آمیلاز، به مدیریت مؤثر وزن کمک می‌کند. این مکمل به افراد دارای اضافه وزن که اضافه وزن آن ها ناشی از مصرف بیش از اندازه کربوهیدرات است، توصیه می‌شود. به‌طورکلی، با خرید کربوفایت می‌توانید از مزایای این مکمل قوی برای مدیریت وزن خود بهره‌مند شوید.

معرفی قرص کاتس تری (Suppland Nutrition Cuts3)

کپسول کاتس تری ساپلند نوتریشن یک مکمل ساخت ایران است و توسط شرکت عرشیا مکمل تولید می‌شود. این محصول یک مکمل حاوی عصاره چای سبز، عصاره فلفل قرمز، قهوه سبز و ال کارنیتین است که برای افزایش متابولیسم و ​​کمک به چربی سوزی طراحی کاربرد دارد.

هنگامی که این قرص به‌طور منظم همراه با یک رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی مداوم استفاده شود، ممکن است به کنترل وزن، کاهش سطح چربی خون و افزایش کیفیت کلی زندگی کمک کند. این محصول برای ورزشکاران و بدنسازان، افراد دارای اشتهای کاذب و افراد دارای اضافه وزن یا چاقی مناسب است. به‌طورکلی، با خرید کپسول کاتس تری می‌توانید از ویژگی‌های این مکمل برای افزایش سوخت‌وساز و چربی‌سوزی استفاده کنید.

ترکیبات قرص کربوفایت و کاتس تری

در ارزیابی برای انتخاب قرص کربوفایت یا کاتس تری باید به ترکیبات هر دو قرص توجه کنید. این موضوع باعث می‌شود تا محصولی را بخرید که بیشتر با نیازهایتان همخوانی دارد. در ادامه به ترکیبات ساخت این دو مکمل لاغری اشاره می‌کنیم:

عصاره لوبیا سفید و کروم پیکولینات دو ماده‌ای هستند که در کروبوفایت وجود دارند. از طرفی، کاتس تری با عصاره‌ چای سبز، عصاره‌ فلفل قرمز و ال-کارنیتین تولید می‌شود. این دو مکمل ترکیبات مشابهی ندارند.

ترکیبات مکمل کربوفایت

• عصاره لوبیا سفید: این ماده به طور طبیعی آنزیم آلفا آمیلاز را مهار می‌کند و باعث کاهش جذب کربوهیدرات در بدن کمک می‌شود.
• کروم پیکولینات: این ماده در کنترل اشتها مؤثر است و با افزایش حساسیت به انسولین و ارتقاء متابولیسم گلوکز، به تثبیت سطح قند خون کمک می‌کند.

ترکیبات مکمل کاتس تری

• عصاره‌ چای سبز: سرشار از آنتی‌اکسیدان است که در کاهش التهاب، افزایش سوخت‌وساز بدن، تنظیم قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کاربرد دارد.
• عصاره‌ قهوه‌ سبز: حاوی کلروژنیک اسید است که در افزایش سوخت‌وساز کاربرد دارد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن برای عملکرد قلب و عروق عالی هستند.
• ال-کارنیتین: ماده‌ای است که در افزایش متابولیسم چربی، کاهش وزن، کمک به بهبود عملکرد ورزشی و کاهش خستگی تأثیرات قابل توجهی دارد.
• عصاره‌ فلفل قرمز: این ماده در افزایش سوخت‌و‌ساز چربی‌ها و کمک به کاهش درد و التهاب بدن مؤثر است.

فواید کربوفایت و کاتس تری

هر دو مکمل در افزایش حس سیری، کاهش چربی و کنترل اشتها مزایای مشابهی دارند؛ اما هر کدام به تنهایی فواید مخصوص به خود را دارند که ادامه بیشتر توضیح می‌دهیم.

فواید کربوفایت کارن

• کاهش جذب کربوهیدرات
• بهبود حساسیت به انسولین
• کاهش توده چربی بدن
• افزایش متابولیسم چربی
• فاقد گلوتن

فواید کاتس تری ساپلند نوتریشن

• کمک به چربی‌سوزی
• افزایش سطح انرژی
• کمک به کاهش خستگی
• دارای خواص آنتی‌اکسیدانی
• حفظ سلامت قلب و عروق

عوارض مصرف کربوفایت و کاتس تری

مصرف هر قرص و فرآورده دارویی با امکان بروز دسته‌ای از عوارض احتمالی همراه است. در صورت داشتن حساسیت به هر یک از ترکیبات موجود در این دو مکمل از مصرف آنها خودداری کنید. اگر بیماری زمینه‌ای مانند دیابت، بیماری کلیوی، کم کاری تیروئید، مشکلات کبدی و مشکلات قلبی دارید یا داروهای خاص مانند رقیق کننده‌ها یا کاهنده‌های قند خون را مصرف می‌کنید، مصرف این مکمل‌ها را تحت نظر پزشک انجام دهید. همچنین زنان باردار و شیرده و کودکان نباید از این دو مکمل‌ استفاده کنند. در ادامه به عوارض هر دو قرص اشاره می‌کنیم:

عوارض مصرف مکمل کربوفایت

• علائم گوارشی مانند نفخ و گرفتگی عضلات شکم
• افت قند خون به خصوص در افراد دیابتی
• ایجاد حساسیت و آلرژی در برخی افراد

عوارض مصرف مکمل کاتس تری

• مشکلات گوارشی مانند حالت تهوع، اسهال، یبوست و نفخ
• خشکی دهان و احساس تشنگی
• سردرد و احساس گیجی
• تعریق بیش از حد

نحوه مصرف قرص کربوفایت و کاتس تری

درک نحوه مصرف این مکمل به شما کمک می‌کند تا از مزایای هر کدام از آن‌ها برای کاهش وزن و رفع چاقی نهایت استفاده را ببرید. در ادامه به دوز و زمان مصرف هر کدام اشاره می‌کنیم:

نحوه مصرف مکمل کربوفایت

روزی 2 کپسول در 10 تا 20 دقیقه قبل از هر وعده غذایی یا میان وعده حاوی مواد نشاسته‌ای با آب میل شود.

نحوه مصرف مکمل کاتس تری

روزانه 2 کپسول، یکی بعد از صبحانه و یکی بعد از عصرانه مصرف شود.

جدول مقایسه کربوفایت و کاتس تری

در جدول زیر می‌توانید میزان دوز هر ماده تشکیل‌دهنده کربوفایت و کاتس تری را به ازای یک قرص مشاهده کنید:

از نظر داروسازان زیوش کربوفایت بهتره یا کاتس تری؟

به گفته داروسازان داروخانه آنلاین زیوش، هر دو قرص کربوفایت و کاتس تری مکمل‌های مؤثری برای مدیریت و کاهش وزن هستند؛ اما کربوفایت وظیفه مهار آنزیم آلفا آمیلاز را بر عهده دارد که جذب کربوهیدارت‌ها را کاهش می‌دهد و یک مکمل کربوبلاکر محسوب می‌شود؛ ازطرفی، کاتس تری به طور خاص برای افزایش سوخت‌وساز بدن کاربرد دارد و یک مکمل ورزشی است.

اگر ورزش می‌کنید و دوست دارید بدنی کات شده داشته باشید، کاتس تری گزینه خوبی برای شما است؛ اما اگر اضافه وزن زیاد دارید و می‌خواهید جذب کربوهیدارت‌ها را کاهش دهید، کربوفایت را در رژیم غذایی خود قرار دهید. قرص کربوفایت برای افراد مبتلا به دیابت گزینه بهتری است، زیرا ترکیباتی مثل چای سبز و قهوه سبز در کاتس تری بر قند خون تاثیر می‌گذارد. توصیه می‌کنیم مکمل مناسب را براساس نیازهای خود تهیه کنید.

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیرحسین ملک زاده