معرفی بهترین قرص های آهن دوران بارداری

زنان باردار و نوزادان از حساس‌ترین اقشار جامعه محسوب می‌شوند که در معرض ابتلا به کمبود آهن قرار دارند و رژیم غذایی آن‌ها باید به‌طور جدی مورد توجه قرار گیرد. مصرف آهن در دوران بارداری برای تأمین مایحتاج جفت و تضمین رشد جنین بسیار مهم است.

آهن از تولید هموگلوبین حمایت می‌کند، در تنظیم هورمونی و رشد فیزیکی و روانی کودک نقش دارد و خطر زایمان زودرس را کاهش می‌دهد. ازاین‌رو، توجه به تغذیه خانم‌های باردار و رفع کمبود این ماده معدنی بسیار ضروری است. در چنین شرایطی، ممکن است مجبور شوید به مصرف مکمل‌های آهن روی آورید و به‌دنبال بهترین قرص آهن برای بارداری باشید.

اگر جزو این افراد هستید، به مطالعه این مقاله ادامه دهید تا تعدادی از انواع بهترین قرص اهن در بارداری را به شما معرفی کنیم.

1. کپسول ففول پرگننسی اینترافارم

اگر با دقت کافی رژیم غذایی خود را برنامه‌ریزی کرده‌اید و درعین‌حال، برای رفع نیازهایتان به‌دنبال یک مکمل آهن مناسب هستید، توصیه می‌کنیم ففول پرگننسی را به‌عنوان بهترین قرص آهن در بارداری حتماً درنظر بگیرید. این مکمل آهن مخصوص دوران بارداری، تحت لیسانس شرکت اینترافارم آمریکا در شرکت داروسازی البرز دارو تولید شده است و در بسته‌های ۳۰ عددی عرضه می‌شود.

نکته قابل‌توجه در خصوص فیفول پرگننسی این است که هر کپسول علاوه بر ۲۷ میلی‌گرم آهن (بیس‌گلیسینات) و ۴۰۰ میکروگرم فولات، ویتامین‌های دیگری نظیر ویتامین A، ویتامین C، ویتامین D3، ویتامین‌های گروه B و ویتامین E را در خود جای داده است.

با این اوصاف، فیفول پرگننسی را می‌توان یک مولتی‌ویتامین مخصوص دوران بارداری معرفی کرد که برای حفظ سلامت عمومی و جلوگیری از کمبود آهن مادران باردار طراحی شده است. آهن موجود در این محصول به فرم بیس‌گلیسینات است که جذب مناسبی دارد و به‌ندرت باعث بروز مشکلات گوارشی می‌شود.

خرید کپسول ففول پرگننسی اینترافارم

ویژگی‌های مهم این مکمل:

• تأمین مواد مغذی مورد نیاز مادران باردار
• کمک به جلوگیری از کم‌خونی ناشی از فقر آهن
• بهبود متابولیسم پروتئین و کربوهیدرات‌ها
• تقویت سیستم ایمنی
• کمک به بهبود جذب کلسیم
• مهار رادیکال‌های آزاد

2. کپسول فروفورت گاین عبیدی

به‌طورمعمول، پزشکان و متخصصین برای زنان بارداری که از کمبود آهن شدید رنج می‌برند، مکمل‌های آهن قوی‌تری را تجویز می‌کنند. یکی از این مکمل‌ها فروفورت گاین است که دوز بالایی از آهن را در خود دارد و از سوی یک شرکت معتبر و قابل‌اعتماد، یعنی شرکت داروسازی دکتر عبیدی، عرضه می‌شود.

فروفورت گاین عبیدی به‌عنوان یکی از انواع بهترین قرص اهن برای زنان باردار، به‌صورت کپسول و در جعبه‌های ۳۰ عددی تولید می‌شود. هر کپسول حاوی ۰.۷۵ میلی‌گرم فولیک اسید و ۶۰ میلی‌گرم آهن المنتال است که با گلایسین سولفات ترکیب شده است. درنتیجه، از جذب بالایی برخوردار است و عوارض گوارشی کمتری را با خود همراه دارد.

کپسول فروفورت گاین را می‌توان در دوران شیردهی و قاعدگی استفاده کرد تا با تأمین آهن موردنیاز بدن، از علائم کمبود آهن جلوگیری کند. البته به دلیل دوز بالای آهن در این مکمل، لازم است آن را فقط با تجویز پزشک استفاده کنید.

خرید کپسول فروفورت گاین عبیدی

ویژگی‌های مهم این مکمل:

• کمک به درمان فقر آهن
• تأمین آهن و فولیک اسید موردنیاز بدن
• مناسب برای افراد وگان
• کمک به تنظیم سطح آهن بدن
• رشد و تکامل جنین
• جلوگیری از بروز نقص لوله عصبی جنین
• مؤثر در کاهش ریزش موی ناشی از کمبود آهن
• کمک به رفع خستگی

3. کپسول آیروفیکس بارداری دایونیکس فارما

سطح آهن پایین در مراحل قبل از بارداری، می‌تواند به کم‌خونی و کمبود آهن در دوران بارداری منجر شود. برای پیشگیری از این وضعیت، آیروفیکس بارداری گزینه مناسبی خواهد بود. این محصول در شرکت داروسازی الحاوی و تحت لیسانس شرکت معتبر دایونیکس فارما انگلستان تولید می‌شود و به‌عنوان بهترین قرص آهن خارجی در بارداری شناخته می‌شود.

آیروفیکس به‌صورت کپسول و در بسته‌های ۳۰ عددی عرضه می‌شود و هر کپسول آن حاوی ۲۷ میلی‌گرم آهن لیپوزومال به فرم پیروفسفات است. به‌واسطه استفاده از فناوری لیپوزومی، آیروفیکس دایونیکس فارما جذب بیشتری دارد و ناراحتی‌های گوارشی کمتری برای مصرف‌کننده ایجاد می‌کند.

خرید کپسول آیروفیکس بارداری دایونیکس فارما

ویژگی‌های مهم این مکمل:

• تأمین آهن موردنیاز بدن
• کمک به درمان کم‌خونی ناشی از فقر آهن
• پیشگیری از بروز کم‌خونی
• حمایت از رشد جنین
• مناسب برای دوران بارداری
• رفع ضعف و خستگی
• دارای جذب بالا
• تحریکات گوارشی کمتر
• قابل استفاده برای افراد با دستگاه گوارش حساس

4. کپسول ایزی آیرون نچرال ورلد

اگر به دنبال بهترین قرص آهن بعد از زایمان، پیش از بارداری و دوران بارداری هستید، پیشنهاد می‌کنیم کپسول ایزی آیرون نچرال ورلد را با دقت بیشتری بررسی کنید. محصولی از برند محبوب نچرال ورلد که به‌طور اختصاصی برای جلوگیری از کم‌خونی و تأمین آهن موردنیاز بدن طراحی شده است.

ترکیبات این مکمل شامل ۲۸ میلی‌گرم آهن (به فرم فروس بیس‌گلیسینات)، ۴۰۰ میکروگرم ویتامین B9 (فولیک اسید)، 8 میکروگرم ویتامین B12 و ۶۰ میلی‌گرم ویتامین C است. با اینکه آهن بیس‌گلیسینات به‌خوبی قابل‌تحمل است و جذب بالایی دارد، ویتامین C موجود در ایزی آیرون نیز کمک می‌کند تا جذب آهن به شکل مطلوب‌تری صورت گیرد.

با مصرف این مکمل، سطح آهن در بدن شخص مصرف‌کننده به راحتی افزایش می‌یابد و از کمبود آهن جلوگیری می‌شود. درعین‌حال، ویتامین‌های B12 و فولیک اسید با کمک به ساخت گلبول‌های قرمز خون، از روند اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها حمایت می‌کنند.

خرید کپسول ایزی آیرون نچرال ورلد

ویژگی‌های مهم این مکمل:

• بالا بردن سطح ذخایر آهن
• پیشگیری از کم‌خونی
• کمک به تولید گلبول‌های قرمز خون
• مؤثر در تقویت موها و جلوگیری از ریزش مو
• تقویت سیستم ایمنی
• کاهش آسیب‌های سلولی
• کاهش عوارض گوارشی ناشی از مصرف آهن
• حاوی آهن بیس‌گلیسینات
• عاری از مواد نگهدارنده، طعم‌دهنده و رنگ مصنوعی
• مناسب برای افراد وگان

5. کپسول فرودین آرین سلامت سینا

همان‌طور که می‌دانید، مصرف آهن در کنار ویتامین C باعث بهبود جذب آن می‌شود. خبر خوب این است که به‌جای نوشیدن یک لیوان آب پرتقال یا مصرف یک قرص ویتامین C جداگانه، می‌توانید با خرید کپسول فرودین به‌عنوان یکی از انواع بهترین قرص آهن برای بارداری، از کمبود این ماده معدنی در بدن جلوگیری کنید.

فرودین یک مکمل آهن تخصصی حاوی ۲۸ میلی‌گرم آهن المنتال (با فرم بیس‌گلیسینات)، ۴۰۰ میکروگرم فولیک اسید، ۸ میکروگرم ویتامین B12 و ۶۰ میلی‌گرم ویتامین C است و مزایای بسیاری را برای زنان باردار فراهم می‌کند.

آهن موجود در این مکمل با حمایت از تولید گلبول‌های قرمز خون، به درمان کم‌خونی کمک می‌کند و فولیک اسید موجود در آن بستری مناسب برای رشد جنین فراهم می‌سازد و احتمال بروز نقص لوله عصبی جنین را به حداقل می‌رساند. ویتامین B12 در حفظ سلامت سلول‌های عصبی، ساخت ماده ژنتیکی DNA و تکثیر سلولی نقش دارد و ویتامین C نیز به ترمیم بافت‌ها و جذب آهن کمک می‌کند.

خرید کپسول فرودین آرین سلامت سینا

ویژگی‌های مهم این مکمل:

• مؤثر در تأمین مواد مغذی موردنیاز بدن مانند آهن
• جلوگیری از فقر آهن
• حاوی آهن به فرم فروس بیس‌گلیسینات
• روند جذب مناسب
• کاهش عوارض گوارشی
• مؤثر در تولید گلبول‌های قرمز خون
• بهبود عملکرد سیستم عصبی
• کمک به رشد جنین
• مناسب برای دوران قاعدگی
• قابل استفاده در دوران شیردهی

سخن پایانی

مصرف انواع قرص آهن در بارداری جهت مدیریت سطح آهن بدن، جلوگیری از کم‌خونی و مهم‌تر از همه، حفظ سلامتی مادر و جنین ضروری است. اما با توجه به تنوع بالای محصولات موجود در بازار و تفاوت چشمگیر اثر‌بخشی آن‌ها، انتخاب مکمل مناسب موضوع بسیار مهمی است.

برخی اشکال آهن قدرت جذب بالاتری دارند و برخی دیگر ناراحتی‌های گوارشی ایجاد می‌کنند. بعضی از مکمل‌ها حاوی دوز پایینی از آهن هستند، درحالی‌که برخی دوز بالایی از این ماده معدنی را در خود دارند. برخی با ویتامین C و سایر مواد مغذی همراه هستند و بعضی هم به‌صورت پیوسته رهش عرضه می‌شوند.

در‌نهایت، انتخاب مکمل مناسب به نیازها و ترجیحات شما بستگی خواهد داشت. به‌یاد داشته باشید که کارشناسان داروساز ما در داروخانه آنلاین زیوش، همواره آماده ارائه مشاوره و پاسخ‌گویی به سؤالات شما عزیزان هستند.

سؤالات متداول

1. آیا قرص آهن سیدرال در بارداری قابل مصرف است؟

بله، قرص سیدرال به دلیل داشتن آهن لیپوزومال جذب بالایی دارد و عوارض گوارشی کمی ایجاد می‌کند. مصرف آن در بارداری مجاز است، اما باید با تجویز پزشک انجام شود تا دوز مناسبی دریافت کنید.

2. آیا مصرف قرص آهن در سه‌ماهه اول بارداری ضروری است؟

نه برای همه. اگر مادر کم‌خونی داشته باشد، پزشک مصرف آن را توصیه می‌کند. اما اگر سطح آهن کافی باشد، معمولاً مصرف مکمل از سه‌ماهه دوم شروع می‌شود تا از عوارض گوارشی جلوگیری شود. در نهایت فراموش نکنید که نظر اصلی را باید پزشک شما بدهد.

نویسنده: علیرضا میرباقری

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیرحسین ملک زاده