ویتامین C یکی از ویتامینهای ضروری بدن است که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد. کمبود این ویتامین نهتنها خطر ابتلا به بیماریهای عفونی و مسری را افزایش میدهد، بلکه روند درمان بیماریها را نیز طولانی میکند. همچنین میتواند به مشکلاتی مانند کاهش انرژی، خشکی و کاهش انعطاف پوست منجر شود.
این ویتامین در بدن ذخیره نمیشود؛ از اینرو ضروری است مقدار مناسب آن از طریق منابع غذایی یا با استفاده از مکملها تأمین شود. قرص جویدنی ویتامین ث یوروویتال با دوز ۲۵۰ میلیگرم، بهطور خاص برای تقویت سیستم ایمنی در گروه سنی کودکان و نوجوانان فرموله شده است و میتواند در تقویت سیستم ایمنی و سلامت عمومی بدن به آنها کمک کند.
ترکیبات قرص جویدنی ویتامین ث 250 یوروویتال
این محصول بر پایه یک ترکیب اصلی فرآوری شده است:
مزایای قرص جویدنی ویتامین ث 250 یوروویتال
ویتامین C یوروویتال علاوه بر تقویت سیستم ایمنی میتواند با مزایای زیر نیز همراه باشد:
-
آنتیاکسیدان قوی
-
کمک به استحکام استخوان و غضروفها
-
کمک به تنظیم انرژی بدن و کاهش خستگی
-
آبرسانی و شفافیت پوست کودک و نوجوان
-
محافظت از سلول های بدن با کاهش عوامل مخرب
-
مفید برای ترمیم زخمها
-
جلوگیری از کمخونی ناشی از فقر آهن
-
حفظ سلامت لثه و دندان
قرص جویدنی ویتامین ث 250 یوروویتال برای چه کسانی مناسب است؟
نوجوانان و کودکان (بالای ۳ سال) که در هریک از گروههای زیر قرار دارند میتوانند از مزایای این مکمل بهرهمند شوند:
کودکان با ضعف سیستم ایمنی
کودکان بهدلیل سیستم ایمنی در حال رشد و فعالیتهای بالای روزمره خود، بهشدت در معرض ابتلا به بیماریهای عفونی و مسری هستند. این بیماریها معمولاً بهسرعت از فردی به فرد دیگر منتقل میشوند و میتوانند عوارض جدی برای سلامت این گروه سنی ایجاد کنند، ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی این افراد مفید است.
کودکان در معرض کمخونی فقر آهن
ویتامین C میتواند جذب آهن از روده را افزایش دهد؛ بنابراین اگر این ویتامین همراه با مکملهای آهن مصرف شود، جذب آهن بهبود مییابد و درنهایت با کمک به تأمین مقدار کافی آهن، از مشکلات کمخونی ناشی از فقر آهن جلوگیری میشود.
کودکان با مشکلات پوست
یکی از دلایل خشکی پوست یا پوستهپوسته شدن نواحی مختلف صورت میتواند کمبود ویتامین C باشد؛ زیرا این ویتامین برای ساخت کلاژن ضروری است و کلاژن یکی از اجزای مهم تشکیلدهنده پوست به شمار میآید؛ بنابراین تأمین کافی ویتامین C میتواند به ساخت کلاژن و درنتیجه، استحکام و آبرسانی مناسب لایههای پوست کمک کند. ویتامین C همچنین در فرآیند ترمیم زخمها نقش دارد، که این ویژگی میتواند برای کودکان که در حین فعالیت و بازی ممکن است دچار خراشیدگی یا زخم شوند، مفید باشد.
کودکان و نوجوانان در معرض آلودگی هوا یا دود سیگار
هوای آلوده و دود سیگار سرشار از رادیکالهای آزاد (موادی با ساختار ناپایدار و آسیبزا برای سلامت بدن) است. این مواد میتوانند زمینهساز خطرات جدی مثل مشکلات تنفسی و انواع سرطانها باشند. ویتامین C آنتیاکسیدانی قوی است که به حذف این مواد مضر کمک میکند و تا حدودی تأثیرات منفی دود سیگار و هوای آلوده را کاهش میدهد.
کودکان با تنوع غذایی کم
کودکان بهدلایل مختلف از جمله عدم تنوع رژی غذایی دریافتی، بدغذا و بیاشتها بودن یا عدم مصرف کافی میوه و سبزیجات ممکن است در معرض کمبود ویتامین سی باشند. بدن انسان نیز نمیتواند ویتامین C را تولید کند و مصرف روزانه آن از طریق غذا یا مکملها ضروری است؛ بنابراین، قرص جویدنی ویتامین ث یک مکمل مناسب برای این گروه از کودکان است.
نحوه مصرف قرص جویدنی ویتامین ث 250 یوروویتال
روزانه 1 قرص همراه با وعده غذایی مصرف شود (ابتدا خوب جویده و سپس قورت داده شود).
موارد هشدار مصرف
مصرف این فرآورده برای کودکان و نوجوانان مبتلا به سنگ کلیه یا سابقه مشکلات کلیوی مجاز نیست. همچنین درصورت حساسیت به محتویات این مکمل، از مصرف آن خودداری شود.
بارداری و شیردهی
مصرف ۲۵۰ میلیگرم ویتامین C موجود در مکمل یوروویتال در این دوران ایمن است، اما با توجه به شرایط هر فرد، ممکن است نیاز به مقدار بیشتر یا کمتری از این ویتامین باشد؛ بنابراین برای تعیین دوز مناسب ویتامین C در دوران شیردهی و بارداری بهتر است پیش از مصرف مکملهای ویتامین C با پزشک مشورت شود.
تداخل دارویی قرص جویدنی ویتامین ث 250 یوروویتال
ویتامین C ممکن است با داروهای زیر تداخل داشته باشد؛ از اینرو رعایت دستورالعمل گفتهشده یا مشورت با پزشک قبل از مصرف همزمان این داروها با ویتامین C ضروری است:
-
آنتیاسیدهای بر پایه آلومینیوم (مثل آلومینیوم هیدروکساید): ویتامین C باید حداقل 2 ساعت قبل یا 4 ساعت بعد از مصرف این نوع آنتیاسیدها مصرف شود. همچنین مصرف همزمان این داروها و مکمل ویتامین ث در افراد با مشکلات کلیوی باید با احتیاط و مشورت پزشک باشد.
-
داروهای محرک سیستم عصبی (مانند لیزیک آمفتامین و دگزآمفتامین): ویتامین C ممکن است مقادیر و اثرات این داروها را کاهش دهد، بنابراین مشورت با پزشک قبل از مصرف ویتامین C همراه با آنها ضروری است.
عوارض قرص جویدنی ویتامین ث 250 یوروویتال
قرص ویتامین C با دوز ۲۵۰ میلیگرم و بهصورت خوراکی در بیشتر افراد بهخوبی تحمل میشود، اما در برخی موارد ممکن است عوارض جانبی مانند سوزش معده، حالت تهوع و اسهال مشاهده شود.
سؤالات متداول
1.آیا ویتامین ث برای پیشگیری از سرماخوردگی مفید است؟
براساس تحقیقات، مصرف منظم ویتامین C نقش چشمگیری در پیشگیری از سرماخوردگی ندارد، اما میتواند تا حدودی در کاهش دوره سرماخوردگی مؤثر باشد. همچنین برای دستیابی به این تأثیر، لازم است مصرف ویتامین C قبل از بروز علائم بیماری بهصورت مرتب شروع شده باشد.
2.آیا قرص جویدنی ویتامین ث 250 یوروویتال برای مصرف بزرگسالان نیز مناسب است؟
بله، استفاده از این محصول برای بزرگسالان نیز مناسب است؛ با این حال، بزرگسالان درصورت نیاز میتوانند دوز بالاتری از ویتامین C را با استفاده از سایر محصولات شرکت یوروویتال مانند ویال ۱۰۰۰ میلیگرمی ویتامین C، قرص جوشان ۱۰۰۰ میلیگرمی ویتامین C یا قرص ۱۰۰۰ میلیگرمی ویتامین C تأمین کنند.
نویسنده: زهرا رمضانی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیررضا استواری