کپسول تائورین 500 یوروویتال ضد استرس 30 عددی

کپسول تائورین یوروویتال یکی از مکمل‌های پرطرفدار برای حمایت از سلامت عمومی بدن است که با دارا‌بودن ۵۰۰ میلی‌گرم آمینو‌اسید تائورین در هر کپسول، نقش موثری در بهبود عملکرد سیستم عصبی، افزایش تمرکز و کاهش اضطراب ایفا می‌کند.

تائورین آمینواسیدی است که به‌طور طبیعی در بدن انسان، به‌ویژه در مغز، چشم، قلب و عضلات یافت می‌شود و برای حفظ تعادل الکترولیت‌ها، سلامت سیستم عصبی مرکزی، بهبود متابولیسم بدن و حمایت از عملکرد قلب اهمیت زیادی دارد. این ماده با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی خود به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند و سطح انرژی و هوشیاری را افزایش می‌دهد.

کمبود تائورین در افراد سالم به‌ندرت رخ می‌دهد؛ اما در شرایط خاص مانند استرس شدید (ورزش‌های شدید)، بیماری‌های مزمن، نارسایی قلبی یا کلیوی و یا در نوزادان نارس ممکن است بدن به مقادیر بیشتری از این آمینو‌اسید نیاز داشته باشد. کمبود تائورین می‌تواند به ضعف عضلانی، مشکلات قلبی، آسیب به چشم و حتی افزایش خطر ابتلا به دیابت منجر شود. بنابراین، مصرف مکمل‌هایی مانند کپسول تائورین ۵۰۰ یوروویتال می‌تواند در این شرایط به تأمین نیاز بدن کمک کند.

ترکیبات تائورین 500 یوروویتال ضد استرس

همان‌طور که از نام آن پیداست این مکمل دارای یک ترکیب اصلی با فواید زیر است :

• تائورین: آنتی‌اکسیدان قوی، جلوگیری از آسیب سلولی و استرس اکسیداتیو در سیستم عصبی مرکزی با خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد، افزایش فعالیت گیرنده‌های گابا و ایجاد آرامش با نقش انتقال‌دهنده‌ی عصبی مهاری (GABAergic)، تنظیم اسمولاریته‌ی سلولی و حفظ تعادل یون‌ها، کاهش سطح CRP و سایر نشانگرهای التهابی، کاهش استرس فیزیولوژیک از طریق تعدیل فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک

مزایای کپسول تائورین 500 یوروویتال ضد استرس

به‌واسطه‌ی خواص آنتی‌اکسیدانی این محصول دارای مزایای متعددی است. از‌جمله این مزایا می‌توان موارد زیر را برشمرد:

• بهبود عملکرد سیستم عصبی و کاهش اضطراب

• افزایش هوشیاری، تمرکز و یادگیری

• حفظ سلامت مغز، قلب و عضلات با خواص آنتی‌اکسیدانی قوی

• کاهش پیشرفت آترواسکلروز، تنظیم فشار خون و بهبود عملکرد قلب

• حمایت از سلامت چشم و جلوگیری از تخریب شبکیه

• افزایش استقامت و جلوگیری از آسیب عضلانی

• تقویت حافظه‌ی بلندمدت و محافظت از مغز در برابر پیری و بیماری‌های عصبی وابسته به سن

• افزایش انرژی و کاهش خستگی به‌ویژه در ورزشکاران

کپسول تائورین 500 یوروویتال برای چه کسانی مناسب است؟

کپسول تائورین ۵۰۰ یوروویتال برای گروه‌های زیر مناسب است:

• افرادی که دچار استرس و اضطراب مزمن هستند؛ زیرا تائورین با تقویت سیستم عصبی و افزایش فعالیت گیرنده‌های مهاری GABA به کاهش اضطراب و آرامش ذهن کمک می‌کند.

• ورزشکاران و افرادی که فعالیت بدنی بالایی دارند، و نقشی که تائورین در دفع ترکیبات سمی ناشی از ورزش، کاهش خستگی عضلانی و افزایش استقامت و عملکرد جسمی د

• کسانی که نیاز به بهبود تمرکز، یادگیری و هوشیاری دارند، مانند دانشجویان و افرادی که به تمرکز بالا در کارهای ذهنی نیازمندند.

• افرادی که به سلامت قلب اهمیت می‌دهند، زیرا تائورین با خواص آنتی‌اکسیدانی و کاهش فشار خون به حفظ عملکرد قلب و عروق کمک می‌کند.

• افراد با مشکلات خفیف تا متوسط در تعادل الکترولیت‌ها و گرفتگی عضلانی، چون تائورین در تنظیم اسمولاریته سلولی و تعادل یون‌ها مؤثز است.

• افراد بزرگسال سالم که به دنبال افزایش انرژی، کاهش خستگی روزانه و بهبود عملکرد سیستم عصبی هستند.

نحوه مصرف کپسول ضد استرس تائورین یورویتال

معمولاً توصیه می‌شود روزانه ۱ کپسول همراه با غذا و با مقدار کافی آب میل شود تا جذب بهینه صورت گیرد. بهترین زمان مصرف این مکمل می‌تواند صبح یا قبل از فعالیت‌های پر‌استرس باشد تا اثرات آرامش‌بخش و افزایش تمرکز آن به خوبی احساس شود. همچنین، در صورت استفاده در ورزشکاران، مصرف ۳۰ دقیقه قبل یا بعد از تمرین به بهبود عملکرد و ریکاوری کمک می‌کند.

موارد هشدار مصرف

کپسول تائورین ۵۰۰ میلی‌گرم معمولاً برای بیشتر افراد سالم بی‌خطر است؛ با‌این‌حال، برخی موارد منع مصرف، ریسک‌ها و توصیه‌ها وجود دارد که باید رعایت شود:

• افرادی که دچار اختلالات فشارخون هستند و داروهای کاهش فشار‌خون مصرف می‌کنند باید با احتیاط و تحت‌نظر پزشک از تائورین استفاده کنند، زیرا این آمینواسید می‌تواند اثر داروهای ضد‌فشار خون را تقویت کند و باعث افت فشار بیش‌از‌حد شود.

• از مصرف خودسرانه و دوزهای بالا بدون نظر پزشک خودداری شود.

• به‌‌دلیل کمبود داده‌های کافی در مورد ایمنی و اثربخشی تائورین در کودکان و نوجوانان، مصرف مکمل تائورین به‌ویژه در دوزهای بالا توصیه نمی‌شود.

• در موارد خاص و تحت‌نظر پزشک، ممکن است برای کودکان با نیازهای پزشکی خاص (مانند برخی اختلالات متابولیکی) تجویز شود؛ اما مصرف عمومی برای این گروه سنی بدون نظارت پزشکی مجاز نیست.

• استفاده از این مکمل برای افرادی که دچار نارسایی کلیه هستند، مناسب نیست و توصیه نمی‌شود.

• استفاده از مکمل‌های حاوی تائورین در افراد مبتلا به اختلال دوقطبی مجاز نیست و توصیه نمی‌شود.

بارداری و شیردهی

به‌دلیل اثرات ناشناخته‌‌ی آن و اثبات اینکه تورین در دوران بارداری از طریق گردش خون مادر به جنین در‌حال‌رشد و از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل می‌شود؛ در این دوران حساس مصرف آن توصیه نمی‌شود.

تداخل دارویی کپسول ضد استرس تائورین یورویتال

در صورت استفاده از داروهای زیر قبل از مصرف مکمل با پزشک خود مشورت کنید:

• لیتیم: تورین می‌تواند سطح لیتیومی را که در بدن باقی می‌ماند افزایش دهد. ممکن است پزشک شما نیاز به کاهش دوز لیتیوم شما داشته باشد.

تورین سیتوکروم P450 (CYP-450) 2E1 را مهار می‌کند و هر دارویی که سوبسترای این ایزوآنزیم باشد، ممکن است با تجویز هم‌زمان تحت‌تأثیر قرار گیرد. از جمله‌ی این داروها می‌توان موارد زیر را نام برد:

• داروهای ضد‌درد و ضد‌تب (مانند استامنیفون)

• داروهای ضد‌صرع و تشنج (مانند فنی‌توئین و پیریمیدون)

• تئوفیلین

• وراپامیل

• داروها و مکمل‌های حاوی الکل (مانند برخی دیفن‌هیدرامین‌ها)

عوارض کپسول ضد استرس تائورین یورویتال

در دوزهای تعریف‌شده معمولاً ایمن است و عوارض جانبی قابل توجهی ندارد؛ اما مصرف بیش‌از‌حد آن ممکن است منجر به بروز اضطراب، بی‌قراری، اختلالات خواب و تپش قلب شود. همچنین در برخی افراد ممکن است مشکلات گوارشی مانند ناراحتی معده، تهوع و اسهال ایجاد کند.

خرید قرص ضد استرس تورین یورویتال

اگر به دنبال کاهش استرس و تقویت سیستم عصبی هستید، خرید کپسول تائورین 500 میلی‌گرم یوروویتال از داروخانه آنلاین زیوش پیشنهاد مناسبی برای شماست. قیمت کپسول تائورین 500 میلی‌گرم یوروویتال در زیوش مطابق با سایر داروخانه‌ها است. همین حالا سفارش دهید و گام مؤثری برای سلامتی‌تان بردارید!

سؤالات متداول

1.آیا افراد دیابتی ‌می‌توانند از قرص تورین یوروویتال استفاده کنند؟

بله؛ افراد دیابتی می‌توانند از کپسول تائورین ۵۰۰ یوروویتال استفاده کنند؛ زیرا تائورین به بهبود متابولیسم و کاهش التهاب کمک می‌کند و در کنترل قند خون نقش مثبتی دارد. این مکمل با خواص آنتی‌اکسیدانی و حمایت از سلامت قلب، می‌تواند برای بیماران دیابتی مفید باشد.

2.آیا تورین با کراتین و مکمل‌های ورزشی همچون پروتئین وی تداخلی ندارد؟

تائورین با کراتین یا مکمل‌های ورزشی رایجی مانند پروتئین وی تداخل منفی ندارد. همچنین ترکیب تائورین با کراتین می‌تواند فواید مکملی و حتی هم‌افزایی برای بهبود عملکرد ورزشی و ریکاوری داشته باشد. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف هم‌زمان تائورین و کراتین می‌تواند استقامت را افزایش دهد، رشد عضلانی را تقویت کند، هیدراتاسیون بدن را بهبود بخشد و استرس اکسیداتیو را کاهش دهد؛ بدون اینکه تداخل منفی بین این دو ایجاد شود. همچنین، تائورین ممکن است جذب کراتین را بهتر و به کاهش عوارض جانبی خفیفی مانند ناراحتی معده که گاهی با کراتین همراه است کمک کند.

منابع: PMC | e-enm |  drugs

نویسنده: امیررضا استواری (کارشناس ارشد تغذیه در جامعه)

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و ایمان امام جمعه