شاید شما هم از جمله افرادی باشید که بهدلیل وجود افکار، مشغلهها یا دلایلی مانند درد مزمن و اضطراب در به خواب رفتن مشکل دارید و کیفیت خواب مناسبی ندارید. اگر وضعیت خواب شبانه سبب کسلی صبحگاهی و خستگی و کمبود انرژی شما در طول روز شده است، مصرف مکمل تگ و نخت یوروویتال میتواند برای شما مؤثر باشد. این محصول بهدلیل داشتن ترکیبات گیاهی مانند عصاره سنبلالطیب و گیاه گوارانا در آرامشبخشی و تسکین تنشهای عصبی، بهبود کیفیت خواب و تولید انرژی مضاعف مؤثر است.
این مکمل بهطور اختصاصی برای روز و شب طراحی و تولید شده است و به شما کمک میکند از مزایای ریزمغذی ضروری منیزیم در هر دو زمان از شبانهروز بهره ببرید. منیزیم ریزمغذی حیاتی است که بر حفظ سلامت استخوانها، تنظیم خواب، التیام درد عضلانی و رفع خستگی مؤثر است؛ بنابراین مکمل تگ و نخت یوروویتال با افزایش کیفیت زندگی در برخی جنبههای مهم میتواند در ارتقای سلامت عمومی و حال خوب مفید باشد.
ترکیبات قرص تگ و نخت یوروویتال
این مکمل دارای 40 عدد قرص در هر بسته و دارای ترکیبات زیر است:
-
ویتامین C: آنتیاکسیدان، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت پوست با کمک به ساخت کلاژن در بدن، بهبود سطح انرژی، حفظ سلامت لثه، استخوان و دندانها
-
عصاره گوارانا (Paullinia cupana): آنتیاکسیدان، حاوی کافئین، خاصیت نیروبخشی و کاهش خستگی، مؤثر در تمرکز، حافظه و یادگیری
-
منیزیم اکساید: کاهش دردهای عضلانی، بهبود عملکرد سیستم عصبی، حمایت از سلامت استخوان، مؤثر در بهبود خواب، پیشگیری از ضعف عضلانی
-
عصاره گیاه سنبلالطیب (valerian): کاهش استرس و اضطراب، مؤثر در افزایش حس آرامش، خاصیت ضدالتهابی، کمک به تنظیم و بهبود خواب
مزایای قرص تگ و نخت یوروویتال
مصرف منظم این محصول با مزایای زیر همراه است:
-
کمک به تأمین انرژی و کاهش خستگی روزانه
-
تنظیم و بهبود کیفیت خواب
-
افزایش آرامش و کاهش اضطراب و استرس
-
بهبود عملکرد سیستم عصبی و شناختی
-
حفظ عملکرد طبیعی عضلات
-
بهبود ریکاوری و ترمیم عضلانی بعد از ورزش
-
مؤثر در کاهش سردردهای میگرنی و پیشگیری از حملات میگرن
-
کمک به کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS)
-
حفظ سلامت و استحکام استخوانها و سلامت ماهیچهها
قرص تگ و نخت یوروویتال برای چه کسانی مناسب است؟
این مکمل بهصورت دو بلیستر (ورق) مجزا برای روز و شب طراحی شده است؛ بنابراین گروههای زیر میتوانند از آن استفاده کنند:
افراد با هدف بهبود سطح انرژی و کاهش خستگی بدنی
این افراد میتوانند از قرص تگ و نخت یوروویتال استفاده کنند؛ زیرا به تأمین انرژی و کاهش خستگی در طول روز و ایجاد حس آرامش و خوابی مناسب در شب کمک میکند. همچنین این مکمل با استفاده از عصاره گیاه گوارانا و کافئین میتواند با افزایش انرژی و تمرکز روزانه در فرایند یادگیری مؤثر باشد.
یکی از مواردی که کیفیت خواب شبانه را کاهش میدهد، طولانیشدن زمان به خواب رفتن است که میتواند با استرس و نگرانی همراه شود. این مکمل با داشتن عصاره سنبلالطیب به ایجاد حس آرامش و کاهش استرس در شب کمک کرده و میتواند در کاهش زمان به خواب رفتن مؤثر باشد و به رفع بینظمی خواب کمک کند.
بانوان
سندروم پیش از قاعدگی یکی از اختلالات شایع در بانوان بهشمار میرود و بر کیفیت زندگی و علائم خلقی و رفتاری آنها تأثیر میگذارد؛ از اینرو قرص تگ و نخت یوروویتال با داشتن عصاره گیاه سنبلالطیب و منیزیم میتواند در کاهش شدت علائم سندرم مؤثر باشد.
افراد دارای فعالیت بدنی شدید
مصرف مکمل تگ و نخت یوروویتال برای این افراد که ممکن است دچار آسیبها، گرفتگی و درد عضلانی شوند مناسب است؛ زیرا منیزیم موجود در این مکمل در بهبود و بازیابی پس از ورزش و تأمین مجدد منیزیم پس از تعریق مؤثر است.
نحوه مصرف قرص تگ و نخت یوروویتال
این فراورده برای استفاده بزرگسالان در روز و شب بهطور جداگانه با مواد مؤثره مناسب تهیه و تولید شده است و میتوان آن را به روشهای زیر مصرف کرد:
قرص مخصوص روز: روزانه 1 قرص روز (بلیستر زردرنگ) با میزان کافی آب و همراه با صبحانه مصرف شود.
قرص مخصوص شب: هر شب 1 قرص شب (بلیستر آبیرنگ) 1 ساعت قبل از خواب با میزان کافی آب همراه وعده غذایی اصلی میل شود.
موارد هشدار مصرف
درصورت داشتن حساسیت و واکنش آلرژیک به هریک از ترکیبات مکمل از ادامه مصرف آن خودداری شود. بهتر است مصرف این مکمل 2 هفته پیش از جراحی بهدلیل تشدید اثرات داروهای بیهوشی، محصول قطع شود. مصرف فرآورده در مبتلایان به دیابت با مشورت پزشک و کنترل سطح قند خون انجام شود.
افراد مبتلا به پرولاپس دریچه میترال باید قبل از استفاده از گوارانا با پزشک خود صحبت کنند.
قرص روز
کافئین موجود در گوارانا، بهخصوص زمانی که به مقدار زیاد مصرف شود، میتواند اسهال ناشی از سندرم روده تحریکپذیر را بدتر کند.
قرص شب
این مکمل غذایی در رفع بیخوابی و احساس آرامش مؤثر است، اما در مواقعی که پزشک مصرف دارو را لازم دانسته است نباید این مکمل جایگزین دارو شود. همچنین با توجه به اثرات خوابآوری این محصول، هنگام رانندگی با احتیاط مصرف شده و درصورت احتمال خوابآلودگی از مصرف آن پرهیز شود.
بارداری و شیردهی
مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی منع مصرف دارد.
تداخل دارویی قرص تگ و نخت یوروویتال
تداخلات دارویی این مکمل عبارتاند از:
-
آنتیاسیدهای حاوی آلومینیوم (مانند شربت آلومینیوم ام جی اس): مصرف همزمان ویتامین C موجود در مکمل همراه با این داروها میتواند سبب افزایش جذب آلومینیوم در بدن شود. بهتر است مکمل با 2 ساعت فاصله از داروی کاهنده اسید معده مصرف شود.
-
داروهای ضد انعقاد (مانند وارفارین)
-
داروهای ضد تشنج (مانند کاربامازپین)
-
داروهای ضد افسردگی (مانند فنلزین)
-
داروهای کاهنده اضطراب (از جمله بنزودیازپینها مانند آلپرازولام)
-
داروی ضد سایکوز (مانند کلوزاپین)
-
لوودوپا/کاربیدوپا (سینمت)
عوارض قرص تگ و نخت یوروویتال
مصرف این مکمل در دوزهای معمول ایمن است و بهندرت سبب ایجاد عوارض میشود، اما استفاده طولانیمدت از آن ممکن است با سردرد، تحریکپذیری، ناراحتی معده، بیقراری و سرگیجه همراه شود.
سؤالات متداول
1.وجود منیزیم در قرص مخصوص روز و قرص مخصوص شب قرص تگ و نخت یوروویتال به چه دلیل است؟
مصرف منیزیم در روز، احساس خستگی را کمتر کرده و انرژی بیشتری برای فعالیتهای روزانه به دنبال دارد. درصورت بروز گرفتگی شبانه پاها یا اختلالات خواب و بیخوابیهای مکرر مصرف منیزیم در شب ممکن است در رفع این وضعیت مؤثر باشد.
2.آیا قرص تگ و نخت یوروویتال برای چربیسوزی مؤثر است؟
با توجه به مطالعات انجام شده مصرف گوارانا به تنهایی تاثیر زیادی در چربیسوزی نداشتهاست و با توجه به میزان کم این ترکیب در این فرآورده، این محصول با هدف چربیسوزی و کاهش وزن طراحی نشدهاست.
3.آیا مصرف قرص تگ و نخت برای افزایش تمرکز و هوشیاری مفید است؟
عصاره گوارانا موجود در مکمل حاوی کافئین است؛ بنابراین مصرف این قرص هنگام روز ممکن است به افزایش هوشیاری، کاهش خستگی ذهنی و بهبود توجه و تمرکز کمک کند.
منابع: WebMD | Drugs.com
نویسنده: فاطمه افضل زاده
ناشر علمی: حانیه بیات و دکتر علی سالاری تبار