مولتی ویتامین مینرال وان دیلی آقایان بالای 70 سال

پس از ۷۰ سالگی و نزدیک‌شدن به سنین کهنسالی، اهمیت مراقبت از سلامت بدن و تأمین نیازهای ضروری آن دوچندان می‌شود. در این دوره، خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها از جمله فراموشی، پوکی استخوان و بیماری‌های قلبی‌عروقی بیشتر می‌شود؛ بنابراین پیشگیری از ابتلا به هریک از این بیماری‌ها مهم است. به همین منظور مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب آقایان بالای 70 سال سان نچرال به‌صورت اختصاصی برای آقایانی تولید شده است که بیش از ۷۰ سال دارند. این محصول ضمن تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای این افراد با داشتن انواع عصاره‌های گیاهی می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های رایج کمک کند.

ترکیبات قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب آقایان بالای ۷۰ سال سان نچرال

هر بسته از این مکمل، حاوی ۳۰ عدد قرص و هر 1 قرص دارای ترکیبات زیر است:

• عصاره جینسینگ کره‌ای (Korean ginseng): تقویت عملکرد مغز و اعصاب، کاهش علائم زوال عقل و اختلالات شناختی، افزایش‌دهنده سطح انرژی و مؤثر در کاهش خستگی، درمان علائم افسردگی، اختلال اضطراب فراگیر و استرس، تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن برای مقابله با سرطان و عفونت‌ها، آنتی‌اکسیدان قوی و کاهش‌دهنده التهاب داخلی بدن، تقویت‌کننده قوای جنسی و مؤثر در بهبود اختلالات نعوظ آقایان

• پودر روغن بذر کتان (Linum usitatissimum): تأمین‌کننده مقادیر مناسبی از اسیدهای چرب مفید امگا ۳، امگا ۶ و امگا ۹، کاهش استرس و اضطراب، بهبود وضعیت چربی خون با کاهش غلظت کلسترول بد (LDL) و تری‌‌گلیسیرید (TG) و کاهش‌دهنده خطر بروز حملات قلبی و بیماری‌های عروقی مانند تصلب شرایین

• عصاره بایو فلاونوئیدهای جینکو بیلوبا (Ginkgo Biloba): پیشگیری و کمک به بهبود علائم آلزایمر، بهبود عملکرد شناختی، کمک به درمان عروق محیطی بعد از آسیب‌های ناشی از سکته مغزی، کاهش سرگیجه‌، کاهش خطر حوادث قلبی و عروقی و بهبود استرس و اضطراب

• فسفاتیدیل کولین: مؤثر در بهبود حافظه، پیشگیری و کمک به درمان بیماری آلزایمر، تقویت‌کننده عملکرد دستگاه گوارش در مقابله با بیماری التهابی کولیت اولسراتیو و تقویت‌کننده سلامت کبد

• فسفاتیدیل سرین: مؤثر در بیماری آلزایمر و فراموشی، تقویت حافظه و بهبود تمرکز و تفکر

• فسفاتیدیل اینوزیتول: بهبود وضعیت چربی خون با افزایش کلسترول خوب (HDL)

• سیلیکون: مؤثر در تشکیل رشته‌های کلاژن و بهبود چین و چروک‌های ناشی از پیری پوست

• ال کارنیتین: کاهش سرعت پیری، بهبود فشار خون (کاهش عدد کوچک‌تر فشار)، افزایش استقامت، بهبود سوخت‌وساز چربی‌ها، کمک به کاهش چربی دور شکم، بهبود خون‌رسانی و مؤثر در ترمیم آسیب‌های ماهیچه‌ای

• آلفا لیپوئیک اسید: آنتی‌اکسیدان طبیعی، ضروری برای تولید انرژی در بدن، کاهش دردهای عصبی ناشی از دیابت، کاهش سطوح بالای کلسترول یا سایر چربی‌ها و کمک به کاهش وزن

• لوتئین: ترکیبی شناخته‌شده با نام «ویتامین چشم»، فعال برای کاهش آسیب‌های ناشی از اشعه UV خورشید در چشم و مؤثر در درمان آب‌مروارید و بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن (AMD)

• اینوزیتول: بهبود مقاومت به انسولین، کاهش کلسترول، تری‌گلیسیرید و کمک به تنظیم فشارخون بالا در افراد مبتلا به بیماری سندرم متابولیک و کاهش تنش‌های روحی و روانی

• کوآنزیم کیوتن: آنتی‌اکسیدان، پیشگیری‌کننده از حملات قلبی‌عروقی، محافظت‌کننده ریه‌‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از آلودگی‌های شیمیایی، کندکردن روند پیشرفت زوال عقل و آلزایمر، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و کاهش‌دهنده علائم پیری

• ویتامین آ: ضروری برای سلامت چشم‌ها و سیستم بینایی، مؤثر در ارتقای سلامت، لطافت و شفافیت پوست، کاهش علائم بیماری التهابی روده (کولیت اولسراتیو) و تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن برای مقابله با سرطان و عفونت‌ها

• ویتامین د۳: حفظ سلامت و استحکام استخوان‌ها، پیشگیری از پوکی و نرمی استخوان، کاهش خطر ابتلا به نارسایی قلبی، تقویت سیستم ایمنی و کمک به حفظ دندان در افراد مسن

• ویتامین ای: کاهش پیشرفت بیماری آلزایمر، کاهش تورم (التهاب) و تجمع چربی در کبد، آنتی‌اکسیدان طبیعی و کاهش آسیب‌های عضلانی

• ویتامین ث: کاهش خطر ابتلا به آب‌مروارید، کاهش سطح LDL خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش دوره سرماخوردگی، کاهش غلظت فلزات سنگین سمی (مانند سرب) در بدن و جلوگیری از کمبود ویتامین ث

• ویتامین‌های گروه ب: مؤثر در حفظ سوخت‌وساز طبیعی بدن، افزایش شادابی، انرژی و نشاط، کاهش دردهای نوروپاتیک مانند گزگز سر انگشتان، درد استخوانی و درد دیسک کمر، کاهش سطح چربی و فشار خون، تقویت سیستم ایمنی، کمک به حفظ سلامت پوست و مو، ضروری برای خونسازی و پیشگیری از ابتلا به کم‌خونی

• کلسیم کربنات: حفظ سلامت و استحکام استخوان‌ها و پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان

• آهن فومارات: ضروری برای ساخت هموگلوبین، جلوگیری از کم‌خونی فقر آهن

• منیزیم هیدروکساید: ماده معدنی ضروری برای سوخت‌وساز طبیعی بدن

• زینک اکساید: تقویت سیستم ایمنی، کمک به بهبود سلامت پوست و مو و کاهش شکنندگی ناخن‌ها

• کروم کلراید: افزایش حساسیت به انسولین و مؤثر در کاهش قند خون

• مس سولفات: کمک به سلامت استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان

• فسفر: ماده معدنی لازم برای عملکرد طبیعی بدن و مؤثر در سلامت استخوان‌ها

• پتاسیم یداید: ماده معدنی ضروری برای فعالیت طبیعی غده تیروئید

• منگنز گلوکونات: ماده معدنی ضروری برای سوخت‌و‌ساز طبیعی بدن

• سلنیوم دی اکساید: بهبود سلامت پوست و مو و مؤثر در سوخت‌وساز طبیعی بدن

• کولین: ضروری برای عملکرد طبیعی مغز

مزایای استفاده از قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب آقایان بالای ۷۰ سال سان نچرال

استفاده از این محصول مزایای متعددی برای سلامتی دارد که شامل موارد زیر است:

• بهبود سلامت عمومی

• افزایش سطح انرژی و شادابی

• تقویت عملکرد مغز و اعصاب، بهبود حافظه و کمک به پیشگیری از بیماری آلزایمر

• کاهش علائم اختلالات روحی و روانی شامل افسردگی، اضطراب و استرس

• تقویت سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان

• تقویت عملکرد سیستم ایمنی و کاهش ابتلا به بیماری‌ها

• کاهش چربی‌های مضر خون و پیشگیری از مشکلات قلبی

• کاهش علائم پیری پوست از جمله چین و چروک‌ها با تحریک کلاژن‌سازی

• پیشگیری از ابتلا به انواع کم‌خونی با تأمین آهن، فولیک‌اسید و ویتامین ب۱۲

• کمک به کنترل بهتر قند خون و افزایش حساسیت به انسولین

• کاهش ریزش مو و تقویت فولیکول‌های مو

قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب آقایان بالای ۷۰ سال سان نچرال برای چه کسانی مناسب است؟

آقایان بالای ۷۰ سال می‌توانند از این محصول برای بهبود سلامت عمومی، تأمین مواد مغذی ضروری و افزایش انرژی خود استفاده کنند.

نحوه مصرف قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب آقایان بالای ۷۰ سال سان نچرال

روزانه 1 قرص همراه با یک لیوان آب و بعد از وعده غذایی مصرف شود.

موارد هشدار مصرف

درصورت ابتلا به هریک از بیماری‌های زیر، پیش از مصرف این فرآورده با پزشک مشورت شود:

• پرکاری تیروئید

• نارسایی کبدی

• نارسایی کلیوی

• نوعی عفونت قارچی به نام هیستوپلاسموز

• غده پاراتیروئید بیش از حد فعال (هیپرپاراتیروئیدیسم)

• سرطان پروستات

• لنفوم

• سارکوئیدوز

• بیماری سل

• دیابت: ترکیبات موجود در این مکمل می‌توانند سبب کاهش قند خون شوند. در نتیجه بیماران دیابتی که دارو مصرف می‌کنند باید در مدت مصرف قرص مولتی ویتامین و مینرال دیلی قند خون را به‌صورت منظم پایش کنند.

همچنین حداقل ۲ هفته قبل از انجام عمل جراحی برنامه‌ریزی‌شده مصرف مکمل‌ باید متوقف شود.

تداخل دارویی

درصورت مصرف هم‌زمان قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب آقایان بالای ۷۰ سال با هریک از داروهای زیر (در یک دوره درمانی) توجه به نکات درج‌شده یا مشورت با پزشک الزامی است:

• آنتی‌بیوتیک‌های دسته کینولون‌ها (مانند سیپروفلوکساسین و لووفلوکساسین) و دسته تتراسایکلین‌ها (مانند داکسی‌سایکلین): کلسیم و منیزیم عملکرد این داروها را با تداخل در جذب کاهش می‌دهند. برای جلوگیری از تداخل لازم است این داروها را ۲ ساعت قبل یا ۴ ساعت بعد از قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مصرف کرد.

• بیس فسفونات‌ها (مانند آلندرونیت): این داروها باید حداقل با ۴ ساعت فاصله از قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مصرف شود.

• لووتیروکسین: قرص مولتی ویتامین وان دیلی را باید چهار ساعت بعد از مصرف لووتیروکسین استفاده کرد.

• داروهای آنتی‌کولینرژیک (مانند هیوسین و دی‌سیکلومین): مصرف ترکیبات حاوی فسفاتیدیل سرین می‌تواند اثرات درمانی داروهای فوق را کاهش دهد.

• داروهای ضد انعقاد یا ضد پلاکت (مانند وارفارین، آسپرین، آپیکسابان و کلوپیدوگرل): لازم است فاکتورهای خونی مرتب چک شوند. همچنین ممکن است دوز داروها نیازمند تغییر باشد.

• ایزوترتینوئین (روآکوتان یا نورم اسکین)

• برخی داروهای قلبی‌عروقی (آمیودارون، دیگوکسین، دیلتیازم و وراپامیل)

• برخی داروهای ضد تشنج (از جمله فنی توئین و فنوباربیتال)

• آتورواستاتین

• برخی داروهای اعصاب و روان (شامل فلوفنازین)

• برخی داروهای ضد HIV / AIDS (مانند دلوتگراویر)

• پنی سیلامین

• لیتیم

عوارض استفاده از قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب آقایان بالای ۷۰ سال سان نچرال

مصرف این قرص عارضه جانبی خاص یا شدیدی ندارد، اما در برخی افراد ممکن است با عوارض خفیف گوارشی مانند نفخ، اسهال، یبوست یا سوزش سر دل همراه باشد که البته انتظار می‌رود عوارض خفیف و گذرا باشند و با ادامه مصرف برطرف شوند. اگر پس از مصرف این مکمل علائمی مانند خارش شدید، کهیر یا تورم زبان مشاهده شد ضروری است ضمن قطع مصرف در اسرع وقت با پزشک مشورت شود.

سؤالات متداول

1. بهترین زمان مصرف قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب آقایان بالای ۷۰ سال چه ساعتی از روز است؟

برای داشتن یک روز شاداب و پرانرژی بهتر است این مکمل هر روز بعد از صبحانه مصرف شود.

2. حداکثر زمان استفاده از قرص مولتی ویتامین و مینرال وان دیلی مناسب آقایان بالای ۷۰ سال چقدر است؟

به‌طور کلی توصیه می‌شود، این مکمل سه ماه مصرف شود و سپس به مدت یک ماه (دوران استراحت) مصرف آن را قطع کنید. در صورت نیاز به مصرف مجدد، بعد از اتمام دوران استراحت، می‌توانید مصرف آن را مجددا به مدت سه ماه از سر بگیرید.

نویسنده : سروش سراب هرسینی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر