یکی از علل اصلی مرگ‌ومیر در جوامع مدرن، مشکلات قلبی و عروقی مانند سکته قلبی، فشار خون بالا و اختلال در عملکرد قلب است. عدم فعالیت صحیح قلب می‌تواند منجر به خستگی، ضعف عمومی، درد قفسه سینه، ضعف عضلانی، اختلالات تنفسی و حتی مرگ ناگهانی شود. در ضمن مشکلات دیگری مانند افزایش وزن، دیابت، سرطان و التهابات مزمن نیز می‌تواند سلامت عمومی افراد را به خطر بیندازد.

جلوگیری از آسیب سلولی و کاهش التهاب عمومی بدن می‌تواند تأثیر چشم‌گیری در کاهش و بهبود این عارضه‌ها داشته باشد. در بسیاری از مطالعات، ارتباطی بین بیماری‌های مزمن ذکرشده با سطوح پایین کوکیوتن (کوآنزیم Q10) در بدن دیده شده است؛ آنتی‌اکسیدانی که در محافظت از سلول‌ها نقش حیاتی دارد.

مکمل کوکیوتن نکستایل حاوی 100 میلی‌گرم کوانزیم کیوتن و 1.4 میلی‌گرم ویتامین B2 است. این ترکیبات به سلامت قلب و عروق کمک می‌کنند، نارسایی مزمن قلب، آنژین و فشار خون را بهبود می‌بخشند و عملکرد سیستم ایمنی را افزایش می‌دهند.

ترکیبات کپسول ژلاتینی کوکیوتن نکستایل

مهم‌ترین ترکیبات این مکمل شامل موارد زیر می‌شود:

  • کوانزیم کیوتن: تأمین انرژی کافی روزانه، جلوگیری از آسیب به بافت‌های قلب، بهبود عملکرد قلب، تنظیم فشار خون، کاهش دردهای عضلانی، کمک به تنظیم سطح چربی خون (پروفایل لیپیدی)، افزایش ظرفیت و توان ورزشی در بیماران قلبی و عروقی، پیشگیری از حملات میگرنی، کمک به باروری، تنظیم سطح قند خون و بهبود مقاومت به انسولین
  • ویتامین B2 (ریبوفلاوین): کمک به تولید انرژی کافی، جلوگیری از حملات میگرنی، کمک به متابولیسم درشت‌مغذی‌ها در بدن، دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی برای محافظت از بافت‌های بدن، بهبود جذب آهن برای اکسیژن‌رسانی، کمک به سلامت پوست، چشم‌ و اعصاب
  • ویتامین E (آلفاتوکوفرول): عملکرد آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی، حفظ یکپارچگی و رطوبت پوست، کاهش علائم پیری و آسیب‌های ناشی از قرار‌ گرفتن در معرض UV، تقویت سیستم ایمنی در افراد مسن، جلوگیری از آسیب‌های ناشی از کلسترول بد (LDL)، حفظ سلامت عروق و جلوگیری از لخته‌ شدن خون

مزایای استفاده از کپسول کوکیوتن نکستایل

خواص مصرف این مکمل عبارت‌اند از:

  • تأمین انرژی کافی روزانه برای تمام افراد

  • رفع خستگی عضلانی به‌خصوص در افراد دچار بیماری قلبی و عروقی و ورزشکاران

  • بهبود وضعیت جسمی و قلبی و تنظیم سیستم جریان خون در افراد دچار بیماری قلبی و عروقی

  • کاهش عوارض داروهای کاهنده کلسترول خون (استاتین)

  • تقویت سیستم ایمنی و محافظت از بافت‌های بدن

  • بهبود باروری در مردان و زنان

  • کمک به مقابله با سردرد میگرنی

  • بهبود شاخص لیپیدی

  • کمک به شادابی فیزیکی و روانی در افراد سالمند

  • کمک به تنظیم قند خون و فشار خون

کپسول ژلاتینی کوکیوتن نکستایل برای چه کسانی مناسب است؟

مصرف این مکمل برای افراد زیر می‌تواند مفید واقع شود:

بیماران قلبی و عروقی

ترکیبات موجود در این مکمل باعث بهبود جریان خون از قلب می‌شود و خطر مرگ‌و‌میر را در بیماران قلبی کاهش می‌دهد. همچنین مصرف این مکمل در رفع آنژین صدری (درد قفسه سینه ناشی از کاهش اکسیژن رسانی به ماهیچه‌های قلبی) مؤثر است. در ضمن ویتامین B2 موجود در این محصول به کاهش هموسیستئین و درنتیجه تنظیم فشار خون در این بیماران کمک می‌کند.

بیماران میگرنی

تحقیقات نشان دادند که B2 و COQ10 موجود در این مکمل، به جلوگیری از سردردهای میگرنی و کاهش علائم ناشی از آن کمک می‌کند.

افراد با بیماری‌های‌ عصبی

برای مبتلایان به بیماری پارکینسون و سایر بیماری‌های عصبی مانند زوال عقل مفید است.

ورزشکاران

مصرف مکمل CoQ10 به کاهش خستگی عضلانی بعد از ورزش‌های بی‌هوازی کمک می‌کند. همچنین می‌تواند آسیب عضلانی ناشی از ورزش را بهبود بخشد و عملکرد فیزیکی را افزایش دهد. ورزش سنگین منجر به استرس اکسیداتیو (آسیب سلولی) می‌شود و کوکیوتن می‌تواند به کاهش آسیب اکسیداتیو کمک کند.

سالمندان

افزایش سن منجر به کاهش سطح کوکیوتن در بدن و بروز بیماری‌های قلبی، زوال عقل و… می‌شود. مطالعات نشان دادند که استفاده از این مکمل، قدرت عضلانی، سرزندگی و عملکرد فیزیکی را در افراد سالخورده بهبود می‌بخشد.

افراد مصرف‌کننده از استاتین‌ها

مصرف روزانه 100 میلی‌گرم کیوتن، می‌تواند درد عضلانی مرتبط با مصرف این داروها را کاهش دهد.

بهبود قدرت باروری

این مکمل با جلوگیری از آسیب سلولی به اسپرم‌ها و تخمک‌ها سبب بهبود باروری در مردان و زنان می‌شود.

نحوه مصرف کپسول ژلاتینی کوکیوتن نکستایل

پس از تشخیص پزشک، روزانه یک عدد همراه با آب مصرف شود. از آنجایی‌که کوکیوتن یک ترکیب محلول در چربی است، بهتر است برای جذب بهتر بعد از صبحانه یا ناهار میل شود. در ضمن پیشنهاد می‌کنیم آن را شب‌ها مصرف نکنید؛ چرا که ممکن است در بعضی افراد باعث بی‌خوابی شود.

موارد هشدار مصرف

در افرادی که به اجزای این فراورده حساسیت دارند، کودکان و نوزادان منع مصرف دارد. افرادی که دچار غلظت خون یا پلاکت زیاد هستند، نباید از مکمل‌های حاوی کیوتن استفاده کنند. ممکن است مصرف این مکمل در بعضی از سرطان‌ها و بدخیمی‌ها وضعیت را تشدید کند؛ بنابراین در صورت ابتلا به این بیماری‌ها باید با انکولوژیست خود مشورت نمایید. در افراد دچار فشار خون پایین باید با احتیاط مصرف شود، زیرا کوکیوتن فشار خون را کاهش می‌دهد. این مکمل حاوی آهن‌اکساید است و افراد مبتلا به هموکروماتوز باید با احتیاط آن را مصرف کنند. بیماران دیابتی و کسانی که داروهای کاهنده قند خون را مصرف می‎کنند، باید با تجویز پزشک متخصص از مکمل کوکیوتن استفاده کنند.

دوران بارداری و شیردهی

در مادران باردار و شیرده باید با احتیاط و مشورت پزشک مصرف شود.

تداخل دارویی

مکمل‌های حاوی CoQ10 می‌توانند با برخی از داروها از جمله موارد زیر تداخل داشته باشند:

  • داروهای رقیق‌کننده‌ خون (مانند وارفارین) و داروهای ضد پلاکت (مانند پلاویکس): ممکن است کوکیوتن اثربخشی این داروها را کاهش دهد و ریسک لخته شدن خون افزایش پیدا کند.

  • داروهای دیابت (مانند انسولین): مصرف این مکمل می‌تو‌‌اند اثر این دسته دارویی را تشدید کند و فرد دچار افت قند خون شود؛ بنابراین حتماً برای تنظیم ساعت و فواصل مصرف این دو فراورده، با متخصص مشورت کنید.

  • مکمل‌های حاوی ویتامین E: امکان دارد در صورت استفاده بیش‌از‌حد، منجر به مسمومیت با ویتامین E است.

  • داروهای شیمی‌درمانی (مانند الترتامین و سیس پلاتین): به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی coQ10، ممکن است اثربخشی داروهای شیمی‌درمانی کاهش پیدا کند.

  • الکل و نوشیدنی‌های الکلی: مانع جذب روده‌ای ویتامین B2 می‌شوند.

  • آنتی‌بیوتیک‌ها از دسته تتراسایکلین‌ها (مانند داکسی‌سایکلین): ممکن است ریبوفلاوین میزان جذب تتراسایکلین‌ها را کاهش دهد. برای جلوگیری از این تداخل، مکمل را با 2 تا 4 ساعت فاصله از داروهای خانواده تتراسایکلین مصرف کنید.

عوارض استفاده از کپسول ژلاتینی کوکیوتن نکستایل

هیچ عارضه جانبی جدی برای CoQ10 و ویتامین B2 گزارش نشده است. با این حال ممکن است عوارض جانبی خفیف مانند بی‌خوابی، سرگیجه، راش‌های پوستی یا ناراحتی‌های گوارشی رخ دهد.

سؤالات متداول

1) آیا این مکمل برای کاهش وزن و لاغری کاربرد دارد؟

خیر هیچ پشتوانه علمی برای تأیید این موضوع وجود ندارد.

2) آیا این مکمل برای رشد عضلات در بدنسازی مفید است؟

خیر تأثیری در رشد عضلات ندارد، اما به کاهش خستگی عضلانی بعد از ورزش کمک می‌کند.

3) آیا می‌توانم برای درمان سردردهای میگرنی از این مکمل استفاده کنم؟

دقت کنید که این محصول یک مکمل تغذیه‌ای است و جنبه درمانی ندارد؛ بنابراین برای درمان سردردهای میگرنی، باید به پزشک متخصص مراجعه کنید.

4) آیا مصرف این مکمل به کاهش خستگی روزانه کمک می‌‎کند؟

خستگی‌های روزانه علل بسیار زیاد و متفاوتی دارد که باید دلیل آن‌ها مشخص شود. با این حال مصرف این مکمل در افزایش سطح انرژی روزانه مؤثر است.

نویسنده: امیررضا استواری

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر