پودر موسیلیوم ایران داروک

امروزه به دلیل سبک زندگی کم‌تحرک، استرس‌های زیاد و مصرف غذاهایی با فیبر کم، یبوست به مشکلی بسیار رایج تبدیل شده است. یبوست به این خاطر اتفاق می‌‌افتد که روده بزرگ به دلیل سرعت کم حرکاتش، آب زیادی از مدفوع جذب می‌کند. این فرایند مدفوع را خشک، قوام آن را زیاد و خارج کردن آن از بدن را دشوار می‌کند. یبوست عوارض متعددی دارد که رایج‌ترین آن‌ها شامل هموروئید، شقاق مقعد، عفونت روده‌ بزرگ (Diverticulitis)، انباشت مدفوع در روده بزرگ و حتی بی‌اختیاری ادرار می‌شود.

پودر موسیلیوم به عنوان یک فراورده ملین از نوع توده‌ساز، از پوسته دانه اسفرزه تهیه شده است. پوسته دانه اسفرزه، سرشار از فیبرهای محلول است؛ نوعی از فیبر که با حل شدن در آب، به ژل تبدیل می‌شود تا وزن و حجم مدفوع را افزایش دهد. این فرایند باعث تحریک انقباضات روده‌ای می‌شود و به نرم‌ شدن و دفع آسان‌تر مدفوع کمک می‌کند.

ترکیبات پودر موسیلیوم ایران داروک

هر ساشه از این فراورده حاوی ترکیبات زیر است:

• پودر پوسته دانه اسفرزه (Plantago ovata) به مقدار ۳/۴ گرم: کمک به افزایش حرکات روده، نرم شدن مدفوع و دفع راحت‌تر آن

• مواد جانبی شامل سیتریک اسید، شکر (به‌جز طعم لیمویی که فاقد قند است) و رنگ مجاز خوراکی به مقدار ۶/۶ گرم

مزایای استفاده از پودر موسیلیوم ایران داروک

استفاده از این مکمل مزایای متعددی دارد که مهم‌ترین آن‌ها عبارت‌اند از:

• درمان یبوست مزمن، از جمله یبوست دوران بارداری آن هم بدون ایجاد تنبلی در روده و وابستگی به دارو

• کاهش سطح کلسترول بد خون (LDL)

• کاهش علائم سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS)

• کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲

• کمک به کاهش وزن و ایجاد حس سیری

پودر موسیلیوم برای چه کسانی مناسب است؟

اگر احساس می‌کنید دچار یبوست شدید یا نشانه‌های زیر را دارید، استفاده از موسیلیوم می‌تواند برای شما راهگشا باشد:

• بعد از یک اجابت مزاج احساس می‌کنید که روده خود را به طور کامل تخلیه نکردید

• کمتر از سه بار در هفته اجابت مزاج دارید

• مدام احساس نفخ یا حالت تهوع می‎کنید

• مدفوع شما خشک یا سفت است

• دفع مدفوع سخت یا دردناک دارید

اگر مبتلا به کلسترول بالا (هایپرلیپیدمیا) هستید، می‎توانید از این مکمل استفاده کنید. مطالعات نشان دادند که در این شرایط افزودن یک فیبر محلول، مانند موسیلیوم به رژیم غذایی، می‌تواند منجر به کاهش سطح کلسترول خون شود؛ درنتیجه خطر ابتلا به تصلب شرایین (بیماری سخت شدن سرخرگ‌ها به علت رسوب چربی) در اثر LDL بالا، به‌صورت ملموسی کاهش پیدا می‌کند.

این مکمل برای کسانی که مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر با یبوست غالب (IBS-C) هستند، مناسب است؛ چراکه به کاهش شدت علائم IBS کمک می‌کند.

یک بررسی در سال ۲۰۱۵ در مجله آمریکایی تغذیه بالینی گزارش داد که موسیلیوم مصرف‌شده قبل از غذا، به‌طور قابل‌توجهی سطح گلوکز خون ناشتا و HbA1C را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کاهش می‌دهد.

اگر شاخص توده بدنی (BMI) بالاتر از ۲۵ دارید، این مکمل به شما کمک می‌کند که زودتر احساس سیری کنید. همچنین گرسنگی بین وعده‌های غذایی و پرخوری را هم کاهش می‌دهد.

داروهایی مانند کدئین، اکسی‌کدون، متادون، ایبوپروفن، ناپروکسن، فلوکستین، آمی‌تریپتیلین، آلومینیوم، دیفن‌هیدرامین، آهن، دیلتیازم، نیفدیپین، آتنولول، کلوزاپین، فنی‌توئین، گاباپنتین و اندانسترون، ریسک یبوست را بالا می‌برند. مصرف موسیلیوم با حداقل دو ساعت فاصله با این داروها، می‌تواند روند درمانی شما را رضایت‌بخش‌تر کند.

نحوه مصرف پودر موسیلیوم ایران داروک

بزرگسالان روزانه ۱ الی ۳ مرتبه (بسته به شدت بیماری یا تجویز پزشک) و هر بار ۱ الی ۱/۵ ساشه را در یک لیوان آب یا آبمیوه حل و سپس مصرف کنند.

برای کودکان ۶ تا ۱۲ سال، مصرف روزانه ۱ الی ۳ مرتبه و هر بار نصف ساشه حل‌شده در یک لیوان آب یا آبمیوه توصیه می‌شود.

توصیه زیوش: برای کسب اثربخشی بهتر، پیشنهاد می‌شود که پودر را در آب ولرم حل کنید، پنج دقیقه هم بزنید و بعد میل کنید. بهتر است که بعد از مصرف، یک لیوان آب دیگر هم استفاده کنید. بهترین زمان استفاده، نیم ساعت قبل از غذا، به‌خصوص صبح ناشتا است.

موارد هشدار مصرف

مصرف مکمل‌های موسیلیوم ممکن است برای همه افراد مناسب نباشد. از جمله:

• کودکان زیر ۶ سال (مگر این‌که توسط پزشک متخصص اطفال تجویز شود)

• مبتلایان به اسپاسم‌های شدید روده یا افراد با سابقه انسداد روده

• افرادی که سابقه سرطان کولون یا رکتوم دارند

• افرادی که به موسیلیوم یا سایر مشتقات این فراورده حساسیت دارند

• مبتلایان به فنیل کتونوری (PKU)

اگر چند روز است که نه دفع مدفوع داشتید و نه دفع گاز، یا خون در مدفوع خود دیدید، به جای مصرف موسیلیوم یا سایر ملین‌ها، در اسرع وقت به پزشک متخصص گوارش مراجعه کنید. این موارد می‌تواند نشانه‌ای از یک شرایط اورژانسی باشد که نیاز به بررسی بیشتر دارد.

تداخل دارویی

در صورت مصرف هر یک از داروهای زیر، قبل از مصرف این محصول با پزشک یا داروساز مشورت کنید:

• داروهای ضد دیابت (از جمله متفورمین، آکاربوز و انسولین)

• دیگوکسین (Lanoxine)

• کاربامازپین (Tegretol)

• الانزاپین

• لیتیم

عوارض استفاده از پودر موسیلیوم ایران داروک

معمولاً موسیلیوم به‌خوبی تحمل می‌شود و عوارض جانبی قابل‌توجهی در پی ندارد. عوارض جانبی آن مانند نفخ، عمدتاً خفیف هستند. توجه کنید که در صورت بروز واکنش حساسیتی، مانند خارش پوستی یا تنگی نفس، لازم است مصرف فراورده را قطع کنید و با پزشک خود تماس بگیرید.

سؤالات متداول

1. تفاوت بین این محصول و موسیلیوم فورت در چیست؟

ماده مؤثره در هر دو فراورده، پودر پوسته اسفرزه است و تفاوت اصلی در مقدار آن‌هاست. موسیلیوم حاوی ۳/۴ گرم و موسیلیوم فورت حاوی ۶ گرم موسیلیوم است؛ بنابراین تأثیرات موسیلیوم فورت قوی‌تر خواهد بود. همچنین موسیلیوم فورت فاقد شکر است و با شیرین‌کننده طبیعی استویا طعم‌دار شده است.

نویسنده: سروش سراب هرسینی

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر