دهیدراسیون (Dehydration) یا کمآبی به شرایطی گفته میشود که بدن بر اثر برخی بیماریها، عفونت، اسهال و استفراغ، ورزش و تعریق زیاد میزان زیادی آب و املاح ضروری خود را از دست میدهد. از علائم دهیدراسیون میتوان به بیحالی، ضعف، تشنگی، خشکی دهان و پوست، سردرد و سرگیجه اشاره کرد و با توجه به شدت دهیدراسیون، عوارض خطرناکی مانند شوک دمایی و حتی مرگ در کمین است.
برای پیشگیری از بروز و بهبود این وضعیت ، افرادی که حجم زیادی از مایعات بدن و بهتبع آن الکترولیتهای ضروری را از دست دادهاند؛ میبایست برای جبران از (ORS (Oral Rehydration Solution استفاده کنند. او آر اس حاوی ترکیبات الکترولیتی و قند است که به حفظ تعادل آب و املاح ضروری بدن کمک میکند. تهیه و مصرف این محلول آسان و کمهزینه است که آن را به گزینهای مناسب برای برطرفکردن دهیدراسیون تبدیل میکند.
ترکیبات قرص جوشان های اوریکس های هلث
هر قرص جوشان های اوریکس حاوی موارد زیر است که مجموع آنها به هیدراسیون و رفع کمبود الکترولیتها کمک میکند:
-
1260 میلیگرم گلوکز بدون آب
-
234 میلیگرم سدیم کلراید
-
186 میلیگرم پتاسیم کلراید
-
192 میلیگرم اسید سیتریک بدون آب
-
250 میلیگرم سدیم بیکربنات
مزایای قرص جوشان های اوریکس های هلث
مصرف این قرص جوشان در مواقع نیاز میتواند فواید زیادی داشته باشد که به چند مورد اشاره میشود:
-
جبران آب و املاح ضروری ازدسترفتهی بدن بر اثر اسهال، گرمازدگی، استفراغ و تعریق شدید
-
کاهش شدتومدت اسهال
-
جایگزین مایعات ازدسترفته در ورزشکاران و بهبود عملکرد ورزشی
-
تنظیم دمای بدن
-
بهبود تمرکز و هوشیاری با تأمین مایعات مورد نیاز مغز
قرص جوشان های اوریکس های هلث برای چه کسانی مناسب است؟
مصرف این قرص برای همهی افراد و همهی سنین مجاز است که در ادامه به چند گروه پرداخته میشود:
افرادی که دچار اسهال و استفراغ شدید هستند
در اثر علل و بیماریهای مختلفی که به بروز اسهال یا استفراغ شدید منجر میشوند، بیمار مایعات و املاح زیادی از دست میدهد و این موضوع سبب تضعیف قوای بدنی و بروز مشکلات و عوارض خطرناک دیگری میشود که لازم است از همان ابتدا با مصرف اوآراس کنترل کرد.
ورزشکاران با تمرینات سنگین و تعریق زیاد
اغلب ورزشکاران در زمان تمرین و انجام فعالیتهای ورزشی دچار تعریق و در نتیجه دهیدراسیون میشوند. این افراد نیز برای جبران مایعات ازدسترفته و حفظ تعادل آب و الکترولیتها میتوانند حین و بعد از تمرین خود از قرص جوشان های اوریکس بهره ببرند.
نوزادان و کودکانی که بر اثر علل مختلف مایعات زیادی از دست دادهاند
دهیدراسیون در کودکان بهدلیل جثهی کوچکتر و مستعدبودن برای ابتلا به انواع بیماریهای ویروسی و وابستگی به سایر افراد برای جبران مایعات شایعتر است؛ بهطوری که اسهال و ازدستدادن مقادیر زیاد مایعات همچون یکی از اصلیترین عوامل مرگومیر در میان کودکان شناخته میشود؛ لذا این موضوع بهمراتب خطرناکتر است و باید هر چه زودتر این مایعات و املاح ازدسترفته جبران شود تا از بروز شوک و مرگ جلوگیری شود. قرص جوشان های اوریکس بهدلیل فرمولاسیون مطابق با قوانین WHO انتخاب مناسبی برای این گروه از بیماران است.
افرادی که دچار سوختگی شدهاند (سوختگیهای متوسط)
هرچند استاندارد مراقبت برای جبران مایعات و الکترولیتهای ازدسترفته در سوختگیها دریافت مایعات وریدی است؛ در مراقبتهای اولیه افرادی که دچار سوختگی شدهاند، تأمین مایعات ازدسترفته عامل مهمی در بهبودی بیمار به شمار میرود.
سالمندانی که بر اثر بیماری در معرض دهیدراسیون قرار دارند
مصرف مقدار کافی مایعات در طی روز اثرات مثبتی روی حافظه و عملکرد شناختی مغز دارد. از آنجایی که سالمندان در معرض هر دو اختلال هستند؛ میتوان از قرص جوشان های اوریکس برای کمک به هیدراسیون و بهبود عملکرد مغز بهره برد.
افراد ساکن مناطق گرمسیر و دچار گرمازدگی
در فصول گرم سال، افراد زیادی ممکن است دچار گرمازدگی شوند، برخی افراد نیز در این فصول درگیر تعریق زیاد میشوند و بهدنبال هر دو مشکل، فرد مایعات زیادی از دست میدهد. برای پیشگیری از دهیدراسیون شدید میتوان از قرص جوشان های اوریکس استفاده کرد.
نحوه مصرف قرص جوشان های اوریکس های هلث
هر عدد قرص جوشان های اوریکس برای تهیه 100 سیسی محلول اوآراس فرموله شده است. برای تهیه یک لیوان متوسط اوآراس دو عدد قرص جوشان کافی است و لازم است براساس شدت نیاز، سن و وزن بیمار هر چند ساعت یک بار مصرف شود. راهنمای زیر برای محاسبه میزان محلول مورد نیاز برای کنترل دهیدراسیون خفیف آماده شده است:
- سن زیر 4 ماه و وزن کمتر از 5 کیلوگرم: 400-200 میلیلیتر
- سن 4 تا 12 ماه و وزن 8-5 کیلوگرم: 600-400 میلیلیتر
- سن 2-1 سال و وزن 11-8 کیلوگرم: 800-600 میلیلیتر
- سن 4-2 سال و وزن 16-11 کیلوگرم: 1200-800 میلیلیتر
- سن 14-5 سال و وزن 30-16 کیلوگرم: 2200-1200 میلیلیتر
- بالای 14 سال و وزن بیشتر از 30 کیلوگرم: 4400-2200 میلیلیتر
موارد هشدار مصرف
لازم است قبل از مصرف این محصول به موارد زیر توجه کنید:
-
در صورت ادامهی شرایط دهیدراسیون و عدم بهبودی، تشدید اسهال و استفراغ یا هرگونه تغییر، لازم است به پزشک مراجعه کنید.
-
در صورت داشتن بیماریهای زمینه ای از جمله نارسایی قلبی، نارسایی کلیوی و محدودیت مصرف مایعات قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید.
-
او آر اس را در شیر بچه یا آبمیوه حل نکنید و برای تهیه، ترجیحاً از آبجوشیدهی سرد استفاده کنید.
-
ترجیحاً پس از حلشدن قرص در آب سریع مصرف کنید؛ بااینحال، محلول باقیمانده را تا 24 ساعت در یخچال و تا 8 ساعت خارج از یخچال میتوان نگهداری کرد.
بارداری و شیردهی
مصرف در دوران بارداری و شیردهی بلامانع است.
تداخل دارویی قرص جوشان های اوریکس های هلث
با اینکه ORS به طورکلی ایمن است، بهتر است فهرستی از تمام محصولاتی که استفاده می کنید (از جمله داروهای نسخه ای/غیر نسخه ای و محصولات گیاهی) را نگه دارید و آن را با پزشک و داروساز خود به اشتراک بگذارید. توصیه میشود بدون تأیید پزشک شروع نکنید، متوقف نکنید یا دوز آن را تغییر ندهید. برخی از محصولاتی که ممکن است با این دارو تداخل داشته باشند عبارتند از:
- مکملهای معدنی (مانند پتاسیم): ORS حاوی پتاسیم است، بنابراین مصرف مکملهای اضافی پتاسیم میتواند منجر به افزایش سطح پتاسیم در بدن شود و ممکن است باعث ایجاد آریتمی قلبی یا سایر عوارض شود.
- داروهای ضد فشار خون (مانند لوزارتان): اگرچه بهطور مستقیم فهرست نشدهاند، داروهای مؤثر بر تعادل الکترولیتها یا فشار خون ممکن است با ORS تداخل داشته باشند. به عنوان مثال، اگر ORS سطح سدیم را افزایش دهد، ممکن است بر اثر برخی داروهای ضد فشار خون تأثیر منفی بگذارد.
- داروهای مدر( مانند اسیپرونولاکتون): استفاده از ORS همراه با ادرارآورهای ممکن است به عدم تعادل الکترولیتها منجر شود، زیرا ORS بهمنظور جایگزینی الکترولیتها استفاده میشود، در حالی که ادرارآورها بهمنظور دفع مازاد مایعات و الکترولیتها عمل میکنند.
- داروهای ضد افسردگی و ضد روانپریشی (مانند آمیتریپتیلین و کلروپرومازین): این داروها میتوانند بهطور غیرمستقیم بر تعادل الکترولیتها تأثیر بگذارند. اگرچه بهطور مستقیم با ORS تداخل ندارند، اما هنگام استفاده همزمان با آنها باید احتیاط کرد به دلیل اثرات احتمالی بر سطح الکترولیتها.
- برخی داروهای قلبی (مانند آمیودارون): این دارو بر ریتم قلب تأثیر میگذارد و ممکن است با عدم تعادل الکترولیتی ناشی از ORS تداخل داشته باشد. اگرچه بهطور خاص فهرست نشده است، اما به دلیل احتمال ایجاد آریتمی در صورت عدم تعادل الکترولیتها باید احتیاط کرد.
- داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی یا NSAIDS (مانند ایبوپروفن): اگرچه بهطور مستقیم با ORS تداخل ندارند، اما داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن میتوانند مشکلات گوارشی ایجاد کنند و ممکن است دهیدراتاسیون را بدتر کنند یا استفاده از ORS را پیچیدهتر کنند.
عوارض قرص جوشان های اوریکس های هلث
این مکمل در صورتی که بهمیزان مشخصشده مصرف شود عارضهی خاصی بهدنبال نخواهد داشت؛ اما با مصرف بیشازحد ممکن است سبب عوارضی مانند ضعف، گیجی، تهوع و استفراغ شود.
سؤالات متداول
1.آیا در مسمومیتهای غذایی نیز قابلاستفاده است؟
در صورتی که مسمومیت شدید نباشد یا به اسهال و استفراغ منجر شده باشد برای برقراری تعادل الکترولیتی میتوان از این مکمل استفاده کرد.
2.آیا برای افراد دیابتی میتوان از این قرص جوشان استفاده کرد؟
منع مصرفی در افراد دیابتی گفته نشده است، صرفاً توصیه میشود بهمنظور رعایت جانب احتیاط در اوایل دورهی مصرف، قند خون بهصورت منظم پایش شود.
منابع: WebMD | mayoclinic | ncoa
نویسنده: کوثر برزگر
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیررضا استواری