قرص جینسینگ پلاس یوروویتال

در دنیای امروز، افزایش سطح انرژی و بهبود عملکرد ذهنی به یکی از نیازهای اساسی افراد تبدیل شده است. با توجه به فشارهای روزافزون ناشی از زندگی، کار و تحصیل، بسیاری از افراد به‌دنبال راهکارهایی هستند که بتوانند کارایی خود را در فعالیت‌های روزمره افزایش دهند. افزایش انرژی نه‌تنها به بهبود خلق‌وخو کمک می‌کند، بلکه موجب افزایش تمرکز و توانایی تصمیم‌گیری می‌شود. در این میان، استفاده از مکمل‌های گیاهی گزینه‌ای مؤثر در این زمینه به‌حساب می‌آید.

مکمل جینسینگ پلاس یوروویتال با داشتن عصاره جینسینگ، برخی ویتامین‌های گروه B و ویتامین C، به‌طور خاص برای افزایش انرژی و بهبود عملکرد ذهنی طراحی شده است. این مکمل نه‌تنها به تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش عملکرد مغز کمک می‌کند، بلکه استقامت فیزیکی را نیز افزایش می‌دهد و خلق‌وخو را بهبود می‌بخشد.

با مصرف روزانه این مکمل می‌توان شاهد ارتقای کیفیت زندگی بود و انرژی لازم برای مقابله با چالش‌های روزمره را کسب کرد. این مکمل می‌تواند به شما کمک کند تا کمتر خسته شوید و در نتیجه بهره‌وری بیشتری در کارها و تحصیلات خود داشته باشید.

ترکیبات جینسینگ پلاس یوروویتال

ترکیبات قرص جنسینگ پلاس یوروویتال و فواید هریک به شرح زیر است:

• عصاره جینسینگ (Panax Ginseng): افزایش انرژی و کاهش خستگی، کاهش استرس و اضطراب، تقویت سیستم ایمنی، کنترل قند خون، مؤثر در بهبود قوای جنسی

• ویتامین C: تقویت سیستم ایمنی، آنتی‌اکسیدان قوی، بهبود جذب آهن، کمک به ساخت کلاژن

• ویتامین B2: کمک به سوخت‌وساز مواد مغذی، تقویت پوست و چشم‌ها، دارای خواص آنتی‌اکسیدانی

• ویتامین B5: افزایش انرژی و کاهش خستگی، تنظیم عملکرد عصبی، مؤثر در شکل گیری گلبول‌های قرمز

• ویتامین B6: بهبود عملکرد سیستم عصبی، افزایش سطح انرژی و کاهش علائم افسردگی، ارتقای عملکرد سیستم ایمنی

• ویتامین B9 یا فولیک اسید: بهبود عملکرد مغز، کمک به تولید سلول‌های خونی، تقویت سیستم ایمنی، تقویت رشد بافت‌های بدن

• ویتامین B12: نقش کلیدی در شکل‌گیری گلبول‌های قرمز، افزایش سطح انرژی، تقویت حافظه و تمرکز، حمایت از سلامت سیستم عصبی

مزایای جینسینگ پلاس یوروویتال

استفاده از این قرص مزایای متعددی دارد؛ از جمله:

• افزایش سطح انرژی و استقامت

• بهبود تمرکز و حافظه

• تقویت سیستم ایمنی بدن

• کاهش خستگی جسمی و ذهنی

• بهبود خلق‌وخو و کاهش استرس

• حمایت از سلامت سیستم عصبی

• افزایش توانایی فیزیکی و عملکرد ورزشی

• تقویت سلامت پوست و مو

• افزایش سوخت‌وساز بدن

• پیشگیری از کم‌خونی

• تنظیم قند خون

جینسینگ پلاس یوروویتال برای چه کسانی مناسب است؟

این قرص به‌دلیل ترکیبات خود، برای گروه‌های خاص زیر مناسب است:

افراد با خستگی مفرط

این مکمکل به‌دلیل داشتن ویتامین‌های گروه B و عصاره جینسینگ می‌تواند به افزایش انرژی و کاهش خستگی کمک کند. این ترکیبات به بهبود سوخت‌وساز انرژی در بدن کمک می‌کنند و احساس خستگی را کاهش می‌دهند.

افراد تحت استرس یا فشار روانی

جینسینگ یکی از گیاهان پرکاربرد در طب سنتی است که تأثیرات مثبتی بر سلامت روان دارد. این گیاه به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند و به ایجاد احساس آرامش کمک می‌کند. همچنین مصرف آن می‌تواند خلق‌وخو را بهبود بخشد، انرژی ذهنی و جسمی را افزایش داده و درنهایت کیفیت زندگی فرد را ارتقا دهد.

ورزشکاران و افرادی که فعالیت بدنی زیادی دارند

این محصول با افزایش استقامت فیزیکی و بهبود گردش خون، به ورزشکاران کمک می‌کند تا عملکرد بهتری در تمرینات و مسابقات داشته باشند. همچنین می‌تواند به تسریع روند ریکاوری پس از تمرینات کمک کند.

افراد مسن

ترکیبات موجود در این محصول، مانند ویتامین B12 و عصاره جینسینگ می‌توانند به تقویت حافظه و تمرکز کمک کنند. این ویژگی‌ها برای سالمندان یا کسانی که مشکلات شناختی دارند بسیار مفید است و می‌تواند از پیشرفت برخی بیماری‌ها مانند آلزایمر جلوگیری کند.

مبتلایان به ضعف سیستم ایمنی

ترکیبات موجود در این فراورده از جمله جنسینگ و ویتامین ث تأثیر ویژه‌ای بر افزایش توان بدن برای مقابله با عوامل مضر دارند؛ بنابراین این مکمل انتخابی فوق‌العاده برای افرادی است که مکرر دچار سرماخوردگی و عفونت‌ها می‌شوند و به‌دنبال افزایش عملکرد سیستم ایمنی خود هستند.

نحوه مصرف جینسینگ پلاس یوروویتال

به‌طور معمول، توصیه می‌شود روزانه 1 یا 2 قرص از این مکمل همراه با 1 لیوان آب و غذا مصرف شود. بهترین زمان مصرف جینسینگ، صبح یا بعدازظهر است تا انرژی و تمرکز لازم در طول روز فراهم شود.

موارد هشدار مصرف

افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی باید در روزهای ابتدایی مصرف جینسینگ پلاس با دقت بیشتری عمل کنند؛ زیرا این مکمل ممکن است به تغییراتی در ریتم قلب یا فشارخون منجر شود؛ بنابراین توصیه می‌شود مصرف این محصول تحت نظر پزشک باشد و درصورت بروز علائم غیرعادی، فوراً به پزشک مراجعه شود.

همچنین افراد دارای اختلالات انعقادی باید از مصرف جینسینگ خودداری کنند؛ زیرا این گیاه می‌تواند بر فرایند انعقاد خون تأثیر بگذارد. مبتلایان یا افراد مستعد ابتلا به سرطان‌های مرتبط با هورمون، مانند سرطان سینه نیز نباید از این مکمل استفاده کنند.

مصرف محصولات حاوی جینسینگ برای افرادی که به بیماری‌های خودایمنی مانند ام‌اس یا لوپوس مبتلا هستند و همچنین کسانی که سابقه پیوند عضو دارند، توصیه نمی‌شود. این محصولات با تقویت سیستم ایمنی ممکن است در این شرایط باعث افزایش خطرات شوند.

بارداری و شیردهی

به‌دلیل نبود تحقیقات کافی درباره ایمنی مصرف جینسینگ در این دوران، مصرف این مکمل برای زنان باردار و مادران شیرده توصیه نمی‌شود.

تداخل دارویی جینسینگ پلاس یوروویتال

این مکمل ممکن است با برخی داروهای زیر تداخل داشته باشد:

داروهای ضددیابت (مانند انسولین): مصرف هم‌زمان این داروها با قرص جنسینگ پلاس می‌تواند سبب افت بیش‌ازحد قند خون شود. درصورت مصرف توصیه می‌شود در روزهای ابتدایی سطح قند خون مرتب اندازه‌گیری شود.

داروهای ضدافسردگی (مانند سلژیلین): استفاده هم‌زمان این داروها و قرص جنسینگ پلاس ممکن است خطر عوارض جانبی مانند اضطراب و بی‌خوابی را افزایش دهد.

داروهای ضد فشارخون (مانند کاپتوپریل): جینسینگ ممکن است فشارخون را افزایش دهد و اثربخشی داروهای ضد فشارخون را کاهش دهد.

داروهای ضدتشنج (مانند فنی‌توئین): قرص جنسینگ پلاس می‌تواند موجب کاهش اثربخشی این دسته از داروها شود.

فورزماید: جینسینگ پلاس می‌تواند اثربخشی این دارو را کاهش دهد.

دیگوکسین: این فراورده ممکن است باعث افزایش اثربخشی و عوارض جانبی دیگوکسین شود.

داروهای ضد انعقادخون (مانند وارفارین): مصرف هم‌زمان جینسینگ با این داروها خطر خونریزی را افزایش می‌دهد.

قرص و نوشیدنی‌های حاوی کافئین: مصرف جینسینگ پلاس ممکن است با کافئین تداخل داشته باشد. این دو ماده هر دو اثرات تحریک‌کننده‌ای بر سیستم عصبی دارند و مصرف هم‌زمان آن‌ها می‌تواند به افزایش ضربان قلب و فشارخون منجر شود.

داروهایی که متابولیسم کبدی دارند (مانند نورتریپتیلین): جنسینگ سرعت متابولیسم این داروها را تغییر می‌دهد و بر اثربخشی و شدت عوارض جانبی آن‌ها مؤثر است.

داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی (مانند سیکلوسپورین): این مکمل با افزایش قدرت سیستم ایمنی اثربخشی این داروها را کاهش می‌دهد.

عوارض جینسینگ پلاس یوروویتال

این قرص ممکن است در برخی افراد با عوارض جانبی خفیف و موقتی مانند سردرد، سوءهاضمه یا اسهال همراه باشد که به‌راحتی تحمل می‌شوند. علاوه بر این، ممکن است در برخی سبب بی‌خوابی شود. برای کاهش این عارضه توصیه می‌شود قرص در ساعات اولیه روز استفاده گردد تا از بروز اختلالات خواب جلوگیری شود.

سؤالات متداول

1. اثربخشی قرص جینسینگ پلاس پس از چه مدت مشاهده می‌شود؟

افزایش انرژی و کاهش خستگی و سایر اثرات جینسینگ معمولاً طی چند روز تا یک هفته احساس می‌شود. برای بهره‌وری کامل توصیه می‌شود که بعد از دو یا سه هفته مصرف جینسینگ را قطع کرده و در صورت نیاز بعد از سه هفته مجددا آغاز کنید.

2. آیا قرص جینسینگ پلاس سبب افزایش قوای جنسی می‌شود؟

این قرص می‌تواند با کاهش خستگی، استرس و اضطراب به بهبود عملکرد جنسی کمک کند؛ زیرا این عوامل نقش مهمی در کاهش توانایی و میل جنسی دارند؛ با این حال، این محصول تنها 100 میلی‌گرم جینسنگ در هر قرص دارد که برای مشاهده اثرات مستقیم جینسنگ بر عملکرد جنسی، ممکن است کافی نباشد. تحقیقات نشان داده‌اند دوز مؤثر جینسنگ در این زمینه معمولاً حداقل 1 گرم در روز است.

نویسنده: امیررضا استواری (کارشناس ارشد تغذیه در جامعه)
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و یاسمن آقابیگلو