امروزه با تغییرات در سبک زندگی افراد دریافت فیبر غذایی (مانند سبزیجات تازه) کاهش یافته است. همچنین عواملی مانند کمتحرکی، یبوست را به مشکلی شایع بین مردم جامعه تبدیل کرده است. یبوست عارضهای است که افراد در هر سنی را مبتلا میکند و میتواند منجر به انواع مشکلات گوارشی از جمله دلدرد، نفخ، آسیب به روده بزرگ و هموروئید (بواسیر) شود. در صورتی که حداقل سه روز اجابت مزاج نداشتهاید، دفعی دردناک را تجربه کردهاید یا عادات دفعی روده شما بهصورت واضحی دچار تغییر شده است، احتمالا دچار یبوست شدهاید و حداقل به یک درمان خانگی نیاز دارید.
سالهاست که انجیر درمانی خانگی یا جایگزین برای مشکلات گوارشی مانند یبوست است. این میوه حاوی انواع فیبرهای طبیعی محلول و نامحلول است که با نرمکردن و افزایش حجم مدفوع و همچنین فعالیت بهعنوان مادهای پریبیوتیک (منبع غذایی برای باکتریهای سالمی که در روده شما زندگی میکنند)، به سلامت دستگاه گوارش و رفع یبوست کمک میکند. شربت ملین گیاهی فیکولاکس ایران داروک با داشتن مقادیر استانداردسازیشده از عصاره میوه انجیر میتواند درمان خانگی مناسبی برای رفع یبوست شما باشد.
ترکیبات شربت ملین گیاهی فیکولاکس ایران داروک
این فرآورده به ازای هر بطری ۱۲۰ میلیلیتری دارای ترکیبات زیر است:
عصاره میوه انجیر (Ficus carica Extract): حاوی فیبر طبیعی، ملین و منبع غنی از ویتامینها از جمله ویتامین K
عصاره مالت (Malt Extract): غنی از فیبرهای طبیعی و کمککننده به رفع یبوست
مزایای استفاده از شربت ملین گیاهی فیکولاکس ایران داروک
این فرآورده ملینی طبیعی است که بدون وابستگی و تنبلی روده به رفع یبوست کمک میکند.
شربت ملین گیاهی فیکولاکس ایران داروک برای چه کسانی مناسب است؟
همه افراد (جوان یا مسن) که یبوست دارند، میتوانند این شربت را بهعنوان راهکار خانگی استفاده کنند. درصورت داشتن هریک از نشانههای زیر این فرآورده میتواند مؤثر باشد:
در طول هفته گذشته حداقل ۳ بار دفع مدفوع نداشتهاید یا کمتر از حد معمول خود اجابت مزاج داشتهاید.
مدفوع بهطور غیرعادی بزرگ یا کوچک بوده و خشک یا سفت شده است.
بعد از اجابت مزاج احساس میکنید شکم خود را کامل تخلیه نکردهاید.
حین دفع مدفوع بیشازحد زور میزنید یا درد دارید.
نفخ میکنید یا احساس درد و گرفتگی شکمی دارید.
نحوه مصرف شربت ملین گیاهی فیکولاکس ایران داروک
میزان مصرف روزانه این فرآورده براساس رده سنی تقسیمبندی میشود:
بزرگسالان (بالای ۱۶ سال): 1 تا 2 قاشق غذاخوری (۱۵ تا ۳۰ میلیلیتر)
کودکان و نوجوانان بین ۶ تا ۱۵ سال: 1 و نیم تا 3 قاشق مرباخوری (۷/۵ تا ۱۵ میلیلیتر)
کودکان ۳ تا ۶ سال: 1 تا 2 قاشق مرباخوری (۵ تا ۱۰ میلیلیتر)
نوزادان و کودکان ۱ تا ۳ سال: 1 قاشق چایخوری تا 1 قاشق مرباخوری (۲/۵ تا ۵ میلیلیتر)
مقدار توصیه شده را همراه با آب کافی و ترجیحاً بهصورت یک جا شبها مصرف کنید.
موارد هشدار مصرف
درصورت داشتن حساسیت به انجیر، گرده توسکا، توت یا لاتکس، مصرف این فرآورده میتواند سبب بروز واکنشهای آلرژیک در شما شود و به همین دلیل مصرف آن توصیه نمیشود.
اگر حداقل سه روز است که دفع مدفوع و دفع گاز (هر دو مورد همزمان) نداشتهاید، قسمت مرکزی و پایینی شکم شما سفت و دردناک شده است یا خون در مدفوع خود مشاهده کردهاید، از مصرف شربت فیکولاکس یا سایر ملینها خودداری و در اسرع وقت به پزشک متخصص گوارش مراجعه کنید. این مورد میتواند نشانهای از یک وضعیت اورژانسی باشد که نیاز به درمان فوری دارد.
همچنین اگر هریک از موارد زیر برای شما صدق میکند، پیش از مصرف با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید:
دچار کمآبی شدید هستید (برای مثال ادرار بسیار کم، تیره یا بیش از حد بدبو دارید)
معده درد شدید، تهوع یا استفراغ دارید.
سابقه بیماریهای انسدادی روده دارید.
مبتلا به بیماریهای التهابی روده مانند کولیت اولسراتیو یا کرون هستید.
بارداری و شیردهی
مصرف این فرآورده در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک مجاز است. مقدار مصرف در این دوره را پزشک معین میکند.
تداخل دارویی
اگر قصد دارید همزمان (در یک دوره درمانی) از این فرآورده و هریک از داروهای زیر استفاده کنید، باید با پزشک یا داروساز مشورت کرده یا توصیههای درجشده را دنبال کنید:
داروهای ضد دیابت (مانند انسولین و متفورمین): مصرف انجیر میتواند سبب کاهش سطح قند خون شود. در مدت مصرف همزمان قند خون را بهصورت منظم پایش کنید.
وارفارین: با توجه به اینکه انجیر منبعی غنی از ویتامین K است و میتواند سبب افزایش ریسک خونریزی شود، درخصوص مصرف این فراورده بههمراه این دارو با پزشک خود مشورت کنید.
عوارض استفاده از شربت ملین گیاهی فیکولاکس ایران داروک
درصورت مصرف بیش از مقادیر توصیهشده ممکن است به اسهال و دردهای شکمی مبتلا شوید. این فرآورده عارضه جانبی دیگری ندارد؛ بااینحال و در صورتی که علائم واکنش آلرژیک مانند خارش شدید، کهیر و تورم در زبان و صورت بروز پیدا کرد، ضمن قطع فوری مصرف با پزشک مشورت کنید.
سؤالات متداول
1. حداکثر چه مدت میتوان از فیکولاکس بهصورت پیوسته استفاده کرد؟
حداکثر تا ۸ هفته میتوان پیوسته از این فرآورده استفاده کرد. مصرف طولانیتر از این مدت توصیه نمیشود؛ بنابراین لازم است یک استراحت حداقل ۲ هفتهای میان بازههای مصرف متمادی لحاظ شود.
2. اگر داخل بطری رسوب ایجاد شده باشد، آیا فرآورده خراب شده است؟
خیر، این مسئله طبیعی است و اگر تاریخ انقضای فرآورده نگذشته باشد، جای نگرانی نیست. قبل از هر بار مصرف بطری را بهخوبی تکان دهید تا محتویات با هم مخلوط شوند.
3. آیا مصرف این فرآورده، پیش از اعمال جراحی مجاز است؟
انجیر سطح قند خون را در برخی افراد کاهش میدهد. این مسئله ممکن است در کنترل قند خون هنگام جراحی و بعد از آن اختلال ایجاد کند؛ درنتیجه ضروری است حداقل ۲ هفته قبل از عمل جراحی برنامهریزیشده مصرف فیکولاکس را متوقف کنید. همچنین درصورت بروز جراحی اورژانسی مصرف این فرآورده را به پزشک اطلاع دهید.
4. اگر در ابتدای مصرف این شربت، اسپاسم و درد شکمی ایجاد شد، آیا باید مصرف را قطع کرد؟
بروز این عارضه بهصورت خفیف در روزهای ابتدایی طبیعی است و با ادامه مصرف رفع میشود، اما اگر عارضه شدید بود یا بیش از چند روز طول کشید، مصرف فرآورده را قطع کنید.
نویسنده : سروش سراب هرسینی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر