کپسول بیسرون های هلث

کم‌خونی یا آنمی یکی از مشکلات شایع سلامت جوامع است که به‌دلیل کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون یا کمبود هموگلوبین در خون به وجود می‌آید. این اختلال معمولاً با علائمی چون خستگی، ضعف، سرگیجه و رنگ‌پریدگی پوست همراه است. کمبود آهن یکی از علل اصلی کم‌خونی است؛ زیرا آهن برای تولید هموگلوبین و انتقال اکسیژن به سلول‌ها ضروری است.

علاوه‌بر این، اسید فولیک نیز در ساخت گلبول‌های قرمز نقش مهمی دارد و کمبود آن می‌تواند به بروز کم‌خونی منجر شود. یکی از روش‌های اصلی درمان کم‌خونی، مصرف مکمل‌های آهن و اسید فولیک است که به بازسازی ذخایر آهن در بدن و جبران کمبود هموگلوبین کمک می‌کند. در مواقعی که فرد علائم بالینی کم‌خونی فقر آهن را تجربه می‌کند، مصرف مکمل‌های خوراکی آهن توصیه می‌شود. مکمل "بیسرون" یکی از این محصولات است که با ترکیب آهن و اسید فولیک، به بهبود وضعیت کم‌خونی و بازگرداندن سلامت بدن کمک می‌کند.

ترکیبات کپسول بیسرون های هلث

این محصول با فرمولاسیون ویژه می‌تواند به پیشگیری و درمان کم‌خونی ناشی از فقر آهن کمک کند. ترکیبات این محصول عبارت‌اند از:

• آهن (فروس بیس گلیسینات): ضروری برای تولید هموگلوبین، نقش در اکسیژن‌رسانی به اندام‌ها
• فولیک اسید ( ویتامین B9): نقش در تولید گلبول‌های قرمز، ضروری برای سنتز DNA، کمک به بلوغ گلبول‌های قرمز در مغز استخوان، جلوگیری از تشکیل سلول‌های بزرگ غیرطبیعی (پیشگیری از کم‌خونی مگالوبلاستیک)
• ویتامین C: نقش در افزایش جذب آهن از طریق تشکیل ترکیب‌هایی با آهن (آهن فریک) در محیط‌های اسیدی، آزاد‌کردن آهن ذخیره‌شده در کبد و دیگر بخش‌های بدن برای تولید گلبول‌های قرمز خون (eritropoiesis)، 

مزایای کپسول بیسرون های هلث

از مزایای این محصول می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• بهبود و پیشگیری از کم‌خونی ناشی از فقر آهن

• حمایت از تولید طبیعی گلبول‌های قرمز

• بهبود خون‌رسانی

• ارتقای جذب بهتر آهن به کمک ویتامین C

• اثرات مثبت در تقویت سیستم ایمنی

• کاهش علائم کم‌خونی مانند ضعف و خستگی

کپسول بیسرون های هلث برای چه کسانی مناسب است؟

کپسول بیسرون های هلث برای افرادی که دچار کم‌خونی ناشی از فقر آهن یا کمبود اسید فولیک هستند یا در معرض این کمبودها قرار دارند، مناسب است. در ادامه، گروه‌های مختلفی که به این مکمل نیاز دارند به صورت دسته‌بندی شده است آورده شده‌اند:

• افراد با رژیم غذایی نامناسب: افرادی که به‌علت رژیم غذایی غیر‌متعادل یا محدود، مواد غذایی حاوی آهن و اسید فولیک کافی مصرف نمی‌کنند، به‌ویژه گیاه‌خواران و افرادی که به‌دلایل مختلف غذاهای غنی از آهن را نمی‌خورند.
• افرادی درگیر با مشکلات جذبی: افراد مبتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری‌های گوارشی (سلیاک، بیماری کرون و غیره) که به‌علت اختلالات جذب، توانایی جذب آهن کافی از غذاها را ندارند.
• زنان باردار و شیرده: در دوران بارداری و شیردهی نیاز بدن به آهن و اسید فولیک افزایش می‌یابد و کمبود این مواد مغذی می‌تواند سلامت مادر و جنین را تهدید کند. مصرف مکمل‌هایی مانند بیسرون می‌تواند این نیاز را تأمین کند.
• افرادی با ریسک بالا کمبود آهن به دلیل شرایط خاص: ورزشکاران ( به خصوص بانوان به دلیل تریاد ورزشی) و افرادی که به‌علت خون‌ریزی‌های زیاد مانند خون‌ریزی شدید قاعدگی یا بیماری‌های همراه با خون‌ریزی، نیاز به آهن بیشتری دارند. 
• نوجوانان در‌حال رشد: در دوران رشد، نیاز به آهن و اسید فولیک افزایش می‌یابد و در صورت عدم تأمین این نیازها، کمبود آن می‌تواند منجر به کم‌خونی شود.

نحوه مصرف کپسول بیسرون های هلث

برای بزرگسالان و کودکان بالای 12 سال، پیشنهاد می‌شود که روزانه یک کپسول، ترجیحاً با معده‌ی خالی (حداقل 1 ساعت قبل غذا یا 2 ساعت بعد غذا) مصرف گردد. در صورت بروز مشکلات گوارشی، مصرف آن به همراه معده پر توصیه می‌شود. در صورت نیاز به دوز بالاتر، پیشنهاد می‌شود که حتماً با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

موارد هشدار مصرف

کپسول بیسرون ممکن است با عوارض و هشدارهای خاصی همراه باشد؛ بنابراین افراد با شرایط زیر بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند:

• سنگ‌های کلیوی

• بیماری‌های کبدی

• اختلالات اضافه‌بار آهن (مانند هموکروماتوز، هموسیدروز)

• مصرف/سوء‌مصرف الکل

• مشکلات معده/روده (مانند زخم، کولیت)

هنگام مصرف این محصول به نکات زیر توجه کنید:

• این مکمل ممکن است با برخی از آزمایش‌های آزمایشگاهی (مانند آزمایش‌های خون مخفی مدفوع) تداخل داشته باشد و احتمالاً به نتایج نادرست در آزمایش‌ها منجر شود.

• اگر مکمل‌های حاوی آهن، حاوی اسید فولیک نیز باشد؛ قبل از مصرف در صورتی که کمبود ویتامین B12 دارید، حتماً با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید. اسید فولیک ممکن است به طور کاذب علائم کمبود ویتامین B12 را بهبود بخشد و از درمان واقعی آن جلوگیری کند. کمبود درمان‌نشده ویتامین B12 می‌تواند منجر به مشکلات عصبی جدی شود.

• در صورت حساسیت به هر‌یک از اجزای این محصول، از مصرف آن خودداری کنید.

• دوز آهن موجود در این محصول بسیار بالا است. به طور کلی، مصرف این مکمل برای کودکان زیر 12 تا 14 سال باید با احتیاط و تحت نظارت پزشک انجام شود، زیرا مصرف بیش از حد آهن می‌تواند خطرناک باشد.

بارداری و شیردهی

در دوران بارداری یا شیردهی، قبل از مصرف کپسول بیسرون، حتماً با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.

تداخل دارویی کپسول بیسرون های هلث

درصورت استفاده از هریک از دسته‌های دارویی زیر، حتماً پیش از مصرف این محصول با پزشک معالج مشورت شود:

• آنتی‌اسید‌های حاوی آلومینیوم (مانند شربت آلومینیوم ام‌جی): مکمل‌های حاوی ویتامین C می‌توانند میزان جذب آلومینیوم را در بدن افزایش دهند. بنابراین، این مکمل را 2 ساعت قبل یا 4 ساعت بعد از آنتی‌اسیدها مصرف کنید.

• دارو‌های ضد‌تشنج (مانند فنی‌توئین): مصرف مکمل‌های حاوی فولیک اسید همراه با این دارو ممکن است اثرات فنی‌توئین را برای پیشگیری از تشنج کاهش دهد.

• کاپسیتابین: مصرف مکمل‌های حاوی مقادیر زیاد اسید فولیک ممکن است عوارض جانبی کاپسیتابین، به‌ویژه مشکلات گوارشی مانند اسهال و استفراغ را افزایش دهد.

• فلوئورواوراسیل: مصرف مقادیر زیاد مکمل‌های حاوی اسید فولیک همراه با ۵-فلورواوراسیل ممکن است باعث تشدید برخی از عوارض جانبی این دارو، به‌ویژه مشکلات گوارشی مانند ناراحتی معده شود.

• آنتی‌بیوتیک‌های کینولون (مانند سیپروفلوکساسین): این مکمل ممکن است در جذب این دسته‌ی دارویی تداخل ایجاد کند. بنابراین، آنتی‌بیوتیک‌های کینولون باید 2 تا 4 ساعت پیش از مصرف یا 4 تا 6 ساعت پس از مکمل‌های حاوی بیس‌گلیسینات آهن استفاده شود.

• آنتی‌بیوتیک‌های تتراسایکلین (مانند داکسی‌سایکلین): این مکمل ممکن است جذب این دسته‌ی دارویی را کاهش دهد. بنابراین، مصرف مکمل‌های حاوی آهن باید با رعایت فاصله‌ی 2‌ساعته با آنتی‌بیوتیک‌های تتراسایکلین مصرف شود.

• بیس فسفونات‌ها (مانند الندرونات): آهن می‌تواند میزان بیس فسفونات جذب‌شده‌ی بدن از معده را کاهش دهد. برای جلوگیری از این تداخل، بیس فسفونات را حداقل دو ساعت قبل یا بعد از آهن مصرف کنید.

• لووتیروکسین: آهن می‌تواند میزان جذب لووتیروکسین را در بدن کاهش دهد. مصرف آهن همراه با لووتیروکسین ممکن است اثرات لووتیروکسین را کاهش دهد.

• لوودوپا

عوارض کپسول بیسرون های هلث

در صورتی که این محصول طبق دستور پزشک یا بروشور داخل جعبه مصرف شود، عوارض جانبی خاصی نخواهد داشت و کمتر از سایر فرم‌های آهن است. با‌این‌حال، در برخی افراد ممکن است عوارض گوارشی خفیف (مانند یبوست، اسهال، گرفتگی معده یا ناراحتی معده، حالت تهوع، سوزش سر دل، سردرد) و واکنش‌های آلرژیک مشاهده شود. در صورت بروز آلرژی و ادامه و تشدید شدن عوارض گوارشی، باید مصرف این مکمل  قطع و به پزشک رجوع شود.

سؤالات متداول

1.چرا کپسول بیسرون های هلث نسبت به سایر مکمل‌های حاوی آهن عوارض گوارشی کمتری دارد؟

مکمل آهن بیسرون به‌دلیل فرم آهن خود با اتصال اسید آمینه‌ی گلایسین به ملح آهن، جذب بهتری از دستگاه گوارش دارد. این اتصال مانع از رسوب آهن و تداخل آن با مهارکننده‌ها در روده‌ی کوچک می‌شود، به‌ همین‌ دلیل آهن به‌طور مؤثرتری جذب می‌شود و عوارض گوارشی مانند درد معده، یبوست و تهوع به حداقل می‌رسد. همچنین، این مکمل تداخل کمتری با مواد غذایی دارد.

2.آیا کپسول بیسرون باعث تغییر رنگ مدفوع می‌شود؟

بله، آهن موجود در کپسول بیسرون ممکن است باعث سیاه‌شدن مدفوع شود که بی‌خطر است.

منابع: WebMD | drugs | PMC

نویسنده: دنا مستوری (کارشناس ارشد تغذیه در جامعه)

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیررضا استواری