تأمین املاح و مواد معدنی ضروری در دوران کودکی بسیار مهم است. این دوران مرحلهای حیاتی برای رشد و تکامل جسمی و ذهنی کودکان محسوب میشود. نیازهای تغذیهای کودکان بهدلیل سرعت بالای رشد و فعالیتهای روزمره از اهمیت بیشتری برخوردار است. درمقابل کمبود ویتامینها و مواد معدنی تأثیرات منفی بر سلامت عمومی، سیستم ایمنی و رشد استخوانها دارد؛ برای مثال کمبود کلسیم سبب بروز مشکلات استخوانی و کمبود ید موجب بروز مشکلات ذهنی و یادگیری میشود.
در این میان، استفاده از مکملهای تغذیهای راهکاری مؤثر برای تأمین نیازهای ضروری کودکان است. یکی از این مکملها قرص مولتی ویتامین کودکان بایوبیسیکس نیچرز اونلی است که بهطور خاص برای کودکان طراحی شده است.
این قرص شامل ترکیباتی از ویتامینها و مواد معدنی ضروری است که به رشد سالم و تقویت سیستم ایمنی کمک میکند. با استفاده از این مکمل والدین مطمئن میشوند که کودکان تمام مواد مغذی مورد نیاز برای رشد بهینه را دریافت میکنند. این قرص نهتنها در تأمین نیازهای تغذیهای مؤثر است، بلکه طعم خوشایند آن مصرف را برای کودکان آسانتر میکند؛ به همین دلیل قرص مولتی ویتامین کودکان بایوبیسیکس نیچرز اونلی راهکاری مناسب و مؤثر برای حمایت از سلامت و رشد کودکان است.
ترکیبات قرص مولتی ویتامین کودکان بایوبیسیکس نیچرز اونلی
این محصول دارای ترکیبات اصلی شامل املاح و ویتامینهای زیر است:
80 میلیگرم کلسیم کربنات: تقویت استخوانها و دندانها، پیشگیری از مشکلات استخوانی مانند راشیتیسم (نرمی استخوان)، حمایت از عملکرد عضلانی و عصبی، لختهشدن مناسب خون در زمان آسیبدیدگیها
37.5 میلیگرم منیزیم اکساید: کمک به رشد استخوانها، کاهش اضطراب و استرس، کمک به عملکرد عضلانی و عصبی، بهبود خلقوخو
100 واحد ویتامین D3: افزایش جذب کلسیم و فسفر، تقویت سیستم ایمنی، کمک به رشد سالم استخوانها
30 میلیگرم ویتامین C: تقویت سیستم ایمنی، کمک به جذب آهن، حفظ سلامت پوست و بافتها
7 واحد ویتامین E به فرم استات: حفاظت از بدن در برابر آسیبهای درونی و محیطی سلولی، حمایت از سیستم ایمنی ، حفظ سلامت پوست
1333 واحد ویتامین A به فرم استات: تقویت بینایی و سلامت چشمها، کمک به عملکرد سیستم ایمنی، کمک به رشد و توسعه سلولها، کمک به سلامت استخوان، کمک به سوختوساز چربیها
0.6 میلیگرم B1 به فرم تیامین مونونیترات: مؤثر در تولید انرژی، کمک به عملکرد صحیح سیستم عصبی
0.6 میلیگرم B2 یا ریبوفلاوین: کمک به متابولیسم چربیها، پروتئینها و کربوهیدراتها، حفظ سلامت پوست و چشمها
9 میلیگرم B3 به فرم نیاسینامید: نقش در تولید انرژی، کمک به حفظ سلامت پوست
3 میلیگرم B5 یا پنتاتونیک اسید: کمک به تولید انرژی، حمایت از سلامت پوست و مو
1 میلیگرم B6 به فرم پیریدوکسین هیدروکلرید: مؤثر در متابولیسم پروتئینها، تقویت سیستم ایمنی، بهبود حافظه و تمرکز
8 میکروگرم B7 یا بیوتین: حمایت از سلامت پوست، مو و ناخن، کمک به سوختوساز چربیها و کربوهیدراتها
100 میکروگرم B9 یا فولیک اسید: اسید ضروری برای تولید سلولهای خونی، حمایت از رشد سالم مغز و نخاع
0.5 میکروگرم B12 یا سیانوکوبالامین: ضروری برای تولید گلبولهای قرمز، حمایت از عملکرد صحیح سیستم عصبی
40 میلیگرم فسفر: تقویت استخوانها و دندانها، کمک به تولید انرژی
75 میکروگرم پتاسیم یدید: ضروری برای عملکرد صحیح غده تیروئید، کمک به تنظیم متابولیسم و انرژی بدن، مؤثر در یادگیری و عملکرد ذهنی مناسب
مزایای استفاده از قرص مولتی ویتامین کودکان بایوبیسیکس نیچرز اونلی
استفاده از این قرص در کودکان با مزایای زیر همراه است:
بهبود عملکردهای عصبی و عضلانی
کمک به رشد و حفظ سلامت استخوانها و مفاصل
کمک به سوختوساز طبیعی و تولید انرژی کافی در بدن
عملکرد آنتیاکسیدانی قوی
جلوگیری از ابتلا به عفونتهای رایج مانند آنفولانزا و سرماخوردگی
جلوگیری از مشکلات شناختی و هوشی در کودکان
کمک به حفظ سلامت پوست، چشم، مو و سایر ارگانهای حیاتی بدن
قرص جویدنی برای راحتی مصرف در گروه سنی کودکان با طعم مناسب
فاقد موارد حساسیتزا مانند گلوتن، گندم، سویا و مخمر
قرص مولتی ویتامین کودکان بایوبیسیکس نیچرز اونلی برای چه کسانی مناسب است؟
این قرص بهطور ویژه برای گروههای کودکان بالاتر از 3 سال مناسب است که در ادامه به آنها اشاره شده است:
کودکان در سنین رشد: این مکمل حاوی ویتامینها و مواد معدنی ضروری است که به رشد و توسعه سالم استخوانها، دندانها و بافتهای بدن کمک میکند.
کودکان با رژیم غذایی نامتعادل: اگر تنوع غذایی کودک شما کافی نیست و ممکن است برخی ویتامینها و مواد معدنی را دریافت نکند، این قرص میتواند به تأمین نیازهای تغذیهای او کمک کند.
کودکان دارای سیستم ایمنی ضعیف: ویتامینهای موجود در این مکمل، مانند ویتامین C و D، به تقویت سیستم ایمنی و محافظت از بدن در برابر بیماریها کمک میکنند.
کودکان فعال و ورزشکار: این مکمل انرژی لازم را برای کودکانی که فعالیت بدنی زیادی دارند تأمین میکند و بر عملکرد بهتر عضلات و استخوانها مؤثر است.
با توجه به ترکیبات غنی این قرص، از جمله ویتامینهای A ،D3 ،E ،C و گروه B، همچنین مواد معدنی مانند کلسیم و منیزیم، بایوبیسیکس کودکان محصولی عالی برای حمایت از سلامت عمومی کودکان است.
نحوه مصرف
کودکان بالای 3 سال میتوانند روزانه یک قرص بهصورت جویدنی مصرف کنند؛ البته بهتر است این محصول بهمنظور تأمین انرژی روزانه کودک، بعد از صبحانه یا اولین وعده اصلی کودک مصرف شود.
موارد هشدار مصرف
هرگز نباید این محصول را خودسرانه برای پیشگیری یا درمان بیماری خاصی مصرف کرد. این قرص برای افرادی که به هریک از اجزای فرآورده حساسیت دارند منع مصرف دارد. همچنین مصرف آن در کودکان زیر 3 سال ممنوع است.
سدیم بنزوات نگهدارنده موجود در این محصول سبب تشدید اختلال ADHD میشود؛ پس افراد دارای این بیماری باید با پزشک مشورت کنند. در کودکان دیابتی با احتیاط و تحت نظر پزشک مصرف شود؛ زیرا دارای قند افزوده است.
تداخل دارویی
ممکن است مصرف این مکمل با داروهای زیر سبب تداخل شود:
داروهای ضد انعقاد (مانند وارفارین): ویتامین B6 و B12 ممکن است بر اثرات این داروها تأثیر بگذارند.
داروهای ضد دیابت (مانند متفورمین): برخی از ویتامینهای گروه B ممکن است با اثرات داروهای دیابت تداخل داشته باشند.
داروهای ضد صرع (مانند فنیتوئین): این داروها جذب ویتامینهای گروه B را کاهش میدهند.
سایر مکملهای حاوی ویتامین E و A و D: ممکن است سبب ایجاد مسمومیت این ویتامینهای محلول در چربی میشود.
عوارض استفاده از قرص مولتی ویتامین کودکان بایوبیسیکس نیچرز اونلی
در صورت مصرف این مکمل در مقادیر توصیه شده، عارضه خاصی پس از مصرف قرص بایوبیسیکس کودکان نیچرز اونلی دیده نشده است.
سؤالات متداول
1. آیا مصرف روزانه یک عدد قرص بایوبیسیکس کودکان، همه نیازهای ضروری کودک را تامین میکند؟
مهمترین توصیه در کودکان دریافت مناسب ریزمغذیهای ضروری بدن از طریق تغذیه است. مکملهایی چون این محصول تنها به جلوگیری از مشکلات در کودکانی کمک میکند که توانایی تأمین آن را به دلایلی چون نداشتن تغذیه درست ندارند که این امر با تجویز و صلاحدید پزشک صورت میگیرد.
2. آیا میزان پتاسیم یدید موجود در این محصول برای درمان گواتر مناسب است؟
خیر، ممکن است در کودکان مبتلا به گواتر ناشی از کمبود ید، نیاز باشد دوزهای بالاتری از ید مصرف شود؛ بنابراین مهم است در این موارد با پزشک مشورت کنید تا بهترین راهکار درمانی و مقدار مناسب ید برای کودک تعیین شود.
نویسنده : امیررضا استواری
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر