زینک پلاس یا هیرویت؟ کدام یک برای ریزش مو بهتر است؟

عواملی مثل تغذیه نامناسب، ژنتیک و استرس نه‌تنها بر سلامت پوست تأثیر می‌گذارند، بلکه باعث ضعیف شدن تارهای مو، شکنندگی و ریزش آن‌ها می‌شوند. یکی از بهترین راه‌ها برای درمان یا پیشگیری از بروز این مشکلات، مصرف مکمل‌های حاوی زینک است؛ چرا که این ماده معدنی نقش حیاتی در حفظ سلامت پوست و مو دارد.

زینک پلاس یکی از بهترین مکمل‌های تغذیه‌ای حاوی روی است، چون با ترکیبات مفید دیگری مثل ویتامین‌های گروه B و ویتامین C غنی شده است. این در حالی است که مکمل‌های رایج زینک، فقط حاوی روی هستند.

در بین انواع مکمل تقویت رشد مو در بازار، زینک پلاس یوروویتال و هیرویت هلث اید دو محصول بسیار محبوب و پرطرفدار هستند. همین موضوع باعث شده است که برای خیلی‌ها این سؤال پیش بیایید که «زینک پلاس بهتره یا هیرویت؟»

اگر شما هم جزو افرادی هستید که بین زینک پلاس و هیرویت مردد مانده‌اید، پیشنهاد می‌کنیم این مقاله از زیوش را با دقت مطالعه کنید. در این مطلب، به مقایسه این دو مکمل پرداخته‌ایم و برای انتخاب بهتر، دیدگاه تخصصی داروسازان زیوش را مد نظر قرار داده‌ایم. پس با ما همراه باشید.

معرفی کپسول زینک پلاس یوروویتال

شرکت آلمانی یوروویتال انواع مکمل‌های زینک با دوز مختلف مانند زینک پلاس 5 میلی‌گرم، 10 میلی‌گرم، زینک پلاس ب کمپلکس و پابا، شربت زینک پلاس و زینک پلاس پابا را تولید می‌کند. محصولات این شرکت به دلیل داشتن ترکیبات باکیفیت و با دوز و شکل متنوع، در سراسر جهان محبوب هستند. البته محصولات یوروویتال در ایران توسط شرکت داروسازی حکیمان طب کار و تحت لیسانس آلمان تولید می‌شود.

زینک پلاس پابا یوروویتال یکی از گزینه‌های موجود در بازار به‌عنوان بهترین مکمل زینک قرار است، چون در ترکیبات آن به‌جز زینک، ویتامین‌های گروه B و C و پابا وجود دارند. کاربرد اصلی این محصول تقویت ریشه‌های مو، جلوگیری از ریزش مو یا کاهش آن و بهبود التهاب‌های پوستی مانند آکنه، روزاسه و اگزما است. این محصول به‌شکل قرص و در بسته‌های 60 عددی تولید می‌شود.

خرید قرص زینک پلاس پابا یوروویتال

معرفی سافت ژل هیرویت هلث اید

هیرویت هلث اید مکملی است که در ایران و تحت لیسانس انگلستان تولید می‌شود. ترکیب اصلی این مکمل شامل زینک، گروه ویتامین‌های ب کمپلکس، پابا و آهن است. مصرف این محصول در کنار رژیم غذایی سالم، به حفظ سلامت پوست، تقویت روند رشد موها و افزایش درخشندگی آن‌ها کمک می‌کند. این محصول در فرم کپسول ژلاتینی و در بسته‌های 30 عددی تولید می‌شود.

خرید سافت ژل هیرویت هلث اید

ترکیبات مکمل زینک پلاس و هیرویت

بهترین راهکار برای این‌که دقیق‌تر متوجه شویم که زینک پلاس بهتره یا یوروویتال، بررسی ترکیبات آن‌ها است. مقایسه ترکیبات مشابه و انحصاری هر یک از آن‌ها به شما کمک می‌کند که بین زینک پلاس یا هیرویت، گزینه مناسب‌تری را برای خود انتخاب کنید.

ترکیبات مشترک

ترکیبات زیر در هر دو محصول وجود دارند:

• زینک: این ماده معدنی نقش حیاتی در تحریک فولیکول‌های مو، پیشگیری یا کاهش ریزش مو، تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش تولید کلاژن دارد. همچنین به تسریع روند بهبود آسیب‌ها و مشکلات پوستی مانند التهاب ناشی از آکنه، اگزما، روزاسه، زخم و سوختگی‌های سطحی کمک می‌کند. زینک در تقویت و استحکام ناخن‌ها و پیشگیری از ضعیف شدن و شکنندگی آن‌ها نیز مؤثر است.
• ویتامین‌های گروه B: ویتامین‌های خانواده B مانند یک تیم ویتامینی قوی هستند که در افزایش سطح انرژی، کاهش خستگی و ضعف ناشی از کمبود این ویتامین‌ها، حفظ سلامت پوست و مو و عملکرد بهینه سیستم عصبی نقش دارند.
• پابا: این ماده سرشار از خواص آنتی‌اکسیدانی است و نقش مؤثری در به تأخیر انداختن سفید شدن موها و پیشگیری از علائم پیری زودرس دارد.

ترکیبات زینک پلاس پابا یوروویتال که در هیرویت وجود ندارد

از ترکیبات زیر فقط در فرمولاسیون زینک پلاس پابا یوروویتال استفاده شده است:

• ویتامین C: آنتی‌اکسیدانی بسیار قوی که به حفظ سلامت پوست، کاهش لک و تیرگی، جوانسازی پوست و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
• ویتامین B9: اسیدفولیک یا ویتامین B9 یکی از ویتامین‌های خانواده B است که برای ساخت پروتئین ضروری است. همچنین به حفظ سلامت سیستم عصبی و عملکرد بهینه آن کمک می‌کند.

ترکیبات سافت ژل هیرویت هلث اید که در زینک پلاس یوروویتال وجود ندارد

ترکیبات زیر فقط در هیرویت وجود دارند:

• آهن: در افزایش سطح انرژی روزانه، پیشگیری از ابتلا به کم‌خونی ناشی از فقر آهن و افزایش ساخت هموگلوبین در خون مؤثر است.
• کولین بی تارتارات: ادعا شده است که این ماده در بهبود مشکلات پوستی و کاهش ریزش مو موثر است.
• اینوزیتول: روند رشد موها را تقویت می‌کند و در حفظ سلامت پوست مؤثر است.
• پودر ژلاتین هیدرولیز شده: عنصر کلیدی برای افزایش ساخت کلاژن در بدن است و به پیشگیری از بروز علائم پیری زودرس کمک می‌کند.
• لسیتین: ادعا شده که روند پیری پوست و بروز چین‌وچروک و افتادگی را کاهش می‌دهد، اما نیازمند بررسی بیشتر در کارآزمایی‌های بالینی است.
• ال-سیستئین هیدروکلراید: به حفظ رطوبت پوست و افزایش ساخت کلاژن کمک می‌کند و خواص ضدالتهابی دارد.
• دی ال‌متیونین: از آسیب به بافت‌های بدن پیشگیری می‌کند و در حفظ سلامت پوست مؤثر است.
• مخمر: روند رشد موها را سرعت می‌بخشد و از ریزش مو و ضعیف شدن تارهای آن جلوگیری می‌کند.

مقایسه کلی ترکیبات زینک پلاس و هیرویت

نکته: مواردی که میزان دوز آن‌ها در مدل‌های مختلف زینک پلاس یوروویتال ذکر نشده است، در ترکیبات آن مکمل وجود ندارد.

نحوه مصرف زینک پلاس و هیرویت

نحوه مصرف این دو مکمل مشابه یکدیگر است. توصیه می‌شود برای اثربخشی بهتر، روزانه یک قرص از مکمل زینک به همراه یک لیوان آب و در وعده صبحانه مصرف شود.

عوارض مصرف زینک پلاس و هیرویت

برای مقایسه دقیق‌تر زینک پلاس و هیرویت باید عوارض آن‌ها را هم بررسی کنیم. به‌طورکلی اگر این دو مکمل طبق دستورالعمل و به‌طور صحیح مصرف شوند، عارضه جانبی خاصی ندارند. با این وجود ممکن است برخی افراد در ابتدای مصرف، ناراحتی‌های گوارشی مانند حالت تهوع یا استفراغ را تجربه کنند که در اکثر موارد با ادامه مصرف بهبود پیدا خواهند کرد. توصیه می‌کنیم اگر این علائم بهبود پیدا نکردند یا تشدید شدند، مصرف مکمل قطع شود و به پزشک مراجعه کنید.

فواید زینک پلاس و هیرویت

برای مقایسه بهتر زینک پلاس و هیرویت، باید فواید آن‌ها را با یکدیگر مقایسه کنیم. با توجه به ترکیبات مؤثر و مشترک دو محصول، مزایای استفاده از آن‌ها نیز مشابه یکدیگر و شامل موارد زیر است:

• تحریک فولیکول‌های مو و در نتیجه تقویت رشد موها
• جلوگیری از ریزش مو یا کاهش آن
• افزایش درخشندگی و ظاهر سالم و براق موها
• به تأخیر انداختن روند سفید شدن موها
• افزایش استحکام ناخن‌ها و جلوگیری از شکننده شدن آن‌ها
• حفظ سلامت پوست و تسریع روند بهبود بافت‌های آسیب‌دیده
• افزایش انرژی روزانه
• تقویت سیستم دفاعی بدن

مقایسه زینک پلاس و هیرویت از نظر داروسازان زیوش

یکی از بهترین راه‌ها برای انتخاب بین زینک پلاس یا هیرویت، بررسی نظر تخصصی متخصصین داروساز است. داروسازان داروخانه آنلاین زیوش با توجه به فاکتورهای زیر، این دو محصول را با هم مقایسه کرده‌اند:

• گروه سنی مصرف‌کننده: کپسول ژلاتینی هیرویت هلث اید برای خانم‌ها و آقایان بالای 16 سال مناسب است. این در حالی است که نوجوانان بالای 11 سال نیز می‌توانند از کپسول زینک پلاس یوروویتال استفاده کنند.
• ترکیبات و دوز آن‌ها: ترکیبات اصلی دو محصول مشابه یکدیگر است، اما زینک موجود در هیرویت حدود 7 میلی‌گرم کمتر از زینک پلاس پابا یوروویتال است. این مقدار در مقایسه هیروویت با دیگر مدل‌های زینک پلاس متفاوت است. در مقابل هیرویت حاوی دوز بیشتری از ویتامین‌های خانواده B است. تفاوت دیگر این است که پابا یوروویتال حاوی ویتامین C است؛ بنابراین انتخاب بین این دو محصول به نیازهای تغذیه‌ای هر فرد و میزان کمبود ریزمغذی‌ها در او بستگی دارد.
• قیمت: قیمت این دو محصول تفاوت چندانی با یکدیگر ندارد و فاکتور چندان تأثیرگذاری در انتخاب محصول نیست.

با توجه به موارد بالا به این نتیجه می‌رسیم که برای انتخاب صحیح بین زینک پلاس یا هیرویت، باید توجه داشته باشید که در حال حاضر بدن شما به کدام یک از ریزمغذی‌های موجود در ترکیبات این دو مکمل بیشتر نیاز دارد.

آیا برای افزایش سطح انرژی روزانه و تقویت سیستم ایمنی، نیاز به دریافت دوز بیشتری از ویتامین‌های گروه B یا ویتامین C دارید؟ در این صورت زینک پلاس پابا یوروویتال برای شما مناسب‌تر است. در مقابل اگر می‌خواهید از مزایای ژلاتین هیدرولیز شده و سایر ترکیبات متفاوت هیرویت که در بخش‌های قبل به آن اشاره کردیم بهره‌مند شوید، این مکمل را مصرف کنید.

سخن پایانی

در این مقاله از داروخانه آنلاین زیوش به مقایسه زینک پلاس و هیرویت پرداختیم؛ دو مکمل تقویت رشد مو که ترکیبات اصلی آن‌ها شامل زینک، ویتامین‌های گروه B و پابا است. در انتها باید بگوییم که انتخاب مکمل مناسب به نیازهای تغذیه‌ای هر فرد بستگی دارد. در این بررسی ما تلاش کردیم با مقایسه کامل این دو محصول از جوانب مختلف مسیر انتخاب مکمل مناسب را برای شما هموار کنیم.

سؤالات متداول

1. آیا مصرف همزمان زینک و هیرویت امکان پذیر است؟

ازآنجایی‌که هر دو مکمل حاوی زینک هستند، مصرف همزمان آن‌ها پیشنهاد نمی‌شود؛ زیرا ممکن است به دریافت بیش‌ازحد زینک منجر شود.

2. آیا زینک پلاس بهترین مولتی ویتامین برای رشد مو است؟

به این سؤال نمی‌توان جواب قطعی داد؛ چون انتخاب بهترین مولتی‌ویتامین به نیازها و کمبودهای تغذیه‌ای هر فرد بستگی دارد.

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیرحسین ملک زاده