10 روتین کاربردی برای مراقبت از ناخن‌ها: مهم‌ترین نکات برای مراقبت از ناخن‌ها

مراقبت از ناخن یک موضوع بسیار مهم برای خانم‌هاست که در بسیاری از مواقع فکر و ذهن آن‌ها را مشغول می‌کند. قطعاً داشتن روتین مراقبت از ناخن باعث حفظ زیبایی و سلامت آن‌ها می‌شود. این روتین دارای مراحل و اقداماتی است که ممکن است از شکستگی، ترک خوردگی و مشکلات دیگر ناخن‌ها جلوگیری کند.

روتین مراقبت از ناخن با رعایت پاره‌ای نکات مهم و اصولی، به سادگی امکان‌پذیر است. برای اینکه بتوانید روتین مراقبتی را به بهترین شکل ممکن انجام دهید، استفاده از محصولات بهداشتی لازم و ضروری است. در ادامه این مطلب مهم‌ترین نکات مراقبت از ناخن را معرفی می‌کنیم تا با اطلاعات بهتر و کامل‌تری روتین آن را اجرا کنید.

1. تمیزی ناخن‌ها، قدم اول در مراقبت و نگهداری از آن‌ها

ناخن‌ها بیشتر از سایر نقاط بدن در معرض میکروب و باکتری قرار می‌گیرند، بنابراین انجام اقدامات لازم برای تمیزی و پاکیزگی آن‌ها، اولین و مهم‌ترین کاری است که باید انجام دهید. بهترین راه برای تمیزی ناخن‌ها، استفاده از مواد شوینده با ph مناسب است. معمولاً بیشتر خانم‌ها برای انجام این کار از ضدعفونی‌کننده طبیعی، شوینده‌های کرمی و صابون‌های حاوی روغن زیتون، آلوئه‌ورا و… استفاده می‌کنند.

توجه داشته باشید که تمیزی دست‌ها و ناخن‌ها نباید به تأخیر بیفتد؛ یعنی هنگامی که ناخن‌هایتان در معرض آلودگی و کثیفی قرار گرفتند، باید در سریع‌ترین زمان ممکن آن را تمیز کنید.

 

2. جویدن ناخن‌ها ممنوع!

جویدن ناخن از آن دسته رفتارهای رایج در میان خانم‌ها و آقایان است که ظاهر زیبای ناخن را زشت می‌کند. البته باید بدانید که زشتی ناخن تنها یکی از عوارض جویدن آن است و اگر شما این کار را برای مدتی کوتاه انجام دهید، بزاق دهن تمام ناخن‌ها را ضعیف و شکننده می‌کند. هنگامی که ناخن‌های شما در چنین وضعیتی قرار بگیرند، مراقبت از آن‌ها سخت‌تر می‌شود، بنابراین حتماً عادت جویدن ناخن را ترک کنید.

همچنین باید بدانید که جویدن ناخن‌ها یک بستر مناسب برای انتقال آلودگی و میکروب ایجاد می‌کند که همین امر مشکلات دیگری را در ادامه برای شما به وجود خواهد آورد.

 

3. مراقبت از کوتیکول‌های ناخن، بخش مهم روتین مراقبتی ناخن‌ها

هنگام مراقبت از ناخن، توجه به سلامت کوتیکول بسیار مهم و ضروری است. کوتیکول‌ها که در ابتدای ناخن و اطراف پایه‌ آن قرار دارند، از ریشه ناخن و پوست اطراف آن در برابر باکتری و عفونت محافظت می‌کنند.

از آنجایی‌ که کوتیکول‌های ناخن بسیار ظریف و نازک هستند، مراقبت از آن‌ها مقداری سخت است. برای اینکه بتوانید مراقبت از کوتیکول را بهتر و اصولی‌تر انجام دهید، خرید محصولات بهداشتی ناخن مناسب‌ترین روش به شمار می‌آید. روغن بادام و روغن نارگیل از جمله محصولات بهداشتی هستند که می‌توانند کوتیکول‌ها را به‌خوبی تغذیه کنند. برای انجام این کار کافی است روزانه مقداری از این روغن‌ها روی کوتیکول بریزید و به‌آرامی ماساژ دهید.

 

4. مرطوب‌کننده، محافظی عالی برای ناخن‌ها

مراقبت از ناخن باید قبل از خشک شدن یا پوسته‌پوسته‌شدن آن آغاز شود. از آنجایی‌ که ناخن‌ها ضعیف و شکننده هستند، باید به کمک مرطوب‌کننده‌های مناسب همواره از آن‌ها محافظت کنید.

در حال حاضر شرکت‌های معتبر، انواع کرم‌ها و روغن‌های مرطوب‌کننده ناخن مانند روغن جوجوبا، روغن درخت چای و… را به بازار عرضه کرده‌اند تا به کمک آن‌ها رطوبت ناخن را کنترل کنید.

 

5. شناخت اشتباهات رایج هنگام مانیکور و لاک زدن

هنگام لاک زدن ممکن است اشتباهات مختلفی صورت گیرد و سلامت ناخن‌ها به خطر بیفتد. موارد زیر مهم‌ترین و رایج‌ترین اشتباهاتی هستند که بایستی از ارتکاب آن بپرهیزید:

• تمام کوتیکول را به لاک آغشته نکنید.
• به‌صورت مداوم لاک نزنید و بگذارید که ناخن‌هایتان نفسی بکشند.
• لاک ناخن‌ها را با استفاده از پاک‌کننده استونی پاک کنید.
• از لاک‌های قدیمی استفاده نکنید.
• استفاده زیاد از لاک ممکن است عفونت قارچی و تغییر رنگ ناخن را به همراه داشته باشد.
• از محصولات برندهای معتبر و باکیفیت استفاده کنید.

 

6. ژل و اکریلیک؛ زیبا و دردسرساز

استفاده از ژل و اکریلیک زیبایی خاصی به ناخن شما می‌دهد، اما نباید عوارض آن‌ها را نادیده بگیرید. مانیکور ژل یک روش خاص برای زیبایی ناخن است، اما فرایند خشک کردن آن احتمالاً آسیب‌های جدی به پوست اطراف ناخن وارد کند.

 علاوه بر این، در ساختار پودر اکریلیک مواد شیمیایی خاصی وجود دارد که با گذشت زمان فرورفتگی‌هایی را روی ناخن به وجود می‌آورد. لذا باید تا حد امکان استفاده از این محصولات را کم کنید.

 

7. ترک خوردن ناخن با مانیکور مبتنی بر آب

در اکثر اوقات، با پرهیز از روش‌‌های زیبایی مرسوم، مراقبت از ناخن راحت‌تر خواهد شد. ناخن‌ها خاصیت جذب آب دارند، بنابراین هنگامی که مانیکور بر پایه آب باشد، سطح ناخن مقداری بزرگ‌تر می‌شود. زمانی که بستر ناخن در حال افزایش است، استفاده از لاک، زیبایی خاصی به دست‌های شما می‌دهد، اما بعد از مدتی ناخن به حالت اولیه خود برمی‌گردد و احتمال ترک خوردگی آن افزایش پیدا می‌کند.

 

8. نظافت وسایل مراقبت از ناخن

خانم‌ها برای زیبایی ناخن خود از وسایل مختلفی مانند ناخن‌گیر، سوهان، نیپر، کاتر، فرمر و … استفاده می‌کنند. با اینکه استفاده از این وسایل برای تمامی خانم‌ها لازم و ضروری است، اما نباید تحت هیچ شرایطی بهداشت و تمیزی آن‌ها را فراموش کنند. در روتین مراقبت از ناخن باید تمامی این وسایل به‌خوبی تمیز و ضدعفونی شوند تا قارچ‌ها و باکتری‌های موجود روی آن‌ها به ناخن سرایت نکنند.

 

9. استفاده از بیس کت برای مراقبت از ناخن

بیس کت (base coat) یک محصول بسیار عالی برای مراقبت از ناخن‌های شکننده است. در واقع هنگامی که این محصول را به ناخن خود می‌زنید، یک لایه محافظتی ایجاد می‌کند تا از آن در برابر عوارض لاک محافظت کند.

 

10. کاشت اصولی ناخن و عدم استفاده از پولیش برای ناخن شکننده

اگر قصد کاشت ناخن را دارید، باید ابتدا وضعیت ناخن خود را به کمک آرایشگرهای متخصص بررسی کنید. در صورتی‌ که ناخن‌های شما شکننده و ضعیف هستند، باید از کاشت ناخن صرف نظر کنید. همچنین برای سلامت بیشتر ناخن‌ها، بهتر است مدت زمانی هرچند کوتاه از کاشت ناخن دوری کنید.

نکته دیگری که باید درباره مراقبت از ناخن بدانید، تأثیر مخرب پولیش بر ناخن‌های ضعیف و نازک است. به‌ طور کلی اگر ناخن‌های ضعیفی دارید، ابتدا با رژیم غذایی خاص و خرید محصولات بهداشتی ناخن، آن‌ها را تقویت کنید.

 

خرید محصولات بهداشتی ناخن از زیوش

برای اجرای روتین مراقبت از ناخن باید از محصولات باکیفیتی استفاده کنید تا بتوانید به نتیجه دلخواه خود برسید. در حال حاضر فروشگاه‌ها و داروخانه‌های زیادی در حوزه لوازم بهداشتی ناخن فعالیت می‌کنند که داروخانه آنلاین زیوش یکی از معتبرترین و شناخته‌شده‌ترین آن‌ها به شمار می‌آید.

سال 1398 بود که داروخانه زیوش امکان خرید آنلاین دارو را با دریافت مجوزهای لازم از سازمان غذا و دارو فراهم کرد. شما می‌توانید با مراجعه به سایت zeevash.ir، علاوه بر خرید دارو، خرید آنلاین محصولات بهداشتی ناخن را در بهترین کیفیت و سریع‌ترین زمان ممکن، انجام دهید.

 

سوالات متداول

1. با چه محصولاتی ناخن خود را تمیز کنیم؟

برای تمیز کردن و مراقبت از ناخن خود، می‌توانید از محصولات بهداشتی مختلفی مانند ضد عفونی کننده طبیعی، شوینده‌های کرمی و صابون‌های حاوی روغن زیتون، آلوئه‌ورا و… استفاده کنید.

 

2. جویدن ناخن چه عوارضی به همراه دارد؟

جویدن ناخن علاوه بر تغییر ظاهر ناخن، ضعیف شدن ناخن و امکان انتقال آلودگی را به دنبال خواهد داشت.

 

3. چگونه از کوتیکول‌های ناخن مراقبت کنیم؟

برای مراقبت از کوتیکول ناخن، می‌توانید آن را با روغن بادام و روغن و نارگیل ماساژ دهید.

 

4. آیا کاشت ناخن برای تمام افراد مناسب است؟

خیر، افرادی که ناخن‌های ضعیف و شکننده دارند، باید از کاشت ناخن اجتناب کنند.