اگر میخواهید دندانهای سالم، سفید و مرتبی داشته باشید و کمتر به دندانپزشکیها مراجعه کنید، مسواک زدن منظم دندانها ضروری است. مهم نیست از مسواکهای دستی قدیمی استفاده میکنید یا مسواکهای برقی هوشمند؛ چنانچه به روش درستی مسواک بزنید، نه تنها از پوسیدگی دندانهایتان پیشگیری میکنید بلکه به حفظ سلامتی قلب خود نیز کمک خواهید کرد.
شواهد نشان میدهند ارتباط نزدیکی بین بهداشت دهان و دندان و عملکرد قلب و عروق وجود دارد. طبق مطالعاتی که بهتازگی صورت گرفته است، سه بار مسواک زدن در روز (به روش صحیح) میتواند به شکل قابل توجهی در سلامت قلب تاثیر داشته باشد. نتایج حاکی از آنند که بیماریهای شدید لثه و التهابات ممکن است خطر فشار خون بالا را افزایش دهند. علاوه براین مسواک زدن منظم میتواند از نارسایی قلبی و فیبریلاسیون دهلیزی (نوعی آریتمی) جلوگیری کند.
با این حال مسواکهای برقی تاثیر بیشتری در از بین بردن پلاکها دارند و در عین حال فرایند تمیز کردن دندانها را سادهتر میکنند. آنها عمدتاً سریعتر از مسواکهای معمولی روی دندانها حرکت میکنند و آسیبی به لثههای شما وارد نمیکنند. البته در صورتی که به روش درستی مسواک بزنید و از مسواک مناسبی استفاده کنید.
همانطور که میدانید مسواکهای دستی داری یک برس ثابت هستند، اما مسواکهای برقی اغلب با سری قابل تعویض و در اشکال و طرحهای متفاوت عرضه میشوند.از آنجایی که تفاوت میان آنها مستقیما بر عملکرد مسواک تاثیر میگذارد، لذا انتخاب نوع سری برای درست تمیز کردن دندانها و محافظت از آنها، از اهمیت بالایی برخوردار است. به همین دلیل تصمیم گرفتیم در این بخش مدل های سری مسواک برقی را معرفی و ویژگیهای هریک را به طور جداگانه بررسی کنیم.
سری مسواک برقی چیست؟
طیف گستردهای از مسواکهای برقی از برندهای مختلف در سطح بازار وجود دارد که هر کدام قابلیتها و ویژگیهای متفاوتی دارند. لذا برای پیدا کردن محصول ایدهآل، توجه به نکات مهم در خرید مسواک برقی ضروری است. یکی از مهمترین این نکات، بررسی سری مسواک است. سری یا همان برس، قطعهای جدا شدنی از مسواک برقی است که مسئولیت پاکسازی پلاکها را از روی دندان شما برعهده دارد. از آنجا که قیمت این محصولات بسیار گرانتر از مسواکهای دستی محاسبه میشود، سری آنها به صورت قابل تعویض طراحی شده است تا در صورت لزوم بتوان آنها را با برسهای جدید جایگزین کرد.
درواقع برسها با گذشت زمان و طی استفاده مکرر فرسوده میشوند و استحکام خود را از دست میدهند. درنتیجه اثرگذاری خود را از دست میدهند و نمیتواند به شکل بهینه جرمها را از روی دندانها و لثه پاک کند. لذا تعویض دورهای آنها جهت حفظ عملکرد مطلوب الزامی است. به همین دلیل در مسواکهای برقی سری قابل تعویض بکار برده میشود تا پس از فرسایش بتوان به جای دور انداختن کل مسواک، تنها بخشی از آن، یعنی فقط سری را عوض کرد. بدین ترتیب اطمینان حاصل میکنید که عملکردی مناسب از مسواک خود دریافت خواهید کرد و با رفع رفع جرمها همواره لبخندی درخشان بر لبان خواهید داشت.
انواع سری مسواک برقی
تا اینجا فهمیدیم که برس یا همان سری، اصلیترین اجزای مسواکهای الکتریکی است و نقشی محوری در تمیز کردن دندانها دارد. با این حساب کافی است هنگام خرید کیفیت و عملکرد سری مسواکها را بررسی کنید تا بتوانید بهترین محصول را انتخاب کنید. البته باید توجه داشته باشید که تنوع سری مسواک برقی، تصمیمگیری را برای شما دشوار خواهد کرد. بنابراین بهتر است با انواع برس مسواک برقی و تاثیر و کاربرد هریک از آنها به خوبی آشنایی داشته باشید.
1. سری معمولی (استاندارد)
سریهای معمولی برای استفاده روزانه طراحی میشوند و تقریبا همهکاره هستند. رشتههای تقریبا نرم، شکل گردی و چیدمان متوسطی دارند و به خوبی میتوانند پلاکها را از دندانهای شما پاک کنند. این برسها با نام Daily Clean شناخته میشوند و تقریبا در تمام برندها وجود دارند.
2. سری حساس
برسهای حساس یا Sensitive همانطور که از نامشان پیداست، برای دندانهای حساس طراحی میشوند و بافت موهای آنها، بسیار نرمتر از سریهای معمولی است. به طوری که هنگام استفاده اصطکاک کمتری ایجاد میکنند و به آرامی لثهها را ماساژ میدهند. این یعنی برای لثههای حساس نیز کاربردی هستند.
3. سری تمیز کننده عمیق
از دیگر سریها مختلف مسواک برقی، میتوانیم به برسهای تمیزکننده عمیق اشاره کنیم که در برخی برندها تحت عنوان Deep Clean یا Cross Action مشاهده میشوند. برسهای مخصوصی که طراحی ویژه و موهای بلندتری دارند تا به صورت عمقی دندانها و شیارها را تمیز کنند.
4. سری سفید کننده
سریهای سفید کننده برای سفید کردن دندانها کارایی دارند و در بسیاری از مارکهای مختلف مسواک برقی با عنوان Whitening یا 3D White و DiamondClean شناخته میشوند. این برسها در پاک کردن دندانها از لکهها و جرمها موثرترند، بهخصوص لکههایی که از مصرف قهوه، سیگار و چای بهوجود آمدهاند. طراحی آنها به گونهای است که میتوانند سطح دندانها را صیقلیتر کنند و لبخندی درخشان برای شما به ارمغان بیاورند.
5. سری ارتودنسی
افرادی که دندانهای ارتودنسیشده دارند، نمیتوانند با استفاده از سریها معمولی بهداشت دهان و دندان خود را حفظ کنند. برای چنین شرایطی، شرکتهای تولید کننده برسهای مخصوصی با نام Ortho طراحی کردهاند که آزادانه بتوانند اطراف سیمها حرکت کنند. برسهای ارتودنسی به خوبی از عهده پاک کردن دندانها برمیآیند و اجازه نمیدهند هیچ آثاری از پلاک بر رویشان باقی بماند.
6. سری بین دندانی
سریهای بین دندانی بهطور خاص جهت تمیز کردن بین دندانها طراحی شدهاند. آنها از رشتههای بسیار نرم و بعضا نازکی ساخته میشوند و بهراحتی میتوانند بین دندانها را از آلودگیها تمیز کنند. ساختار ویژه این برسها باعث شده است تا افرادی که لثههای حساسی دارند نیز از آنها استفاده کنند. این مسواکهای برقی به واسطه بافت بسیار نرم خود گردش خون لثهها را بهبود میبخشند، بیآنکه فشار مضاعفی به آنها وارد کنند. درنتیجه برای مراقبت از لثه و پیشگیری از التهاب لثه بسیار مناسب هستند.
7. سری بچه گانه
برسهای بچهگانه مخصوص کودکان طراحی میشوند و در عین حال که شکل کوچکتری دارند، دارای بافت نرمتری نسبت به برسهای معمولی هستند. بهترین مسواک برقی های مخصوص کودکان، محصولاتی هستند که از این برسها استفاده میکنند.
اشکال مختلف سری مسواک برقی
اگر به این فکر میکنید که کدام نوع سری مسواک برقی برای دندانهای شما مناسبتر است، به دنبال یک پاسخ ساده و جمعوجور نباشید. چراکه نیازهای هر دندانی با دیگری متفاوت است و به ویژگیهای متفاوتی متکی است. با این حساب اولین قدم برای انتخاب یک سری مناسب، باید ترجیحات و نیازهای دندانهای خود را بشناسید. قدم بعدی، اطلاع از نحوه عملکرد سری های مختلف مسواک برقی است. اگرچه بیشتر مسواک برقیها از سری چرخان استفاده میکنند اما، برسهای دیگری هم وجود دارند که به عنوان مسواکهای سونیک شناخته میشوند و عملکرد متفاوتی دارند. برای تصمیمگیری میان این دو نوع برس، لازم است به نوع مسواک زدن خود دقت کنید.
1. برس چرخان
برسهای چرخان معمولا شکل گردی دارند و با استفاده از سرعت چرخش بالا و همچنین لرزش، پلاکهای دندانی را از بین میبرند. طراحی دایرهای شکل این برسها کمک میکند دندانها بهطورکامل و تا نزدیکی لثه تمیز شوند.
2. برس سونیک
سریهای سونیک برخلاف برسهای چرخان به صورت بیضی طراحی شدهاند و تا حدی به مسواکهای دستی شباهت دارند. این مسواکها به واسطه ارتعاش با سرعت بالا دندانها را از پلاکها پاک میکنند و در مقایسه با برسهای چرخان، سطح بیشتری از دندانها را پوشش میدهند.
تعویض برس مسواک برقی
همانطور که مسواکهای دستی را پس از گذشت زمان معینی دور میندازید، تعویض سری مسواکهای برقی نیز ضروری است؛ چراکه از یک سو با گذشت زمان میکروبها روی موهای سری تجمع میکنند و از سوی دیگر برس فرسوده عملکرد مطلوبی ندارد. اما چه وقت باید اینکار را کرد؟ طبق گزارشهایی که از سوی انجمنهای معتبر جهانی اعلام شده است، توصیه میشود به فاصله هر سه ماه یکبار از برسهای جدید استفاده کنید. البته نحوه مسواک زدن با مسواک برقی، تاثیر زیادی در تعیین فاصله زمانی تعویض برس دارد. بسته به چگونگی و میزان استفاده شما از مسواک، این فاصله زمانی ممکن است کمتر یا بیشتر در نظر گرفته شود. برای مثال افرادی که عادت دارند با فشار زیادی مسواک بزنند، به خاطر فرسودگی سریعتر برس ممکن است نیاز به تعویض مکرر سری مسواک داشته باشند.
به یاد داشته باشید که تغییر رنگ موهای سری و همچنین تغییر حالت آنها، نشان از فرسودگی برس دارد. همینطور چنانچه احساس میکنید مسواک برقی شما به مانند همیشه از قدرت پاککنندگی مطلوبی برخوردار نیست، ممکن است زمان تعویض برس فرا رسیده باشد. علاوهبراین، کارشناسان توصیه میکنند که بعد از بیماریها، بهتر است نسبت به تعویض سری مسواک خود اقدام کنید. زیرا پس از ابتلا به بیماریهایی نظیر سرماخوردگی و آنفولانزا، احتمال انتقال میکروبها به سری زیاد است و در صورت عدم تعویض آنها ممکن است دوباره راه ورود آنها به بدن خود را باز کنید.
مزایای تعویض بهموقع سری
مسواک برقیها به گونهای طراحی شدهاند که بتوانند به شکلی بهتر از مسواکهای دستی، پلاکها و مواد زائد را از دندان و لثه پاک کنند. این در حالی است که موهای برس پس از مدتی انسجام و استحکام اولیه خود را از دست میدهند و دیگر نمیتوانند به مانند سابق گذشته جرمهای دندانها را رفع کنند. اما با تعویض به موقع سری، مسواکها قدرت کامل خواهند داشت و به خوبی میتوانند سلامتی دهان و دندانهای شما را تضمین کنند. از طرفی ممکن است برسهای کهنه با از دست دادن حالت مناسب موهای خود، سلامت لثهها را به خطر بیندازند. بنابراین عوض کردن به موقع آنها به شما کمک میکند احتمال ابتلا به بیماریها و التهاب لثه را کاهش دهید.
نکات انتخاب انواع برس مسواک برقی
برای آشنایی با بهترین مسواک برقی ها و اطمینان از عملکرد مناسب آنها، لازم است به نکات زیر توجه کنید.
- بافت موهای سری: نرمی بافت موهای سری در حفظ سلامت دندانها و لثه بسیار تاثیرگذاری است، زیرا مانع از آسیب رسیدن به آنها میشود. لذا هنگام خرید برسهایی را انتخاب کنید که پلاکها و لکهها را بهطور کامل پاک میکنند و در عین حال ملایم هستند. همچنین در صورتی که دندان و لثه حساس دارید، بهتر است از سریهای بسیار نرم استفاده کنید.
- اندازه و شکل: سازگاری شکل و اندازه سری، یکی از مهمترین نکاتی است که هنگام تصمیمگیری باید به آن توجه کنید. اطمینان حاصل کنید که برس مورد نظر با نیازهای خاص دندانهای شما مطابقت دارد و بهراحتی میتواند تمامی نواحی دهان شما را پوشش بدهد. برسهایی که بیش از اندازه بزرگ یا کوچک هستند، نهتنها نمیتوانند فرآیند پاکسازی را بهطورکامل به اتمام برسانند بلکه گاهی هم با مشکلات بالقوه همراه هستند.
- ویژگیهای خاص: توجه به ویژگیهای اضافی برسها مانند موهای زاویهدار، ماساژ لثه و غیره که اغلب با هدف حفظ بهداشت دهان طراحی میشوند، به شما در به دست آوردن یک تجربه بینظیر کمک میکند. البته به شرط آنکه با ترجیحات و نیازهای شما سازگاری داشته باشند.
سخن پایانی
با کمی دقت به نیازهای دندانهای خود، میتوانید سری مناسبی برای مسواک برقی خود انتخاب کنید. اگر لثه یا دندانهای حساس دارید (برسهای Sensitive)، اگر میخواهید دندانهای خود را جرمگیری کنید (سری سفیدکننده)، برای دندانهای ارتودنسی (سری Ortho) و برای پاکسازی عمیق و تمیز کردن بین دندانها، میتوانید از سریهای بین دندانی یا تمیزکننده عمقی کمک بگیرید. اما فراموش نکنید که سریهای مختلف مسواک برقی با شکل، اندازه و عملکرد متفاوتی عرضه میشوند؛ بنابراین هریک از آنها اثربخشی متفاوتی دارند. لذا در کنار عملکرد، کیفیت نیز نقش مهمی در حفظ سلامت دهان و دندانها ایفاء میکند. اگرچه طیف وسیعی از برندها و مدلهای مختلف سری مسواکبرقی در سطح بازار وجود دارد اما، با کمی دقت به ویژگیها، فناوریها و طراحی آنها میتوانید سریهای باکیفیت را پیدا کنید و مراقبت از لثه و دندانهای خود را به حداکثر برسانید. در طول این مسیر میتوانید با کارشناسان و مشاوران ما در داروخانه آنلاین زیوش تماس بگیرید و در صورت لزوم از آنها راهنمایی و مشاوره بخواهید.
سوالات متداول
1. آیا میتوانیم سری مسواک برقی را عوض نکنیم؟
خیر، در صورتی که سری مسواک برقی را برای مدت طولانی عوض نکنید، مسواک عملکرد موثر خود را از دست میدهد و نمیتواند مواد زائد را به خوبی از دندانها پاک کند. درنتیجه احتمال بروز مشکلات دهان و دندان و بیماریهای لثه افزایش مییابد.
2. چگونه ماندگاری و دوام برس مسواک برقی را افزایش دهیم؟
با رعایت دستورالعملهای بهداشتی میتوان از کوتاه شدن عمر سریهای مسواک برقی جلوگیری کرد. برای مثال مسواک خود را دور از آلودگیها نگه دارید، از تماس سری مسواک با برسهای دیگر جلوگیری کنید، پس از مسواک زدن حتما برس را بشویید و از نگهداری مسواک در ظروف دربسته خودداری کنید.
نویسنده: علیرضا میرباقری
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و حسن غیبی