بهداشت دهان و دندان

راهکارهای داشتن دندان‌هایی سالم و لبخندی زیبا

بهداشت دهان و دندان

معرفی بهترین دهانشویه ها برای رفع بوی بد دهان

بوی بد دهان، مشکلی آزاردهنده است که می‌تواند اعتمادبه‌نفس‌تان را تحت تأثیر قرار دهد و حتی باعث خجالت شما در تعاملات اجتماعی شود. عوامل مختلفی از جمله باقی ماندن ذرات غذا در دهان، رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان، مصرف دخانیات و خشکی دهان، در ایجاد این مشکل نقش دارند. برخی ...

راهنمای کامل مراقبت های بعد از کامپوزیت زیبایی دندان

بسیاری از افراد پس از انجام کامپوزیت دندان، به دنبال راه‌هایی برای حفظ زیبایی و افزایش طول عمر کامپوزیت‌های خود هستند. کامپوزیت دندان علاوه بر ترمیم دندان‌های آسیب‌دیده، به‌عنوان روشی محبوب برای بهبود ظاهر دندان‌ها نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. برای اطمینان از ...

راهنمای کامل مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان

اگر با مراقبت های بعد ایمپلنتآشنایی کافی ندارید، این مقاله مخصوص شماست! ایمپلنت دندان روشی مؤثر برای جایگزینی دندان‌های از دست‌رفته است، اما موفقیت آن تا حد زیادی به مراقبت‌های پس از جراحی بستگی دارد. رعایت این نکات نه‌تنها به بهبود سریع‌تر و کاهش عوارض کمک ...

برای رفع بوی بد دهان در ماه رمضان چه کار کنیم؟

روزه‌داری در ماه رمضان، تا حدودی باعث بروز تغییرات در بدن، علی‌الخصوص سیستم گوارش خواهد شد و دهان، به‌عنوان اولین بخش سیستم گوارش، از این قاعده مستثنی نیست. بخش زیادی از روزه‌داران در ماه رمضان، بوی بد تنفس را تجربه می‌کنند که می‌تواند برای آن‌ها آزاردهنده باشد ...

چرا با وجود مسواک زدن، بوی بد دهان همچنان وجود دارد؟

همه ما در برهه‌های مختلفی از زندگی با معضلی به نام بوی بد دهان روبرو شده‌ایم؛ در مترو، اتوبوس یا حتی در محل کار! بسیاری از افراد حتی با وجود اینکه به طور مرتب مسواک می‌زنند و به بهداشت دهان و دندان‌هایشان اهمیت می‌دهند، باز هم از بوی بد دهان (هالیتوز) رها ...

معرفی بهترین مسواک های موجود در بازار

انتخاب مسواک مناسب می‌تواند اولین گام برای داشتن لبخندی زیبا و دندان‌هایی سالم باشد؟ مسواک خوب چیزی فراتر از یک ابزار ساده است و در واقع اولین خط دفاعی شما در برابر پوسیدگی، التهاب لثه و بوی بد دهان محسوب می‌شود. با وجود صدها مدل مسواک، از دستی و برقی گرفته تا مسواک‌های تخصصی ...

آموزش قدم به قدم مسواک زدن دندان های ارتودنسی شده

ارتودنسی یکی از روش‌های درمانی است که به اصلاح ناهنجاری‌های دندانی و فکی می‌پردازد. دندانپزشکان در این راستا با استفاده از ابزارهایی نظیر براکت‌ها و سیم‌ها، نواقص دندان‌ها را درست می‌کنند و لبخندی زیبا به فرد هدیه می‌دهند. این درمان معمولاً چندین ماه یا ...

راهنمای کامل استفاده صحیح و مؤثر از دهان شویه

دهان‌شویه به‌عنوان یکی از مکمل‌های مراقبت از دهان و دندان، به‌خاطر تأثیرات مفیدی که دارد محبوبیت بالایی پیدا کرده است. اما آیا همه به‌درستی از آن استفاده می‌کنند؟ آیا دهان‌شویه جایگزین مسواک و نخ دندان است؟ در این مقاله جامع، به بررسی تمام جنبه‌های این ...

دلیل خونریزی لثه هنگام مسواک زدن چیست؟

اگر پس از مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان دچار خونریزی شدید، اصلاً نترسید! خون‌ریزی لثه هنگام مسواک زدن به ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود. در این مقاله بررسی می‌کنیم که خون‌ریزی لثه چرا ایجاد می‌شود و مهم‌تر از آن برای مقابله و پیشگیری از آن چه‌ کارهایی ...

راهنمای کامل خرید مسواک؛ آیا می‌دانید چه مسواکی مناسب شماست؟

آیا هنوز هم زمانی که به فروشگاه می‌روید، به‌محض دیدن اولین مسواکی که قیمت مناسبی دارد یا ظاهر قشنگی دارد، آن را انتخاب می‌کنید؟ یا هنگام خرید مسواک نکاتی را هم در نظر می‌گیرید؟ مهم‌ترین نکته برای رعایت بهداشت دهان و دندان، خرید مسواک مناسب شما است؛ زیرا مسواک زدن ...

بهترین مسواک های زبان شوی موجود در بازار کدامند؟

بهداشت دهان و دندان تنها به مسواک زدن دندان‌ها محدود نمی‌شود. مراقبت از زبان نیز به همان اندازه اهمیت دارد. زبان یکی از اعضای حساس دهان است که پر از شیارها و منافذ می‌باشد. این ویژگی‌ها باعث می‌شود که زبان به عنوان محل تجمع باکتری‌ها و ذرات غذایی عمل کند.

مسواک زبان شوی چیست؟ مزایا و نحوه استفاده

آیا می‌دانستید که بوی بد دهان اغلب به دلیل تجمع باکتری‌ها و باقی‌مانده مواد غذایی روی سطح زبان ایجاد می‌شود؟ شاید هر روز دندان‌هایتان را مسواک می‌زنید و از نخ دندان استفاده می‌کنید، اما اگر زبانتان تمیز نشود، بهداشت دهانی کاملی نخواهید داشت.در این مقاله ...

بهترین مسواک ارتودنسی موجود در بازار کدام است؟

انتخاب مسواک مناسب برای تمیز کردن دندان های با سیم ارتودنسی یکی از مهم‌ترین گام‌ها در حفظ بهداشت دهان و دندان افرادی است که در این وضعیت قرار دارند. سیم‌ها و براکت‌های ارتودنسی تمیز کردن دندان‌ها را دشوار می‌کنند و این می‌تواند خطر پوسیدگی، التهاب لثه و ...

انواع مسواک ارتودنسی و طریقه استفاده از آن

ارتودنسی دانشی است که با آن بی‌نظمی و ناهماهنگی دندان‌ها را برطرف می‌کنند و حالت غیرطبیعی فک و دندان‌ها درست می‌شود. ارتودنسی لبخند زیبایی را به شما هدیه می‌دهد و تعادل خاصی در چهره برقرار می‌کند. کسانی که ارتودنسی انجام داده‌اند، باید بیش از پیش از سلامت ...

آشنایی با مسواک بین دندانی و روش استفاده از آن

فواصل بین دندان‌ها شاید به ظاهر کوچک باشند، اما تأثیر بزرگی بر سلامت دهان و دندان دارند. این فضاها، محل تجمع پلاک و باکتری‌هایی هستند که در صورت نادیده گرفتن، به مرور زمان منجر به مشکلاتی جدی مثل پوسیدگی، التهاب لثه و بوی نامطبوع دهان می‌شوند. پس اگر به دنبال یک راه‌حل واقعی ...

معرفی بهترین مسواک مناسب دندان مصنوعی

رعایت بهداشت دهان و دندان امری حیاتی و حائز اهمیت است، خواه دندان‌های طبیعی داشته باشید خواه دندان‌های مصنوعی را جایگزین آن‌ها کرده باشید. حتی وقتی دندان‌های شما به طور‌کامل مصنوعی و متحرک هستند، ذرات باقی‌مانده غذا بین آن‌ها می‌تواند باعث ایجاد پلاک، لکه ...

بهترین مسواک مخصوص ایمپلنت در بازار چیست؟

یکی از روش‌های مؤثر برای اینکه فکری به حال دندان‌های از دست رفته خود بکنید و زیبایی را به لبخندتان بازگردانید، ایمپلنت دندان است. مراقبت از ایمپلنت‌ها موضوعی حساس و حائز اهمیت است و برای اطمینان از سلامت و دوام بالای آن‌ها، رعایت بهداشت دهان و دندان ضروری است. شاید با خود ...

راهنمای کامل استفاده از نخ دندان

برای حفظ بهداشت و سلامتی دندان‌ها، لازم است که یک روتین مراقبتی داشته باشیم و متعهدانه به آن عمل کنیم. دندان‌ها نقش مهمی در سلامتی جسم و زیبایی چهره دارند و مراقبت از آن‌ها امری ضروری است. ما به خوبی آگاهی داریم که برای سلامتی دندان‌ها، باید روزانه 2 بار مسواک بزنیم، اما در ...

معرفی بهترین دهانشویه ها برای بزرگسالان و کودکان

بهداشت دهان و دندان نه‌تنها لبخند شما را زیباتر می‌کند، بلکه نقش مهمی در سلامت عمومی بدن ایفا می‌کند. یکی از راه‌های مؤثر برای ارتقای این بهداشت، استفاده از دهانشویه‌ها به عنوان مکملی برای مسواک و نخ دندان است. این محصولات می‌توانند به نقاطی دسترسی پیدا کنند که ...

واتر جت دندان چیست؟ راهنمای خرید و معرفی بهترین مدل‌ها

اگر به دنبال راهی هستید که دندان‌هایتان را بدون زحمت و به روشی متفاوت از نخ دندان تمیز کنید، واترجت دندان می‌تواند همان ابزاری باشد که به دنبالش هستید. واتر جت جایگزینی برای نخ دندان است که با فشار آب، ذرات غذا و باکتری‌های بین دندان‌ و لثه‌ را به‌سرعت از بین ...

1 2

بهداشت و زیبایی زیبایی و سلامت مو زیبایی و سلامت پوست بهداشت فردی