چطور مکمل بدنسازی تقلبی از اصل را تشخیص دهیم؟

مکمل های ورزشی که در قالب انواع پودر پروتئین، گینر و کراتین عرضه می‌شود، از محصولاتی هستند که می‌توانند به افزایش عملکرد فیزیکی، وزن‌گیری اصولی، رشد عضلات و ریکاوری بهتر ورزشکاران کمک کنند.

اما در دنیای مکمل‌های ورزشی و بدنسازی، همه چیز گل و بلبل نیست! از آنجایی که بخش قابل‌توجهی از مکمل‌های ورزشی بازار تقلبی هستند و از راه‌های قانونی وارد کشور نمی‌شوند، مهم است که به‌خوبی با راه‌های شناسایی مکمل ورزشی اصل آشنا باشید.

در این راهنمای خرید مکمل بدنسازی با راه های تشخیص مکمل ورزشی تقلبی آشنا خواهید شد. در صورتی که مشتاق یادگیری این ترفندها هستید، در این مقاله با ما همراه باشید.

عوارض مصرف مکمل‌های تقلبی

قبل از آشنایی با روش‌های تشخیص مکمل بدنسازی اصل از تقلبی، لازم است با خطرات و عوارض مصرف مکمل ورزشی فیک آشنا شوید. خطرات مصرف این مکمل‌ها بسیار بیشتر و گسترده‌تر از آن چیزی است که تصور می‌کنید. موارد زیر، تنها بخشی از این خطرات هستند:

1. آسیب به سیستم قلب و عروق

مصرف مکمل‌های بدنسازی تقلبی می‌تواند آسیب‌های جدی و گاهی جبران‌ناپذیری به سلامت ورزشکاران وارد کند. این محصولات به دلیل داشتن ترکیبات ناشناخته و غیراستاندارد، خطرات زیادی برای قلب و عروق به همراه دارند. مواد شیمیایی مضر موجود در آن‌ها نیز ممکن است باعث افزایش فشار خون، نامنظم شدن ضربان قلب و حتی حمله قلبی شوند.

2. آسیب‌های کبدی

علاوه بر قلب، کبد که نقش اصلی در متابولیسم مواد دارد، با مصرف مکمل‌های تقلبی و حاوی ترکیبات مضر در معرض خطرات جدی قرار می‌گیرد. این محصولات می‌توانند باعث التهاب کبد، تجمع چربی در آن و حتی در برخی موارد نارسایی کبدی شوند که زندگی فرد را به خطر می‌اندازد.

3. اختلالات هورمونی

اختلالات هورمونی یکی دیگر از پیامدهای مصرف مکمل‌های تقلبی است. بعضی از مکمل‌های بدنسازی فیک حاوی هورمون‌های آنابولیک یا استروئیدها هستند که می‌توانند تعادل هورمونی بدن را برهم بزنند و به مشکلاتی مانند کاهش تولید هورمون‌های جنسی طبیعی، ناباروری و اختلالات جنسی منجر شوند.

4. مشکلات گوارشی

مصرف مکمل‌های بدنسازی تقلبی می‌تواند مشکلات گوارشی شایعی مانند دل‌درد، نفخ، دل‌پیچه و اسهال ایجاد کند. ترکیبات ناشناخته و مضر، آلودگی‌های میکروبی ناشی از بسته‌بندی غیربهداشتی، تنظیم نامتعادل مواد مغذی و وجود ترکیبات حساسیت‌زا، همگی می‌توانند به سیستم گوارش آسیب جدی وارد کنند.

5. آسیب‌های کلیوی

تصفیه خون از سموم و مواد اضافی، یکی از وظایف اصلی کلیه در بدن است و از آنجایی که مکمل‌های تقلبی حاوی میزان بالایی از سموم یا مواد آلوده هستند، ممکن است مصرف آن‌ها به نارسایی کلیه منجر شود. در بدترین حالت، ممکن است حتی در نتیجه مصرف این مکمل‌ها کلیه از کار بیفتد یا اصطلاحاً دچار نارسایی شود.

بهترین راه‌های تشخیص مکمل اصل از تقلبی

تشخیص مکمل ورزشی اصل، کار ساده‌ای نیست و گاهی آن‌قدر مکمل‌های بدنسازی تقلبی به لحاظ ظاهری شبیه به مکمل‌های اصل تولید می‌شوند که شناسایی آن‌ها فقط توسط متخصصین امکان‌پذیر خواهد بود.

برای اطمینان از اصالت مکمل‌های ورزشی، بهترین راه خرید از منابع معتبر است. همچنین، توجه به چند نکته ضروری است. پیش از بررسی این نکات، حتماً برچسب اصالت محصول و کد ۱۶ رقمی آن را چک کنید.

با خراشیدن لایه محافظ برچسب و ارسال کد به سامانه پیامکی 20008852، می‌توان از اصالت محصول مطلع شد. همچنین اسکن بارکد محصول و بررسی آن از طریق اپلیکیشن‌های معتبر مانند TTAC، اطلاعات دقیقی درباره محصول ارائه می‌دهد.

روش بعدی، بررسی بسته‌بندی محصول از نظر کیفیت چاپ، فونت نوشته‌ها و اطلاعات روی بسته‌بندی است. مثلاً غلط املایی روی برچسب محصول می‌تواند نشانه‌ای از تقلبی بودن آن باشد.

به جز این، شما می‌توانید وارد سایت تولیدکننده محصول شوید و تصویر محصول اوریجینال را با کیفیت مناسب ببینید. مقایسه عکس محصول اصل با محصولی که در دست دارید، می‌تواند دید مناسبی از اصل بودن یا نبودن مکمل به شما بدهد.

در آخر، قیمت محصول هم می‌تواند معیاری برای سنجش اصالت آن باشد. قیمت‌های بسیار پایین‌تر از حد معمول ممکن است نشانه‌ای از تقلبی بودن محصول باشند.

ترفندهای تشخیص مکمل اصل از تقلبی

علاوه‌بر مواردی که ذکر شد، ترفندهای زیر به تشخیص انواع مکمل ورزشی اصل از تقلبی کمک می‌کند:

1. تست بررسی حلالیت

یکی از روش‌های ساده برای تشخیص مکمل ورزشی تقلبی، تست حلالیت آن‌ها در آب است. حل‌ناپذیری پودر پروتئین در آب، نه‌تنها مصرف آن را سخت و بافت نوشیدنی را ناخوشایند خواهد کرد، بلکه یکی از نشانه‌های واضح برای تقلبی بودن مکمل محسوب می‌شود.

از آنجایی‌ که تولیدکنندگان پودرهای تقلبی از مواد اولیه بی‌کیفیت و ارزان استفاده می‌کنند، محصول نهایی یک مکمل بی‌کیفیت است که به شکل واضحی در بافت، ساختار، طعم و بو با نمونه اوریجینال تفاوت دارد.

برای شناسایی مکمل بدنسازی فیک، کافی‌ است یک اسکوپ از آن را در بطری آب بریزید و چند بار تکان دهید. اگر پودر حل نشد، به احتمال قوی محصولی که در دست دارید تقلبی است. همچنین، پودر پروتئین نباید بسیار سریع در آب حل شود، چرا که این مسئله هم می‌تواند نشان از مشکوک بودن آن باشد.

2. بررسی بافت محصول

بافت مکمل‌های بدنسازی اصل یک‌دست است و در آن هیچ ناخالصی و ذره درشتی پیدا نمی‌شود. اگر قبلاً مکمل بدنسازی اصل مصرف کرده باشید، حتماً متوجه بافت نرم و یکدست آن شده‌اید و درصورتی‌که محصول تقلبی خریده باشید، با بررسی بافت مکملی که در دست دارید، به‌سادگی متوجه تفاوت آن با محصول اصل خواهید شد. ناخالصی‌های موجود در مکمل‌های بدنسازی تقلبی می‌تواند ناشی از وجود هر ماده‌ای باشد؛ از پودر گچ گرفته تا مواد خطرناک‌تر!

3. بررسی طعم محصول

دستکاری مواد اولیه هر محصول، منجر به تغییر محسوس در طعم آن خواهد شد. به همین دلیل، یکی از واضح‌ترین راه‌های تشخیص مکمل ورزشی فیک، بررسی طعم آن است. این روش مخصوصاً برای کسانی که قبلاً مکمل‌های ورزشی اصل مصرف کرده‌اند، کاربردی و ساده است. به‌طور کلی، پودر پروتئین نباید طعم بدی داشته باشد، اما پروتئین‌های فیک طعم تند و بدی در دهان ایجاد می‌کنند.

روش تشخیص مکمل پودر کراتین اصل

برای تشخیص اصالت پودر کراتین، می‌توان به چند ویژگی کلیدی توجه کرد. نخست، حلالیت کراتین در آب است که می‌تواند معیاری برای سنجش کیفیت آن باشد. کراتین مونوهیدرات خالص به‌طور طبیعی در آب حل نمی‌شود، اما انواع میکرونیزه‌شده‌ آن به‌منظور افزایش جذب و کارایی، حلالیت بهتری دارند. بنابراین، اگر پودر کراتین با کمتر از ۳۰ ثانیه تکان دادن بطری یا هم زدن آن در آب حل شود، ممکن است نشانه‌ای از تقلبی بودن یا افزودن مواد دیگر باشد. علاوه بر این، بررسی بسته‌بندی محصول از نظر کیفیت چاپ، وجود هولوگرام و برچسب اصالت، می‌تواند به تشخیص اصالت آن کمک کند.

همچنین، مقایسه طعم و بوی پودر با نمونه‌های اصلی و معتبر، می‌تواند نشانه‌ای از کیفیت محصول باشد. در نهایت، توصیه می‌شود جهت اطمینان از اصالت محصول، کراتین را از منابع معتبر و داروخانه‌های رسمی تهیه کنید.

روش‌های تشخیص گینر اصل

گینرها به‌عنوان مکمل‌های افزایش وزن و حجم عضلانی، باید ترکیبات و کیفیت مناسبی داشته باشند. برای تشخیص اصالت گینر، ابتدا به بسته‌بندی محصول توجه کنید. کیفیت بالای چاپ، نبود غلط املایی و وجود هولوگرام یا برچسب اصالت، از نشانه‌های محصول اصل است. همچنین، بررسی تاریخ تولید و انقضا و مقایسه آن با اطلاعات موجود در وب‌سایت رسمی تولیدکننده، یکی از راهکارهای اصولی برای شناسایی گینر اصل محسوب می‌شود.

مانند باقی مکمل‌های بدنسازی، حلالیت پودر گینر در آب می‌تواند معیاری برای سنجش کیفیت آن باشد. پودرهای باکیفیت باید به‌راحتی و بدون ایجاد توده در آب حل شوند. علاوه بر این، طعم و بوی محصول باید با مشخصات اعلام‌شده توسط تولیدکننده مطابقت داشته باشد. نحوه پلمب شدن درب مکمل نیز راه دیگری برای تشخیص مکمل تقلبی از اصل است. به تصویر زیر دقت کنید:

روش تشخیص پودر وی اصل

پودر پروتئین وی به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های بدنسازی، باید ویژگی‌های خاصی داشته باشد که با بررسی آن‌ها، بتوان از اصالت محصول مطمئن شد. قبل از هر چیزی، بسته‌بندی محصول را به‌دقت بررسی کنید. کیفیت بالای چاپ، وجود هولوگرام، برچسب اصالت و نبود غلط املایی، از نشانه‌های محصول اصل است. تاریخ انقضا و تولید، کد ۱۶ رقمی درج‌شده روی بسته‌بندی، حل شدن یکنواخت پودر در آب و طعم و بوی خوشایند، از دیگر مشخصات پودر پروتئین وی اصل محسوب می‌شود.

سخن پایانی

در این مقاله تلاش کردیم تا شما را با روش‌های شناسایی مکمل‌های ورزشی اصل و تشخیص آن‌ها از مکمل تقلبی و فیک آشنا کنیم. فراموش نکنید که بهترین و قابل اتکاترین راه برای خرید مکمل بدنسازی اصل این است که آن را از داروخانه‌ها و مراکز معتبر تهیه کنید. همچنین می‌توانید برای خرید انواع مکمل ورزشی و مشاوره درزمینه انتخاب بهترین نوع مکمل، با کارشناسان داروساز ما در داروخانه آنلاین زیوش ارتباط بگیرید.

سؤالات متداول

1. برنامه تشخیص مکمل اصل چیست؟

برای تشخیص مکمل اصل، می‌توانید بارکد محصول را در اپلیکیشن TTAC وارد کنید و استعلام بگیرید.

2. نحوه استعلام اصالت مکمل خارجی اصل به چه صورت است؟

بعد از خرید مکمل خارجی، می‌توانید بارکد آن را به شماره ۲۰۰۰۸۸۲۲ پیامک کنید و اصالت آن را استعلام بگیرید.

منابع: TheSupplementsHack | FitnessTack | FitCart

نویسنده: محبوبه معصوم نیا

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و حسن غیبی