کپسول اپتی ویژن نیچرز اونلی 30 عددی

سلامت دید و بهبود بینایی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است؛ چراکه چشم‌ها یکی از حساس‌ترین و حیاتی‌ترین اعضای بدن به شمار می‌روند. با افزایش سن، خطر ابتلا به بیماری‌های چشمی مانند آب‌مروارید، آب‌سیاه و دژنراسیون ماکولا افزایش می‌یابد. یکی از عوامل اصلی مرتبط با این بیماری‌ها، نداشتن تعادل در تولید مواد مضر و توانایی بدن در مقابله با آن‌ها است.

در دنیای دیجیتال امروز، نور آبی که از صفحه‌نمایش‌ها ساطع می‌شود، می‌تواند به شبکیه چشم آسیب برساند. این نوع نور ممکن است سبب ایجاد مشکلاتی در چشم شود و با گذشت زمان، خطر ابتلا به بیماری‌های چشمی را افزایش دهد. داشتن یک تغذیه‌ مناسب یکی از مهم‌ترین راه‌ها برای حفظ سلامت بینایی است. مصرف مواد غذایی غنی از ترکیبات مفید از جمله کاروتنوئیدها (مانند لوتئین و زآگزانتین) و آنتوسیانین‌ها (موجود در سبزی‌ها و میوه‌های رنگی) می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های چشمی کمک کند. این ترکیبات با خاصیت محافظتی خود، به سلامت چشم‌ها کمک می‌کنند و اثرات منفی مواد مضر را کاهش می‌دهند.

در این میان بسیاری از افراد ممکن است به دلایل مختلف نتوانند به اندازه کافی این ترکیبات را از طریق رژیم غذایی خود دریافت کنند؛ از این‌رو مکمل‌هایی مانند کپسول اپتی ویژن نیچرز اونلی طراحی شده‌اند تا به حفظ سلامت چشم و پیشگیری از بیماری‌های بینایی کمک کنند.

ترکیبات کپسول اپتی ویژن نیچرز‌ اونلی

این مکمل دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی با خاصیت آنتی‌اکسیدانی برای حفظ سلامت چشم و بینایی و ترکیبات زیر است:

• ویتامین C: آنتی‌اکسیدان قوی، محافظت از عدسی چشم، حفظ سلامت مویرگ‌های ظریف شبکیه چشم

• ویتامین E: اثر آنتی‌اکسیدانی، جلوگیری از کاهش بینایی، کاهش خطر ابتلا به دژنراسیون (تخریب) ماکولا، کاهش خطر ابتلا به آب‌‌مروارید

• لوتئین ( برابر با 300 میکروگرم زآگزانتین): محافظت از چشم در برابر نور، مانع جذب نور آبی و تابش‌های مضر ماورای بنفش، کاهش خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا

• زینک اکساید: کمک به حفظ سلامت شبکیه، حفظ غشای سلولی، حفظ ساختار پروتئینی چشم

• کروم پیکولینات: بهبود گردش خون در چشم، حفظ عملکرد عدسی چشم و افزایش شفافیت آن، اثر آنتی‌اکسیدانی

• سلنیوم (به‌فرم سدیم سلنیت): اثر آنتی‌اکسیدانی، حمایت از سلامت شبکیه

• ویتامین A (به‌فرم بتاکاروتن): اثر آنتی‌اکسیدانی، محافظت در برابر خشکی چشم، پیشگیری از ابتلا به دژنراسیون (تخریب) ماکولا و شب‌کوری

مزایای کپسول اپتی ویژن نیچرز‌ اونلی

مزایای این محصول عبارت‌اند از:

• کمک به کاهش خشکی چشم

• کاهش خطر بیماری آب مروارید

• جلوگیری از بروز بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا در افراد مسن

• جلوگیری از ابتلا به بیماری رتینوپاتی (آسیب چشمی) در دیابتی‌ها

• کاهش خستگی چشم و آسیب ناشی از نور آبی

کپسول اپتی ویژن نیچرز‌ اونلی برای چه کسانی مناسب است؟

افراد مبتلا به دیابت

مبتلایان به دیابت، که به‌دلیل اختلالات عروقی و آسیب به شبکیه دچار مشکلات بینایی مانند رتینوپاتی دیابتی می‌شوند، می‌توانند از مزایای این محصول بهره‌مند شوند. وجود آنتی‌اکسیدان‌های قوی در این مکمل به کاهش آسیب‌های اکسیداتیو و محافظت از شبکیه کمک می‌کند. همچنین، زینک و ویتامین A نقش مهمی در تقویت غشای سلولی و سلامت شبکیه دارند و به حفظ سلامت بینایی در این افراد کمک می‌کنند.

افراد مبتلا به آب مروارید

آب مروارید یکی از شایع‌ترین مشکلات چشمی است که با کدر شدن عدسی چشم و کاهش وضوح دید همراه است. این محصول با دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین E و ویتامین C به پیشگیری از پیشرفت آب مروارید کمک می‌کند. این ترکیبات از آسیب به عدسی چشم جلوگیری می‌کند.

افراد در معرض نور آبی و تابش‌های مضر

افرادی که به‌طور مداوم از مانیتور موبایل، لپ‌تاپ یا تلویزیون استفاده می‌کنند، ممکن است دچار ضعف، خستگی و خشکی چشم شوند که این مکمل می‌تواند از شبکیه چشم در برابر آسیب‌های ناشی از تابش‌های مضر محافظت کند و خشکی، خستگی و ضعف بینایی ناشی از استفاده طولانی‌مدت از دستگاه‌های دیجیتال را کاهش دهد.

افراد مسن

تخریب ماکولای مرتبط با سن می تواند بر توانایی افراد برای دیدن از راه دور و انجام کارهای دقیق تأثیر بگذارد. ممکن است چهره‌ها تار شوند و رنگ‌ها کمتر قابل تشخیص باشند. همچنین با افزایش سن و کاهش سطح لوتئین و برخی ویتامین‌ها، دید افراد کاهش می‌یابد و عملکرد شبکیه مختل می‌شود. این مکمل با تأمین ترکیبات مهم، به تقویت سلامت چشم سالمندان و پیشگیری از مشکلاتی مانند دژنراسیون ماکولا و ضعف بینایی کمک می‌کند.

افراد با ضعف بینایی

افرادی که چشمان ضعیفی دارند و از عینک استفاده می‌کنند نیز می‌توانند از این مکمل برای تقویت سلامت شبکیه و بینایی و پیشگیری از پیشرفت مشکلات بینایی بهره‌مند شوند.

‌نحوه مصرف کپسول اپتی ویژن نیچرز‌ اونلی

روزانه دو بار، 1 کپسول با 1 لیوان کامل آب مصرف شود. از آنجا که ویتامین A موجود در این کپسول محلول در چربی است، برای جذب بهتر توصیه می‌شود این مکمل بعد از غذا مصرف شود. این کار نه‌تنها در جذب بهتر ویتامین‌ها و مواد مغذی مانند لوتئین مؤثر است، بلکه از بروز مشکلات گوارشی نیز جلوگیری کند. کپسول باید کامل بلعیده و از جویدن آن خودداری شود تا اثرات مطلوب آن به‌طور کامل حفظ شود.

موارد هشدار مصرف

بهتر است در موارد زیر قبل از مصرف مکمل با پزشک مربوط مشورت شود:

• کودکان: مصرف این مکمل در کودکان توصیه نمی‌شود مگر با مشورت و تحویز پزشک.

• افراد مبتلا به مشکلات کبدی و کلیوی: به‌دلیل محتوای کروم موجود در این محصول مصرف آن برای این افراد توصیه نمی‌شود.

• افراد سیگاری: مکمل‌های بتاکاروتن در دوزهای بالا ( حدود 20 میلی گرم روزانه یا بالاتر) ممکن است خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها را افزایش دهد؛ از آن‌جایی که این مکمل حاوی 18 میلی‌گرم بتاکاروتن است مصرف آن در افراد سیگاری پیشنهاد نمی‌شود.

• افراد مبتلا به دیابت: مکمل‌های حاوی کروم بر روی قند خون تأثیر دارند که این مسئله در افراد مبتلا به دیابت مهم است؛ بنابراین، این افراد باید درمورد پایش قند خون و تنظیم دوز دارو و مکمل با پزشک خود مشورت کنند.

• همچنین افرادی که به هریک از ترکیبات این محصول حساسیت دارند باید از مصرف این محصول خودداری کنند.

بارداری و شیردهی

مصرف این مکمل در این دوران تنها با اجازه پزشک مجاز است.

تداخل دارویی کپسول اپتی ویژن نیچرز اونلی

قبل از مصرف هر نوع مکمل یا دارویی، ضروری است تمام داروهای مصرفی فرد بررسی شوند تا از بروز تداخلات و عوارض جانبی جلوگیری شود. درصورت مصرف هریک از دسته‌های دارویی زیر حتماً قبل از مصرف این محصول با پزشک معالج مشورت شود:

• لووتیروکسین: مصرف مکمل حاوی کروم همراه با لووتیروکسین ممکن است میزان جذب این دارو را در بدن کاهش دهد. برای جلوگیری از این تداخل، لووتیروکسین باید 30 دقیقه قبل یا 3 تا 4 ساعت پس از مکمل کروم مصرف شود.

• دارو‌های ضد انعقاد‌خون (مانند وارفارین): مصرف هم‌زمان این محصول همراه با داروهای ضد انعقاد‌خون ممکن است خطر کبودی و خونریزی را افزایش دهد.

• داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی (سیکلوسپورین، آزاتیوپرین): مصرف مکمل همراه با این داروها ممکن است اثرات این داروها را کاهش دهد.

• داروهای کاهنده قند خون (مانند انسولین و متفورمین): مصرف هم‌زمان مکمل‌های حاوی کروم همراه با این داروها ممکن است سبب کاهش بیش‌ازحد قند‌خون شود؛ بنابراین تعیین دوز مصرفی دارو یا مکمل از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

• ارلیستات: مصرف هم‌زمان داروی ارلیستات با این محصول به‌علت تداخل در جذب ویتامین‌های محلول در چربی توصیه نمی‌شود؛ بنابراین باید فاصله‌ زمانی 2 ساعته رعایت شود.

عوارض کپسول اپتی ویژن نیچرز‌ اونلی

مکمل اپتی ویژن در دوز توصیه‌شده به‌خوبی قابل تحمل است و عوارض جانبی جدی ندارد؛ با این حال، در دوزهای بالا ممکن است در برخی افراد با عوارض جانبی مانند ناراحتی معده، حالت تهوع، سوزش سردل، سردرد، بی‌خوابی و تغییرات خلقی همراه باشد؛ بنابراین رعایت دوز توصیه‌شده توسط پزشک اهمیت زیادی دارد تا از بروز این مشکلات جلوگیری شود.

سؤالات متداول

1.آیا کودکان مبتلا به مشکلات بینایی می‌توانن کپسول اپتی ویژن نیچرز اونلی را مصرف کنند؟

خیر، دوز ویتامین A و کروم در این محصول برای کودکان مناسب نیست و این کپسول برای بزرگسالان طراحی شده است. بهتر است با پزشک مشورت شود تا مکمل مناسب برای سن و شرایط خاص کودک تجویز کند.

2.تفاوت کپسول اپتی ویژن نیچرز اونلی با کپسول اپتی ویژن پلاس در چیست؟

کپسول اپتی ویژن پلاس علاوه بر ترکیبات موجود در کپسول اپتی ویژن، حاوی ویتامین D3، مس و عصاره بیل بری است و دوز ترکیبات به‌کار‌رفته در این دو مکمل نیز تفاوت‌هایی دارند؛ به همین دلیل، قیمت این محصول بالاتر است.

3.با توجه به دوز بالای ویتامین A کپسول اپتی ویژن نیچرز اونلی می‌توان از آن برای کمبود این ویتامین استفاده کرد؟

خیر، این محصول حاوی پیش‌ساز ویتامین A (بتا‌کاروتن) است و نمی‌توان از آن برای درمان کمبود این ویتامین استفاده کرد؛ زیرا با افزایش دوز خوراکی بتاکاروتن، تبدیل روده‌ای بتا‌کاروتن به ویتامین A کاهش می‌یابد.

نویسنده: دنا مستوری (کارشناس ارشد تغذیه)
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیررضا استواری