سافت ژل لیکوپن ویتامور

با توجه به شیوع بیماری‌های قلبی و عروقی در دنیای امروز، اهمیت توجه به این سیستم بیشتر از هر زمان دیگری احساس می‌شود. عوامل متعددی مانند تغذیه‌ی نامناسب، کم‌تحرکی، استرس و ژنتیک می‌توانند سلامت قلب را تحت‌تأثیر قرار دهند. بی‌توجهی به سلامت قلب‌وعروق می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا، سکته‌ی مغزی و حمله‌ی قلبی، داشته باشد.

 این مشکلات نه‌تنها بر کیفیت زندگی فرد تأثیر منفی می‌گذارند بلکه هزینه‌های اقتصادی سنگینی نیز به سیستم‌های بهداشتی تحمیل می‌کنند. از دیگر عوارض می‌توان به کاهش توانایی جسمانی، اضطراب و افسردگی اشاره کرد که همه این‌ها‌ به‌نوبه‌ی خود بر سلامت کلی فرد تأثیر می‌گذارد.

مدیریت و پیشگیری از مشکلات قلبی‌عروقی نیازمند رویکردی جامع است که شامل تغییرات در سبک زندگی مانند مصرف تغذیه‌ی سالم، انجام ورزش منظم، مدیریت استرس و انجام معاینات پزشکی منظم است.

 در کنار این راهکارهای اساسی، استفاده از مکمل‌های تغذیه‌ای طبیعی نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد. کپسول نرم لیکوپن ویتامور با فرمولاسیون منحصر‌به‌فرد خود، یکی از بهترین انتخاب‌ها در این زمینه است و مصرف منظم آن می‌تواند به حفظ سلامت قلب‌وعروق و داشتن زندگی سالم و پرانرژی، کمک کند.

ترکیبات کپسول نرم لیکوپن ویتامور

این مکمل حاوی ترکیب اصلی و طبیعی زیر است:

• لیکوپن (موجود در عصاره‌ی گوجه‌فرنگی): کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و تری‌گلیسیرید، افزایش سطح کلسترول خوب (HDL)، کاهش التهاب در بدن با اثر بر نوتروفیل‌ها و ماکروفاژها و کاهش عوامل التهاب‌زا، جلوگیری از اختلال عملکرد اندوتلیال (دیواره‌ی عروق)، پیشگیری از گرفتگی عروق و آترواسکلروز، کمک به کاهش فشارخون، دارای خواص آنتی‌اکسیدانی قوی و محافظت از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌

• ویتامین E: دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی، پیشگیری یا به‌تأخیر‌انداختن بیماری عروق کرونر قلب (CHD)، مهار اکسیداسیون کلسترول بد (LDL) و کمک به جلوگیری از تشکیل لخته‌های خونی منجر‌شونده به حمله‌ی قلبی

مزایای کپسول نرم لیکوپن ویتامور

با استفاده از این محصول از فواید متعدد آن بر سلامتی بهره‌مند شوید:

• بهبود عملکرد و حفظ سلامت قلب‌وعروق

• دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی و محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌ها

• بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن

• کمک به کاهش التهاب در بدن

• پیشگیری از بیماری‌هایی مانند برخی سرطان‌ها و بیماری‌های قلبی

کپسول نرم لیکوپن ویتامور برای چه کسانی مناسب است؟

مصرف این مکمل برای گروه‌های مختلفی از افراد بزرگسال، از‌جمله موارد زیر، می‌تواند مناسب باشد:

• افراد در معرض آلودگی هوا، افراد سیگاری، کسانی‌ که بیش‌از‌حد در معرض اشعه‌ی خورشید هستند، افرادی که تحت‌استرس بالا قرار دارند، ورزشکاران و افراد دارای فعالیت بدنی شدید، می‌توانند از خواص آنتی‌اکسیدانی قوی این محصول برای جلوگیری از آسیب‌های سلولی و ابتلا به بیماری‌های مزمن بهره ببرند.

•  افراد پس از ۴۰ سالگی‌ به‌علل مختلفی همچون کاهش تولید نیتریک‌اسید در بدن مستعد مشکلات عروقی و افزایش فشارخون هستند. لیکوپن می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند؛ بنابراین مصرف این سافت‌ژل در این افراد توصیه می‌‌شود.

• زنان در دوران یائسگی که در معرض خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی هستند، می‌توانند از این مکمل مناسب بهره ببرند.

• همچنین استفاده از آن برای افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند یا در معرض عفونت‌های مکرر هستند، مفید است.

• افراد چاق و افراد دچار سندرم متابولیک بیشترین گروه‌های در معرض ریسک بيماری‌های قلبی‌عروقی هستند. این مکمل با رعایت تمامی نکات هشدار و نحوه‌ی مصرف در این افراد می‌تواند از بروز مشکلات قلبی پیشگیری کند.

• افرادی که رژیم غذایی نامناسبی دارند و به‌میزان کافی میوه و سبزیجات مصرف نمی‌کنند، نیز می‌توانند از این مکمل استفاده کنند.

• مبتلایان به بیماری‌های قلبی‌عروقی یا دارای سابقه‌ی ابتلا (همچون حمله‌ی قلبی و سکته) می‌توانند از فواید این مکمل با اجازه و تحت نظارت دقیق پزشک بهره‌مند شوند.

نحوه مصرف کپسول نرم لیکوپن ویتامور

توصیه می‌شود روزانه 1 الی 2 کپسول (یا مطابق دستور پزشک)، همراه با یک لیوان آب میل شود.

موارد هشدار مصرف

علی‌رغم این‌که دوزهای 15-45 میلی‌گرم لیکوپن در روز تا 6 ماه به‌طور ایمن استفاده می‌شود، قبل از مصرف این مکمل باید به نکات زیر توجه گردد:

• افراد با سابقه‌ی حساسیت به گوجه فرنگی یا لیکوپن و یا هر‌یک از اجزاء تشکیل‌دهنده‌ی این فراورده باید از مصرف آن خودداری کنند.

• به‌دلیل خاصیت ضد‌انعقادی لیکوپن، توصیه می‌شود مصرف این کپسول حداقل 2 هفته قبل از جراحی از پیش برنامه‌ریزی‌شده متوقف شود، تا خطر خونریزی در حین و بعد از عمل کاهش یابد.

• افراد دیابتی نیز باید از این فراورده تحت‌نظارت پزشک و با کنترل مداوم قند‌خون استفاده کنند.

• همچنین، افراد با فشارخون پایین باید قبل از مصرف این مکمل با پزشک مشورت کنند.

• مصرف این مکمل در کودکان نیز توصیه نمی‌شود و به جای آن توصیه می‌شود که کودکان از غذاهای کامل با رنگدانه‌های قرمز فراوان استفاده کنند.

• لیکوپن می‌تواند بر سطح آنتی‌ژن اختصاصی پروستات (PSA) تأثیر بگذارد، بنابراین قبل از انجام آزمایش آن، باید مصرف مکمل لیکوپن قطع شود و به پزشک اطلاع داده شود.

بارداری و شیردهی

اطلاعات کافی در مورد ایمنی مصرف لیکوپن در دوران بارداری و شیردهی وجود ندارد، بنابراین بانوان باردار و شیرده باید از مصرف خودسرانه‌ی این مکمل در این دوران بپرهیزند.

تداخل دارویی کپسول نرم لیکوپن ویتامور

مصرف هم‌زمان این مکمل با برخی داروها ممکن است تداخل داشته باشد. در ادامه به مهم‌ترین آن‌ها اشاره می‌شود:

• داروهای ضدانعقاد و ضدپلاکت خون (مانند وارفارین و آسپرین): مصرف هم‌زمان این مکمل با این دسته داروها می‌تواند خطرناک باشد و خطر خونریزی و کبودی را افزایش دهد. بنابراین باید با احتیاط و مشورت پزشک صورت گیرد.

• داروهای ضد‌فشارخون (مانند انالاپریل): مصرف هم‌زمان این دو می‌تواند خطر افت فشارخون را افزایش دهد؛ بنابراین این افراد باید برای تنظیم دوز و زمان مصرف با پزشک مشورت کنند.

عوارض کپسول نرم لیکوپن ویتامور

استفاده از این محصول در دوز توصیه‌شده عوارض جانبی جدی ندارد؛ اما برخی افراد با مصرف آن ممکن است با مشکلات گوارشی خفیف (مانند دل‌درد، تهوع و اسهال) و واکنش‌های آلرژیک (مانند کهیر، خارش و یا ورم) مواجه شوند. در صورت تشدید وضعیت گوارشی و بروز علائم آلرژیک مصرف محصول را قطع کنید.

سؤالات متداول

1.آیا مصرف هم‌زمان این مکمل با محصولات حاوی کلسیم (مانند لبنیات) مجاز است؟

مصرف هم‌زمان کلسیم و مکمل لیکوپن ممکن است میزان جذب لیکوپن را کاهش دهد. بنابراین، توصیه می‌شود که مکمل لیکوپن‌ به‌طور هم‌زمان با مواد غذایی حاوی کلسیم مصرف نشود.

2.بهترین زمان مصرف سافت ژل لیکوپن ویتامور  با چه فاصله‌ای از مصرف وعده غذایی است؟

به‌سبب اینکه لیکوپن و ویتامین E ترکیباتی محلول در چربی هستند، بهتر است این کپسول همراه با وعده‌ی غذایی اصلی میل شود تا جذب بهتری داشته باشد.

منابع: superhealthykids | drugs | PMC

نویسنده: ویدا دنکوب (کارشناس ارشد تغذیه)

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیررضا استواری