قرص جوینت پاور مگنوم ویتامینز

مشکلات مفصلی، از جمله آرتروز و دردهای مفصلی، از شایع‌ترین بیماری‌ها در میان افراد به‌ویژه در سنین بالا هستند. این مشکلات می‌توانند ناشی از عوامل مختلفی از جمله سالمندی، آسیب‌های ورزشی و التهاب باشند.

عوارض این بیماری‌ها نه‌تنها شامل درد و محدودیت حرکتی می‌شود، بلکه می‌تواند کیفیت زندگی فرد را تحت‌ تأثیر قرار دهد و به افسردگی و کاهش فعالیت‌های روزمره منجر گردد. درد مزمن یکی از شایع‌ترین عوارض است که می‌تواند فعالیت‌های روزمره را مختل کند و التهاب مزمن در مفاصل نیز می‌تواند به تخریب بیشتر بافت‌های مفصلی منجر شود. با پیشرفت بیماری، حرکت مفاصل محدود می‌شود و فرد ممکن است نتواند فعالیت‌های معمول خود را انجام دهد.

برای مدیریت این مشکلات، راهکارهای مختلفی هست که فیزیوتراپی، داروهای ضد‌التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) و تغییرات سبک زندگی مانند ورزش منظم و رژیم غذایی مناسب را شامل می‌شود. در کنار این روش‌ها، استفاده از مکمل‌های غذایی جهت تسکین علائم، کند کردن پیشرفت و پیشگیری از مشکلات مفصلی همچون جوینت پاور مگنوم ویتامینز گزینه‌ای مؤثر شناخته شده است. این کپسول شامل گلو‌کوزامین، یونی فلکس، کندروئیتین و MSM است که به تقویت غضروف‌ها و مفاصل و کاهش التهاب کمک می‌کند.

ترکیبات کپسول جوینت پاور مگنوم ویتامینز

کپسول جوینت پاور حاوی ترکیباتی است که نقش مهمی در سلامت مفاصل دارند. این ترکیبات به شرح زیر است:

• دی گلوکزامین هیدروکلراید: بازسازی گلیکوآمینوگلیکان‌ها و گلیکوپروتئین‌ها، رباط، غضروف و تاندون‌ و مایعات مفصلی

• کندروئیتین سولفات: از اجزای اصلی ساختمانی غضروف، حفظ سلامت مفاصل، ترمیم غضروف‌ها و مفاصل

• متیل سولفونیل متان (MSM): بهبود درد و التهابات مفاصل، افزایش ظرفیت اکسیدانی بدن، حفظ یکپارچگی ساختاری مفاصل و بافت‌های هم‌بند از طریق کمک به تأمین گوگرد

• یونی فلکس (کلسیم فروکتو بورات): ترکیب طبیعی موجود در میوه‌ها و سبزیجات، دارای خواص ضد‌التهابی و کاهنده‌ی CRP، بهبود عملکرد فیزیکی و کاهش درد در بیماران مبتلا به آرتروز

• هیالورونیک اسید (سدیم هیالورونات): ترکیب موجود در بافت‌های هم‌بند بدن، کاهش درد و التهاب، کاهش خشکی مفاصل

مزایای کپسول جوینت پاور مگنوم ویتامینز

برخی از مزایای کپسول جوینت پاور مگنوم ویتامینز برای افراد دچار مشکلات مفاصل و غضروفی به شرح زیر است:

• مؤثر در حفظ سلامت مفاصل و غضروف‌ها

• کاهش درد و التهاب مفاصل

• بهبود علائم بیماری‌های مفصلی مثل آرتروز و روماتیسم مفصلی

• مؤثر در تسریع روند بهبود آسیب‌های عضلانی ناشی از ورزش شدید

• کاهش خشکی مفاصل و بهبود انعطاف‌پذیری آن‌ها

کپسول جوینت پاور مگنوم ویتامینز برای چه کسانی مناسب است؟

طیف مختلفی از افراد می‌توانند از فواید کپسول جوینت پاور بهره ببرند که در ادامه به بررسی آن‌ها می‌پردازیم:

افراد دچار آرتروز و روماتیسم مفصلی

این گروه شامل افرادی است که به التهاب مفاصل یا دردهای مزمن مفصلی مبتلا هستند. کپسول جوینت پاور با ترکیباتی نظیر گلوکزامین، کندروئیتین و MSM به کاهش التهاب و تسکین درد کمک می‌کند. این ترکیبات به تقویت غضروف‌ها و حفظ سلامت مفاصل کمک می‌کند و می‌توانند علائم آرتروز و آرتریت روماتوئید را کاهش دهند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف این مکمل می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی افرادی که با مشکلات مفصلی مواجه هستند، منجر شود.

همچنین ترکیبات موجود در این کپسول موجب کاهش خشکی مفاصل (برای مثال خشکی مفاصل صبحگاهی) و در نتیجه بهبود عملکرد می‌شوند.

ورزشکاران با آسیب عضلانی ناشی از ورزش شدید

کپسول جوینت پاور در کمتر از 2 هفته موجب کاهش التهاب و ترمیم مفاصل آسیب‌دیده می‌شود. از این رو ورزشکاران آسیب‌دیده می‌توانند از این کپسول بهره‌مند شوند.

افرادی که در معرض التهاب هستند

افراد مبتلا به شرایطی مانند التهاب مزمن یا بیماری‌های خودایمنی مفصلی نیز می‌توانند از این مکمل بهره‌مند شوند. برای مثال افراد چاق می‌توانند از این محصول برای پیشگیری از بیماری‌های مفصلی استفاده کنند. خواص ضد‌التهابی کپسول جوینت پاور می‌تواند به کاهش علائم التهابی در بدن کمک کند و کیفیت زندگی این افراد را بهبود بخشد.

نحوه مصرف کپسول جوینت پاور مگنوم ویتامینز

پیشنهاد می‌شود افراد بزرگسال سالم روزانه 2 عدد کپسول همراه با وعده‌ی غذایی مصرف کنند.

موارد هشدار مصرف

قبل از مصرف جوینت پاور به نکات زیر توجه کنید:

• افراد مبتلا به بیماری آسم به‌دلیل ترکیبات موجود در این مکمل قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند؛ زیرا این ترکیبات ممکن است شرایط آسم را بدتر کنند.
• در کودکان، حتماً با توصیه‌ی پزشک مصرف شود.
• افرادی که به محصولات دریایی (مانند خرچنگ و میگو) حساسیت دارند باید از گلوکوزامین‌های مشتق‌شده از منابع دریایی پرهیز کنند؛ زیرا ممکن است واکنش‌های آلرژیک ایجاد کند که از تحریکات پوستی خفیف تا آنافیلاکسی شدید متغیر است.
• افرادی که مبتلا به دیابت هستند باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند؛ زیرا گلوکوزامین ممکن است تأثیرگذار بر متابولیسم گلوکز خواهد داشت.
• گلوکوزامین ممکن است خطر ابتلا به گلوکوم را افزایش دهد، به‌ویژه در افرادی که سابقه‌ی خانوادگی این بیماری و بالای 60 سال دارند.
• افرادی که تحت‌ رژیم غذایی محدودیت پتاسیم قرار دارند باید با پزشک خود مشورت کنند زیرا این مکمل (به‌دلیل ترکیب کلسیم فروکتو بورات) می‌تواند سطح پتاسیم را افزایش دهد.

بارداری و شیردهی

به‌دلیل تأثیرات احتمالی ترکیبات مکمل و ناکافی‌بودن شواهد و اطلاعات در این زمینه، مصرف مکمل جوین پاور مگنوم ویتامینز در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود و در صورت نیاز تحت‌نظر و اجازه‌ی پزشک مصرف شود.

تداخل دارویی کپسول جوینت پاور مگنوم ویتامینز

در صورت مصرف داروهای ذیل، قبل از مصرف کپسول جوینت پاور مگنوم ویتامینز احتیاط لازم را به عمل آورید:

• داروهای کاهنده‌ی فشارخون (مانند لوزارتان): توصیه می‌شود بین مصرف این کپسول و داروهای کاهنده‌ی فشار خون 2 ساعت فاصله رعایت شود. پایش فشار خون توصیه می‌شود.

• داروهای ضد‌انعقاد (مانند وارفارین): مصرف ترکیبات موجود در این مکمل در کنار این داروها، ممکن است اثرات این داروها را تشدید کند.

• برخی داروهای ضدسرطان (مانند اتوپوزاید): گلوکزامین ممکن است آثار این داروها را کاهش دهد.

عوارض کپسول جوینت پاور مگنوم ویتامینز

مصرف این مکمل در مقادیر توصیه‌شده عوارض جانبی خاصی ندارد. ممکن است در صورت مصرف بیش‌ازحد، برخی علائم خفیف گوارشی (مانند نفخ و اسهال) مشاهده شود. برای کاهش احتمال بروز عوارض گوارشی، توصیه می‌شود مکمل را بعد یا همراه غذا و با آب فراوان مصرف کنید.

سؤالات متداول

1.آیا به‌دلیل وجود کلسیم فروکتو بورات می‌توان از این مکمل در نقش منبع کلسیم استفاده کرد؟

کلسیم فروکتوبورات موجود در این مکمل منبعی برای تامین بور و کلسیم با جذب بالا است ولی هچنان نمی‌توان به‌عنوان منبع غنی کلسیم از آن استفاده کرد. افرادی که کمبود کلسیم دارند، بهتر است از مکمل‌های مخصوص به کلسیم استفاده کنند.

2.مصرف کپسول جوینت پاور مگنوم ویتامینز در افراد داری سنگ‌های کلیوی منع مصرف دارد؟

مصرف کپسول مگنوم ویتامینز برای افراد دارای سنگ‌های کلیوی امن است و مشکلی ایجاد نمی‌کند.

منابع: WebMD | PMC | Efsa

نویسنده: الیاس باستانی (کارشناس ارشد تغذیه)

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیررضا استواری