پوکی استخوان، که به عنوان یک بیماری خاموش شناخته می‌شود، به تدریج تراکم و استحکام استخوان‌ها را کاهش داده و خطر شکستگی‌های استخوانی را افزایش می‌دهد. این مشکل بیشتر در افراد مسن، به ویژه در خانم‌ها پس از دوران یائسگی, به وجود می‌آید. خوشبختانه، پیشگیری و مدیریت این بیماری با رعایت تغذیه مناسب، ورزش منظم و مصرف مکمل‌های حاوی کلسیم و ویتامین D امکان‌پذیر است. اگر به دنبال راهی مؤثر برای حفظ سلامت استخوان ها و مفاصل خود هستید، مکمل غذایی استئوپلاس یوروویتال می‌تواند انتخاب مناسبی برای شما باشد تا با کمک ترکیبات غنی این مکمل، استخوان‌های قوی‌تر و سالم‌تری داشته باشید.

ترکیبات اصلی قرص استئوپلاس یوروویتال

این مکمل، مواد معدنی و ریزمغذی‌های زیر را برای بدن شما تامین می‌کند که در هر قسمت, عملکرد هر ریزمغذی نیز شرح داده شده است:

. ویتامین C: کمک به تولید کلاژن، حفظ سلامت پوست، غضروف، تاندون‌ها، رباط‌ها و عروق خونی, تقویت سیستم ایمنی

. ویتامین D: کمک به جذب کلسیم، حفظ تراکم استخوانی و پیشگیری از آسیب‌های استخوانی

. کلسیم کربنات: موثر در ساخت و حفظ استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها، حفظ عملکرد طبیعی قلب و سیستم عصبی

. مس گلوکونات: کمک به تولید انرژی، تقویت سیستم ایمنی و یکی از عناصر ضروری برای ساخت کلاژن

. منیزیم اکساید: تنظیم عملکرد طبیعی عضلات, حفظ تراکم استخوان های بدن

. منگنز سولفات: دارای عملکرد آنتی‌اکسیدانی، افزایش تولید انرژی در بدن و پیشگیری از بیماری‌های عصبی

. سلنیم(سدیم سلنات): موثر در سلامت استخوان، کمک به عملکرد مغز، قلب، تیروئید و بسیاری از ارگان‌های بدن

. زینک اکساید: نقش در استخوان‌سازی و تنظیم مواد معدنی آن، کمک به کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مرتبط با افزایش سن

. گلوکزآمین سولفات پتاسیم کلراید: تولید ترکیبات مورد نیاز برای ساخت تاندون‌ها، رباط‌ها، غضروف‌ها و مایع مفصلی, افزایش قدرت انعطاف مفاصل, جلوگیری از ساییدگی غضروف ها با افزایش میزان مایع بین مفصلی

. کندرویتین سولفات: افزایش سلامت مفاصل, جلوگیری از تخریب غضروف و کمک به شکل‌گیری بهتر آن

. عصارۀ زنجبیل: مسکن گیاهی جهت تسکین دردهای مفصلی, کاهش التهاب مفاصل

مزایای استفاده از قرص استئوپلاس یوروویتال

مصرف این مکمل می تواند به سلامت کلی بدن و بهبود عملکردهای مختلف آن از جمله موارد زیر کمک کند:

  • حفظ سلامت استخوان‌ها و کاهش خطر پوکی استخوان

  • بهبود سلامت مفاصل و کاهش درد آرتروز

  • تقویت سیستم ایمنی

  • کمک به تولید کلاژن مورد نیاز برای حفظ سلامت پوست

  • کاهش التهاب و علائم بیماری‌های التهابی-اسکلتی

  • بهبود عملکرد قلب و عروق

  • تقویت عملکرد مغز و جلوگیری از اختلالات شناختی

  • افزایش انرژی و کاهش خستگی

  • تقویت حس چشایی و بویایی

  • بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس

قرص استئو پلاس یورو‌ویتال برای چه کسانی مناسب است؟

این مکمل, گزینه‌ای ایده‌آل برای بزرگسالانی است که به سلامت استخوان‌های خود اهمیت می‌دهند. استئوپلاس به ویژه برای سالمندان و خانم‌های یائسه که در معرض خطر پوکی استخوان هستند، توصیه می‌شود. همچنین اگر به طور مرتب ورزش‌های سنگین انجام می‌دهید، این مکمل کلسیم می‌تواند به تقویت استخوان‌ها و حفظ سلامت مفاصل شما کمک کند.

نحوه مصرف مکمل

روزانه دو عدد قرص از این مکمل را در وعده های جداگانه با دو لیوان آب میل کنید. برای جذب بهینه ترکیبات و کاهش عوارض این مکمل، پیشنهاد می‌شود آن را همراه با صبحانه و شام مصرف کنید.

موارد هشدار مصرف

افراد با شرایط خاص مانند خانم‌های باردار و شیرده، افرادی که سابقه سکته قلبی یا مشکلات کلیوی، کبدی و گوارشی دارند، بیماران دیابتی و افرادی که مبتلا به سرطان هستند یا سابقه این بیماری را در خانواده دارند، باید با احتیاط و زیر نظر پزشک یا داروساز از این محصول استفاده کنند.

طبق برخی مطالعات کندرویتین موجود در این محصول می‌تواند موجب وخیم شدن شرایط افراد مبتلا به آسم و تنگی نفس شود, به همین دلیل این افراد باید از مکمل‌های فاقد کندرویتین استفاده کنند.

نکته‌ای که همواره باید به آن توجه کنید این است که برای اطمینان از سلامت و کاهش خطرات احتمالی در زمان جراحی، مصرف هرگونه مکمل و دارویی را با پزشک خود مطرح کنید. حداقل دو هفته قبل از عمل جراحی، مصرف مکمل استئوپلاس را تحت‌نظر پزشک قطع کنید.

تداخلات دارویی

مصرف این مکمل همراه با داروهای زیر می‌تواند مشکلاتی را ایجاد کند، بنابراین در صورت مصرف هر یک از این داروها با پزشک یا داروساز مشورت کنید:

  • آنتی بیوتیک‌های دسته کینولون‌ها‌‌(مانند سیپروفلوکساسین و لووفلوکساسین)، تتراسایکلین‌ها (مانند داکسی‌سایکلین و مینوسایکلین): توصیه می‌شود این آنتی‌بیوتیک‌ها با فاصله ۴ تا ۶ ساعت از استئوپلاس مصرف شوند.

  • بیس فسفونات‌ها مانند آلندرونیت: مکمل را حداقل نیم ساعت پس از مصرف آلندرونیت میل کنید.

  • گلیکوزیدهای قلبی مانند دیگوکسین

  • بلاک کننده‌های کانال کلسیم مانند دیلتیازم، وراپامیل و ...

  • بتابلاکرها مانند سوتالول: مکمل های حاوی کلسیم بایستی حداقل ۲ ساعت قبل از مصرف سوتالول، یا 4 ساعت بعد از آن مصرف شوند.

  • داروهای مدر به ویژه دسته مدرهای تیازیدی (مانند هیدروکلروتیازید) یا نگهدارندۀ پتاسیم (مانند اسپیرونولاکتون و اپلرنون)

  • ضد اسیدهای حاوی آلومینیوم و منیزیم مثل شربت آلومینیوم ام.جی.اس (آدی ژل) و منیزیم هیدروکساید (لاکسی ژل)

  • لووتیروکسین: بهتر است مکمل کلسیم حداقل ۴ ساعت بعد از قرص لووتیروکسین مصرف شود.

  • داروهای مرتبط با اختلالات دوقطبی مانند لیتیم

  • داروهای ضدانعقاد خون مانند وارفارین

  • داروهای ضد تشنج مثل گاباپنتین: این داروها حداقل 2 ساعت قبل از مصرف مکمل‌های حاوی منیزیم، یا ۴ تا ۶ ساعت بعد از آنها مصرف شوند.

عوارض استفاده از قرص استئوپلاس یوروویتال

احتمال بروز عوارض جانبی شدید پس از مصرف این مکمل بسیار نادر است. برخی افراد ممکن است پس از آغاز مصرف دچار علائمی مانند یبوست، سوزش معده، نفخ، احساس تهوع و سرگیجه شوند. خبر خوب این است که با مصرف منظم مکمل, این عوارض بهبود یافته و برطرف می شوند تا شما بتوانید با خیالی آسوده از فواید بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.

سوالات متداول

۱- آیا می‌توان برای کاهش درد مفاصل ناشی از آرتروز, از قرص استئوپلاس یورو‌ویتال استفاده کرد؟

بله، این مکمل حاوی عصارۀ زنجبیل است که به کاهش درد مفاصل کمک می‌کنند.

۲- آیا افرادی که فشار خون دارند می‌توانند از قرص استئوپلاس یورو‌ویتال استفاده کنند؟

افرادی که برای کاهش فشار خون خود دارو مصرف می‌کنند، می‌توانند تحت نظر پزشک از این مکمل استفاده کنند، چرا که ممکن است نیاز به تنظیم دوز داروها داشته باشند.

۳-آیا مصرف قرص استئوپلاس یورو‌ویتال باعث چاقی می‌شود؟

این مکمل حاوی گلوکزآمین است که طبق برخی مطالعات، بسته به رژیم غذایی شما، ممکن است باعث افزایش وزن شود. برای اطمینان بیشتر می‌توانید با یک متخصص تغذیه مشورت کنید.

۴- چه مدت طول می‌کشد تا اثرات استفاده از قرص استئوپلاس یورو‌ویتال را مشاهده کنیم؟

برای مشاهده تاثیرات مطلوب مکمل‌ها، بهتر است حداقل به مدت سه ماه و به طور مرتب از آن‌ها استفاده کنید.

نویسنده: یاسمن آقابیگلو

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و ایمان امام جمعه