قرص جوشان مولتی ویتامین جونیور هانسال 20 عددی

در دنیای امروزی که زندگی سرعت گرفته و مصرف مواد غذایی متنوع دچار محدودیت شده است، دریافت ناکافی و نامتعادل ویتامین‌ها منجر به ایجاد مشکلات و اختلالات عملکردی در فعالیت‌های روزانه شده است. یکی از مهم‌ترین گروه‌هایی که به‌دلیل این سبک‌ زندگی دچار مشکل می‌شوند، کودکان و نوجوانان هستند؛ زیرا در صورت عدم دریافت کافی ویتامین‌ها، رشد و تکامل ذهنی و جسمی به‌موقع کودکان و نوجوانان به‌درستی صورت نگرفته و سلامت عمومی، فرایند یادگیری، عملکرد سیستم ایمنی، گوارش و گردش خون نیز دچار اختلال می‌شود. بنابراین نیاز است که مکمل‌های تغذیه‌ای در کنار وعده‌های غذایی روزانه مورد استفاده قرار بگیرند. قرص جوشان مولتی‌ویتامین هانسال نیاز روزانه کودکان و نوجوانان 9 تا 18 سال به ویتامین‌ها را برطرف می‌کند.

ترکیبات قرص جوشان مولتی‌ویتامین جونیور هانسال

قرص جوشان مولتی‌ویتامین جونیور هانسال حاوی ویتامین‌های زیر می‌باشد:

• ویتامین A: تقویت بینایی، بهبود عملکرد سیستم ایمنی، کمک به تنظیم و بهبود رشد و نمو

• ویتامین B1 (تیامین): تنظیم سوخت‌و‌ساز قند، حفظ سلامت سیستم عصبی، تقویت سیستم ایمنی

• ویتامین B2 (ریبوفلاوین): بهبود رشد و ترمیم بافتی، تولید انرژی، کمک به عملکرد سلولی، تقویت سوخت‌و‌ساز

• ویتامین B3 (نیاسین): موثر در واکنش‌های سوخت‌و‌ساز برای تولید انرژی، تقویت عملکرد مغز، کمک به سلامت پوست

• ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید): ضروری برای تولید انرژی، مشارکت در سوخت‌و‌ساز کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها، سلامت پوست، مو و ناخن

• ویتامین B6 (پیریدوکسین): نقش در تولید هموگلوبین، ضروری برای واکنش‌های سوخت‌وساز اسیدهای‌آمینه، موثر در تولید انرژی، نقش در ساخت و ترمیم بافت‌ها، بهبود خلق‌وخو

• ویتامین B9 (فولیک اسید): نقش در تولید گلبول‌های قرمز، بهبود عملکرد سیستم عصبی

• ویتامین B12 (سیانوکوبالامین): کمک به سنتز میلین و عملکرد مغز، شرکت در تولید گلبول‌های قرمز و جلوگیری از کم‌خونی، افزایش انرژی روزانه و کاهش خستگی، کمک به سوخت‌و‌ساز کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها

• ویتامین C: ساخت کلاژن، بهبود ترمیم بافتی، آنتی‌اکسیدان قوی، تقویت سیستم ایمنی، جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا

• ویتامین D3: کمک به افزایش جذب کلسیم در روده، کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها، تقویت سیستم ایمنی، کمک به انقباض ماهیچه‌ها

• ویتامین E: آنتی‌اکسیدان، جلوگیری از آسیب سلولی در اثر تجمع رادیکال‌های آزاد، سلامت پوست

• ویتامین K: کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها، موثر در فرایند انعقاد خون

مزایای استفاده از قرص جوشان مولتی‌ویتامین جونیور هانسال

مصرف قرص جوشان مولتی‌ویتامین جونیور هانسال، کودکان و نوجوانان را از مزایای زیر بهره‌مند می‌کند:

• تقویت سیستم ایمنی

• بهبود عملکرد سیستم عصبی

• تقویت عملکرد سیستم قلب و عروق

• کمک به سلامت پوست، مو و ناخن

• کمک به حفظ سلامت و تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها

• حفظ سلامت و تقویت بینایی

• کمک به افزایش سطح انرژی بدن و کاهش خستگی و بی‌حالی

• افزایش تمرکز

• کمک به افزایش قدرت عضلانی

• کمک به افزایش اشتها

• کمک به متعادل‌سازی و وقوع به‌موقع رشد‌ و‌ نمو

قرص جوشان مولتی‌ویتامین جونیور هانسال برای چه کسانی مناسب است؟

مصرف این مکمل برای کودکان و نوجوانانی مناسب است که 9 تا 18 سال دارند و به‌دلایل مختلفی، مواد مغذی کافی و لازم را دریافت نمی‌کنند. علی‌رغم این‌که مصرف مکمل‌های تغذیه‌ای به‌هیچ‌عنوان جای تغذیه مناسب و کامل را پر نمی‌کند، مصرف این مکمل توسط برخی متخصصان توصیه شده و‌ می‌تواند تا حدودی کمبود ویتامین‌های این گروه سنی را جبران کند. همچنین مصرف این مکمل برای کودکان و نوجوانانی که بدغذا هستند، از غذا ایراد می‌گیرند، به‌صورت مرتب و سر ساعت غذا نمی‌خورند یا دارای فعالیت‌های بدنی سنگین هستند نیز توصیه می‌شود. با توجه به این موضوع که این محصول به‌صورت قرص جوشان است و طعم مطلوبی نیز دارد، می‌تواند برای کودکان و نوجوانانی که دچار سرماخوردگی یا آنفولانزا هستند و گلودرد یا مشکل بلع دارند نیز مصرف شود.

نحوه مصرف قرص جوشان مولتی‌ویتامین جونیور هانسال

روزانه یک عدد قرص را در یک لیوان آب حل کرده و مصرف شود. بهتر است که با معده خالی (یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا) مصرف شود؛ ولی در صورتی‌ که کودک یا نوجوان دچار حالت تهوع یا دل‌درد می‌شود، می‌تواند همراه با غذا مصرف کند.

موارد هشدار مصرف

در صورت حساسیت به هر یک از ترکیبات موجود در محصول، به‌هیچ‌وجه نباید مصرف شود. هرگز بدون مشورت پزشک یا داروساز، نحوه و میزان مصرف را تغییر داده نشود.

در افرادی که مبتلا به بیماری‌های کلیوی یا نارسایی کلیوی هستند، این مکمل مصرف نشده و در صورت نیاز در این افراد، مصرف مکمل‌ها و مولتی‌ویتامین‌های مخصوص بیماران کلیوی توصیه می‌شود. همچنین افرادی که دارای اختلالات خونی یا انعقادی هستند یا سابقه خون‌ریزی‌های داخلی و گوارشی دارند، بایستی در مصرف این مکمل احتیاط کرده و با پزشک خود مشورت کنند.

کودکان مبتلا به نرمی‌استخوان و کمبود شدید ویتامین D باید مکمل‌های مخصوص مصرف کرده و مقادیر موجود در این مکمل برای آن‌ها کافی نیست.

تداخل دارویی

در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید. در زیر تعدادی از مهم‌ترین تداخلات دارویی با قرص جوشان مولتی‌ویتامین آورده شده است:

• داروهای کاهنده جذب چربی (مانند اورلیستات): قرص جوشان مولتی‌ویتامین جونیور هانسال باید حتما با فاصله 2 الی 4 ساعت از این دارو مصرف شود زیرا اورلیستات، جذب ویتامین‌های محلول در چربی را کاهش می‌دهد.

• داروهای ضدتشنج (مانند فنی‌توئین): به‌دلیل فولیک اسید موجود در مکمل، برای جلوگیری از تداخل و عوارض احتمالی حتما این مکمل تحت‌نظر پزشک مصرف شود.

• داروهای ضدانعقاد خون (مانند وارفارین): ویتامین K موجود در این مکمل می‌تواند با وارفارین تداخل داشته باشد و اثرگذاری آن را کاهش دهد؛ بنابراین بهتر است برای مصرف حتما با پزشک مشورت شود.

• رتینوئیدها (مانند آسیترتین)

• آنتی‌بیوتیک‌ها از دسته تتراسایکلین‌ها (مانند داکسی‌سایکلین)

عوارض استفاده از قرص جوشان مولتی ویتامین جونیور هانسال

در صورت مصرف این مکمل در مقادیر توصیه شده و عدم افزایش مصرف آن بدون مشورت با پزشک یا داروساز، عوارض جانبی جدی ندارد. در برخی کودکان ممکن است سبب عوارض گوارشی شامل دل‌درد و اسهال شود که با گذشت زمان و ادامه مصرف بهبود می‌یابند.

سوالات متداول

1. آیا مصرف این مکمل می‌تواند منجر‌ به افزایش وزن در کودکان شود؟

تاثیر مولتی‌ویتامین‌ها بر وزن به عوامل مختلفی از جمله تفاوت‌های بین فردی و کمبودهای تغذیه‌ای کودکان بستگی دارد؛ ولی به‌طور کلی مصرف مولتی‌ویتامین‌ها می‌تواند به دلیل افزایش سوخت‌و ساز منجر به افزایش اشتها شود.می‌توانید برای کاهش احتمال افزایش وزن، این محصول را شب و بعد‌ از شام مصرف کنید.

2. آیا مصرف این مکمل باعث افزایش قد در کودکان می‌شود؟

ریزمغذی‌های موجود در این مکمل می‌توانند با بهبود رشد و تکامل کودک و سلامت استخوان‌ها، در افزایش قد او نیز موثر باشند؛ ولی مصرف این مکمل، باید همراه با فعالیت‌های ورزشی و تغذیه مناسب باشد.

3. آیا مصرف هم‌زمان آن با مکمل‌های دیگر مشکلی دارد؟

قرص جوشان مولتی‌ویتامین جونیور حاوی ترکیبات مورد نیاز کودکان و نوجوانان است و می‎‌تواند نیاز روزانه‌ی آن‌ها را برطرف کند؛ بنابراین بهتر است از مصرف هم‌زمان مکمل‌های دیگر مگر با تجویز و مشورت پزشک خودداری شود.

نویسنده : کیمیا کرمی

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر