کولیک یا قولنج نوزادی به گریههای بیوقفهای اطلاق میشود که در نوزادان سالم بین هفته دوم زندگی تا چهار ماهگی رخ میدهد و علت مشخصی ندارد. این گریهها معمولاً بیش از سه ساعت در روز ادامه دارد و به نظر میرسد نوزاد در حال فریاد زدن است. این حالت معمولاً در زمانهای مشخصی از روز، به ویژه عصرها، اتفاق میافتد. نوزادان مبتلا به کولیک ممکن است بدون دلیل مشخصی، حتی زمانی که شاد یا خواب هستند، شروع به گریه کنند. این وضعیت معمولاً در 6 هفتگی به اوج خود میرسد و تا چهارماهگی به تدریج کاهش مییابد.
یکی از روشهای مؤثر برای تسکین کولیک، استفاده از ترکیبات گیاهی مانند زیره و شوید است. مهم است که دوز مناسب این ترکیبات رعایت شود تا عوارض جانبی نداشته باشد. از این رو شربت گریپ واتر دینه یکی از شربتهای مناسب برای رفع مشکلات کولیک نوزادان معرفی میشود. این شربت گیاهی حاوی عصاره طبیعی نعنا، زیره و شوید بوده و همچنین میتواند علائم دلپیچه و نفخ را در کودکان و بزرگسالان بهبود بخشد. این محصول فاقد طعمدهندهها، شیرینکنندههای مصنوعی و الکل است و برای مصرف نوزادان و والدین کاملاً ایمن میباشد.
ترکیبات شربت گرایپ واتر دینه
گریپ واتر با داشتن ترکیبات گیاهی و طبیعی زیر، به بهبود نفخ، سوءهاضمه و دلپیچه کمک میکند:
-
عصاره دانه شوید (Anethum graveolens): بهبود حرکات معده و افزایش ترشحات سیستم گوارش از طریق تأثیر موضعی بر غشای مخاطی جدار معده و افزایش فعالیت عصب واگ، کاهش درد ناشی از انقباضات گوارشی با کمک به ریلکسشدن آنها، کاهش اسپاسمهای دستگاه گوارش با شلکنندگی عضلات صاف، دارای خواص ضدالتهابی
-
عصاره دانه زیره (Carum Carvi): ضدالتهاب و مؤثر در کاهش کرامپ و نفخ شکم، کمک به آرامش عضلات صاف دستگاه گوارش و در نتیجه خروج راحتتر گاز و کاهش دل درد
-
عصاره روغن نعنا (Menta spicata): بهبود سوءهاضمه، مهار انقباض ماهیچههای دستگاه گوارش، کاهش دلدرد، مفید برای بهبود علائم نفخ
مزایای شربت گرایپ واتر دینه
این شربت با داشتن ترکیبات کاملاً گیاهی میتواند مزایای زیر را برای بدن به همراه داشته باشد:
-
تسکین فوری نفخ و باد شکم
-
تسکین کولیک و دلپیچه نوزاد
-
کمک به بهبود دلدرد کودکان و بزرگسالان
-
تسکین علائم سوءهاضمه و کمک به بهبود پذیرش غذا در کودکان و بزرگسالان
شربت گرایپ واتر دینه برای چه کسانی مناسب است؟
این شربت به ویژه برای نوزادان زیر یکسال مناسب است؛ زیرا در این سنین نوزادان به دلیل سیستم گوارشی نارس، بیشتر دچار نفخ و دل درد میشوند. استفاده از گرایپواتر دینه در این گروه سنی میتواند به تسکین علائم گوارشی، راحتی نوزاد، خواب بهتر و کاهش گریه ناشی از کولیک کمک کند.
علاوه بر نوزادان، این شربت برای کودکان نیز مناسب است. مشکلات گوارشی مانند نفخ و دل درد در کودکان رایج است و گرایپ واتر میتواند به کاهش این علائم کمک کند و احساس راحتی بیشتری را برای آنها فراهم آورد و همچنین به بهبود اشتها در کودکانی بهدلیل مشکلات گوارشی کماشتها هستند نیز کمک کند.
از سوی دیگر، بزرگسالان نیز میتوانند از مزایای این شربت بهرهمند شوند. در مواقعی که بزرگسالان دچار نفخ یا دل درد میشوند، استفاده از گرایپ واتر دینه میتواند به تسکین این موارد و همچنین کنترل علائم سوءهاضمه کمک کند.
به طور کلی، شربت گرایپواتر دینه گزینهای ایمن و مؤثر برای بهبود نفخ، دل پیچه و سوءهاضمه است که میتواند به بهبود کیفیت زندگی افراد در گروههای سنی مختلف کمک نماید.
نحوه مصرف شربت گرایپ واتر دینه
توصیه میشود 4 تا ۶ بار در روز شربت گریپواتر مصرف شود. مقدار مصرفی در هر نوبت مطابق با سن به شرح زیر است:
برای اندازهگیری دقیق، میتوان از درب مدرج محصول استفاده کنید. پس از بازشدن درب بستهبندی شربت تنها تا ۴ هفته قابل استفاده است. پس از این مدت، بهدلیل تغییر در پایداری محصول، اثرگذاری آن کاهش مییابد و دیگر نمیتوان آن را مصرف کرد.
موارد هشدار مصرف
هنگام مصرف این مکمل باید به موارد زیر توجه شود:
-
افرادی که به هریک از ترکیبات این مکمل حساسیت دارند باید از مصرف آن خودداری کنند.
-
درصورت ابتلا به دیابت، پیش از مصرف مکمل حتماً با پزشک مشورت شود.
-
از دو هفته قبل تا زمان انجام جراحیهای برنامهریزیشده، مصرف این مکمل باید قطع شود؛ زیرا زیره و شوید ممکن است با کاهش قند خون، روند جراحی را دچار مشکل کنند.
- درصورت ابتلا به کمکاری تیروئید برای مصرف این محصول و دیگر محصولات حاوی زیره با پزشک متخصص مشورت شود.
-
از مصرف بیشازحد توصیهشده در هر گروه سنی خودداری شود.
بارداری و شیردهی
در این دوران استفاده از شربت گریپواتر فقط درصورت تجویز پزشک مجاز است.
تداخل دارویی شربت گرایپ واتر دینه
هرچند که شرکت سازنده این محصول در میزان توصیهشده روزانه، هیچگونه تداخلی را گزارش نکرده است، درصورت افزایش دوز، احتمال بروز تداخلات زیر وجود دارد و توصیه میشود به آنها توجه شود:
-
لیتیم: زیره موجود در شربت ممکن است توانایی بدن در دفع لیتیم را کاهش دهد. افزایش دوز لیتیم میتواند خطرناک باشد؛ بنابراین توصیه میشود پیش از مصرف همزمان داروهای مبتنی بر لیتیم و این شربت با پزشک مشورت شود.
-
برخی از دیورتیکها (مانند هیدروکلروتیازید و فروزماید): شربت گریپ واتر و برخی از دیورتیکها سطح پتاسیم بدن را کاهش میدهند. اگرچه احتمال اثرات همافزایی و کاهش خطرناک سطح پتاسیم کم است، توصیه میشود در این مورد با پزشک مشورت شود.
-
داروهای آرامبخش (مانند داروهای ضدافسردگی و داروهای خوابآور): مصرف زیاد این شربت با داروهای آرامبخش ممکن است سبب مشکلات تنفسی و خوابآلودگی بیشازحد شود.
- داروهایی که توسط سیستم کبدی CYP1A1 متابولیسم میشوند( مانند تئوفیلین)
عوارض شربت گرایپ واتر دینه
عوارض جانبی برای این شربت گزارش نشده است، اما مصرف بیشازحد هر فراوردهای میتواند به عوارض جانبی منجر شود؛ از جمله عوارض احتمالی مصرف بیشتر از اندازه این محصول، شامل واکنشهای آلرژیک در برخی از افراد، سوزش سر دل و حالت تهوع است. درنهایت رعایت دوز توصیهشده و مراجعه به پزشک درصورت بروز نشانههای آلرژی و ادامه علائم گوارشی ضروری است.
سؤالات متداول
1.از چه سنی میتوان شربت گرایپواتر را به نوزاد داد؟
شربت گرایپ واتر معمولاً برای استفاده در نوزادان از حدود دوهفتگی توصیه میشود، به شرطی که وزن نوزاد بیش از حدود 3 کیلو و 200 گرم باشد. با این حال، بهتر است تا زمانی که نوزاد حداقل یک ماهه نشده است، از آن استفاده نشود.
2.آیا شربت گرایپواتر برای درمان اسهال یا یبوست مفید است؟
خیر، ترکیبات این شربت برای رفع مشکلات گوارشی مانند نفخ و دلپیچه طراحی شدهاند و اثر کمکی چشمگیری برای درمان اسهال یا یبوست ندارند.
3.آیا گرایپواتر برای بهبود علائم IBS نیز مؤثر است؟
این بیماری مجموعه علائم مختلفی دارد که یکی از آنها گرفتگیهای شکمی و نفخ است؛ پس در صورتی که IBS همراه با این موارد باشد، این شربت با ترکیبات فوق می تواند به بهبود آنها کمک کند.
منابع: Healthline | WebMD | verywellhealth
نویسنده: زهرا رمضانی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیررضا استواری