آیا تابهحال علائمی مانند خستگی، بیحالی، مشکلات خواب، کمخونی، اختلالات خلقوخو یا قاشقیشدن ناخنها و ریزش مو را تجربه کردهاید؟ این عوارض میتوانند به دلایل مختلفی ایجاد شوند و یکی از دلایل شایع آنها کمبود ویتامینهای گروه ب است.
ویتامینهای گروه ب در تکمیل واکنشها و فرایندهای مختلف بدن نقش حیاتی دارند و برای تنظیم عملکردهای بدن ضروری هستند. رژیمهای غذایی نادرست یا برخی بیماریها مانند سلیاک میتوانند احتمال کمبود این ویتامینها را افزایش دهند و در نتیجهی آن، علائم ذکرشده کمکم ظاهر میشوند.
کپسول نوروبیوژل فورت دانا بهمنظور تأمین ویتامینهای گروه ب در بدن طراحی شده است و با تأمین یکجای شش ویتامین از خانوادهی ب، میتواند مکمل مناسب و مؤثری برای بهبود وضعیت سلامتی بدن باشد.
ترکیبات کپسول نوروبیوژل فورت دانا
این مکمل حاوی شش نوع از هشت ویتامین اساسی گروه ب است که هر یک نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن دارند:
-
ویتامین ب۱ (تیامین): تقویت سوختوساز و افزایش انرژی، حفظ سلامت و عملکرد طبیعی مغز و اعصاب
-
ویتامین ب۲ (ریبوفلاوین): تولید انرژی کافی برای فعالیت اندامها، مؤثر در کاهش عوامل آسیبزا برای سلولها، تنظیم سوختوساز بدن
-
ویتامین ب۳ (نیاسین): کاهش سطح چربیهای خون (کلسترول و تریگلیسیرید)، بهبود ساختار و سلامت پوست، تقویت عملکرد مغز
-
ویتامین ب۵ (پانتوتنیک اسید): ضروری برای تولید انرژی روزانه، مؤثر در تولید هورمونهای فوق کلیه، تقویت سیستم ایمنی، تنظیم سوختوساز چربیها، بهبود سلامت مو و ناخن
-
ویتامین ب۶ (پیریدوکسین): ساخت هموگلوبین، تقویت سیستم ایمنی، ترمیم آسیبهای عضلانی، مفید برای بهبود خلقوخو، کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی (pms)
-
ویتامین ب۱۲ (کوبالامین): تولید هموگلوبین و گلبولهای قرمز، ضروری برای عملکرد درست سیستم عصبی، کمک به تنظیم حالات روحی، عامل مهم برای تقسیم سلولها و رشد
مزایای استفاده از کپسول نوروبیوژل فورت دانا
این مکمل با داشتن مقدار مناسبی از ویتامینهای گروه ب، به افزایش مقدار این ویتامینها در بدن کمک میکند. در نتیجه، با استفادهی منظم از این مکمل میتوان انتظار داشت که بهتدریج فرد از مزایای زیر بهرهمند شود:
-
تقویت ساختار و عملکرد شناختی سیستم عصبی (مانند بهبود حافظه، افزایش تمرکز و حس شادابی)
-
افزایش انرژی و کاهش خستگی
-
ارتقای سلامت پوست، مو و ناخنها
-
تقویت سیستم ایمنی و کاهش ریسک ابتلا به بیماریهای عفونی (مانند آنفلوآنزا)
-
اثربخش در افزایش قوای عضلانی
-
کاهش خطر ابتلا به کمخونیها
-
کمک به هضم و جذب مؤثرتر مواد غذایی
-
بهبود اشتها و تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن
-
کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی (pms)
کپسول نوروبیوژل فورت دانا برای چه کسانی مناسب است؟
کمبود ویتامینهای گروه ب میتواند اثرات منفی گستردهای بر سلامت عمومی بدن بگذارد. در صورت تشخیص کمبود ویتامینهای ب، مکمل نوروبیوژل گزینهای مناسب به شمار میآید که مصرف آن، به تأمین مقدار مناسب این ویتامینها کمک میکند و بهتدریج وضعیت سلامتی را به حالت متعادل و طبیعی بازمیگرداند.
به علاوه، تأمین مقدار کافی ویتامینهای گروه ب تأثیرات چشمگیرتری برای افراد زیر دارد:
افراد تحت رژیمهای کاهش وزن
در رژیمهای لاغری ممکن است فرد منابع ویتامینهای گروه B را ناخودآگاه محدود کند. ویتامینهای گروه B بهطور طبیعی از مواد غذایی مانند برنج و غلات تأمین میشوند. در صورت کاهش مصرف این منابع، استفاده از مکملهای ویتامین B میتواند به جبران کمبودها و جلوگیری از عوارضی مانند ریزش مو کمک کند. همچنین، این ویتامینها به تنظیم سوختوساز بدن و کنترل چربی کمک میکنند، بنابراین مصرف آنها در کنار رژیم غذایی مناسب میتواند به سلامتی و تناسب اندام شما کمک کند.
افراد با فعالیت بدنی بالا (مانند ورزشکاران)
ویتامینهای گروه ب نقشی مهم در تولید انرژی و سوختوساز چربیها و پروتئینها دارند. کمبود این ویتامینها میتواند باعث کاهش قدرت عضلانی و انرژی شود، درحالیکه تأمین کافی آنها به افزایش قدرت عضلانی، ذخیرهی انرژی و پشتیبانی از عملکرد فیزیکی کمک میکند.
سالمندان
با افزایش سن، روند پیری تسریع میشود. مقدار کافی از ویتامینهای گروه ب میتواند در کندکردن فرایند پیری بسیار مؤثر باشد. همچنین این ویتامینها با خواص آنتیاکسیدانی خود از آسیب به سلولها جلوگیری کرده و به بهبود تقسیم سلولی کمک میکنند.
افراد با مشکلات پوست، مو و ناخن
کمبود ویتامینهای گروه ب ممکن است باعث مشکلاتی از جمله ریزش مو، شکنندگی ناخنها و خشکی پوست شود. تأمین و حفظ مقدار کافی این ویتامینها به حفظ سلامت و زیبایی پوست، مو و ناخن کمک میکند.
افراد تحت استرس و فشار روانی
ویتامینهای خانوادهی ب مخصوصاً ویتامین ب۵ وب۶ به تنظیم هورمونهای مرتبط با استرس مانند کورتیزول کمک میکنند و مقدار مناسب آنها، برای افزایش توان شناختی مغز، مدیریت بهتر استرس و افزایش حس آرامش مفید است.
نحوهی مصرف کپسول نوروبیوژل فورت دانا
روزانه یک کپسول بعد از غذا همراه با آب میل شود. بهترین زمان مصرف آن صبحها بعد از صبحانه است تا به تأمین انرژی در طول روز کمک کند.
هشدار مصرف
در افراد با سابقهی زخم گاستریت، ورم معده و بیماری های کبدی قبل از مصرف این محصول با پزشک یا داروساز مشورت شود. در صورت حساسیت به هر یک از اجزای سازندهی این محصول از مصرف فراورده خودداری شود.
بارداری و شیردهی
مقدار برخی از ویتامینهای موجود در این فراورده، مانند ب۱، ب۳ و ب۶ ممکن است در دوران بارداری و شیردهی نیازمند تنظیم و کنترل باشد. توصیه میشود که در این دورهها، بهجای استفاده از این مکمل، از مکملهای ویژهای که مخصوص زنان باردار و شیرده تهیه شدهاند، استفاده شود. با این حال، در صورت تمایل به مصرف این مکمل، با در نظر گرفتن نیاز روزانهی بدن و میزان دریافتی ویتامینهای ب از مواد غذایی، حتماً با پزشک مشورت شود تا بهترین نتیجه برای حفظ سلامت حاصل شود.
تداخل دارویی
برای گرفتن بهترین نتیجه از مصرف این محصول و کاهش تداخل با داروهای دیگر، توصیه میشود این مکمل همراه با داروهای زیر طبق دستورالعمل مشخصشده مصرف شود یا پیش از مصرف آن، با پزشک مشورت شود.
-
داروهای ضدتشنج (مانندفنیتوئین و فنوباربیتال): محتوای ویتامین ب۶ موجود در کپسول میتواند با این داروها تداخل ایجاد کند و اثر آنها را تغییر دهد و موجب شود که دوز تنظیمشدهی داروها از حالت تعادل خارج شود.
-
آنتیبیوتیکها دستهی تتراسایکلینها (مانند داکسیسایکلین): مکمل ۲ ساعت قبل یا ۴ ساعت بعد از داروهای تتراسایکلین مصرف شود.
- لوودوپا: این مکمل بهدلیل وجود ویتامین ب۶ میتواند اثر این دارو را تغییر دهد و باعث تغییر در نتیجهی درمانی آنها شود.
عوارض استفاده از کپسول نوروبیوژل فورت دانا
مصرف این فراورده در بعضی از افراد ممکن است باعث بروز عوارض گوارشی مانند تهوع و استفراغ شود. در صورت تشدید یا تداوم این عوارض، مصرف مکمل را قطع و با پزشک یا داروساز مشورت کنید. این مکمل ممکن است باعث تغییر رنگ ادرار و مدفوع شود که جای نگرانی نیست.
سوالات متداول
1. آیا مصرف کپسول نوروبیوژل فورت دانا باعث افزایش وزن میشود؟
ویتامینهای گروه B میتوانند ضمن افزایش سوختوساز منجر به افزایش اشتها در افراد شوند. درصورتیکه بابت افزایش وزن نگران هستید، میتوانید مکمل را شب قبل از خواب مصرف کنید.
2. آیا افراد دیابتی میتوانند از این محصول استفاده کنند؟
بله، هیچگونه منعی برای دیابتیها در مصرف این محصول وجود ندارد.
3. آیا این مکمل به درمان و پیشگیری از میگرن کمک میکند؟
خیر. گرچه ویتامینهای گروه ب، بهویژه ب۲، میتوانند در کاهش علائم میگرن مؤثر باشند، برای دستیابی به این تأثیر، مصرف حدود ۴۰۰ میلیگرم ویتامین ب۲ به صورت مداوم نیاز است، در حالی که این مکمل تنها ۴ میلیگرم از این ویتامین را تأمین میکند.
نویسنده: زهرا رمضانی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیررضا استواری