همه چیز درباره فواید امگا 3 برای کودکان
امگا 3 یکی از انواع اسیدهای چرب ضروری است که باید به صورت روزانه و از منابع غذایی مختلفی تامین شود. همهی افراد باید مصرف روزانه این اسید چرب را جدی بگیرند اما مصرف آن بهویژه برای کودکان، از این جهت که در سن رشد هستند اهمیت بیشتری دارد. حال سوال اینجاست که فواید مصرف امگا 3 برای ...