🤳 آیا شبکه‌های اجتماعی، باعث ایجاد اختلالات خوردن در نسل جوان می‌شود؟

مطالعات جدید نشان داده که استفاده بیش از حد از شبکه‌های اجتماعی، ریسک بروز اختلالات خوردن در کودکان و نوجوان را افزایش می‌دهد. محققان گزارش کرده‌اند که هر یک ساعت استفاده اضافی از شبکه‌های اجتماعی، ریسک بروز علائم اختلالات خوردن را افزایش می‌دهد. این علائم شامل موارد زیر است:

• نگرانی وسواس‌گونه درباره وزن
• مرتبط کردن ارزش افراد در جامعه با وزن آنها
• تغییر در میزان غذا خوردن و کالری دریافتی

از دیگر علائم کمتر رایج نیز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• انجام ورزش‌های شدید و طولانی
• محدود کردن شدید کالری دریافتی در روز
• بالا آوردن عمدی پس از مصرف وعده‌های غذایی
• استفاده بی‌رویه از ملین‌ها

شبکه‌های اجتماعی باعث مقایسه دائمی بین افراد و رقابت با ایده‌آل‌های غیر واقعی می‌شوند. این امر موجب می‌شود که افراد از بدن خود ناراضی باشند، عزت نفس آن‌ها کاهش یابد و با رفتارهای ناسالم سعی در کاهش وزن خود داشته باشند. همه این رفتارها، ریسک بروز اختلالات خوردن و سایر بیماری‌های روانی را افزایش می‌دهد. در این مطالعه مشخص شد که نقش خانواده‌ها، برای ایجاد محیط مناسب، جهت گفتگو در مورد دغدغه‌های والدین و فرزندان بسیار پررنگ است. علاوه‌براین خانواده‌ها با همکاری خود کودک یا نوجوان، باید برنامه زمانی مناسبی برای استفاده از فضای مجازی تدوین کنند.

منبع: Drugs