آبمیوه توت خرس یا کرنبری برای پیشگیری از عفونت مجاری ادراری مفید است

عفونت مجاری ادراری (UTIs) به‌ویژه در میان زنان بسیار شایع است و بسیاری از افراد به دنبال راهکارهای غیردارویی برای کاهش خطر بروز این بیماری هستند. ارائه راهکارهای طبیعی و غیردارویی، به‌ویژه در مواقعی که می‌توان از داروهای قوی مانند آنتی‌بیوتیک‌ها اجتناب کرد، می‌تواند تأثیرات مثبت زیادی بر سلامت فردی و عمومی داشته باشد.

مطالعات متعددی که روی تأثیرات آبمیوه کرنبری انجام شده‌اند، نشان می‌دهند که مصرف منظم این آبمیوه می‌تواند بروز عفونت‌های مجاری ادراری را به‌طور قابل‌توجهی کاهش دهد. به‌عنوان مثال، در یک مطالعه جامع، مشخص شد که مصرف آبمیوه کرنبری می‌تواند تا ۵۴ درصد از بروز این نوع عفونت‌ها جلوگیری کند. دلیل اصلی این کاهش به مواد فعال موجود در کرنبری برمی‌گردد.

یکی از توصیه‌های مهم در مدیریت و پیشگیری از عفونت مجاری ادراری، مصرف زیاد مایعات است. آبمیوه کرنبری علاوه‌بر تأمین آب مورد نیاز بدن، حاوی ترکیباتی است که به‌طور مستقیم بر علائم عفونت‌های ادراری تأثیر می‌گذارد. علاوه‌بر پیشگیری از عفونت، این آبمیوه می‌تواند به کاهش علائمی مانند تکرر ادرار نیز کمک کند.

همچنین، مصرف منظم کرنبری ممکن است نیاز به مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها را کاهش دهد، که این مسئله اهمیت ویژه‌ای در پیشگیری از مقاومت آنتی‌بیوتیکی دارد. به همین دلیل، کرنبری به‌عنوان یک راهکار طبیعی و موثر برای پیشگیری از عفونت‌های مجاری ادراری مورد توجه قرار گرفته است.

بیشتر بخوانید: عفونت ادراری در زنان و مردان

منبع: medscape.com