کرم گرم کننده و تسکین دهنده چیلی لافارر

دردهای عضلانی و مفصلی از مشکلات شایعی هستند که می‌توانند ناشی از عوامل مختلفی نظیر آسیب‌های فیزیکی، التهابات، عفونت‌ها یا بیماری‌های مزمن باشد. همچنین، فعالیت‌های فیزیکی شدید یا نادرست می‌توانند به کشیدگی یا پارگی عضلات و در نتیجه درد منجر شوند.

استفاده از برخی ترکیبات برای تسکین و بهبود روند درمان این مشکلات پیشنهاد می‌شود. کرم چیلی لافارر حاوی عصاره‌ی فلفل قرمز ( کپسایسین)، کامفر و برخی ترکیبات دیگر است که با خاصیت گرم‌کنندگی در ناحیه‌ی مورد‌استفاده باعث تسکین درد و کاهش التهاب می‌شود.

ترکیبات کرم گرم کننده و تسکین دهنده چیلی لافارر

ترکیبات مؤثر کرم چیلی لافارر به شرح زیر است:

• عصاره‌ی فلفل قرمز (capsaicin): بهبود دردها با منشأ عصبی، کاهش التهاب
• کامفر(Cinnamomum camphora):تسکین درد و خارش
• دیگر ترکیبات همچون ویتامین ای، ویتامین آ، وازلین، گلیسیرین، اولئانولیک‌اسید: خواص ضدالتهابی و ضد دردی

مزایای کرم گرم کننده و تسکین دهنده چیلی لافارر

مزایای کرم چیلی لافارر به شرح زیر است:

• تسکین دردهای عضلانی و مفصلی با منشأ عصبی

• افزایش گردش خون موضعی

• کاهش التهاب

• ایجاد گرمای موضعی و تسکین درد

کرم گرم کننده و تسکین دهنده چیلی لافارر برای چه کسانی مناسب است؟

افرادی که به‌دلایل مختلف از دردهای عصبی عضلانی و مفصلی رنج می‌برند می‌توانند از کرم چیلی لافارر استفاده کنند از جمله:

افراد مبتلا به دردهای عصبی (نوروپاتیک)

کپسایسین موجود در این کرم با تعدیل گیرنده‌های درد، به تسکین دردهای ناشی از دیابت، نوروپاتی محیطی و دردهای عصبی پس از زونا کمک می‌کند. همچنین آلفا-بیزابولول به کاهش تحریک عصبی و تسکین پوست کمک می‌کند.

افراد مبتلا به آرتریت و بورسیت

خواص ضد‌التهابی اسید اولئانولیک و آلفابیزابولول موجود در این کرم، به کاهش التهاب، تورم، قرمزی و درد ناشی از این شرایط کمک می‌کند

ورزشکاران

ورزشکاران پس از تمرینات سنگین و مسابقات دچار دردهای عضلانی و التهاب ناشی از فشار بیش‌از‌حد می‌شوند. کامفر موجود در این کرم با افزایش جریان خون موضعی، به دفع مواد زائد متابولیکی (اسید لاکتیک) کمک می‌کند و باعث تسریع در ریکاوری عضلات می‌شود. همچنین ویتامین E نقش آنتی‌اکسیدانی دارد و از آسیب سلولی ناشی از استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند.

افراد مسن

با افزایش سن، مفاصل تضعیف می‌شوند و احتمال بروز بیماری‌هایی مانند آرتروز افزایش می‌یابد. ترکیب اولئانولیک‌اسید در این کرم با مهار مسیرهای التهابی NF-κB به کاهش التهاب مزمن در مفاصل کمک می‌کند. علاوه‌بر این، ویتامین A با تقویت بازسازی سلولی، در حفظ سلامت پوست و بافت‌های نرم اطراف مفاصل نقش دارد.

افراد با دردهای ناشی از کشیدگی و اسپاسم عضلانی

کشیدگی‌های عضلانی و اسپاسم‌های ناگهانی ممکن است به‌دلیل فعالیت بدنی زیاد، استرس یا کمبود مواد مغذی رخ دهند. کپسایسین و کامفر با تحریک گیرنده‌های گرمایی و افزایش خون‌رسانی، باعث شل‌شدن عضلات و کاهش درد می‌شوند. گلیسیرین موجود در این کرم نیز به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند و از خشکی و حساسیت ناحیه‌ی دردناک جلوگیری می‌کند.

افرادی که دردهای عضلانی و اسکلتی پس از عمل جراحی دارند

این کرم می‌تواند به کاهش درد و رفع عوارض دردناک پس از جراحی کمک کند

نحوه مصرف کرم گرم کننده و تسکین دهنده چیلی لافارر

روزی 4 بار، کرم را روی ناحیه‌ی مورد نظر بمالید. دست‌های خود را پس از مصرف کرم با آب و صابون بشویید.

موارد هشدار مصرف

قبل از مصرف این محصول موضعی به نکات زیر توجه کنید:

• در صورت بروز حساسیت، مصرف محصول را قطع کنید.

• از مصرف کرم روی زخم‌های باز و ناحیه‌های مخاطی مثل بینی خودداری کنید.

• از فرایندهایی که باعث گرم‌شدن کرم می‌شوند، مثل قرار‌دادن کیسه‌ی آب گرم، پرهیز کنید

• مصرف کامفر (حتی به‌صورت کرم) موجود در این کرم ممکن است شرایط بیماری‌های کبدی را بدتر کند؛ بنابراین این افراد قبل از مصرف با پزشک متخصص خود مشورت کنند.

بارداری و شیردهی

به‌دلیل کافی‌نبودن شواهد و مدارک، بهتر است در این دوران‌ از مصرف کرم چیلی لافارر پرهیز شود.

تداخل دارویی کرم گرم کننده و تسکین دهنده چیلی لافارر

تداخل خاصی ذکر نشد؛ اما توصیه کلی بر این است که با سایر محصولات موضعیحداقل 2 ساع فاصله مصرف وجودد اشته باشد.

عوارض کرم گرم کننده و تسکین دهنده چیلی لافارر

عارضه خاصی پس از مصرف دیده نشده است. حساسیت و قرمزی پوست ممکن است در صورت مصرف بیش از اندازه کرم چیلی مشاهده شود.

سؤالات متداول

1.آیا مصرف کرم چیلی لافارر در کودکان مجاز است؟

کامفور موجود در این کرم برای کودکان خطرناک است، پس از مصرف کرم چیلی لافارر در کودکان پرهیز کنید.

2. آیا کرم چیلی لافارر بی‌حس‌کننده است؟

این محصول با افزایش جریان خون موضعی و ایجاد حس گرمای موضعی، خاصیت تسکین دهندگی، باعث کاهش درد می‌شود. همچنین به دلیل برخی ترکیبات همچون آلفا-بیزابولول خاصیت بی حسی موضعی را نیز دارد.

3.آیا می‌توان از کرم چیلی روی زخم پای دیابتی استفاده کرد؟

کرم‌های موضعی حاوی کپسایسین در درمان نوروپاتی دیابتی دردناک موثر نشان داده‌اند. با این حال قبل از مصرف با پزشک مربوطه مشورت کنید.

منابع: WebMD | NIH | drugs

نویسنده: الیاس باستانی (کارشناس ارشد تغذیه)

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیررضا استواری