تأمیننشدن مواد مغذی کافی در دوران رشد کودکان، تبعات نامناسب بسیاری دارد؛ از جمله رشد ناکافی قد، نرمی و نداشتن تراکم کافی استخوان، شبکوری، افسردگی، ضعف سیستم ایمنی و تکامل ناکافی ذهنی که گاهی این عوارض تا پایان عمر همراه کودکان خواهد ماند.
در این میان بهترین راهکار پیشگیری از بروز عارضه است که با استفاده منظم از یک مولتی ویتامین مینرال باکیفیت و جامع مانند شربت مولتی ویتامین و زینک فیشر کیندر امکانپذیر است. این مکمل از مشکلات و نواقص رشد کودک جلوگیری میکند و سبب شادابی و نشاط او میشود. همچنین بزرگسالانی که به هر دلیلی (از جمله مشکلات بلع) امکان مصرف کپسولها و قرصهای مولتی ویتامین مناسب را ندارند میتوانند از این مکمل تغذیهای استفاده کنند.
ترکیبات شربت مولتی ویتامین و زینک فیشر کیندر
این شربت در بطریهای ۲۰۰ میلیلیتری تهیه و تولید شده دارای ترکیبات زیر است:
-
زینک گلوکونات: تقویت سیستم ایمنی، مؤثر در تنظیم اشتها، مناسب برای افزایش قد کودکان و تقویت سلامت پوست، مو و ناخن
-
ویتامین A: ضروری برای شکلگیری طبیعی سیستم بینایی و چشمها، ممانعت از ابتلای کودک به نابینایی و شبکوری، تقویت عملکرد سیستم ایمنی برای مقابله با بیماریها و بهبود سلامت پوست
-
ویتامین D: تنظیم سطح کلسیم و فسفر خون، تقویت بافت استخوانی، پیشگیری از کاهش تراکم و ابتلا به نرمی استخوان، پیشگیری از ابتلا به افسردگی در بزرگسالی
-
ویتامین E: آنتیاکسیدان طبیعی، کاهشدهنده التهاب و کاهش آسیبهای عضلانی ناشی از ورزش
-
ویتامین K: ضروری برای سلامت استخوان و لختهشدن خون
-
ویتامین C: تقویتکننده سیستم ایمنی، آنتیاکسیدان طبیعی، تقویت ساخت کلاژن و موثر در سلامت پوست، مو و ناخن
-
ویتامینهای گروه B (ب کمپلکس): تقویت سوختوساز طبیعی بدن، کمک به بهبود سلامت پوست، مو و ناخن، کمک به خونسازی و تکامل ذهنی و جسمی کودک
مزایای استفاده از شربت مولتی ویتامین و زینک فیشر کیندر
مصرف منظم این فرآورده مزایای بسیاری برای سلامتی دارد؛ از جمله:
-
بهبود سوختوساز بدن و افزایش انرژی
-
تقویت رشد جسمانی و ذهنی
-
کمک به رشد مناسب قد
-
بهبود وزنگیری کودکان
-
پیشگیری از کمخونی ناشی از کمبود فولیکاسید و ب۱۲
-
کمک به حفظ سلامت بینایی
-
ممانعت از ایجاد نرمی و کاهش تراکم استخوان
-
بهبود سلامت پوست و مو و کاهش شکنندگی ناخنها
شربت مولتی ویتامین و زینک فیشر کیندر برای چه کسانی مناسب است؟
این محصول یک مولتی ویتامین جامع است و میتواند برای گروههای زیر مناسب باشد:
کودکان و نوجوانان
این مکمل برای تمام کودکان بالای 3 سال با هدف تقویت رشد و بهبود سلامت عمومی مناسب است. همچنین نوجوانان میتوانند برای افزایش شادابی، نشاط و تواناییهای عمومی خود از این مکمل استفاده کنند. مصرف این فرآورده خطر بروز انواع مشکلات سلامتی در بزرگسالی مانند شبکوری، نرمی استخوان و افسردگی را کاهش میدهد و به رشدی پایدار میانجامد.
بزرگسالان
شربت مولتی ویتامین و زینک فیشر کیندر میتواند بهعنوان مولتیویتامین روزانه برای بزرگسالان هم استفاده شود. بهطور ویژه، بزرگسالانی که بهدلیل ناتوانی در بلعیدن قرص یا حساسیت به پوشش ژلاتینی کپسولها، تمایل ندارند این اشکال دارویی را مصرف کنند میتوانند از این شربت استفاده کنند.
نحوه مصرف شربت مولتی ویتامین و زینک فیشر کیندر
بهترین زمان مصرف این شربت، صبحها و پس از صرف وعده غذایی صبحانه است. همچنین دستور مصرف برای گروههای زیر عبارت است از:
موارد هشدار مصرف
این شربت باید در جای خشک، خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود. همچنین مصرف بیش از مقدار توصیهشده مجاز نیست. درصورت داشتن هریک از شرایط زیر لازم است پیش از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت شود:
-
آلرژی یا حساسیت به کبالت و کوبالامین
-
اختلالات خونریزی مانند ایجاد کبودیهای بیعلت روی پوست
-
جراحی برنامهریزیشده (حداقل دو هفته پیش از جراحی باید مصرف این مکمل قطع شود).
بارداری و شیردهی
ترکیبات موجود در این مکمل برای این دوران ایمن است؛ اما به دلیل حساسیت این دوران بهتر است جهت مصرف مکمل با پزشک مشورت شود.
تداخل دارویی
درصورت مصرف همزمان شربت مولتی ویتامین و زینک فیشر کیندر با هریک از داروهای زیر (در یک دوره درمانی) نکات درجشده را دنبال کرده یا با پزشک یا داروساز مشورت کنید:
-
لووتیروکسین: این دارو باید با فاصله حداقل ۴ ساعت از شربت مولتی ویتامین و زینک فیشر کیندر مصرف شود تا جذب دارو به میزان دقیق و درست صورت بگیرد.
-
داروهای ضد انعقاد و ضد پلاکت (مانند وارفارین و آسپرین): مصرف این فرآورده همراه با داروهایی که لختهشدن خون را کند میکنند، خطر کبودی و خونریزی را افزایش میدهد.
-
دیگوکسین: مصرف شربت مولتی ویتامین و زینک فیشر با دیگوکسین ممکن است عوارض جانبی این دارو را افزایش دهد.
-
آنتیبیوتیکهای دسته کینولونها (سیپروفلوکساسین و لووفلوکساسین) و دسته تتراسایکلینها (مانند تتراسایکلین و داکسیسایکلین) و سفالکسین: برای جلوگیری از بروز تداخل، این داروها باید ۲ ساعت قبل یا ۴ ساعت بعد از شربت کیندر مولتی ویتامین مصرف شوند.
-
مکملها و فرآوردههای حاوی ویتامین A
-
داروهای ضد تشنج (مانند فنیتوئین، فسفنیتوئین، پریمیدون و فنوباربیتال)
-
کوتریموکسازول
-
پیریمتامین
-
آمیودارون
عوارض استفاده از شربت مولتی ویتامین و زینک فیشر کیندر
مصرف این فرآورده برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالان ایمن است و با رعایت مقادیر توصیهشده عارضه جانبی ندارد؛ با این حال درصورت بروز هرگونه واکنش حساسیتی مانند خارش شدید سطح بدن، تنگی نفس یا احساس تورم در زبان و حلق باید مصرف شربت را قطع کرده و با پزشک مشورت کرد.
سؤالات متداول
1. بعد از بازشدن درب شربت مولتی ویتامین و زینک فیشر کیندر تا چه مدت میتوان از آن استفاده کرد؟
بعد از بازشدن درب بطری تا یک ماه میتوان از شربت استفاده کرد.
2. شرایط نگهداری شربت مولتی ویتامین و زینک فیشر کیندر چگونه است؟
این شربت باید در یخچال با دمای ۲ تا ۸ درجه سانتیگراد نگهداری شود.
3. آیا شربت مولتی ویتامین و زینک فیشر کیندر چاقکننده است؟
ویتامینهای گروه B میتوانند ضمن افزایش سوختوساز منجر به افزایش اشتها در افراد شوند. درصورتیکه بابت افزایش وزن نگران هستید، میتوانید مکمل را شب قبل از خواب مصرف کنید.
نویسنده : سروش سراب هرسینی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر