قرص آلفا لیپوئید اسید مگنوم ویتامینز 30 عددی

آلفا لیپوئیک اسید آنتی‌اکسیدانی طبیعی است که در بدن انسان، فعالیت‌های متعددی را به‌انجام می‌رساند. این ماده‌ی مغذی نقشی اساسی در تولید انرژی و سوخت‌وساز کربوهیدرات‌ها ایفا می‌کند.

مصرف آلفا لیپوئیک اسید در نقش مکمل نیز با دستاوردهای مختلفی برای سلامتی همراه است؛ از جمله حمایت از کاهش وزن، بهبود دردهای نوروپاتیک دیابتی، کاهش التهاب، بهبود عملکرد سیستم عصبی و تنظیم سطح قند‌خون. مقادیر اندکی از آلفا لیپوئیک اسید به‌طور طبیعی در بدن انسان ساخته می‌شود که این مقدار عمدتاً کافی نیست و منابع غذایی هم معمولاً مقدار کافی از آن را در اختیار ندارند.

مکمل‌ها می‌توانند تا ۱۰۰۰ برابر آلفا لیپوئیک اسید بیشتری نسبت به منابع تغذیه‌ای داشته باشند. بنابراین، استفاده از یک مکمل با کیفیت حاوی این ماده‌ی مغذی مانند قرص آلفا لیپوئیک اسید مگنوم ویتامینز که تحت‌لیسانس آمریکا تولید شده‌ است، گزینه‌ی مناسبی برای استفاده از حداکثر مزایای درمانی این ترکیب ارزشمند محسوب می‌شود.

ترکیبات قرص آلفا لیپوئیک اسید مگنوم ویتامینز

هر قوطی از این فراورده حاوی ۳۰ عدد قرص ۳۰۰ میلی‌گرمی است که به‌ازای هر قرص، حاوی ترکیب زیر است:

• آلفا لیپوئیک اسید (ALA): آنتی‌اکسیدان، بهبود‌ سلامت سیستم عصبی در بیماران دیابتی، کاهش التهاب در اندام‌های داخلی بدن و کمک به تنظیم قندخون

مزایای قرص آلفا لیپوئیک اسید مگنوم ویتامینز

استفاده از این فراورده، مزایای متعددی برای سلامتی به‌همراه دارد؛ از جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کمک به کاهش وزن

• بهبود علائم آسیب عصبی ناشی از دیابت مانند گزگز‌کردن سر انگشت‌ها و کاهش احساس سرما و گرما

• کاهش خطر ابتلا به رتینوپاتی دیابتی (آسیب به بافت شبکیه چشم)

• محافظت از سلامت مغز و اعصاب و کاهش خطر ابتلا به زوال حافظه

• بهبود سلامت قلب و عروق، کاهش سطح خونی چربی‌های بد و پیشگیری از حملات قلبی‌

قرص آلفا لیپوئیک اسید مگنوم ویتامینز برای چه کسانی مناسب است؟

استفاده از این مکمل به‌طور ویژه برای چند گروه از افراد توصیه می‌شود:

افرادی که شاخص توده‌ی بدنی (BMI) بالا و قصد کاهش وزن دارند

امروزه چاقی یکی از شایع‌ترین مشکلات بشر است که می‌تواند بیماری‌های مختلفی را به‌همراه بیاورد. تحقیقات نشان می‌دهند که آلفا لیپوئیک اسید از طرق مختلف بر کاهش وزن تأثیر می‌گذارد؛ ازجمله با کاهش احساس گرسنگی و افزایش کالری مصرفی پایه (BMR). بنابراین افرادی که دچار اضافه‌وزن و چاقی هستند، می‌توانند از این مکمل در کنار ورزش و رژیم غذایی برای کاهش وزن خود بهره‌ ببرند.

افرادی که مبتلا به دیابت نوع ۲ هستند

یکی از شایع‌ترین اختلالات ناشی از دیابت کنترل‌نشده بالا‌بودن سطح قند‌خون است که در صورت عدم درمان می‌تواند باعث مشکلات متعددی برای سلامتی مانند از‌دست‌دادن بینایی، سکته‌ی قلبی، نارسایی کبدی و نارسایی کلیوی شود. آلفا لیپوئیک اسید راهکار کمک‌درمانی بالقوه برای کنترل قندخون شناخته شده است و می‌تواند با تنظیم سوخت‌وساز بدن، مقاومت به انسولین را کاهش دهد و سطح گلوکز خون ناشتا (FBS) و قند میانگین سه‌ماهه (HbA۱c) را بهبود ببخشد. دانشمندان بر این باورند که آلفا لیپوئیک اسید با تحریک فرایندهایی که می‌تواند چربی انباشته‌شده در سلول‌های عضلانی را از بین ببرند و به کاهش قند‌خون کمک می‌کند. علاوه‌بر‌این، آلفا لیپوئیک اسید خطر عوارض ناشی از ابتلا به دیابت را نیز کاهش می‌دهد؛ به‌طوریکه خطر رتینوپاتی دیابتی (آسیب به شبکیه‌ی چشم) و نوروپاتی دیابتی (آسیب به سیستم عصبی) را به‌طور قابل‌توجهی پایین می‌آورد و به کاهش علائم نوروپاتی نیز کمک می‌کند.

سالمندانی که در خطر ضعف حافظه و زوال عقل قرار دارند

اعتقاد بر این است که آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو نقش مهمی در از‌دست‌دادن حافظه ایفا می‌کند. استرس اکسیداتیو درواقع مجموعه‌ای از آسیب‌ها است که در اثر تماس سلول‌های بدن با رادیکال‌های آزاد (مواد شیمیایی مضری که به‌دلیل آلودگی‌های محیطی یا نور فرابنفش خورشید ایجاد می‌شوند) ایجاد می‌شود. آلفا لیپوئیک اسید می‌تواند با خنثی‌کردن رادیکال‌های آزاد و سرکوب التهاب، پیشرفت بیماری آلزایمر را کند و از تخریب حافظه پیشگیری کند.

افرادی که در خطر بیماری‌های قلبی‌وعروقی هستند

خواص آنتی‌اکسیدانی گسترده‌ی آلفا لیپوئیک اسید چندین عامل خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. نخست اینکه این خواص سبب خنثی‌شدن رادیکال‌های آزاد و کاهش استرس اکسیداتیو در عروق می‌شوند؛ امری که که با کاهش آسیب‌های قلبی‌وعروقی مانند تصلب شرائین مرتبط است. دوم اینکه این ماده‌ی مغذی با بهبود اختلال عملکرد اندوتلیال (وضعیتی که در آن رگ‌های خونی نمی‌توانند به‌درستی گشاد شوند)، خطر حمله‌ی قلبی و سکته را در بیماران مستعد حمله کاهش می‎‌دهد. نهایتاً، مصرف این مکمل باعث کاهش سطح تری‌گلیسیرید و LDL (کلسترول بد) خون می‌شود که این مسئله ریسک گرفتگی عروق را کمتر می‌کند.

نحوه مصرف قرص آلفا لیپوئیک اسید مگنوم ویتامینز

روزانه یک عدد قرص بعد از وعده‌ی غذایی همراه با یک لیوان آب میل کنید.

موارد هشدار مصرف

آلفا لیپوئیک اسید می‌تواند سبب کاهش سطح قند‌خون شود و در کنترل قند‌خون در حین و بعد از جراحی اختلال ایجاد کند. مصرف این مکمل را حداقل ۲ هفته قبل از عمل جراحی، متوقف کنید.

همچنین اگر دچار هریک از اختلالات یا بیماری‌های زیر هستید، پیش از مصرف این مکمل با پزشک یا داروساز مشورت کنید:

• حساسیت به هریک از اجزای سازنده‌ی این فراورده

• سوء‌مصرف الکل

بارداری و شیردهی

طبق مطالعات مصرف این فراورده در بارداری حداکثر به‌مدت چهار هفته با دوز توصیه‌شده مجاز است؛ اما به‌دلیل حساسیت بالای این دوران توصیه می‌شود هر مکملی با مشورت پزشک باشد. همچنین درخصوص استفاده از آن در دوره‌ی شیردهی داده‌های کافی وجود ندارد. بنابراین، مصرف آن در شیردهی توصیه نمی‌شود.

تداخل دارویی قرص آلفا لیپوئیک اسید مگنوم ویتامینز

درصورتی‌که یک یا چند مورد از داروهای زیر را مصرف می‌کنید، استفاده از این فراورده ممکن است به بروز تداخل دارویی منجر شود. به‌همین‌منظور، ضروری است که پیش از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت و یا توصیه‌های درج‌شده را دنبال کنید:

• داروهای ضدانعقاد و ضدپلاکت (مانند وارفارین، آپیکسابان، آسپرین و کلوپیدوگرل): در مدت مصرف هم‌زمان، هرگونه علائمی از خون‌ریزی مانند ایجاد کبودی بی‌علت روی بدن را به پزشک خود گزارش کنید. دوز داروهای شما ممکن است نیاز به تغییر داشته‌ باشد.

• جایگزین‌های هورمون تیروئیدی (مانند لووتیروکسین و لیوتیرونین)

عوارض قرص آلفا لیپوئیک اسید مگنوم ویتامینز

این مکمل معمولاً به‌خوبی تحمل می‌شود و عارضه‌ی جانبی خاصی ندارد؛ اما برخی افراد ممکن است عوارض جانبی خفیفی مانند سردرد، سوزش سردل، حالت تهوع و استفراغ را مشاهده کنند. انتظار داریم این عوارض خفیف باشد و تنها در تعداد کمی از مصرف‌کنندگان ایجاد شود. با‌این‌حال، اگر عارضه شدید بود، طول کشید یا علائمی از یک واکنش حساسیتی مانند خارش شدید، کهیر، تنگی‌نفس یا تپش‌قلب ایجاد شد، مصرف را قطع و به پزشک مراجعه کنید.

سؤالات متداول

1.حداکثر تا چه‌‌مدتی به‌طور پیوسته می‌توان از قرص آلفا لیپوئیک اسید استفاده کرد؟

مصرف منظم آلفا لیپوئیک اسید به‌مدت ۴ سال به‌طور ایمن مورد مطالعه قرار گرفته است و از این بابت نگرانی وجود ندارد.

2.آیا قرص آلفا لیپوئیک اسید همان امگا ۳ گیاهی است؟

خیر؛ آلفا لیپوئیک اسید از دسته‌ی اسیدهای چرب امگا۳ نیست. آلفا لینولنیک اسید به امگا۳ گیاهی مشهور است.

منابع: WebMD | NIH | PubMed

نویسنده: اسم نویسنده

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و اسم ناظر علمی