تهوع صبحگاهی در دوران بارداری، یکی از شایعترین شکایات در میان مادران باردار به شمار میرود. این مشکل که عمدتاً به خاطر تغییرات هورمونی در هفتههای نخستین بارداری اتفاق میافتد، میتواند دشواریهای زیادی برای مادر ایجاد کند و منجر به افت کیفیت زندگی ایشان گردد. منابع مختلف طب سنتی ایرانی، توجه ویژهای به فراورده شربت جالینوس دارند؛ چون حاوی زنجبیل، عسل، به و سرکه است که برای رفع استفراغ و تهوع، بهویژه در دوران بارداری بسیار مفید است.
تأثیرات ضد تهوع و استفراغ این محصول، بهصورت ویژه از عصاره میوه به و ریشه گیاه زنجبیل حاصل شده است. در ضمن این فراورده با داشتن ترکیبات مؤثر دیگر، گزینه مناسبی برای رفع انواع مشکلات سوءهاضمه، تقویت معده و درمان ریفلاکس (ترش کردن) به حساب میآید.
ترکیب سرکه و عسل هم یکی دیگر از ویژگیهای خاص این فراورده است؛ چراکه هر دو از منابع غنی ویتامینها و مواد معدنی محسوب میشوند. ترکیبات این مکمل در تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت استخوان و قلب، کنترل فرایند لخته شدن طبیعی خون و بهبود حافظه مؤثر است.
ترکیبات شربت جالینوس باریج اسانس
هر بطری ۱۲۰ میلیلیتری از این شربت، شامل ترکیبات زیر است که بر اساس ۲۲ الی ۲۶ میلیگرم فنولیک تام (بر حسب گالیک اسید) در هر ۵ میلیلیتر، استاندارد شده است:
میوه به (Cydonia oblonga): ضد تهوع بارداری، بهبود وضعیت خواب، افزایش اشتها، بهبود سلامت عمومی بدن، کاهش علائم ریفلاکس و سوزش سر دل مقاوم، تقویت معده، رفع سوءهاضمه و اصلاح کلی وضعیت دستگاه گوارش
زنجبیل (Zingiber officinale): کاهش تهوع و استفراغ (مخصوصاً در دوره بارداری)، کاهش دردهای دیسمنوره (دردهای شکمی دوران قاعدگی) با تأثیراتی معادل نوافن یا ایبوپروفن، کاهش دردهای استخوانی ناشی از استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید
سرکه (Vinegar): حاوی استیک اسید و انواع ویتامینهای گروه B، ویتامین K و ویتامین C، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت استخوانها و کمک به سلامت عمومی بدن
عسل (Honey): حاوی انواع ویتامینها و مواد معدنی ضروری، تقویت انرژی، کمک به بهبود سلامت عمومی
مزایای استفاده از شربت جالینوس باریج اسانس
مصرف این فراورده به عنوان یک محصول کاملاً طبیعی، مزایای متعددی برای سلامتی دارد که مهمترین آنها شامل موارد زیر میشود:
ضد تهوع و استفراغ، هم در بارداری و هم در سایر شرایط
پیشگیری و درمان بروز رفلاکس یا ترش کردن معده
درمان انواع مشکلات گوارشی از جمله سوءهاضمه
تقویت سلامت قلب و عروق و کاهش خطر ابتلا به انواع بیماریهای قلبی و عروقی
تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلای مکرر به انواع عفونتها
تقویت سطح انرژی و بهبود وضعیت سلامت عمومی بدن
مؤثر در بهبود و درمان انواع اختلالات خواب
تأمین بسیاری از ویتامینها و مواد معدنی ضروری برای بدن
افزایشدهنده اشتها
شربت جالینوس برای چه کسانی مناسب است؟
این فراورده با داشتن ترکیبات مؤثر طبیعی، برای طیف گستردهای از افراد مناسب است و به بهبود کیفیت زندگی کمک میکند. با این حال برای گروههای زیر، بیشترین کاربرد را دارد:
خانمهای باردار
مطالعات نشان دادند شربت به تأثیراتی مشابه و حتی بهتر از قرص ویتامین ب ۶ برای کاهش شدت و مدتزمان تهوع دارد. همچنین ثابت شده است که مصرف منظم زنجبیل در مادران باردار، بدون اینکه هیچگونه خطری برای جنین ایجاد کند، خطر بروز تهوع و استفراغ را بهطور محسوسی کاهش میدهد.
افراد با مشکلات گوارشی
ترکیبات موجود در این فراورده در کاهش مشکلات ناشی از ضعف معده و سوءهاضمه بسیار مؤثر است. همچنین علائم بیماری ریفلاکس معده را کنترل میکند.
افرادی که قصد دارند سلامت عمومی بدنشان را تقویت کنند
عسل و سرکه حاوی آنتیاکسیدانهایی هستند که در مبارزه با رادیکالهای آزاد (مولکولهای مضر بدن) و کاهش خطر ابتلا به برخی از بیماریها مانند سرطان، نقش مهمی دارند. همچنین علائم پیری را کاهش میدهند و با انواع زوال عقل مبارزه میکنند. ترکیب عسل و سرکه حاوی مقادیر قابلتوجهی ویتامین C است که با تقویت سیستم ایمنی بدن، به کاهش ابتلا به انواع بیماریهای عفونی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و کرونا کمک میکند.
افراد با مشکلات قلب و عروق
مصرف سرکه میتواند به پیشگیری از بیماریهای مرتبط با قلب کمک کند. سرکه در کاهش سطح کلسترول بد یا LDL و افزایش کلسترول خوب HDL مؤثر است که از بدن در برابر بیماریهای قلبی محافظت میکند. همچنین سرکه، استرس اکسیداتیو در بدن (آسیبهای ناشی از فعالیت مواد مضر شیمیایی یا قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش خورشید) را کاهش میدهد. این استرسها یکی از عوامل مهم ابتلا به بیماری تصلب شرایین (سخت شدن سرخرگها) محسوب میشوند. عسل موجود در این محصول هم به کاهش فشار خون و ابتلا به بیماری قلبی و عروقی کمک میکند.
نحوه مصرف شربت جالینوس باریج اسانس
برای هر یک از کاربردهای زیر، روش مصرف مناسب را انتخاب کنید:
تقویت عملکرد معده
بزرگسالان: یک الی دو قاشق غذاخوری (۱۰ تا ۲۰ سیسی)، مدتی قبل از هر وعده غذایی
کودکان بالای ۵ سال: یک الی دو قاشق مرباخوری (۵ تا ۱۰ سیسی)، مدتی قبل از هر وعده غذایی
درمان سوءهاضمه و ریفلاکس
بزرگسالان: یک الی دو قاشق غذاخوری (۱۰ تا ۲۰ سیسی)، بعد از هر وعده غذایی
اطفال بالای ۵ سال: یک الی دو قاشق مرباخوری (۵ تا ۱۰ سیسی)، بعد از هر وعده غذایی
تهوع بارداری
یک الی دو قاشق غذاخوری (۱۰ تا ۲۰ سیسی)، مدتی قبل از هر وعده غذایی یا طبق دستور پزشک
موارد هشدار مصرف
توصیه میشود قبل از مصرف این فراورده، موارد زیر را با دقت مطالعه کنید:
در صورت ابتلا به خونریزیهای فعال داخلی و خارجی، باید از مصرف این محصول پرهیز شود.
در افراد صفراوی مزاج (گرم و خشک)، مصرف این فراورده توصیه نمیشود.
استفاده از این شربت را حداقل ۲ هفته قبل از انجام هرگونه اعمال جراحی برنامهریزیشده، متوقف کنید. همچنین اگر به عمل جراحی اورژانسی نیاز شد، حتماً پزشک معالج خود را از مصرف یک فراورده حاوی زنجبیل مطلع کنید.
در صورت ابتلا به هایپوکالمی (پایین بودن سطح پتاسیم خون)، مصرف این فراورده به علت داشتن سرکه مناسب نیست و ممکن است منجر به تشدید بیماری شود.
دوران بارداری و شیردهی
مصرف شربت جالینوس با مقادیر توصیهشده، در دوران بارداری بهجز یک ماه آخر و دوره شیردهی، ایمن و مجاز است.
تداخل دارویی
اگر همزمان با این فراورده از داروهای زیر استفاده میکنید، لازم است که توصیههای درجشده را دنبال یا با پزشک یا داروساز مشورت کنید:
داروهای ضد دیابت (مانند انسولین، متفورمین، گلیکلازید و امپاگلیفلوزین) : ممکن است مصرف همزمان این داروها با این شربت، منجر به افت قند خون شود. برای پیشگیری لازم است بهصورت منظم قند خون خود را اندازهگیری کنید. همچنین امکان دارد به تنظیم دوز داروهای ضد دیابت نیاز داشته باشید.
داروهای ضد انعقاد یا ضد پلاکت (مانند آسپرین، کلوپیدوگرل، وارفارین و آپیکسابان) : ممکن است در این شرایط، دوز داروی ضد انعقاد یا ضد پلاکت شما نیاز به تغییر داشته باشد، پس باید با پزشک مشورت کنید.
برخی از داروهای کاهنده فشار خون (مانند لوزارتان و نیفدیپین)
داروهای ادرارآور یا دیورتیک (مانند هیدروکلروتیازید)
گلیکوزیدهای قلبی (مانند دیگوکسین)
عوارض استفاده از شربت جالینوس باریج اسانس
برای این فراورده عارضه جانبی خاص یا شدیدی گزارش نشده است. با این حال میتواند در برخی افراد، عوارض جانبی خفیفی از جمله سوزش سر دل، اسهال، آروغ زدن یا ناراحتی معده ایجاد کند. انتظار داریم که این عوارض خود رفع شونده باشند؛ یعنی با عادت کردن بدن به مصرف شربت، از بین بروند. با این وجود اگر عوارض از بین نرفتند یا شدید بودند، لازم است مصرف شربت را قطع و با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
سؤالات متداول
1. آیا شربت جالینوس به پیشگیری یا درمان بیماری حرکت (تهوع و استفراغ در وسایل نقلیه) کمک میکند؟
بله این فراورده حاوی زنجبیل خالص و باکیفیت است و میتواند عوارض و علائم این بیماری را کاهش دهد. کافی است نیم ساعت قبل از شروع سفر، یک الی دو قاشق غذاخوری (۱۰ تا ۲۰ سیسی) از این فراورده را مصرف کنید.
نویسنده : سروش سراب هرسینی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر