تنبلی تخمدان که بهنام سندرم تخمدان پلیکیستیک (PCOS) نیز شناخته میشود، یکی از اختلالات هورمونی شایع در زنان در سنین باروری است. این بیماری بهدلیل عدم تخمکگذاری منظم و تجمع کیستهای کوچک در تخمدانها ایجاد میشود. علائم این سندرم شامل قاعدگی نامنظم، افزایش سطح هورمونهای مردانه (آندروژن) و مشکلاتی مانند افزایش رشد موهای زائد، آکنه و چاقی است.
عوارض ناشی از تنبلی تخمدان میتواند بسیار جدی باشد. این عوارض شامل ناباروری، دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی و افزایش خطر ابتلا به سرطان رحم است. همچنین، زنان مبتلا به این سندرم ممکن است با مشکلات روانی نظیر افسردگی و اضطراب مواجه شوند. عدم درمان به موقع این اختلال میتواند به بروز مشکلات جدیتری در آینده منجر شود.
درمان تنبلی تخمدان معمولاً شامل تغییر سبک زندگی، کاهش وزن و استفاده از داروهای هورمونی است. یکی از مکملهای مفید در این زمینه، پودر خوراکی اینوفولیک لولی فارما است. این مکمل حاوی مایو اینوزیتول و فولات است که به تنظیم سطح هورمونها و بهبود کیفیت تخمکگذاری کمک میکنند. تحقیقات نشان دادهاند که مصرف اینوفولیک میتواند به افزایش شانس باروری زنان مبتلا به PCOS کمک کند. استفاده از مکملهایی مانند اینوفولیک، تحتنظر پزشک، میتواند راهکاری مکمل در کنار سایر روشهای درمانی مؤثر باشد.
ترکیبات پودر خوراکی اینوفولیک لولی فارما
این مکمل با خاصیت بهبود تخمکگذاری در زنان ترکیبات اصلی زیر را داراست:
-
میو اینوزیتول: افزایش کیفیت تخمکها، کمک به کاهش مقاومت به انسولین، تنظیم فعالیت هورمونها، کمک به تنظیم سطح قند و چربی خون
-
اسید فولیک (ویتامین B9): نقش در ساخت DNA و تقسیم سلولی، کمک به رشد بافتهای مادرانه در دوران بارداری، کاهش هموسیستئین و بهبود تخمکگذاری، کاهش خطر نقصهای مادرزادی
مزایای پودر خوراکی اینوفولیک لولی فارما
این محصول میتواند برای زنان، با تکیه بر بهبود وضعیت تنبلی تخمدان، مزایای زیر را نیز بههمراه داشته باشد:
-
تأمین نیاز بدن به میو اینوزیتول و اسید فولیک
-
افزایش کیفیت تخمکها و شانس بارداری
-
تنظیم هورمونها و بهبود تعادل هورمونی
-
کاهش سطح تستوسترون و افزایش سطح پروژسترون
-
کمک به درمان سندرم تخمدان پلیکیستیک (PCOS)
-
بهبود عملکرد تخمدان و افزایش تخمکگذاری
-
کاهش ریسک تولد نوزاد نارس و مشکلات بارداری
-
کنترل قندخون و افزایش حساسیت به انسولین
-
کاهش علائم یائسگی در زنان با اضافهوزن
-
کمک به رفع موهای زائد و آکنهی هورمونی
پودر خوراکی اینوفولیک لولی فارما برای چه کسانی مناسب است؟
پودر خوراکی اینوفولیک لو لی فارما مکملی غذایی با ترکیب میو اینوزیتول و اسید فولیک، برای افرادی مناسب است که بهدنبال بهبود وضعیت باروری و سلامت تخمدانهای خود هستند. ازجمله این افراد میتوان به گروههای زیر اشاره کرد:
بانوان مبتلا به سندرم تخمدان پلیکیستیک
یکی از اصلیترین گروههای مصرفکنندهی این مکمل زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلیکیستیک (PCOS) هستند. این افراد معمولاً با مشکلاتی نظیر قاعدگی نامنظم و هیرسوتیسم (رشد موهای ضخیم)، آکنه و ناباروری مواجهاند. مصرف اینوفولیک میتواند به تنظیم قاعدگی و تخمکگذاری کمک کند و کیفیت تخمکها را افزایش دهد که در نهایت شانس باروری را بهبود میبخشد.
همچنین، مقاومت به انسولین نیز در این افراد مشاهده میشود، تأثیرات مثبت میو اینوزیتول در کنترل قندخون و بهبود حساسیت به انسولین در این زمینه نیز میتواند کمککننده باشد.
بانوان در دوران بارداری و پیش از آن
اینوفولیک همچنین برای زنان در دوران بارداری یا کسانی که قصد بارداری دارند، بسیار مناسب است. اسید فولیک موجود در این مکمل نیازهای تغذیهای برای رشد جنین را تأمین میکند و خطر نقصهای مادرزادی را کاهش میدهد. علاوهبراین، مصرف این مکمل میتواند انرژی را افزایش و خستگی ناشی از اختلالات هورمونی را کاهش دهد. بهطور کلی، پودر خوراکی اینوفولیک با توجه به ترکیبات خاص خود نقش مؤثری در بهبود وضعیت سلامتی و باروری زنان ایفا میکند.
افراد تحت درمان با IVF
زنان با مشکلات باروری نیز میتوانند از مزایای این مکمل بهرهمند شوند. این محصول در نقش مکمل، در پروتکلهای درمانی IVF، مورد استفاده قرار میگیرد و میتواند شانس موفقیت این روش را افزایش دهد و خطر تولد نوزاد نارس را کاهش دهد.
نحوه مصرف پودر خوراکی اینوفولیک لولی فارما
روزانه ۲ ساشه از اینوفولیک مصرف شود. محتوای هر ساشه را در یک لیوان آب حل کنید و نیم ساعت قبل از وعدهی غذایی (ترجیحاً با معدهی خالی) بنوشید. توصیه میشود بین مصرف دو ساشه حداقل ۱۲ ساعت فاصله باشد.
بهطور کلی برای دستیابی به نتایج مطلوب و پایدار، توصیه میشود که مصرف این مکمل بهطور منظم ادامه یابد و تحت نظر پزشک باشد. با گذشت زمان، تغییرات مثبت در سطح هورمونها و کیفیت تخمکها میتواند بهتدریج نمایان شود. بنابراین، صبر و پیگیری منظم در مصرف اینوفولیک اهمیت زیادی دارد.
موارد هشدار مصرف
تحقیقات محدودی در مورد ایمنی مصرف طولانیمدت مکمل های میو اینوزیتول انجام شده است. اکثر مطالعات استفادهی کوتاهمدت (تا 12 ماه) را شامل می شود، بنابراین استفادهی مداوم بیش از این مدت بدون تجویز پزشک صحیح نیست.
افرادی که به سنین بارداری نرسیدند، نیازی به استفاده از این مکمل ندارند؛ بنابراین مصرف این مکمل در دختران قبل از سنین بلوغ توصیه نمیشود.
بارداری و شیردهی
میو اینوزیتول در دوران بارداری ایمن در نظر گرفته می شود و مقادیر تا 4000 میلیگرم در روز بهطور ایمن در دوران بارداری استفاده شده است؛ اما بهدلیل حساسیت این دوران ضروری است قبل از شروع هر مکمل با پزشک متخصص مشورت کنید تا اطمینان حاصل شود که با نیازهای سلامتی فرد مطابقت دارد. درخصوص مصرف این مکمل در دوران شیردهی، ایمنی مقادیر پایینتر این ترکیب نیز در این دوران ثابت نشده است؛ بنابراین استفاده از این مکمل در دوران شیردهی توصیه نمیشود.
تداخل دارویی پودر خوراکی اینوفولیک لولی فارما
در زیر چندین مورد از داروهایی که احتمال تداخل (تشدید و تضعیف نتایج) با این مکمل را دارد آورده شده است:
-
داروهای ضددیابت ( مانند متفورمین و انسولین): میو اینوزیتول ممکن است سطح قندخون را کاهش دهد. در صورت استفادهی همزمان با داروهای دیابت، قندخون را بهدقت زیر نظر داشته باشید تا از بروز هیپوگلیسمی جلوگیری شود.
-
استازولامید: استازولامید ممکن است دفع میو اینوزیتول را افزایش دهد و در نتیجه سطح سرمی و اثربخشی آن را کاهش دهد.
-
داروهای ضدتشنج (مانند فنی توئین، فنوباربیتال و پریمیدون)
عوارض پودر خوراکی اینوفولیک لولی فارما
استفاده از پودر خوراکی اینوفولیک معمولاً عوارض جانبی خاصی ندارد و در اکثر موارد بهخوبی تحمل میشود. بااینحال، در صورت مصرف بیش از حد، ممکن است عوارض خفیفی مانند حالت تهوع، استفراغ و اسهال بروز کند. همچنین، در موارد نادر، ممکن است احساس خستگی یا سردرد نیز مشاهده شود.
سؤالات متداول
1.چه مدت پس از استفاده از این محصول میتوان اثرات آن را مشاهده کرد؟
برای مشاهدهی اثرات پودر خوراکی اینوفولیک، معمولاً پیشنهاد میشود که این مکمل به مدت ۱ تا ۳ ماه مصرف شود. این زمان به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله وضعیت فردی و شرایط خاص هر شخص. در بسیاری از موارد، بهبود قابلتوجهی را در عملکرد تخمدانها و علائم مرتبط با کیستهای تخمدانی پس از چند هفته استفادهی مداوم از اینوفولیک میتوان مشاهده کرد.
2.آیا این مکمل برای مردان کارایی دارد؟
با اینکه این مکمل برای بانوان طراحی شده است؛ اما مکملهای حاوی میو اینوزیتول برای مردان نیز مناسب است و میتواند در بهبود کیفیت اسپرم و درمان ناباروری مؤثر باشد. این مکمل با حفظ سلامت میتوکندریها در اسپرم، انرژی و حرکت آنها را افزایش میدهد که برای افزایش شانس باروری ضروری است.
نویسنده: امیررضا استواری (کارشناسی ارشد تغذیه)
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر