گلوتاتیون یک آنتیاکسیدان قوی است که به شکل طبیعی در بدن وجود دارد و از سه اسید آمینه ال-گلوتامات، ال-سیستئین و گلیسین تشکیل شده است. این ماده در محافظت از سلولهای پوست در برابر رادیکالهای آزاد و عوامل آسیبرسان محیطی نقش مهمی دارد و به کاهش چین و چروک، روشن شدن پوست و کمرنگ شدن لکههای تیره کمک میکند.
گلوتاتیون همچنین با افزایش تولید کلاژن و الاستین، خاصیت ارتجاعی و انعطافپذیری پوست را بهبود میبخشد. قرص روکشدار گلوتاتیون نوتری بست به عنوان یک مکمل غذایی، حاوی ترکیبات آنتیاکسیدانی است که برای سلامت و درخشندگی پوست مناسب است. این قرص با خاصیت آنتیاکسیدانی خود، از سلولهای پوست در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد محافظت میکند و به روشنتر شدن و یکدست شدن رنگ پوست کمک میکند. مصرف منظم این مکمل میتواند به کاهش چین و چروک و حفظ سلامت پوست کمک کند و به عنوان یک راهکار برای کسانی که به دنبال حفظ سلامت و شادابی پوست هستند، مناسب است.
ترکیبات قرص روکش دار گلوتاتیون نوتری بست
قرص گلوتاتیون با داشتن ترکیبات زیر نقشی مؤثر در بهبود سلامت پوست، مو و ناخن دارد:
-
گلوتاتیون (فرم کاهشیافته): روشنکردن پوست به کمک مهار آنزیم تیروزیناز و کاهش رنگدانههای پوست(ملانین)، محافظت از سلولهای پوست و مو با اثرات آنتیاکسیدانی قوی، افزایش عمر مفید سلولهای پوست و جلوگیری از بروز علایم پیری، احیای ساختار مو و تقویت کلاژن سازی در بدن
-
ان استیل سیستئین (NAC یا ناس): حمایت از تولید گلوتاتیون در بدن، کاهش التهاب پوست، تقویت سد فیزیکی پوست با بهبود رطوبترسانی و عملکرد پروتیینها و سلولهای عمقی ساختار پوست، کمک به رشد مناسب مو و ناخن
-
ویتامین C: تحریک تولید کلاژن، کاهش چینوچروک و افزایش شادابی پوست، خنثیسازی اثر رادیکالهای آزاد و محافظت از سلولها در برابر آسیب، تسریع بهبود زخمها و حمایت از ترمیم بافتها
مزایای قرص روکش دار گلوتاتیون نوتری بست
این مکمل با داشتن مزایای زیر به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن کمک میکند:
-
سفیدکردن و درخشانی پوست
-
کند کردن روند پیری سلولهای پوست
-
افزایش توان بدن برای ترمیم زخمهای پوست
-
مؤثر در کاهش التهاب و قرمزی پوست
-
بهبود قوام بافت پوست و جلوگیر از افتادگی آن
-
احیای طراوت و شادابی مو و ناخن
-
جلوگیری از ریزش مو
-
محافظت از سلولهای پوست و مو و ناخن در برابر عوامل آسیبزا فیزیکی و شیمیایی
قرص روکش دار گلوتاتیون نوتری بست برای چه کسانی مناسب است؟
قرص گلوتاتیون نوتری بست مکملی مؤثر برای افرادی است که بهدنبال بهبود سلامت پوست، مو و ناخنهای خود هستند. این محصول بهویژه برای افراد زیر گزینهای مناسب بهشمار میآید:
افراد دارای پوست کدر و لکدار
اگر پوست شما در اثر عوامل مختلفی مانند آلودگیهای محیطی، افزایش سن یا آسیبهای خورشیدی کدر شده است، قرص گلوتاتیون میتواند به شفافتر و یکنواختترشدن رنگ پوست کمک کند.
افراد دچار چین و چروک پوستی
این مکمل با تأمین ویتامین سی در نقش محرک اصلی تولید کلاژن، به حفظ استحکام و جوانی پوست کمک میکند. کلاژن مسئول حفظ خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست است و مصرف این مکمل میتواند به کاهش خطوط و چینوچروکها کمک کند.
افرادی که بهدنبال جلوگیری از پیری زودرس پوست هستند
ترکیب گلوتاتیون و (N-Acetyl Cysteine NAC) با خواص آنتیاکسیدانی قوی، از سلولهای پوست و سایر بافتها در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد محافظت میکند. این ویژگی به حفظ سلامت و جلوگیری از پیری زودرس پوست کمک میکند.
نحوه مصرف قرص روکش دار گلوتاتیون نوتری بست
روزانه یک عدد از قرص به همراه مقدار کافی از آب میل شود. همچنین بر طبق دستور پزشک این میزان میتواند تغییر یابد.
موارد هشدار مصرف
قبل از مصرف مکمل به نکات زیر توجه کنید:
-
در صورت حساسیت به ترکیبات این قرص یا آمینوسید سیستئین، از مصرف مکمل خودداری کنید.
-
این فراورده در افراد مبتلا به فنیلکتونوری منع مصرف دارد.
-
افراد با سابقهی بیماریهای کلیوی مانند نارسایی کلیوی، سنگکلیه و دیالیز باید پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.
-
افرادی که مشکل زخم معده دارند، ممکن است به عوارض ویتامین سی و اناستیل سیستین این محصول حساستر باشند؛ زیرا این مواد با تحریک ترشحات معده، احتمال خونریزی معده را در این افراد بالا ببرند.
-
افراد مبتلا به هموکروماتوز (افزایش ارثی آهن در بدن) قبل از مصرف این مکمل با پزشک مشورت کنند؛ زیرا ویتامین سی میتواند جذب آهن را افزایش دهد.
-
مصرف NAC بهصورت خوراکی ممکن است در افراد مبتلا به آسم باعث بروز برونکواسپاسم شود. اگر آسم دارید و از NAC استفاده میکنید، باید با پزشک مشورت کنید.
-
از آنجایی که NAC ممکن است انعقاد خون را کند کند، خطر خونریزی در حین و بعد از جراحی را افزایش میدهد. توصیه میشود مصرف NAC حداقل دو هفته قبل از جراحی متوقف شود.
-
مصرف NAC در بیماران مبتلا به انسفالوپاتی ناشی از نارسایی کبد ممنوع است؛ زیرا ممکن است با افزایش مواد نیتروژنی وضعیت آنها را وخیمتر کند.
بارداری و شیردهی
قرص گلوتاتیون نوتری بست برای بانوان در این دوران توصیه نمیشود و بهتر است با مشورت پزشک از سایر مکملهای مناسب در زمینه تقویت پوست، مو ناخن استفاده شود.
تداخل دارویی قرص روکش دار گلوتاتیون نوتری بست
قرص گلوتاتیون میتواند با داروهای زیر تداخل داشتهباشد؛ ازاینرو رعایت دستورالعملهای گفتهشده یا مشورت با پزشک، قبل از مصرف همزمان مکمل با این داروها، ضروری است:
-
آنتیاسیدهای بر پایهی آلومینیوم (مثل آلومینیوم هیدروکساید): ویتامین سی باید حداقل ۲ساعت قبل یا ۴ ساعت بعد از مصرف این نوع آنتیاسیدها مصرف شود.
-
داروهای محرک سیستم عصبی (مانند لیز دگزامفتامین و دکستروآمفتامین): ویتامین ث میتواند باعث کاهش غلظت و اثرات این داروها شود.
-
استامینوفن
-
داروهای ضدانعقاد و ضدپلاکت (مانند وارفارین و آسپیرین)
-
کافئین
-
نیتروگلیسیرین: مصرف NAC میتواند اثرات گشادکنندهی عروق نیتروگلیسیرین را تقویت کند و خطر بروز عوارض را افزایش دهد.
عوارض قرص روکش دار گلوتاتیون نوتری بست
این محصول ممکن است در برخی افراد عوارض گوارشی مانند سوزش معده، گرفتگی شکمی یا نفخ ایجاد کند. معمولاً این عوارض با ادامهی مصرف برطرف میشوند، اما در صورت تشدید یا تداوم علائم، لازم است حتماً با پزشک یا دکتر داروساز مشورت شود.
سؤالات متداول
1.آیا ویتامین سی قرص روکشدار گلوتاتیون برای جبران کمبود این ویتامین و حمایت از عملکردهای آن مناسب است؟
بله؛ این مکمل شامل مقدار مناسبی از ویتامین ث است و میتواند علاوهبر بهبود وضعیت پوست و مو و ناخن و بهبود کلاژن سازی، به تأمین مقدار مناسب ویتامین ث برای بدن کمک کند.
2.آیا گلوتاتیون نوتری بست برای افراد مبتلا به مشکلات کبدی خطرناک است؟
خیر؛ بلکه برعکس، گلوتاتیون موجود در این قرص برای جلوگیری و بهبود وضعیت بیماران مبتلا به بیماریهای کبدی میتواند در شرایطی مفید هم باشد و در نقش ترکیب محافظ کبد، به ویژه در برابر عوارض برخی داروهای شیمیایی شناخته میشود. البته توجه داشته باشید که هدف اصلی این مکمل حمایت از وضعیت زیبایی است، بنابراین قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
منابع: drugs | WebMD | frontiersin
نویسنده: زهرا رمضانی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیررضا استواری