بیماریهای ناشی از اختلال خونرسانی عروق مغزی عوامل مهمی در بروز اختلالات شناختی و حافظه به شمار میآیند. این اختلالات میتوانند بهتدریج به بیماری آلزایمر و دیگر اشکال زوال عقل منجر شوند و درنهایت تأثیرات عمیق و منفی بر کیفیت زندگی فرد مبتلا و خانوادهاش داشته باشند. شیوع این بیماریها در جوامع مختلف در حال افزایش است. همچنین احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر شایعترین نوع زوال عقل است که با بالارفتن سن افزایش مییابد.
مشکلات و عوارض ناشی از این بیماریهای شناختی (مانند آلزایمر) میتواند بر روابط اجتماعی تأثیر بگذارد. این عوارض شامل کاهش کیفیت زندگی، وابستگی به مراقبتهای ویژه، بار مالی سنگین بر دوش خانوادهها و سیستمهای بهداشتی، افزایش احساس اضطراب و افسردگی و همچنین تغییرات رفتاری و عاطفی است. همچنین افراد مبتلا ممکن است با چالشهایی در یادگیری اطلاعات جدید و فراموشی مطالب روبهرو شوند که این امر به کاهش اعتمادبهنفس و احساس ناکامی منجر میشود؛ بنابراین توجه به اولین علامت این اختلالات از اهمیت ویژهای برخوردار است.
برای بهبود وضعیت، تغییر سبک زندگی شامل تغذیه مناسب، خواب منظم، فعالیت بدنی، تمرینات ذهنی و مصرف برخی مکملها ضروری است. در این میان، قرص جینکوگل گل دارو مکمل تغذیهای مؤثری است که میتواند به تقویت حافظه و تمرکز کمک کند. همچنین سبب ارتقای کیفیت زندگی میشود و با چالشهای مربوط به حافظه بهتر مقابله میکند.
ترکیبات قرص جینکوگل گل دارو
این قرص روکشدار حاوی ترکیب طبیعی زیر است:
- عصاره خشک برگ گیاه جینکوبیلوبا (ginkgo biloba) : بهبود حافظه و عملکرد شناختی، محافظت از سلولهای مغزی در برابر آسیب، بهبود گردش خون در عروق، کمک به کاهش التهاب و کمک به کاهش خطر آلزایمر (با تجزیه پروتئین تائو و جلوگیری از تشکیل پلاکهای مضر بتاآمیلوئید در مغز)، عملکرد آنتیاکسیدانی با افزایش سطح سوپراکسید دیسموتاز و گلوتاتیون
مزایای قرص جینکوگل گل دارو
استفاده از این محصول با مزایای زیر همراه است:
-
افزایش جریان خون به مغز و رساندن اکسیژن و مواد مغذی لازم به سلولهای مغزی
-
کمک به تقویت حافظه و بهبود عملکرد شناختی کاهشیافته (اختلالات شناختی) مرتبط با پیری و آلزایمر
-
مؤثر در کاهش استرس و اضطراب و بهبود وضعیت روانی
-
محافظت از سلولهای عصبی در برابر آسیب و تخریب تدریجی
-
کمک به کاهش وزوز گوش، سرگیجه و خستگی مرتبط با اختلالات خونرسانی مغزی
قرص جینکوگل گل دارو برای چه کسانی مناسب است؟
مصرف این مکمل برای گروههای مختلفی از بزرگسالان مناسب است؛ از جمله:
مناسب برای سالمندان و افرادی با اختلالات شناختی
افراد سالمند، بهویژه کسانی که سن آنها بالای 65 است، از جمله اصلیترین مصرفکنندگان قرص جینکوگل به شمار میروند. این گروه معمولاً با مشکلاتی نظیر کاهش حافظه، زوال عقل و اختلالات ادراکی مواجهند. داروهای شیمیایی رایج در درمان آلزایمر در بسیاری از موارد اثربخشی محدود و عوارض جانبی قابلتوجهی دارند؛ از اینرو مصرف جینکوگل مکملی کمکی برای کاهش علائم آلزایمر، بهخصوص اختلالات شناختی، توصیه میشود.
براساس تحقیقات، مصرف این قرص میتواند به بهبود گردش خون در مغز کمک کند و در نتیجه علائم زوال عقل و بیماری آلزایمر را کاهش دهد. این مکمل بهویژه برای افرادی که بهدنبال افزایش تمرکز و دقت ذهنی خود هستند، میتواند مفید باشد. با توجه به خواص آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی عصاره جینکوبیلوبا، این قرص میتواند به تقویت عملکرد مغز و کاهش عوارض ناشی از پیری کمک کند. همچنین برای افرادی که به دنبال حفظ سلامت شناختی خود هستند گزینهای مؤثر محسوب میشود.
مناسب برای افرادی با اختلالات عروقی
قرص جینکوگل برای مبتلایان به اختلالات عروقی محیطی، مانند ضعف و بیحسی در پاها یا وزوز گوش مفید است. همچنین با افزایش جریان خون در نقاط مختلف بدن، به بهبود علائم ناشی از محدودیت گردش خون کمک میکند. افرادی که سرگیجه، سردرد و خستگی دارند نیز میتوانند از اثرات مثبت این قرص بهرهمند شوند.
مبتلایان به اضطراب و افسردگی
جینکوگل بهدلیل خواص ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی خود میتواند در کاهش اضطراب و افسردگی نیز مؤثر باشد. افراد دارای مشکلات روحی مانند خستگی مفرط یا اضطراب نیز میتوانند از این مکمل استفاده کنند تا کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند.
نحوه مصرف قرص جینکوگل گل دارو
بهطور معمول توصیه میشود بزرگسالان روزانه سه بار و هر بار 1 تا 2 قرص را با آب کافی مصرف کنند. این مقدار دوز استاندارد برای بهرهمندی از خواص عصاره جینکوبیلوباست؛ بنابراین بهتر است قرصها همراه با غذا مصرف شوند تا جذب بهتری داشته باشند و عوارض گوارشی متعاقب مصرف آن کاهش یابد.
موارد هشدار مصرف
افراد با شرایط زیر باید از مصرف این فراورده پرهیز کنند:
-
کسانی که به هریک از اجزای این فراورده حساسیت دارند.
-
مبتلایان به صرع بهعلت افزایش خطر بروز تشنج
-
کودکان
-
مبتلایان به اختلالات خونریریزیدهنده (مانند بیماری هموفیلی و اختلالات پلاکتی)
-
این قرص ممکن است روند لختهشدن خون را کند کند و در حین جراحی و بعد از آن سبب خونریزی میشود؛ بنابراین حداقل ۲ هفته قبل از عمل جراحی برنامهریزیشده مصرف آن باید متوقف شود.
در موارد زیر باید تحت مشورت با پزشک قرص جینکوگل را مصرف کرد:
بارداری و شیردهی
بهدلیل ایمننبودن مصرف این محصول در دوران بارداری (بهویژه در ماه آخر بارداری) و نبود اطلاعات کافی درباره ایمنبودن این فراورده در دوران شیردهی، خانمهای باردار و شیرده باید از مصرف خودسرانه این مکمل خودداری کرده و با پزشک مشورت کنند.
تداخل دارویی جینکوگل گل دارو
مصرف همزمان این مکمل میتواند با برخی داروها تداخل داشته باشد. در چنین شرایطی باید با پزشک مربوط برای تنظیم دوز و بررسی علائم مشورت شود. در ادامه به مهمترین تداخلات دارویی اشاره خواهد شد:
-
ایبوپروفن: مصرف همزمان قرص جینکوگل همراه با این داروها ممکن است سبب کندی روند لختهشدن خون شود و خطر کبودی و خونریزی افزایش یابد.
-
داروهای ضدانعقاد و ضدپلاکت (مانند وارفارین و آسپرین): مصرف این محصول همراه با داروهایی که لختهشدن خون را کاهش میدهند، ممکن است خطر کبودی و خونریزی را افزایش دهد.
-
داروهای ضدتشنج (مانند گاباپنتین و کاربامازپین): مصرف همزمان این قرص، ممکن است اثرات ضدتشنجی داروهای مذکور را کاهش داده و خطر تشنج را در برخی افراد افزایش دهد.
- آلپرازولام
برخی داروها که توسط سیستم کبدی متابولیزه میشوند؛ ازجمله :
- برخی داروهای ضد افسردگی سه حلقهای و SSRI (مانند آمیتریپتیلین و سیتالوپرام)
- برخی داروهای ضد روانپریشی (مانند کلوزاپین و هالوپریدول)
- پروپرانول
- برخی داروهای ضد اسید PPI (مانند پنتوپرازول و امپرازول)
عوارض قرص جینکوگل گل دارو
مصرف این محصول در دوز توصیهشده بیخطر است، اما در برخی افراد ممکن است با عوارض جانبی مختصری مانند ناراحتی معده، سردرد، سرگیجه و در موارد نادر واکنشهای پوستی آلرژیک (مانند خارش، قرمزی و تورم)، خونریزی خودبهخودی و آریتمی (اختلال در ریتم قلب) همراه باشد.
سؤالات متداول
1.آیا مصرف قرص جینکوگل گل دارو چاقکننده است؟
خیر؛ ترکیب اصلی تشکیلدهنده این محصول سبب افزایش اشتها و چاقی نخواهد شد.
2.آیا مکمل جینکوگل خوابآور است؟
این قرص منجر به خوابآلودگی نمیشود (حتی براساس برخی مطالعات سبب افزایش انرژی نیز میشود)؛ با این حال، واکنشهای فردی به مکملها میتواند متفاوت باشد.
منابع: draxe | sciencedirect | WebMD
نویسنده: ویدا دنکوب ( کارشناس ارشد تغذیه در جامعه)
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیررضا استواری