شیر مادر حاوی ویتامینها، پروتئین و چربی است؛ در واقع شامل تمام ترکیبات مغذی مورد نیاز برای رشد کودک است. همچنین حاوی آنتیبادیهایی است که برای مبارزه با ویروسها و باکتریها به نوزاد کمک میکند؛ بنابراین شیر مادر تغذیهای ایدئال برای نوزاد است و بهدلیل اهمیت آن، در صورت تولید شیر ناکافی بهتر است از مکملها کمک گرفته شود.
در دوران بارداری و شیردهی ذخایر کلسیم مادر نیز کاهش مییابد و ممکن است در صورت عدمتأمین کلسیم کافی، تراکم استخوان مادر کاهش یابد و به درجاتی از پوکی استخوان دچار شود؛ بنابراین تداوم شیردهی و تأمین کلسیم برای مادر و کودک در این دوره اهمیت بسیار زیادی دارد. شرکت پرمون سلامت امین در این راستا با بهرهگیری از عصارههای گالگا و مالت و همچنین افزودن کلسیم پودر شیرافزای گالاکتومید را عرضه کرده است که با تحریک و تولید شیر بیشتر و همچنین تأمین کلسیم مادر و کودک جایگاه ویژهای در این حوزه دارد.
ترکیبات پودر شیرافزای گالاکتومید سلامت پرمون امین
این محصول حاوی چند ترکیب است که در زیر به آنها اشاره میشود:
-
عصارهی گالگا (Galega Officinalis): بهبود تولید شیر در مادران شیرده
-
عصارهی مالت (hordeum vulgare): جلوگیری از یبوست، تحریک ترشح پرولاکتین و در نتیجه افزایش ترشح شیر، شیرینکنندهی طبیعی و مغذی
-
کلسیم کربنات: پیشگیری از پوکی استخوان، تنظیم انقباضات عضلانی، افزایش مقاومت و استحکام استخوانها و دندانها
مزایای پودر شیرافزای گالاکتومید سلامت پرمون امین
این محصول فواید بسیاری برای مادر و نوزاد دارد که در زیر به برخی از آنها میپردازیم:
-
افزایش تولید و ترشح شیر مادر
-
پیشگیری از پوکی استخوان مادر
-
کمک به تأمین کلسیم مورد نیاز مادران شیرده و نوزادان بهدلیل دارابودن کلسیم کربنات
-
تنظیم عملکرد روده و پیشگیری از یبوست در خانمهای شیرده
پودر شیرافزای گالاکتومید سلامت پرمون امین برای چه کسانی مناسب است؟
پودر شیرافزای گالاکتومید سلامت پرمون امین برای مادران شیرده که نیاز به افزایش تولید شیر دارند، مناسب است. این محصول حاوی عصارهی گالگا، عصارهی مالت و کلسیم کربنات است که در افزایش شیردهی مؤثر هستند. همچنین، این مکمل برای حفظ سلامت مادر و کودک، تأمین کلسیم مورد نیاز، و جلوگیری از پوکی استخوان مفید است.
گروههای هدف برای مصرف این پودر عبارتاند از:
-
مادران شیرده با کمبود شیر: این پودر برای مادرانی که دچار کمبود شیر هستند، بسیار مفید است و میتواند تولید شیر را افزایش دهد.
-
مادران درحال شیردهی که نیاز به تأمین کلسیم دارند یا در معرض خطر پوکی استخوان هستند: با توجه به اینکه این پودر حاوی کلسیم کربنات است، برای مادرانی که در دوران شیردهی نیاز به تأمین کلسیم دارند، مناسب است. این مکمل بهدلیل داشتن کلسیم، در جلوگیری از پوکی استخوان مادر مؤثر است
نحوه مصرف پودر شیرافزای گالاکتومید سلامت پرمون امین
روزانه دو پیمانه، دوبار در روز (هر پیمانه معادل ۱۰ گرم) میتوان مصرف کرد. ابتدا دو پیمانه از محصول را در یک لیوان بریزید و سپس بهتدریج به آن آب، آبمیوه یا شیر اضافه کنید و هم بزنید. با توجه به اینکه این محصول حاوی ۳۰ اسکوپ است در صورت مصرف صحیح هر قوطی برای ۷ روز قابل استفاده است؛ زیرا بهتر است تا یک هفته پس از باز شدن در محصول مصرف شود.
موارد هشدار مصرف
در افراد با بیماریهای زیر قبل از مصرف با پزشک مشورت شود:
بارداری و شیردهی
پودر شیرافزای گالاکتومید بهتر است در دوران بارداری استفاده نشود. بدیهی است مصرف آن در دوران شیردهی بلامانع است.
تداخل دارویی پودر شیرافزای گالاکتومید سلامت پرمون امین
درصورتیکه درحال مصرف دارو یا مکمل دیگری هستید، لازم است قبل از مصرف تداخلات زیر را در نظر بگیرید:
-
آنتیبیوتیکهای گروه دارویی کینولونها (مانند لووفلوکساسین، سیپروفلوکساسین) و گروه تتراسایکلینها (مانند داکسیسایکلین و تتراسایکلین): کلسیم سبب کاهش جذب این آنتیبیوتیکها میشود؛ لذا بایستی این داروها حداقل 2 ساعت قبل یا 4 الی 6 ساعت بعد از کلسیم مصرف شود.
-
بیسفسفوناتها (مانند آلندرونیت): مکمل حاضر ممکن است جذب گوارشی این گروه دارویی را کاهش دهد؛ بنابراین بهتر است آلندرونیت صبح ناشتا و این مکمل حداقل نیم ساعت بعد از مصرف بیسفسفوناتها یا در زمان دیگری از روز مصرف شود.
-
دیگوکسین: کلسیم میتواند بر قلب تأثیر بگذارد. دیگوکسین برای کمک به ضربان قویتر قلب استفاده میشود. مصرف کلسیم همراه دیگوکسین ممکن است اثرات دیگوکسین را افزایش دهد و به ضربان نامنظم قلب منجر شود؛ بنابراین اگر دیگوکسین مصرف میکنید، قبل از مصرف مکملهای کلسیم با پزشک خود مشورت کنید.
-
داروهای بلاککنندهی کانال کلسیم (مانند وراپامیل و دیلتیازم): این داروها و منیزیم از ورود کلسیم به سلول جلوگیری میکنند و ممکن است فشار خون بیمار افت شدیدی داشته باشد. توصیه میشود جهت دریافت مکملهای حاوی کلسیم و منیزیم در کنار این داروها با پزشک مشورت شود.
-
لووتیروکسین: کلسیم میتواند میزان جذب و تأثیر لووتیروکسین را کاهش دهد. لووتیروکسین و کلسیم باید حداقل با ۴ ساعت فاصله از هم دریافت شوند.
-
سوتالول: مصرف کلسیم همراه سوتالول ممکن است تأثیر سوتالول را کاهش دهد. بنابراین کلسیم حداقل 2 ساعت قبل یا 4 ساعت بعد از سوتالول مصرف شود.
-
داروهای آنتیاسید حاوی آلومینیوم (مانند آلومینیوم امجیاس): مصرف طولانیمدت شربت یا قرصهای آنتیاسید دارای آلومینیوم با کلسیم و ویتامین دی ممکن است سبب تجمع آلومینیوم، سمیشدن و بروز عوارض جانبی شود (بهویژه در افراد با سابقهی سنگهای کلیوی).
-
لیتیوم: استفادهی طولانیمدت از لیتیوم میتواند سطح کلسیم را در خون افزایش دهد. مصرف لیتیوم همراه با مکملهای کلسیم ممکن است سطح کلسیم را بیشازحد افزایش دهد.
-
دیورتیکهای تیازیدی (مانند هیدروکلروتیازید): این گروه دارویی میزان کلسیم را افزایش میدهد. مصرف کلسیم همراه این گروه دارویی ممکن است مقدار کلسیم را در بدن به میزان زیادی افزایش دهد و سبب بروز عوارض جدی بهویژه مشکلات کلیوی شود.
-
داروهای ضدانعقاد و ضدپلاکت خون (مانند انوکساپارین، آسپرین): مصرف عصاره گالگا به همراه داروهایی که سرعت انعقاد خون را کم میکنند، ممکن است احتمال کبودی و خونریزی را افزایش دهند.
عوارض پودر شیرافزای گالاکتومید سلامت پرمون امین
مصرف پودر شیرافزای گالاکتومید معمولاً عوارض خاصی بههمراه ندارد؛ اما ممکن است در برخی افراد بهدلیل وجود کلسیم، سبب بروز عوارض گوارشی مانند نفخ و ناراحتی شکمی شود.
سؤالات متداول
1.آیا فردی که فیبروم رحم دارد، میتواند از پودر شیرافزای گالاکتومید استفاده کند؟
بله؛ در این زمینه ممنوعیتی نیست و میتوان مصرف کرد.
2.در صورتی که نوزاد به پروتئین شیر گاو حساسیت داشته باشد؛ مادر میتواند از پودر شیرافزای گالاکتومید استفاده کند؟
بله؛ در پودر شیرافزای گالاکتومید از لبنیات گاوی استفاده نشده است.
3.آیا پودر شیرافزای گالاکتومید سبب چاقی میشود؟
هر وعده از پودر گالاکتومید (40 گرم) حاوی 14 گرم عصارهی مالت است و کالری دارد. چنانچه مقدار مصرفی فرد در بازهی مجاز کالری دریافتی روزانه باشد، باعث چاقی نخواهد شد. قبل از مصرف در صورت نگرانی از اضافه وزن با متخصص تغذیه مشورت کنید.
منابع: WebMD | researchgate | drugs
نویسنده: کوثر برزگر
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیررضا استواری