کپسول کورکومکس هلث اید

آرتروز و روماتوئید آرتریت دو نوع شایع بیماری‌های مفصلی هستند که هر کدام ویژگی‌ها و علل خاص خود را دارند. آرتروز، یک بیماری تخریبی است که به تدریج باعث فرسایش غضروف‌های مفصل می‌شود. این بیماری معمولاً در اثر افزایش سن، آسیب‌های قبلی یا فشار مکرر به مفاصل ایجاد می‌شود و علائم آن شامل درد، سفتی و کاهش دامنه حرکتی است. در مقابل، روماتوئید آرتریت یک بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به بافت‌های مفصل حمله می‌کند و باعث التهاب، درد و آسیب به مفاصل می‌شود. این بیماری معمولاً به صورت متقارن در چندین مفصل بروز می‌کند و ممکن است با علائم عمومی مانند خستگی و تب همراه باشد.

برای بهبود شرایط بیماران مبتلا به آرتروز و روماتوئید آرتریت، درمان‌های دارویی و غیر دارویی مثل فیزیوتراپی وجود دارد. همچنین، تغییرات سبک زندگی مانند کاهش وزن، ورزش منظم و رژیم غذایی سالم می‌تواند تأثیر بسزایی در کاهش علائم داشته باشد.

به‌عنوان یک راهکار کمک‌درمانی، کپسول کورکومکس هلث اید معرفی می‌شود. این کپسول حاوی ترکیباتی از جمله زردچوبه، زنجبیل و فلفل سیاه است که اثرات ضد التهابی قوی دارند. ترکیب این مواد مؤثر به افزایش جذب آن‌ها در دستگاه گوارش کمک می‌کند و تأثیرات درمانی آن‌ها را تقویت می‌کند. مصرف کپسول کورکومکس با توجه به خواص زردچوبه و ترکیبات موجود در آن، در کنار سبک زندگی فعال و رژیم غذایی سالم می‌تواند گزینه‌ای مناسب برای افرادی باشد که به دنبال کاهش التهاب، درد و در نهایت بهبود کیفیت زندگی خود هستند.

ترکیبات کپسول کورکومکس هلث اید

ترکیبات کپسول کورکومکس هلث اید به شرح زیر است:

• زردچوبه (curcuma longa): حاوی ماده‌ی مؤثره کورکومین (curcumin)، کاهش التهاب عمومی و درد مفاصل، محافظت از سلول‌ها در برابر مواد مضر

• زنجبیل (Zingiber officinale): حاوی مواد مؤثر جینجرول (gingerol) و شوگاول(shogaol)، کاهش خشکی و سفتی مفاصل، کاهش علائم آرتریت روماتوئید و عملکرد ضدالتهابی

• فلفل سیاه (piper nigrum): حاوی ماده‌ی مؤثر پیپرین (piperine)، افزایش جذب کورکومین، کاهش التهاب بدن و کاهش تورم مفاصل

مزایای کپسول کورکومکس هلث اید

کپسول کورکومکس هلث اید مزایای گسترده‌ای دارد که برخی از آن‌ها عبارت‌اند از:

• بهبود علائم التهاب و کاهش درد مفاصل

• بهبود مشکلات گوارشی، به‌ویژه نفخ و ناراحتی معده

• کاهش مشکلات عضلانی و مفصلی

• آنتی‌اکسیدان قوی

• کمک به کنترل وزن

• بهبود عملکرد سیستم ایمنی

کپسول کورکومکس هلث اید برای چه کسانی مناسب است؟

گروه‌های زیر می‌توانند از مزایای این مکمل بهره‌مند شوند:

افراد مبتلا به دردها و التهابات مفصلی

کپسول کورکومکس هلث اید به‌دلیل وجود کورکومین در زردچوبه، دارای خواص ضدالتهابی قوی است که می‌تواند به کاهش درد و التهاب مفاصل کمک کند. این ویژگی‌ها به افراد مبتلا به دردهای مزمن مفصلی کمک می‌کند تا کیفیت زندگی خود را ارتقا دهند. همچنین، سالمندان که بیشتر در معرض مشکلات مفصلی قرار دارند، می‌توانند از این محصول بهره‌مند شوند.

افراد مبتلا به کبد چرب غیرالکلی

علاوه‌بر این، کپسول کورکومکس مکمل حمایتی است که به افرادی که دچار مشکلات کبدی، به‌ویژه کبد چرب غیر الکلی هستند، توصیه می‌شود. کورکومین موجود در زردچوبه می‌تواند به کاهش سطح کلسترول LDL و تری‌گلیسیرید کمک کند و همچنین آنزیم‌های کبدی را به سطح عادی برگرداند. زنجبیل نیز با تحریک تبدیل کلسترول به اسیدهای صفراوی به بهبود عملکرد کبد یاری می‌رساند. استفاده از این کپسول با مشورت پزشک متخصص، همراه با تغییرات در سبک زندگی و رژیم غذایی مناسب، تأثیرات مثبتی بر سلامت کبد خواهد داشت. 

افراد دچار سوء هاضمه و نفخ

کپسول کورکومکس می‌تواند به بهبود هضم و کاهش علائم سوء هاضمه کمک کند. ترکیبات موجود در این کپسول، مانند زنجبیل، خواص ضد التهابی دارند که می‌توانند مشکلات گوارشی را تسکین دهند. همچنین زنجبیل، با افزایش ترشح آنزیم‌های گوارشی و تسهیل فرایند هضم، به کاهش نفخ و ناراحتی‌های گوارشی کمک می‌کند.

افراد مبتلا به دیابت

این مکمل می‌تواند در مدیریت دیابت موثر باشد. کورکومین با کاهش مقاومت به انسولین و افزایش جذب گلوکز توسط سلول‌ها، می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند. همچنین می‌تواند با ترمیم سلول‌های بتای پانکراس که مسئول تولید انسولین هستند، تاثیر مثبتی بر مدیریت دیابت داشته باشد. بااین‌حال، استفاده از آن باید تحت‌نظر پزشک انجام شود.

ورزشکاران

افراد فعال نیز می‌توانند از خواص تسکین‌دهنده و ضدالتهابی کپسول کورکومکس بهره‌مند شوند. این مکمل می‌تواند به تسریع روند بهبودی پس از تمرینات ورزشی کمک کند و احساس خستگی را کاهش دهد.

نحوه‌ مصرف کپسول کورکومکس هلث اید

بزرگسالان روزانه 2 عدد کپسول بعد از غذا مصرف کنند. مقدار توصیه‌شده بدون مشورت پزشک یا داروساز افزایش نیابد.

موارد هشدار مصرف

افرادی که به ترکیبات گیاهی به‌کاررفته در کپسول کورکومکس هلث اید حساسیت دارند، از مصرف این کپسول خودداری کنند. مصرف این دارو در افراد مبتلا به سنگ‌های مجاری صفراوی به‌علت افزایش ترشح صفرا ممکن است باعث ایجاد کولیک صفراوی شود؛ بنابراین بهتر است این بیماران مصرف نکنند.

تحقیقات محدودی درباره‌ی ایمنی و اثربخشی مکمل‌های زردچوبه در کودکان انجام شده است، بنابراین بهتر است این گروه سنی از آن استفاده نکنند مگر اینکه توسط پزشک تجویز شود. از مصرف مقادیر زیاد سیر یا مکمل‌های حاوی عصاره‌ی سیر و مصرف بیش از اندازه‌ی زردچوبه هم‌زمان با مکمل پرهیز شود.

بارداری و شیردهی

مصرف این کپسول در زنان باردار و شیرده توصیه نمی‌شود.

تداخل دارویی کپسول کورکومکس هلث اید

توصیه می‌شود افراد مصرف‌کننده‌ی برخی داروها حتماً قبل از مصرف کپسول کورکومکس هلث اید با پزشک مشورت کنند؛ این دارو‌ها عبارت‌اند از:

• آملودیپین: زردچوبه ممکن است میزان جذب آملودیپین را در بدن افزایش دهد. مصرف زردچوبه در حین مصرف آملودیپین ممکن است اثرات و عوارض جانبی آملودیپین را افزایش دهد.

• داروهای ضدانعقاد و ضدپلاکت (مانند وارفارین و آسپرین): زنجبیل و کورکومین موجود در کورکومکس ممکن است اثرات این داروها را تشدید کنند؛ بنابراین بهتر است جهت مصرف هم‌زمان با پزشک مشورت شود.

• داروهای کاهنده قند خون (مانند متفورمین و انسولین): کورکومین موجود در زردچوبه می‌تواند حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و سطح قند خون را کاهش دهد؛ این اثر ممکن است اثرات این داروها را تقویت کند و منجر به هیپوگلیسمی (افت بیش از حد قند خون) شود.

• داروهای سرکوب‌کننده‌ی سیستم ایمنی (مانند تاکرولیموس): کورکومین موجب تشدید اثر این داروها می‌شود. قبل از مصرف با پزشک مشورت شود.

• سولفاسالازین: مصرف هم‌زمان این داروها با زنجبیل ممکن است موجب افزایش خون‌ریزی شود.

• متوتروکسات: ترکیبات گیاه زردچوبه ممکن است عملکرد و عوارض این دارو را تغییر دهد.

عوارض کپسول کورکومکس هلث اید

کپسول کورکومکس هلث اید ممکن است عوارض جانبی خاصی داشته باشد که در برخی افراد بروز پیدا می‌کنند. از جمله‌ی این عوارض می‌توان به سرگیجه، رفلاکس معده، حالت تهوع، استفراغ و اسهال اشاره کرد که معمولاً خفیف هستند و با گذشت زمان بهبود می‌یابند.

سؤالات متداول

1.مصرف کورکومکس هلث اید به کاهش وزن کمک می‌کند؟

کورکومین فواید زیادی دارد و باعث افزایش متابولیسم بدن و کمک به کاهش وزن می‌شود. اما این فواید در کنار رژیم غذایی اثربخشی بیشتری خواهد داشت.

2.آیا مصرف مکمل کورکومکس در افراد مبتلا به زخم معده مشکلی دارد؟

کورکومکس ممکن است فوایدی برای سلامت گوارش داشته باشد، اما مصرف آن در افراد مبتلا به زخم معده باید با مشورت پزشک انجام شود.

نویسنده: الیاس باستانی فر (کارشناس ارشد تغذیه)
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیررضا استواری