ویتامینهای گروه B نقش مهمی در عملکرد سیستم عصبی دارند. کمبود این ویتامینها بهدلایلی مانند مصرف برخی داروها، تغذیهی نامناسب یا برخی بیماریها ایجاد میشود و میتواند به خستگی، افسردگی و اختلالات عصبی منجر شود. کپسول B1 پلاس یوروویتال مکملی باکیفیت برای پیشگیری و رفع این کمبودهاست. این کپسول حاوی ۱۰۰ میلیگرم تیامین یا ویتامین B1، ویتامینهای گروه B و PABA است که همگی در حفظ سلامت سیستم عصبی نقش مؤثری دارند.
ترکیبات کپسول B1 پلاس یوروویتال
ترکیبات اصلی موجود در کپسول ویتامین ب1 پلاس عبارتاند از:
-
100 میلیگرم تیامین (ویتامین B1): حفظ سلامت سیستم عصبی، کمک به کاهش دردهای نوروپاتیک، کاهش احتمال ابتلا به مشکلات مغزی
-
ویتامینهای خانوادهی ب (B complex): نقش کلیدی در عملکرد صحیح سیستم عصبی، بهبود وضعیت مغز، بهبود خلق و خو، نقش کلیدی در سوختوساز بدن، تقویت سیستم ایمنی
-
پابا: نقش کلیدی در متابولیسم فولیکاسید
مزایای کپسول ب۱ پلاس یوروویتال
خواص کپسول ب۱ پلاس یوروویتال عبارتاند از:
-
حمایت از عملکرد سیستم عصبی
-
مؤثر در کاهش دردهای نوروپاتیک
-
بهبود متابولیسم بدن
-
افزایش سطح انرژی در طول روز
-
مؤثر در سلامت پوست و مو
کپسول ب۱ پلاس یوروویتال برای چه کسانی مناسب است؟
کپسول ب۱ پلاس را بهطور ویژه گروههای زیر میتوانند استفاده کنند:
افراد با مشکلات سیستم عصبی
کمبود ویتامین B1 فرد را برای ابتلا به بیماریهای عصبی مستعد میکند. افرادی که بهدلایل مختلف از جمله رژیم غذایی نامناسب یا شرایط خاص پزشکی دچار کمبود این ویتامین هستند، ممکن است با مشکلاتی در سیستم عصبی خود مواجه شوند.
خانمهای باردار
فقر تیامین می تواند در نتیجهی استفراغهای طولانیمدت در دورهی بارداری رخ دهد. برای جلوگیری و بهبود این مشکل پزشک ممکن است بسته به شدت کمبود مکمل ویتامین ب1 تجویز کند.
گیاهخواران
ویتامینهای گروه ب، بهویژه ویتامین ب۱۲، بیشتر در منابع غذایی حیوانی یافت میشوند و منابع گیاهی فاقد آنها هستند. بسیاری از گیاهخواران با گذشت زمان دچار کمبود این ویتامینها میشوند و به همین دلیل استفاده از مکملهای ویتامینهای گروه ب میتواند به جبران این کمبود و پیشگیری از مشکلاتی مانند ضعف، خستگی و کاهش انرژی کمک کند.
مصرفکنندگان برخی داروها
افرادی که بهطور مداوم از داروهایی مانند متفورمین (برای دیابت) یا داروهای کاهشدهندهی اسید معده (مانند پنتوپرازول و امپرازول) استفاده میکنند، ممکن است با کمبود ویتامینهای گروه ب مواجه شوند. مصرف مکملهای این گروه ویتامینها با توصیهی پزشک، میتواند به پیشگیری و جبران این کمبود کمک کند.
سالمندان
با افزایش سن، مشکلات گوارشی و کاهش تولید اسید معده، جذب ویتامینهای گروه ب، بهویژه ب۱۲، کاهش مییابد؛ از اینرو مصرف مکملهای گروه ب به حفظ سلامت سیستم عصبی، بهبود عملکرد ذهنی و جلوگیری از کاهش حافظه در سالمندان کمک میکند.
نحوه مصرف کپسول ب۱ پلاس یوروویتال
روزانه یک عدد از کپسول ویتامین ب را همراه با یک لیوان آب میل کنید. برای بهرهمندی بهتر از اثرات ویتامینهای گروه ب در افزایش سطح انرژی و جلوگیری از اختلال در خواب بهتر است مکمل در ساعات ابتدایی روز استفاده شود.
موارد هشدار مصرف
اگر به هر یک از ترکیبات موجود در این مکمل، حساسیت دارید، باید از مصرف این مکمل پرهیز کنید. همچنین کسانی که دچار اختلالات کلیوی هستند باید با احتیاط از این فراورده استفاده کنند.
درصورتیکه مدام از داروهای ادراآور استفاده میکنید، ممکن است در معرض کمبود تیامین باشید. بنابراین، بهتر است پیش از مصرف مکمل حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
بارداری و شیردهی
خانمهای باردار و شیرده میتوانند با مشورت پزشک از این فراورده استفاده کنند.
تداخل دارویی کپسول ب۱ پلاس یوروویتال
کپسول ویتامین ب با داروهای زیر تداخل دارد و بهتر است با احتیاط مصرف شود:
-
داروهای ضدتشنج (مانند فنیتوئین و فنوباربیتال): مصرف این مکمل ممکن است اثرات این داروها را کاهش دهد.
-
داروهای دستهی سولفونامیدها (مانند کوتریموکسازول): استفاده از مکمل حاوی PABA میتواند اثربخشی این داروها را کاهش دهد.
-
داپسون: این مکمل بهدلیل داشتن PABA میتواند اثربخشی داپسون را کاهش دهد.
عوارض کپسول ب۱ پلاس یوروویتال
این مکمل بهطور کلی ایمن است و عوارض جانبی شدیدی ندارد. بااینحال، در موارد نادر ممکن است برخی افراد دچار سردرد، سرگیجه، تهوع یا مشکلات گوارشی خفیف شوند. این علائم معمولاً موقتی هستند و با ادامهی مصرف منظم، بهتدریج کاهش مییابند و برطرف میشوند.
سؤالات متداول
1. آیا استفاده از کپسول ب۱ پلاس یوروویتال باعث افزایش وزن میشود؟
کمبود برخی از ویتامینهای گروه B میتواند موجب کاهش اشتها شود. مکمل Bکمپلکس با تأمین این ویتامینهای ضروری، به بهبود اشتها و متابولیسم بدن کمک میکند. بااینحال، در صورت رعایت تعادل در دریافت کالری، مصرف این مکمل منجر به چاقی یا اضافهوزن نخواهد شد و صرفاً به حفظ عملکرد طبیعی بدن و تأمین انرژی مورد نیاز آن کمک میکند.
2. آیا کپسول ب۱ پلاس یوروویتال میتواند بیماریهای عصبی را درمان کند؟
این مکمل درمان اصلی نیست، بلکه با جبران کمبود ویتامینها به بهبود عملکرد سیستم عصبی کمک میکند. بنابراین، جایگزینی برای درمانهای اصلی نیست و باید در کنار روشهای درمانی مناسب استفاده شود.
منابع: OXFORD ACADEMIC | Drugs.com | PubMed
نویسنده: امیرحسین کوهساری
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و یاسمن آقابیگلو