راهکارهای علمی برای درمان بیماری رماتیسم، بهترین روشی است که می‌توانید با کمک آن‌ها، این عارضه را کنترل یا درمان کنید. رماتیسم یکی از انواع بیماری‌های خود ایمنی محسوب می‌شود که می‌تواند برای هرکس و در هر سنی رخ دهد.
اگر شما یا یکی از عزیزانتان درگیر این بیماری شده است و با هدف آشنایی با بهترین مکمل های رماتیسم وارد این صفحه شده‌اید، به خواندن ادامه دهید. در بخش‌های بعدی می‌خواهیم کمی بیشتر با این بیماری آشنا شویم و 5 مکمل رماتیسم و مواد غذایی مناسب برای درمان این بیماری را معرفی کنیم.
بیماری رماتیسم چیست؟
همان‌طور که در ابتدا گفتیم بیماری رماتیسم جزو بیماری‌های خود ایمنی محسوب می‌شود؛ یعنی سیستم ایمنی به‌اشتباه، بافتی سالم را خطرناک تشخیص می‌دهد و برای محافظت از بدن، به آن حمله می‌کند.
در رماتیسم مفصلی که نوعی بیماری التهابی مزمن است، گلبول‌های سیستم ایمنی به مفاصل یا به طور دقیق‌تر به سینوویوم (غشای اطراف مفاصل) حمله می‌کنند و باعث ایجاد درد و تورم در این قسمت‌ها می‌شوند.
البته باید بگوییم آرتریت روماتوئید تنها به مفاصل آسیب نمی‌زند و اگر به‌موقع درمان نشود ممکن است پوست، چشم، رگ‌های خونی، ریه‌ها و قلب را هم درگیر کند؛ بنابراین تشخیص به‌موقع این بیماری و استفاده از داروهای درمانی و مکمل رماتیسم، می‌تواند تا حد زیادی از آسیب‌های وسیع جلوگیری کند.
علائم بیماری رماتیسم
علائم بیماری روماتیسم با توجه به شدت این عارضه و سطح آن متفاوت است. با این حال شایع‌ترین نشانه‌های آن عبارت‌اند از:
دردناک شدن و گرم شدن مفاصل
التهاب و قرمزی مفصل‌ها
خشک شدن مفاصل
خشکی چشم
خستگی بیش از حد و غیرمعمول
بی‌حالی و ضعف
احساس سوزن‌سوزن‌شدن در قسمت‌های مختلف بدن
کاهش وزن تدریجی یا ناگهانی
ذکر این نکته ضروری است که ممکن است همه افراد، دچار تمام این علائم نشوند و داشتن هر کدام از این نشانه‌ها، لزوماً به معنای ابتلا به بیماری رماتیسم نیست. تشخیص قطعی روماتیسم فقط با آزمایش‌های تخصصی روماتولوژی امکان‌پذیر است.
در صورت ابتلا به رماتیسم چه مواد غذایی مصرف کنیم؟
یکی از سؤالات رایج در مورد انواع بیماری‌ها این است که اگر به عارضه‌ای مبتلا شدیم، باید از چه مواد غذایی در رژیم خود استفاده کنیم؟ مهم‌ترین منابع غذایی که در صورت ابتلا به رماتیسم، آن هم با نظر پزشک، باید مصرف شوند شامل موارد زیر می‌شود:
انواع ماهی‌های چرب
سبزیجات و میوه‌های حاوی آنتی‌اکسیدان مانند آناناس، توت‌فرنگی، آووکادو، زردآلو، گوجه‌فرنگی، آلوئه‌ورا
حبوبات به‌خصوص نخود و لوبیا
مغزهای خوراکی
روغن زیتون
زرچوبه
چه ویتامین‌ها و گیاهانی برای رماتیسم مفید است؟
ویتامین‌ها یکی از مهم‌ترین مواد تشکیل‌دهنده انواع مکمل رماتیسم هستند. اگر می‌خواهید پیش از آشنایی با این مکمل‌ها، کمی درباره ویتامین‌ها و گیاهان مفید در بهبود و درمان رماتیسم آشنا شوید، فهرست زیر را به خاطر داشته باشید:
ویتامین E: آنتی‌اکسیدانی بسیار قوی که به کاهش خشکی و سفتی مفاصل کمک می‌کند
زنجبیل: این گیاه ضدالتهاب است و عملکردی مشابه ایبوپروفن دارد
دمنوش چای سبز: این گیاه دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است. کاتچین موجود در چای سبز در کاهش تورم و التهاب مفاصل تأثیرگذار است
ویتامین A: این ویتامین به حفظ سلامت چشم‌ها کمک می‌کند
ویتامین C: آنتی‌اکسیدانی بسیار قوی که برای تقویت سیستم ایمنی بسیار مفید است
سلنیوم: این ویتامین به افزایش قدرت سیستم ایمنی کمک و از آنتی‌بادی‌ها محافظت می‌کند
معرفی بهترین مکمل های رماتیسم
حالا که با این بیماری و علائم آن آشنا شدیم، نوبت آن رسیده است تا با 5 تا از بهترین مکمل های رماتیسم آشنا شویم. این دسته از مکمل های استخوان و مفاصل، می‌توانند در کنترل و بهبود علائم این بیماری تأثیرگذار باشند.
کپسول کورکومین کارن
همان‌طور که متوجه شدید یکی از عارضه‌های بیماری رماتیسم، درد استخوان‌ها و مفاصل است. با این تفاسیر اگر بخواهیم دنبال بهترین مکمل رماتیسم بگردیم، باید سراغ مکملی برویم که ترکیبات مؤثر آن به کاهش دردهای این نواحی کمک می‌کند.
کپسول کورکومین کارن، یک انتخاب مناسب در بین انواع بهترین مکمل های رماتیسم است؛ چرا که مزایای زیر را دارد:
هر کپسول آن حاوی 500 میلی‌گرم عصاره زردچوبه است
آنتی‌اکسیدانی قوی است
در کاهش التهاب مفاصل و درمان آرتریت روماتوئید مؤثر است
سیستم ایمنی را تقویت می‌کند
برای حفظ و افزایش سطح سلامت عمومی بدن مفید است
قرص رومالین فورت فارمالایف
قرص رومالین فورت فارمالایف، یک گزینه مناسب دیگر برای کسانی است که دنبال بهترین مکمل رماتیسم هستند. این قرص نه‌تنها در بهبود و کاهش علائم آرتریت روماتوئید مؤثر است، بلکه برای سایر افرادی که مبتلا به دردهای مفصلی هستند نیز مناسب خواهد بود. مهم‌ترین مزایای این قرص شامل موارد زیر می‌شود:
ترکیبات مؤثر آن، ویتامین C، B، E، سلنیوم، کلسیم و زینک است
به کاهش سفتی مفاصل و محدودیت‌های حرکتی کمک می‌کند
حاوی عصاره زردچوبه، شیرین‌بیان و پوست درخت بید است
سیستم ایمنی را تقویت می‌کند
از تحلیل غضروف‌ها جلوگیری می‌کند
برای ورزشکارانی که مفاصلشان آسیب دیده است و افراد مسن هم مناسب است
خرید قرص رومالین فورت فارمالایف
قرص روماتوگل
یکی دیگر از مکمل‌های مؤثر برای درمان التهاب مفاصل، قرص روماتوگل از برند گل دارو است؛ چرا که در این مکمل از عصاره گیاه پنجه شیطان استفاده است. این عصاره گیاهی خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی دارد و به تقویت غضروف‌ها و درمان دردهای مفصلی بسیار کمک می‌کند. سایر ویژگی‌های این قرص عبارت‌اند از:
تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت عمومی
درمان دردهای استخوانی و التهابات مفصلی
کاهش دردهای قاعدگی
افزایش انعطاف‌پذیری مفاصل
کاهش خطر لخته‌شدن خون و احتمال سکته قلبی
کپسول فیتوآرتریت گل دارو
یکی دیگر از گزینه‌های شما در بین بهترین مکمل های رماتیسم، کپسول فیتوآرتریت گل دارو است. این کپسول گیاهی، 30 عددی است و مواد مؤثر در ترکیبات آن، زردچوبه، کندر، زنجبیل و گیاه پنجه گربه است. مهم‌ترین ویژگی‌های این کپسول عبارت‌اند از:
افزایش تراکم استخوان
کاهش التهاب مفصلی
کاهش نشانه‌های آرتروز
رفع خشکی صبحگاهی مفصل‌ها
مؤثر در کاهش سفتی مفاصل
رفع اختلالات استخوانی در بیماری روماتیسم
بهبود سلامت عمومی
بهبود کیفیت خواب
خرید کپسول فیتورآرتریت گل دارو
کپسول آرتروایز نچرال ورلد
اگر دنبال بهترین مکمل رماتیسم خارجی می‌گردید، کپسول آرتروایز – نچرال ورد، ساخت آمریکا، انتخاب مناسبی است. این کپسول 30 عددی است. در فهرست زیر به مهم‌ترین ویژگی‌های این محصول اشاره کرده‌ایم:
حاوی عصاره استاندارد شده بوسولیا سراتا یا کندر هندی و آ پرس فلکس 100 میلی‌گرم است
عملکرد مفاصل را بهبود می‌بخشد
نشانه‌های رایج رماتیسم یعنی درد و التهاب مفاصل را کاهش می‌دهد
ضد درد است
سخن پایانی
در این مطلب از بیماری رماتیسم و شایع‌ترین علائم آن گفتیم. بعد سراغ مهم‌ترین منابع غذایی و ویتامین‌هایی رفتیم که به بهبود دردهای این بیماری کمک می‌کنند. در انتها هم 5 تا از بهترین مکمل های رماتیسم را معرفی کردیم. امیدواریم اگر به این عارضه مبتلا شده‌اید، هرچه سریع‌تر بهبود پیدا کنید. آرزوی ما در زیوش، سلامت شماست.
سؤالات متداول
بهترین مکمل های رماتیسم کدامند؟
کپسول آمریکایی آرتروایز، کپسول فیتوآرتریت، قرص رومالین فورت، کپسول کورکومین و قرص روماتوگل
چه میوه ای برای روماتیسم خوب است؟
زردآلو، آناناس، توت‌فرنگی، آووکادو، آلوئه‌ورا، گوجه‌فرنگی