آرایشی و بهداشتی
ویتامین A
کمبود ویتامین A یکی از مشکلاتی است که برخی از افراد در طول زندگی خود به آن دچار می‌شوند. در صورت مصرف مکمل ویتامین A نیاز بدن به این ماده برطرف می‌شود و از ابتلا به بیماری‌هایی عفونی، پیری زودرس پوست، کاهش بینایی و سایر مشکلات دیگر جلوگیری به عمل می‌آید. این محصولات به فرم شربت، قرص، کپسول، قطره و قرص جوشان در داروخانه‌ها عرضه می‌شود که هر فرد بر اساس شرایط سنی و جسمی خود مناسب‌ترین مکمل را انتخاب کنید. البته مکمل‌های ویتامین A نباید به صورت خودسرانه و بیش از حد مصرف شوند. زیرا ممکن‌است افراد را به مسمومیت دارویی مبتلا کنند.
مکمل ویتامین A؛ بهترین گزینه برای حفظ سلامتی بدن
برخی از افراد در شرایط خاص ممکن‌است از کمبود ویتامین A رنج ببرند. به همین دلیل امروزه انواع مکمل‌های ویتامین A توسط شرکت‌های دارویی به تولید می‌رسند که هر کدام دوز متفاوتی دارند. این ویتامین که با نام کاروتنوئید، رتینول، رتینوئید و شبکیه نیز شناخته می‌شود، محلول در چربی است. به همین دلیل مصرف آن همراه با غذاهای چرب به جذب بیشتر آن در بدن کمک می‌کند.
مکمل ویتامین A برای حفظ سلامت چشم‌ها و بهبود بینایی، تولید مثل و رشد سلولی، بهبود عملکرد قلب، ریه و کلیه‌ها، تقویت پوست، مو و سیستم ایمنی نقش بسزایی دارد. مکمل‌های ویتامین A به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود از سلول‌های بدن در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کنند و مانع از ابتلا افراد به انواع بیماری‌ها به خصوص سرطان می‌شوند.
مکمل‌های ویتامین A به صورت رتینیل استات یا رتینیل پالمیتات (ویتامین A پیش‌ساخته)، بتاکاروتن (پرویتامین A) یا ترکیبی از این دو به تولید می‌رسند. به همین دلیل قبل از خرید مکمل ویتامین A بهتر است با کارشناسان داروخانه آنلاین زیوش تماس حاصل کنید و بعد از دریافت مشاوره رایگان با داروسازان این تیم حرفه‌ای، محصول مورد نظر خود را به ثبت برسانید.
انواع فرم‌های مکمل ویتامین A؛ متناسب با شرایط جسمی و سنی افراد
فرآورده‌های ویتامین آ با فرم‌های متفاوتی در بازار به فروش می‌رسند که برای تمامی افراد قابل استفاده باشند. البته پرفروش‌ترین آنها به صورت قرص و کپسول تولید می‌شوند. هر کدام از این محصولات دارای دوز متفاوتی هستند که بیشترین آن 10 هزار واحد در نظر گرفته شده‌است. البته قبل از خرید و مصرف این مکمل‌ها بهتر است با پزشکان داروساز داروخانه شبانه‌روزی دکتر سالاری تبار مشورت کنید. مکمل‌های ویتامین آ به انواع زیر تقسیم می‌شوند:
بهترین زمان مصرف مکمل ویتامین آ؛ جذب حداکثری این ویتامین در بدن
برای اینکه مکمل‌های ویتامین A به خوبی در بدن جذب شوند، باید آنها را در زمان مناسبی مصرف کرد. شرکت‌های تولیدکننده انواع مکمل آ توصیه می‌کنند که این محصولات همراه با وعده‌های اصلی غذایی مانند ناهار و شام مصرف شوند. زیرا ویتامین A یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است و باید همراه با غذاهای چرب مصرف شود. در این صورت تمام آن جذب ارگان‌های بدن خواهد شد.
مصرف مکمل‌های ویتامین A به چه کسانی پیشنهاد می‌شود؟
افراد دارای مشکلات ارثی و مبتلا به بیماری آبتالیپوتنینمی مادرزادی دچار کمبود این ویتامین هستند. برخی از بیماری‌ها موجب جذب کمتر چربی و در نتیجه کمبود ویتامین A در بدن می‌شوند. همچنین زنان باردار و شیرده در معرض کمبود این ویتامین در بدن قرار دارند.
بیماران دارای فیبروز کیستیک، سلیاک، پانکراتیت مزمن و کلستاز کبد به دلیل کمبود ویتامین A در بدن به این مکمل‌های دارویی و تغذیه‌ای نیاز دارند. همچنین نوزادان نارس و کم وزن با کمبود شدید ویتامین A در بدن مواجه هستند که باید از مکمل ویتامین A برای جبران کمبود این ویتامین در بدن آنان استفاده شود.