تاثیر مکمل‌های گیاهی بر درمان پروستات
پروستات یک غده برون‌ریز کوچک در مردان است که زیر مثانه قرار دارد و عضوی مهم در دستگاه تولید مثل آنان محسوب می‌شود. این غده با افزایش سن بزرگ‌تر می‌شود و عدم مراقبت از آن مشکلاتی مانند مشکلات ادراری را به همراه خواهد بود.
مجرای ادراری از داخل غده پروستات عبور می‌کند. سلامت پروستات در کارکرد درست و بدون مشکل مثانه و مجرای ادراری تاثیر می‌گذارد. درصورتی‌که فرد با بزرگ شدن پروستات مواجه شود، به‌مرور مجرای ادراری او بسته شده و در عملکرد دستگاه ادراری دچار مشکل خواهد شد.
یکی دیگر از بیماری‌هایی که پروستات را تهدید می‌کند سرطان است. سرطان پروستات یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها بین مردان است که می‌تواند باروری آن‌ها را نیز تحت تأثیر قرار دهد. سرطان پروستات معمولآ به آهستگی رشد می‌کند و در ابتدا به غده پروستات محدود می‌شود ولی در صورت رشد، گسترش می‌یابد و اندام‌های دیگر را نیز درگیر می‌کند. درحالی‌که برخی از سرطان‌های پروستات خوش‌خیم هستند و با حداقل درمان بهبود می‌یابند، برخی دیگر بدخیم بوده و می‌توانند به سرعت گسترش یابند.
در این مطلب ضمن بررسی نشانه‌ها و دلایل بروز مشکل در غده پروستات، به راه‌های درمان این مشکلات از جمله مصرف مکمل‌های گیاهی می‌پردازیم.
علائم ابتلا به بیماری‌های پروستات
بیماری‌های مختلفی غده پروستات در مردان را تهدید می‌کنند که معمولآ علائمی مشابه به یکدیگر دارند. از جمله مهم‌ترین علائم و نشانه‌های بیماری پروستات می‌توان به «دردهای مداوم مثانه»، «تکرر ادرار»، «خروج آهسته ادرار از آلت تناسلی»، «تب، لرز و بدن درد»، «جریان ادرار ضعیف یا کم»، «مشکل در شروع جریان ادرار و دفع متقاطع»، «ضعف در کنترل مثانه و مراجعه مکرر به سرویس بهداشتی»، «نیاز به دفع فوری ادرار که اکثر اوقات تنها مقدار کمی ادرار از بدن خارج می شود»، «اختلال در نعوظ»، «انزال دردناک»، «وجود خون در مایع منی»، «از دست دادن اشتها»، «کاهش وزن»، «درد استخوان» و «احساس درد در بیضه‌ها و مقعد» اشاره کرد.
یکی از علائم رایج در مردانی که به مشکلات پروستات دچار هستند احساس ادرار دائمی است. در این شرایط وقتی افراد به سرویس بهداشتی مراجعه می‌کنند ممکن است متوجه خالی بودن مثانه شوند. در صورت بروز چنین علائمی بهتر است که افراد در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنند تا پس از مشخص شدن مشکل، مصرف مکمل‌های گیاهی پروستات را آغاز کنند.
انواع مشکلات و بیماری‌های پروستات
به طور کلی بیماری‌های پروستات را می‌توان به 3 گروه زیر تقسیم کرد:
_ التهاب پروستات یا پروستاتیت: به تورم، التهاب و عفونت پروستات، پروستاتیت یا التهاب پروستات گفته می‌شود. این بیماری در افراد زیر 50 سال و جوان، شایع‌تر از سنین بالاتر است و مهم‌ترین علل ایجاد آن عفونت‌های باکتریایی هستند.
بروز این بیماری با این علائم همراه است: «احساس درد یا سوزش هنگام تخلیه ادرار»، «تخلیه ناقص مثانه»، «تکرر ادرار»، «تغییر رنگ ادرار»، «انزال دردناک»، «ادرار خونی» و «درد در آلت تناسلی و بیضه‌ها».
درمان التهاب پروستات با توجه به علت بروز آن تعیین می‌شود و رایج‌ترین درمان برای این بیماری تجویز آنتی‌بیوتیک‌ها است. داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی و مسدودکننده‌های آلفا نیز برای تسکین درد و التهاب ناشی از پروستاتیت به کار می‌روند.
برای درمان التهاب پروستات باید یک رژیم غذایی منظم را نیز در دستور کار قرار دارد که نوشیدن زیاد آب و نوشیدنی‌های بدون کافئین برای بیشتر شدن ادرار و دفع باکتری‌ها و همچنین مصرف روزمره میوه و سبزی مهم‌ترین قسمت آن است.
در صورت بروز این بیماری باید از مصرف غذاهای فرآوری شده، فست فود، غذاهای کنسروشده و منجمد پرهیز کرد.
استفاده از غلات سبوس‌دار به جای نان سفید و گنجاندن روغن زیتون، مغزهای گیاهی و آووکادو در رژیم غذایی و افزایش فعالیت بدنی و داشتن برنامه ورزشی منظم از دیگر اقداماتی است که می‌توان برای کنترل این بیماری انجام داد.
_ بزرگی پروستات: غده پروستات در مردان از حدود سن 40 سالگی به تدریج شروع به بزرگ شدن می‌کند. در واقع بزرگی پروستات یک فرآیند طبیعی و اجتناب‌ناپذیر در مردان است و به آن هیپرپلازی خوش‌خیم پروستات یا BPH گفته می‌شود. پروستات خوش‌خیم سرطان نیست و نیاز به درمان ندارد، اما اگر پروستاتِ بزرگ‌شده بر مجرای ادراری فشار بیاورد باعث تنگی این مجرا و ایجاد مشکل برای خروج ادرار می‌شود، بنابراین نخستین نشانه بزرگی پروستات مشکلات برای دفع ادرار هستند.
علائم پروستات بزرگ در سالمندان با نشانه‌هایی مثل تکرر ادرار، کاهش جریان ادرار، احتباس ادرار، احساس تخلیه ناکامل، بی‌اختیاری ادرار، شب‌ادراری و خروج قطره قطره ادرار پس از پایان دفع ادرار همراه است.
_ سرطان پروستات: سرطان پروستات دومین سرطان شایع در مردان است و بر اثر عواملی چون بالا رفتن سن، سابقه خانوادگی و عوامل وراثتی، تغذیه نامناسب، چاقی و استفاده از دخانیات ایجاد می‌شود.
مانند سایر بیماری‌های پروستات، تکرر ادرار مهم‌ترین نشانه ابتلا به سرطان پروستات است، بنابراین به محض مشاهده چنین علامتی باید به پزشک متخصص مراجعه کنیم.
در مراحل حاد این بیماری نیز علائمی چون وجود خون در ادرار و مایع منی، اختلال نعوظ، کاهش وزن، درد در لگن و آلت تناسلی و اختلال در تخلیه ادرار بروز می‌کنند.
درمان‌های گیاهی پروستات
امروزه استفاده از داروهای گیاهی برای درمان بیماری‌ها در بسیاری از کشورهای دنیا رواج یافته است. برای درمان مشکلات پروستات نیز داروهای گیاهی زیادی تولید شده‌اند که میزان بالایی از اثربخشی را دارند. اما در بسیاری از موارد می‌توان از خود گیاهان نیز برای کنترل و بهبود علائم پروستات استفاده کرد که در ادامه به معرفی مهم‌ترین آن‌ها می‌پردازیم:
_ زنجبیل: دمنوش زنجبیل یک آنتی‌اکسیدان بسیار قوی است که التهابات را از بین می‌برد و می‌توان از این دمنوش برای کاهش علائم مربوط به تکرر ادرار ناشی از پروستات استفاده کرد.
_ حنا: حنا یکی از مواد گیاهی است که به حفظ سلامت پروستات کمک می‌کند. برای این کار می‌توان مقداری حنا را داخل آب وان یا لگن ریخت و چند دقیقه داخل این محلول نشست.
_ تخم کتان: تخم کتان سرشار از امگا 3 است که می‌توان آن را برای بهبود پروستات به صورت روغن، پودر، قرص و یا کپسول استفاده کرد.
_ گزنه: دمنوش گزنه یک نوشیدنی بسیار خوب برای رفع التهاب و بزرگی غده پروستات است و می‌توان به صورت روزانه از آن استفاده کرد.
_ شیرین بیان: دمنوش شیرین بیان می‌تواند التهاب و درد غده پروستات را از بین ببرد.
_ شبدر قرمز: مصرف دمنوش گیاه شبدر قرمز از بروز سرطان پروستات جلوگیری می‌کند.
جمع‌بندی
همانطور که در این مطلب مشخص شد، پروستات یکی از مهم‌ترین غدد در بدن مردان است که بر اثر عوامل مختلفی در معرض ابتلا به 3 بیماری اصلی «بزرگ شدن»، «التهاب» و «سرطان» قرار دارد.
بخشی از نشانه‌های این بیماری‌ها شبیه یکدیگر هستند که مهم‌ترین آن بروز مشکل در دفع ادرار است، بنابراین به محض مشاهده چنین علامتی باید موضوع را از طریق پزشک متخصص بررسی کرد.
همچنین از داروهای گیاهی و مکمل‌های گیاهی مختلفی نیز می‌توان برای درمان و کاهش عوارض بزرگ شدن پروستات استفاده کرد.