مکمل بانوان مخصوص تقویت جنسی
همهٔ ما می‌دانیم که رابطه جنسی یکی از مهم‌ترین ارکان زندگی زناشویی است. اگر یکی از زوجین قادر به برقراری رابطه جنسی نباشد زندگی مشترک با مشکلاتی مواجه خواهد شد.
یکی از شایع‌ترین اختلالات جنسی بانوان، سردمزاجی یا عدم میل جنسی است. عدم میل جنسی باعث می‌شود فرد تمایل به برقراری ارتباط نداشته باشد و نتواند نیازهای همسر خود را برطرف کند و در نتیجه کیفیت زندگی مشترک پایین آمده و آینده زندگی زوجین را به خطر می‌اندازد.
عدم میل جنسی و یا کاهش میل ممکن است هم در آقایان و هم در بانوان اتفاق بیفتد. در این موارد بهتر است برای درمان به پزشک مربوطه مراجعه کرد و یا با استفاده از روش‌های خانگی درمان آن را شروع کرد. یکی از راه‌های تقویت قوای جنسی، مصرف قرص‌های مکمل بانوان مخصوص تقویت جنسی و یا برخی مواد غذایی می‌توانند در تقویت روابط زناشویی مؤثر باشند.
بهترین مکمل بانوان مخصوص تقویت جنسی
مکمل‌های مختلفی وجود دارند که حاوی مقدار زیادی گیاهان طبیعی، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند و هر کدام به روش خود برای تقویت قوای جنسی عمل می‌کنند. در ادامه برخی از مکمل‌های مفید و اثرگذار را به شما معرفی خواهیم کرد.
ویتامین B3
این ویتامین که به نام نیاسین نیز شناخته می‌شود به بهبود عملکرد و فعالیت‌های بدن کمک می‌کند. همان‌طور که می‌دانید داشتن انرژی لازم در انجام فعالیت‌های جنسی بسیار موردنیاز است و ویتامین B3 در تبدیل آنزیم‌ها به انرژی موردنیاز عملکرد بسیار خوبی دارد. علاوه بر این، ویتامین B3 با بهبود بخشیدن به جریان خون می‌تواند در تقویت قوای جنسی مفید باشد.
ویتامین D
تحقیقات نشان داده که کمبود ویتامین D در بدن عملکرد جنسی را پایین می‌آورد. این ویتامین خطر ابتلا به افسردگی را پایین می‌آورد و برای سلامت روان بسیار مفید است که منجر به افزایش میل جنسی می‌شود. علاوه بر موارد گفته شده این ویتامین برای سلامت ماهیچه، استخوان و سیستم ایمنی بدن ضروری است.
ویتامین E
این ویتامین یک آنتی‌اکسیدان است که برای تعادل هورمون‌ها بسیار ضروری است. ویتامین E به دلیل دخالت داشتن در تولید استروژن و تستوسترون، به ویتامین جنسی نیز معروف است. این ویتامین با بهبودبخشیدن جریان خون و همین‌طور رساندن اکسیژن به اندام‌های جنسی، عملکرد آن را بهبود می‌بخشد. ویتامین E به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی روند پیری را کاهش می‌دهد و قدرت و شادابی را افزایش می‌دهد.
آهن
آهن از دیگر عناصر مهم و حیاتی برای افزایش میل جنسی است و اکسیژن موردنیاز سلول‌های بدن را تأمین می‌کند. اگر بدن شما با کمبود آهن مواجه باشد دائماً احساس خستگی می‌کنید و این موضوع بر میزان میل جنسی شما اثرگذار است و میل و هیجان جنسی را پایین می‌آورد.
زینک
زینک یک ماده معدنی است که برای رشد سلولی، عملکرد متابولیک و همچنین عمل هضم بسیار مؤثر است. این مکمل می‌تواند میل جنسی را در بانوان افزایش دهد. افزودن زینک به مواد غذایی یک راه طبیعی برای افزایش سطح تستوسترون است. افزایش سطح تستوسترون باعث افزایش میل جنسی می‌شود. علاوه بر این مصرف زینک موجب تعادل هورمون‌های استروژن و پروژسترون می‌شود. این هورمون‌ها بر سطح میل و عملکرد جنسی زنان مؤثر است.
ال‌آرژنین
ال‌آرژنین یک اسیدآمینه است که در عضله‌سازی و ارزیابی بافت بسیار مؤثر است. این ویتامین موجب افزایش میل جنسی، کاهش فشارخون و بهبود سلامت روان می‌شود. ال‌آرژنین می‌تواند موجب افزایش عروق خونی کلیتورال شود و در عملکرد جنسی مؤثر باشد.
فواید مکمل بانوان مخصوص تقویت جنسی
برخی از مهم‌ترین فواید مکمل بانوان مخصوص تقویت جنسی می‌توان افزایش میل و لذت جنسی بانوان، تقویت قوای جنسی بانوان، افزایش رضایت و تمایل جنسی، کاهش خشکی واژن، کاهش استرس، کاهش خستگی، برطرف‌کردن سردمزاجی بانوان، بهبود تعادل هورمون‌ها و... را نام برد.
مکمل‌های تقویت جنسی بانوان انواع مختلفی دارند و هر کدام به نحوی روی قوای جنسی اثر می‌گذارد. برای مصرف آن‌ها توصیه می‌شود با پزشک متخصص مشورت کنید.
زمان مصرف مکمل بانوان مخصوص تقویت جنسی
مکمل‌های بانوان را یک ساعت قبل از رابطه جنسی استفاده کنید. اگر تا کنون از این مکمل‌ها استفاده نکرده‌اید بهتر است نصف آن را قبل از برقراری رابطه مصرف کنید. این مکمل نیز مانند دیگر مکمل‌ها است، هنگام مصرف آن آب فراوان میل کنید. 20 الی 30 دقیقه بعد از مصرف این مکمل می‌توان آثار آن را به مدت 3 ساعت دید.
تمامی خانم‌ها می‌توانند در هر سنی از این مکمل‌ها استفاده کنند. اما توصیه می‌شود برای وابسته نشدن به این مکمل‌ها در طول زندگی زناشویی بیش از 4 قوطی استفاده نشود.