آرایشی و بهداشتی
مرطوب کننده پوست چرب
پوست چرب یکی از انواع پوست است که دارای غدد چربی فعالی است که باعث تولید بیش از حد چربی می‌شود. این موضوع می‌تواند باعث براق شدن پوست، آکنه و مسدودشدن منافذ صورت شود. تولید بیش از حد چربی ممکن است به دلیل عوامل مختلفی از جمله استرس، اضطراب، تغییرات هورمونی، آلودگی یا روتین ضعیف مراقبت از پوست ایجاد شود.
بنابراین بهترین مرطوب‌کننده برای پوست چرب، مرطوب‌کننده‌ای‌ست که فاقد چربی و روغن باشد تا از ایجاد جوش جلوگیری کند. همچنین مرطوب کننده پوست چرب، باید حاوی موادی باشند که به کاهش تولید چربی کمک کند. در نتیجه انتخاب مرطوب‌کننده مناسب و استفاده منظم از آن باعث می‌شود سطح سبوم پوست کاهش پیدا کرده و در نتیجه پوست کمتر چرب شود.
اصلا چرا پوست چرب می‌شود؟!
تولید چربی توسط غدد چربی، تحت‌تأثیر عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، هورمون‌ها و سبک زندگی‌ست. برخی از عواملی که می‌توانند تولید چربی را افزایش دهند عبارت‌اند از:
- ژنتیک: اگر والدین یا خواهر و برادر شما پوست چرب دارند، احتمال اینکه شما نیز پوست چرب داشته باشید، بیشتر است.
- هورمون‌ها: تغییرات هورمونی مانند بلوغ، بارداری و یائسگی، می‌تواند تولید چربی را افزایش دهد.
- سبک زندگی: عواملی مانند استرس، رژیم غذایی و مصرف الکل نیز می‌توانند تولید چربی را افزایش دهند.
چه بافت مرطوب‌کننده‌ای برای پوست‌های چرب مناسب است؟
مرطوب کننده و آبرسان پوست چرب بهتر است بافت ژل یا ژل کرم داشته باشد؛ چون ژل‌ها سبک‌ترین نوع مرطوب کننده هستند و برای پوست‌های چرب یا مختلط مناسب‌تر هستند. همچنین به‌سرعت جذب پوست می‌شوند و احساس چربی روی پوست ایجاد نمی‌کنند.
چه کرم مرطوب کننده ای برای پوست چرب بهتر است؟
نیازهای مرطوب کننده پوست چرب کمی پیچیده است، چون استفاده از مرطوب کننده کم آب، می‌تواند پوست شما را خشک کند، درحالی‌که استفاده از مرطوب کننده با چربی زیاد می‌تواند پوست شما را چرب و مستعد جوش کند؛ بنابراین، هنگام انتخاب مرطوب کننده برای پوست چرب باید مراقب باشید. در ادامه، یک راهنمای سریع در مورد مرطوب کننده‌هایی که باید اجتناب کنید و مرطوب کننده‌هایی که باید انتخاب کنید، آماده کرده‌ایم.
1- مرطوب کننده سبک
پیداکردن یک مرطوب کننده سبک، کلید اصلی برای مرطوب کردن پوست چرب است. شما باید از کرم‌ها یا لوسیون‌های سنگین خودداری کنید، زیرا پوست چرب شما توانایی جذب مناسب آن را ندارد.
2- مرطوب کننده غیر کومدوژنیک
برای مرطوب کردن پوست چرب، از مرطوب کننده‌های غیر کومدونیک استفاده کنید. این محصولات منافذ پوست را مسدود نمی‌کنند و باعث ایجاد جوش نمی‌شوند. محصولاتی که حاوی مواد طبیعی با درصد بالا هستند، بهترین انتخاب هستند؛ زیرا مولکول‌های کوچک‌تری دارند و بهتر می‌توانند به پوست نفوذ کنند و منافذ پوست را کمتر مسدود کنند.
اما توجه داشته باشید که یک ماده کمدون زا ممکن است فقط 2 درصد از فرمولاسیون محصول را تشکیل دهد و بنابراین فرمول در کل غیر کومدونیک است. آشنایی با مواد غیر کومدون‌زا اولین جایی است که باید هنگام جست‌وجوی یک مرطوب کننده طبیعی شروع کنید. در ادامه برخی از مواد غیر کومدون‌زا آمده است:
- کره نارگیل
- روغن آووکادو
- روغن زیتون
3- کرم‌ها و لوسیون‌های سنگین
کرم‌ها و لوسیون‌ها از جمله محصولاتی هستند که بسیار سنگین هستند که به‌جای جذب‌شدن در پوست، فقط روی پوست نشسته و باعث ایجاد چربی و مسدودشدن منافذ پوست می‌شوند. بنابراین اگر پوست چرب و مستعد جوش دارید، از انتخاب کرم‌ها و لوسیون‌های سنگین دوری کنید.
ترکیبات مرطوب کننده مناسب برای پوست های چرب
اگر پوست چرب دارید، مهم است که از مرطوب کننده استفاده کنید تا از خشک‌شدن پوست جلوگیری کرده و باعث ایجاد جوش نشود. در ادامه به توضیح ترکیباتی می‌پردازیم که بودن آن‌ها در مرطوب کننده مناسب پوست چرب ضروری است.
اسید هیالورونیک
هیالورونیک اسید یک ماده همه‌کاره است که پوست شما را از درون جوان می‌کند. این ماده معجزه‌آسا حاوی ظرفیت منحصربه‌فردی برای حفظ آب در لایه‌های بالایی اپیدرم (پوست) شماست. یکی از مزایای شگفت‌انگیز هیالورونیک اسید، بازسازی سلول‌های پوستی به کمک آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن است و ازاین‌رو به شما کمک می‌کند، پوستی سالم و درخشان داشته باشید.
نیاسینامید
نیاسینامید نوعی ویتامین B3 است که بودن آن در کرم مرطوب کننده پوست چرب ضروری است. خواص کنترل‌کننده سبوم (روغن) موجود در نیاسینامید به جذب و تنظیم تولید سبوم اضافی (روغن) کمک می‌کند و درعین‌حال از ایجاد آکنه یا جوش جلوگیری می‌کند. علاوه بر این، این ماده قوی عملکردهای پوستی شما را به طور مؤثر تقویت می‌کند.
اسید سالیسیلیک
اسید سالیسیلیک یکی دیگر از مواد عالی در مرطوب‌کننده برای پوست‌های چرب است، به‌ویژه اگر فردی هستید که دائماً جوش می‌زنید. در حقیقت، فواید بی‌شمار اسید سالیسیلیک برای پوست مستعد آکنه، آن را به یکی از توصیه‌های متخصصان تبدیل کرده است. همچنین خواص ضد التهابی موجود در اسید سالیسیلیک، سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد و در نهایت سطح pH پوست شما را متعادل می‌کند و از هجوم هر گونه آکنه یا باکتری‌های ایجادکننده جوش جلوگیری می‌کند.
ژل آلوئه ورا
ژل آلوئه‌ورا با خواص ضد التهابی، آنتی‌اکسیدانی و آبرسانی غنی شده است که به تنظیم تولید سبوم (روغن) کمک می‌کند و درعین‌حال اثرات روشن‌کنندگی دارد. علاوه بر این، خواص ضدباکتریایی موجود در ژل آلوئه‌ورا به جلوگیری از ایجاد آکنه یا باکتری‌های ایجادکننده جوش کمک می‌کند. شامل محصولات مراقبت از پوست متشکل از ژل آلوئه‌ورا نه‌تنها تغذیه بهینه را به پوست شما می‌بخشد؛ بلکه به شما در رسیدن به اهداف پوست کمک می‌کند.
تفاوت مرطوب کننده پوست چرب و خشک
پوست چرب و خشک دو نوع پوست هستند که نیازهای مراقبتی متفاوتی دارند. پوست چرب دارای غدد چربی فعالی است که باعث تولید بیش از حد چربی می‌شود. این چربی می تواند منجر به برق زدن، آکنه و منافذ مسدود شده شود. پوست خشک فاقد چربی کافی است و می تواند منجر به خشکی، خارش و پوسته پوسته شدن شود.
مرطوب کننده‌ها محصولاتی هستند که به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کنند. مرطوب کننده پوست چرب باید فاقد چربی و بدون روغن باشد تا از ایجاد جوش جلوگیری کند. مرطوب کننده پوست خشک باید حاوی موادی باشند که به جذب و حفظ رطوبت کمک می‌کند.
راهنمای خرید مرطوب کننده پوست چرب
شاید در ابتدا خرید مرطوب کننده پوست چرب به نظر آسان برسد، اما خرید مرطوب کننده اشتباه می‌تواند باعث چرب‌تر شدن پوست شما بشود؛ بنابراین بهتر است به برخی نکات مهم خرید آبرسان مخصوص پوست چرب توجه کنید:
1- شناسایی جنس پوست خود: اولین قدم در خرید مرطوب کننده پوست چرب، شناسایی جنس پوست است. با شناخت دقیق جنس پوست خود، می‌توانید محصول مناسبی را برای خود انتخاب کنید.
2- بررسی فرمولاسیون محصول: وقتی به لیست مواد تشکیل‌دهنده یک مرطوب‌کننده می‌رسید، تعداد زیاد مواد ممکن است به نظر برسد که کیفیت محصول را نشان می‌دهد. اما باید بادقت فرمول ساخت آبرسان را بررسی کنید و مطمئن شوید که مواد استفاده شده مناسب و مورد نیاز پوست چرب شما هستند.
3- انتخاب رنگ و اسانس مناسب: در انتخاب مرطوب کننده پوست چرب، باید از رنگ‌ها و اسانس‌هایی که ممکن است حساسیت در پوست شما ایجاد کنند، اجتناب کنید. برخی از محصولات حاوی رنگ‌ها و اسانس‌های مصنوعی هستند که ممکن است باعث تحریک پوست شوند؛ بنابراین بهتر است محصولاتی را انتخاب کنید که بدون رنگ و اسانس اضافی باشند.
اجتناب از ترکیبات اسیدی: در انتخاب مرطوب کننده برای پوست چرب، باید مراقب ترکیبات اسیدی باشید. اسیدگلیکولیک، رتینوئیک اسید و اسیدسالیسیلیک می‌توانند در طولانی‌مدت به پوست شما آسیب برسانند؛ بنابراین بهتر است محصولاتی را انتخاب کنید که حاوی ترکیبات طبیعی و ملایم باشند. با رعایت این نکات، می‌توانید آبرسان مخصوص پوست چرب مناسبی را برای خود انتخاب کنید و پوستتان را به بهترین شکل ممکن مرطوب و تغذیه کنید.
پوست چرب چه مقدار مرطوب کننده در روز نیاز دارد؟
بهترین زمان برای استفاده از مرطوب کننده یک‌بار در صبح و یک‌بار قبل از زدن به رختخواب است. همچنین اگر در روتین خود از سرم‌ها یا شوینده‌های قوی استفاده می‌کنید بهتر است بعد از آن، از مرطوب کننده پوست چرب استفاده کنید.
خرید اینترنتی مرطوب کننده پوست چرب
خرید اینترنتی مرطوب کننده پوست چرب یکی از راه‌های آسان و سریع برای تهیه این محصول است. با خرید اینترنتی می‌توانید از بین طیف گسترده‌ای از محصولات مختلف انتخاب کنید و محصولی را که نیاز دارید با بهترین قیمت خریداری کنید.
آیا پوست‌های چرب به مرطوب کننده نیاز دارند؟
بله، پوست چرب همچنان به مرطوب کننده نیاز دارد؛ زیرا به تنظیم تولید چربی کمک می‌کند. مرطوب نکردن می‌تواند باعث شود پوست شما چربی بیشتری تولید کند تا خودش را مرطوب کند.
چه نوع مرطوب کننده ای برای پوست چرب مناسب است؟
مرطوب کننده‌های پوست چرب باید فاقد چربی و بدون روغن باشند. این مرطوب کننده‌ها به ایجاد براقی یا مسدودشدن منافذ کمک نمی‌کنند.
آیا می توان از هر مرطوب کننده برای پوست چرب استفاده کرد؟
خیر. برای پوست چرب باید از مرطوب کننده مناسب پوست چرب استفاده کرد؛ چون این نوع مرطوب‌کننده‌ها بافت سبک‌تری دارند و باعث چربی یا جوش در پوست چرب نمی‌شوند.